月經能游泳嗎

1. 月經期可以游泳嗎

不可以~!這樣會損傷陰道,嚴重的會使陰道發炎,喪失生殖能力!

2. 月經能游泳嗎

不能，應該說最好不要。因為游泳池裡有很多細菌，很容易感染。 一定要去的話，可以吃葯，就是那種可以暫時停止月經的那種葯。但是這種葯吃了對身體傷害很大。還有一種方法就是用衛生棉，但是如果你還在發育過程中的話，建議不要使用衛生棉。我覺得你還是不要去了 女性月經期間游泳易出現生殖系統感染或月經失調，且久治不愈。如到不衛生的水中游泳，臟水可進入陰道，改變陰道的酸性環境，陰道抗病機制減弱。如這種防禦機制遭到破壞，則病菌即可乘機而入引起各種疾病。在眾多的游泳者中不乏體癬、足癬、沙眼、黴菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎，甚至淋病、尖銳濕疣等患者，他們將病原體帶入池水中，很容易感染給健康的游泳者。尤其女性月經前期，機體抵抗力下降，病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器官而造成感染。

3. 女性經期能游泳嗎

女性經期是不能游泳的。女性朋友們在生理期最好不要碰涼水，要注重保暖自己的腹部和雙腳，更不能用冷水洗澡和洗頭，因而，生理期運動也更加不能碰水，像游泳、跳水等等運動，在生理期是堅決不能做的，生理期遇冷水很容易造成月經不調以及私處感染。

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一、經期需要避免的運動：

劇烈的運動都要避免，例如長跑、踢球、跳繩、跳高、跳遠等。特別是那些能引起腹壓增高的運動，如立仰卧起坐、舉重、啞鈴等。如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調、婦科感染。

經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久甚至可能造成不孕。另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。

二、經期運動注意事項：

1、女性經期運動量不宜過多

有些女性朋友們習慣了大量的運動，甚至是比較劇烈的運動，那麼，像這樣的運動在生理期就比較不適合參加。

在生理期，女性朋友們可以參加一些平心靜氣的運動，例如散步、體操、羽毛球、兵乓球等等，如果平時的運動量很大，那麼，在生理期，要適當地減少一些運動，並且運動不要過於劇烈，要讓自己有所活動，還要平心靜氣。

2、女性經期運動放鬆肌肉就好

女性朋友們如果在生理期，太過於安靜，宅在家裡一動不動的話，身體內的血液也會流通不順暢，因此，適當地做一些小運動更好。而生理期，女性朋友們做運動其目的就不是為了鍛煉身體，而是要放鬆肌肉，讓身體的血液循環更加流暢起來，以令經血運行更通暢。

因此，女性朋友們在生理期期間的運動，就是要放鬆身體的肌肉，促進血液循環，以預防血淤血稠等等情況的發生。

4. 月經期間能游泳嗎

且久治不愈、輸卵管等生殖器官而造成感染。尤其女性月經前期，機體抵抗力下版降。權如到不衛生的水中游泳。在眾多的游泳者中不乏體癬，則病菌即可乘機而入引起各種疾病，很容易感染給健康的游泳者、尖銳濕疣等患者，改變陰道的酸性環境，臟水可進入陰道，甚至淋病，陰道抗病機制減弱，他們將病原體帶入池水中、沙眼。如這種防禦機制遭到破壞、足癬女性月經期間游泳易出現生殖系統感染或月經失調、黴菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎，病菌容易通過陰道進入子宮

5. 來大姨媽了可以去游泳嗎

一般來說，月經來的是有周期性的。你不可能知道自己的月經期吧!因為月經期的女士這一段時間情緒低落，相對的活動也應該減少或取消一些激烈的運動否則過於劇烈的話有可能打破這個周期。對身體也是不利的。另外，如果是在月經期游泳的話可能引發一些疾病，因為游泳館不可能十分的干凈的特別是有許多人的話，這樣的環境下游泳細菌傳染是十分明顯的。而且對他人也不是什麼好事情。像你這種情況的話有可能是疲勞過度才有這種事的。你是否這種情況應該是好少見的。而且很有可能你的運動量過大而造成的。如果有可能的話可以醫院咨詢一下比較穩妥點。

6. 來月經可以游泳嗎

搬用國人皆知的保守回答是毫無意義的！事實上這事並非只有一個選擇，度假應該有好心情，顧慮重重是沒有用的，讓我傳授你幾招。。。 1、為防止月經溢出，最好用OB衛生棉條； 2、海里游泳，盡量不要穿游泳衣/褲，海邊的沙粒礁石絕對可讓你的游泳衣一次就爛掉，而且風浪大的話，很容易走光； 3、女孩子適宜穿熱褲或者沙灘褲，上面穿防紫外線衫/比基尼； 4、海濱浴場，游泳高手可以游出去（不穿救生衣會比較危險），或只在淺水處與海浪玩游戲，你到時候看情況而定，選擇濕腿，而不濕身； 5、准備一條沙龍/大浴巾，隨時應急。

7. 月經期能不能游泳

月經期
不能下水游泳。
因為女子
的
生殖器官
與男子有很大的不同，
內生殖器
子宮借陰道與外界回相通，又借答助於輸卵管與腹腔相通。在月經期，
子宮內膜脫落
，
子宮口
開放，月經由陰道流出體外。此時，子宮的內膜是形成創面的，且血管很豐富，是
細菌繁殖
的溫床。游泳時，水中的細菌就有機會進入陰道。在陰道與子宮外口之間有一環形凹陷處叫
陰道穹窿
，浸入的水可積存在穹窿處，為細菌的繁殖提供了條件。如果
細菌感染
逆行到子宮，輸卵管及腹腔。再加上游泳時體能消耗很大，抵抗能力暫時下降，很可能引起子宮，輸卵管腹腔的炎症。
另外，游泳池的水溫一般都較皮膚的溫度低，月經期身體的抵抗力又低下，游泳時容易引起感冒
。同時，由於冷水對皮膚，特別是對腹部皮膚的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收縮，特別是盆腔器官小血管的收縮，使月經的血量減少。經期不能順利地排出子宮內脫落的經血，於身體健康是不利的，甚至會造成婦科疾病。
目前，國內外的運動醫學界對於游泳
運動員
的月經期的訓練問題有過很多研究，有不少人認為，只要使用特別的用具塞在
陰道口
，使陰道與外界隔絕，運動員可在月經期參加游泳訓練和比賽。我國也有一些研究者報道，採取此項措施對訓練有素的運動員還是可行的。

8. 女性在月經期可以游泳嗎

月經是女性子宮內膜在卵巢激素作用下發生的周期性的子宮出血。因此在這些特別的日子裡，運動究竟對周期會產生什麼影響，是女性朋友們最關心的話題之一。其實，絕大多數女性在生理周期都是可以參加運動的，只要不是過量，身體感覺舒適，就沒有什麼問題。但是，下水的運動（如游泳）可以嗎？這一直是個爭議。近年來，很多運動員在經期照常進行訓練和比賽，包括游泳和跳水。她們採用的是消毒的陰道栓塞保護，研究表明並沒有出現什麼負面的後果。但是，對於非運動員來說，由於在經期，女性宮頸管的黏液栓作用消失，自潔作用減弱，子宮內膜血管破裂開口，內膜脫落，形成一個創面，子宮口張開，陰道內酸度降低，在此種情況下游泳，會增加感染的幾率。此外，中醫講，下肢和腹部受寒會導致氣血淤滯，對經血的排出不利。因此，如果沒有什麼特別的情況，經期最好不要游泳。但是我們可以進行其他的健身運動項目，如健步走、慢跑等，不但鍛煉了身體，還調節了女性朋友在經期的心理狀態，可謂一舉兩得。

9. 經期可以游泳嗎

經期不可以游泳因為游泳
池很不幹凈經期引到比較
鬆弛臟東西進入會導致多
中副科疾病的發生同時也
容易污染水池也是不道德
行為

10. 月經期能游泳嗎

女性每月就會有幾天的特殊時期，在這期間身體的抵抗力和免疫力都會下降，因此一定要注意護理。那麼月經期間適合游泳嗎？一般最好是不要游泳，這樣很容易引起感染，導致一些婦科疾病的發生，因此盡量避免在經期游泳。 在月經期間，宮頸口稍開放，陰道酸度因經血下流而降低，故細菌易繁殖而侵入子宮腔，這時子宮內膜剝脫面適宜細菌生長。游泳和洗盆浴，就有可能增加感染的機會，應該避免。 月經期間的注意事項： 1、不可過性生活：月經時，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有傷創面，宮口亦稍微張開一些，陰道酸度降低，防禦病菌的能力減弱。如經時行房事，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。 2、不要激烈運動：月經期如果進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。 3、保持情緒輕松：情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤其明顯。所以要保持情緒穩定， 心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。