⑴ 當我們游泳的時候我們在想什麼
最近重新開始每天去游泳的生活,上一次這樣的生活已經是十年前的事了。當時有一個關系很要好的女朋友,跟我一起,長的很漂亮,後來她去了美國,起初每兩年我們可以見一次面,廝混一段日子,因為她要回國續簽證,她拿了綠卡之後,我們就再也沒過。上一次聯系就兩個月前,在網路上。
說老實話,起初學游泳是因為找個理由可以天天出去玩,在游泳館的時間跟和朋友們玩耍的時候差不多,我始終覺得游泳是種生存技能,這幾天才發覺其實也是有技巧可言的。任何一項運動,如果你的表現得到別人的肯定,你就會更熱衷於此。就游泳本身,其實是件比較容易集中注意力的運動,你甚至會比練瑜伽的時候,更加灌注自己的呼吸,感受手腳的協調和身體本身的平衡,在水中藉助水的浮力,以實現自我力量的釋放。身體會用呼吸和心跳的變化來表達心理機能的變化,詮釋身體的疲憊,沒有大汗淋漓脫水感,反而在一種輕輕柔柔的浮力里,感受到肌肉的酸痛和血液循環的加快。
那天傍晚,看見夕陽透過游泳館的窗戶,灑在游泳池上,救生員的高椅子上掛著一個紅白豎條的救生圈,影子斜在地板上。我趴在泳池中間的橫欄上,看著無聲閃動的水面,想起一個朋友去台灣之前給他下的那部《聽說》,那段時間囫圇吞棗一般的看了太多電影,很多結局已經記不清了。想到《陽光燦爛的日子》,發現青春的有些故事還在繼續,有些過往卻再也回不去了,我們過了痴迷於愛情、慾望、友誼的日子,這些東西逐漸在我們生命中變成了習慣,我們有了固定相愛的伴侶,我們可以找到很多方式去宣洩情感和荷爾蒙,我們和親愛的朋友之間,彼此不會再有背叛,不是我們變得高尚了,而是我們覺得沒有什麼值得用一個摯友作為代價去交換,我們不過是學會了權衡和做長久的打算。因為再往前走一些,我們就要變老了,我們需要身邊有人陪伴,朋友也好,愛人也罷。
平常去的游泳館都差不多,雖然季節不同,人也會有多有少,但是水質、氣味、泳池規格都沒有太大差別。所以,每次游泳的效果不一樣,主要是取決於自身當時的體力、情緒、健康程度,有沒有感冒、外傷、呼吸道疾病的干擾。人一定要走過很多地方,心才會變得開闊,才會不覺寂寞。耐得住寂寞,是一項優秀的品質。游泳本身亦是一件需要忍耐寂寞的運動,在過程中,你無法跟他人交流,縱使你發覺到自己的速度不及他人,你可以資訊某些技巧,但這些口傳的技巧,需要自己長時間的實踐揣摩才會成為自己動作的一部分。這樣肉靈合一的運動,需要身體和內心不斷的對話,你需要不斷的檢查自己有沒有鉤腳背,大臂有沒有帶動小臂,雙腿有沒有夾水,腹部有沒有收緊,指尖和手臂是不是呈水平,換氣時頭是不是抬的過高,每個動作都在自我修正,感受到自己每個往返都在不斷的進步。內心堅定的自我鼓勵,告訴自己可以完成這一段行程,平穩自己的呼吸,不急不躁,不要有表情的變化和情緒的波動,以免游泳鏡變形而進水。
既然任何地方的游泳池都相似,不同的不過每個人每個時刻的心境,那麼同一個人身處何處又有什麼區別。前段時間查看郵箱,發現收到幾封職位邀請,大約半年前投的的簡歷,早幾個月看到或許會很興奮。我始終覺得各地的朋友構成了一個城市在心裡的位置,我最好的兩個朋友一個在北京,一個在西安;幾個朋友在合肥,等他們離開那兒的時候,那兒不過是我上學的地方;一個好哥們兒現在在成都,以後去哪兒還待定;一起玩的另一哥們在美國,回來以後去深圳;我原本以為大家很容易聚在上海,可後來只有和昀一個朋友一起去玩過,大學的一個好閨密現在在上海,之後她要是回杭州就好了,我喜歡那兒。
現在我在曾經不知道也沒有想過的地方,這兒有我愛的人,可以過我自己喜歡的生活,看書、寫字、聽陳綺貞、洗衣、做飯、整理房間,當然還有游泳、跑步,有時候也會懷念和姑娘們在南場打球的日子。生活永遠都不是一沉不變的復制,看過很多風景之後,就會用另一種眼光去欣賞晨曦、迷霧、風雨和陽光。不要總是擔心自己哪天不快樂會怎樣,生命的時光這么短暫,為什麼要讓它不精彩,我們的心能承載的重量遠遠超過我們的想像,為什麼要懷疑它的強大。
當我們在游泳的時候,我們身體和頭部受到水的壓力,意識會變得清晰,現在應該沖個熱水澡,放空大腦,微笑的面對自己和身邊的人。
⑵ 游泳時都在想什麼
燃燒我的卡路里
⑶ 游泳時總是很想尿尿又控制不住怎麼辦
想尿就尿吧、人在游泳的時候因為運動而導致代謝加快,產生的廢物「水」增多,但是又不能通過汗液、呼吸等途徑排出,所以加快了尿液的產生,再加上水壓力、水反射等外界刺激從而產生了真正的排尿。
⑷ 說說當我們游泳時都在想什麼吧
下水,有些冷,這個泳池不咋的,水溫這么低;先游幾趟蛙泳活動下。OK.自由回泳,狀態好沖刺快些,覺得累就答慢些,不勉強我像鯨魚一樣換氣,左、右兩邊來回換,頸椎老舒服了像魚一樣自在的游,偶爾超個速,或放慢休息下時間過得好快,一會兒圈數就到了,1000/800米最後單程沖刺下,不是很累么,看看能不能全程屏氣、打腿再快些最後沖刺心跳才快了些,活動幾下再上去1小時半(包括換洗、吹頭)時間太少了,下次還是去單場超過2小時的吧(有的泳池單場4小時或不計時,時間太少游不了多少)。
⑸ 請問當你們在游泳的時候,會想什麼
游泳館一般不去,都去河裡江里!
⑹ 游泳時想聽歌,該怎麼辦
有那種專門為游泳設計的mp3,只是不一定實用而且很貴,因為現在技術還不成熟。個人認為其實游泳時聽歌不是很安全,因為如果有什麼突發狀況你又聽不到。。。建議不要使用
⑺ 游泳的時候我在想什麼
游泳的時候我一般就在想動作,看看什麼動作,我能游得快,你要經常這樣想,而且要經常這樣嘗試,嘗試各種不同的動作帶來的動力與阻力!
⑻ 游泳時老是想小便是不是有問題
游泳是個運動,但是在水中,毛孔相對來說是緊閉的,所以多餘的水分只能以專尿液形式排除,還屬有剛學游泳有點緊張,全身都是崩緊的,去廁所也是為了調節的需要,是正常的,當熟練掌握游泳技巧的時候,就會很輕松,這種現象就不存在了.
⑼ 游泳時老是想尿尿是怎麼回事
游泳復是個運動,但是在水制中,毛孔相對來說是緊閉的,所以多餘的水分只能以尿液形式排除,還有剛學游泳有點緊張,全身都是崩緊的,去廁所也是為了調節的需要,是正常的,當熟練掌握游泳技巧的時候,就會很輕松,這種現象就不存在了.
⑽ 你們在游泳時會想些什麼
算了我還是來玩水吧!在這狹小的游泳館里,我就是活蹦亂跳的咸魚王!轉圈沉底打水花裝浮屍,那都是我的拿手好戲!