❶ 游泳被曬後起了白斑是怎麼回事
有些人在毫無遮蔽的烈日下暴曬，皮膚會出現發紅、灼痛，有時甚至起皰，數天後開始版脫皮，皮權膚變黑，以後逐漸恢復常態，此種皮膚損害稱為「曬斑」。但也有些人，在多次日光照曬後，在背部、上臂伸外側、上胸部和肩部等部位會出現指甲蓋大小、不規則的淡白色或灰白色的色素減退斑，邊界不清，無痛癢等不適感覺。這種皮膚損害醫學上稱為日光性白斑。
一般地說，日光性白斑在數周或更長的一段時間後可逐漸自愈，因此，你可以暫時不治療，觀察一段時間再說。夏日，為了避免發生「曬斑」和「日光性白斑」，游泳前要注意防護，盡量避免在日光下赤膊暴曬或多次日曬，必要時用一些遮光劑防止「曬斑」。可選擇能吸收中波紫外線的對氨基苯甲酸制劑（簡稱PABA），塗抹在皮膚上效果較好。
曬後發病者主要以局部外用葯物療法為主，如僅僅皮膚發紅，可外搽些清涼、保護、散熱的水粉劑如爐甘石洗劑等。每天塗6—8次，可以減輕皮膚損害。皮損嚴重者，局部用冰牛奶濕敷，可明顯緩解皮膚損傷。一般每隔2—3小時用紗布濕敷一次，每次持續20分鍾，直至急性症狀消退。以後也可外用皮質激素霜，如地塞米松霜、氟氫松、去炎松霜、皮質類固醇激素等，每日塗2—3次，直至痊癒。
❷ 游泳後曬黑了怎麼辦
我給你介紹個又便宜見效有快的方法
但是要自己動手做
第一個方法;1.抓一把新鮮草莓,洗凈後置入干凈的食品袋中,隔著袋子用手將草莓擠碎.
2.在袋子中加入一湯勺酸奶,攪拌均勻.
3.將手洗干凈,將草莓和酸奶的混合物厚厚的敷於臉上,15分鍾後洗掉.
一周做兩次,一到兩個月後就可見面部皮膚有明顯的改善
.草莓含有活膚因子,而且是天然防曬品,用來做夏日活膚面膜再好不過了.
土豆美白淡斑面膜,但是要自己動手做哦
1.取兩到三個飽滿,無芽的土豆,洗干凈並去皮
2.將土豆切塊,放進榨汁器中榨汁,汁水盛入干凈的容器中.
3.在容器中倒入1/3新鮮牛奶,拌入麵粉,製成糊狀.
4.將混合物敷在臉上,20分鍾後洗干凈.
一周做一到兩次,效果真的很好.
因為土豆含有豐富的維生素,可保持皮膚光澤,美白嫩膚,還可以減退夏日曬斑
不防試一下哦,效果真的很好.
牛奶面膜
牛奶所含的豐富維生素及礦物質很容易被皮膚吸收,既能有效防止肌膚乾燥,而且還能顯著修補細紋!
1.用脫脂牛奶浸泡紙面膜(紙面膜在一般化裝品店都有賣)(脫脂牛奶,商店那些伊利脫脂奶啊盒裝的都可以)
2.對著鏡子將面膜貼在臉上,並用手指輕輕按壓,將氣泡擠出.
3.10分鍾後取下面膜,再用清水洗凈
隔天做一次,若睡覺前做效果更好
我比較懶,想想比較好堅持的就是牛奶面膜了,而且我比較喜歡牛奶的味道,覺得這是一種享受,如今已經養成習慣了.我試了幾次,真的有些效果!我本來覺得自己曬的挺黑,考慮要買美白面膜,現在看來不用了.
❸ 游泳後被曬傷了該怎麼辦啊！
1.系統治療
輕者用抗組胺葯，重者或療效欠佳者口服小劑量糖皮質激素回、阿司匹林或吲哚美辛。答
2.局部治療
輕者局部外用爐甘石洗劑，稍重者行冷敷、糖皮質激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。
日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。本病春末夏初多見，好發於兒童、婦女、滑雪者及水面工作者，其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。
❹ 夏天學游泳會曬黑嗎
得看有沒有陽光，我去年學游泳就曬黑了，是在室外的，有陽光的。
我這可是實際回答，希望樓主採納
嗨，樓上說了一大堆廢話
❺ 游泳曬傷後怎麼辦
1、曬傷近似抄燒燙傷，用「美寶」（襲葯店有，大約20-30元）燒燙傷膏塗，每日2次，直到緩解痊癒；
2、自製（省錢）：在中葯店去買10-15克（根據曬傷面積酌情定量）冰片，用將冰片放入芝麻油（夠用就行了，多了浪費）泡2-3小時，用棉簽蘸來擦，效果不錯。
以上方法我都用過，以前有小孩，每年夏天去水上樂園玩了回來面部、肩部燙了一樣起好多泡，所以，都得用，一般5-7天就好了。 新皮長好後，可用黃瓜切片敷，或用西瓜皮塗，這樣可直接對皮膚補充維生素，恢復後不留痕跡。
❻ 慘死，唉臉上因為游泳曬多太陽曬出斑怎麼辦拜託各位大神
曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。 同皮膚的普通護理一樣，曬後護理也要根據膚質的不同來進行。 乾性膚質重點在於保濕滋潤，油性膚質重點在於清潔美白，中性膚質重點在於祛斑抗皺。曬後護理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。 日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度後用濕水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不塗護膚品。 曬後可自製斑美白面膜預防黑色素的產生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買，也可以自製。自製祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的麵粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3葯店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鍾後，用清水洗凈，塗上含水量較多的護膚品即可。 如果曬後肌膚出現發紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。 此時說明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然後用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要塗任何化妝品，請醫生及時醫治 陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。 急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。 至於慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴曬亦有機會引致皮膚癌，若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷，更會增加患皮膚癌的機會。 冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。 陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷後，才塗上消炎葯膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷後的不適。 蘆薈：將蘆薈內的汁液，塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。 蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。 維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。 曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。 熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。 此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。 備註：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。 進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫生指出長期進食維他命c及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的皮
❼ 游泳被太陽曬傷了該怎麼辦
太陽使你溫暖、讓你放鬆、照亮你的心情，但是照太久可能會曬傷。這時候你可能也會責怪紫外線，破壞最外層的皮膚細胞，並且損害微血管，才會讓皮膚產生紅腫和疼痛。
盡管發炎隨時間平息了，但曬傷造成的影響卻是長期的。羅優拉芝加哥大學醫學院臨床副教授布萊恩·史卡茲醫生說：「曬傷是一種皮膚傷害，而且是有累積性的。」重復過度曝露陽光下會侵蝕皮膚彈性纖維，形成皺紋，甚至嚴重者可能引起皮膚癌。
被太陽煮熟透了
有些人很容易受陽光的傷害：帶有美麗肌膚的人危險性特別高，但是也沒有人能完全對陽光免疫。當陽光把你的皮膚曬黑了，下面的方法可以減輕疼痛，同時預防再度曬傷。
用冷敷中和
明尼艾波利斯明尼蘇達大學醫學院皮膚臨床副教授史帝芬·鮑爾醫師認為，冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水中，擰干，放在皮膚上：「當水逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。他建議一天敷3-4次，每次半小時。」
使用乳液保護
鮑爾醫師說，1%的氫化可的松乳液對曬傷疼痛也有幫助。他建議：「疼痛部位一天塗3-4次，不要洗掉，重復塗抹。」第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
止痛葯
史卡茲醫生說：「布洛芬和阿斯匹林都能夠緩解輕微曬傷的疼痛和發炎現象。」嚴重的曬傷則需要葯效更強的抗炎葯物或皮質類固醇，他說：「這會有消化道副作用，應詢問醫生是否合適。」
將腳舉高
史卡茲醫生說下肢和腳踝的曬傷會引起腫脹。為了避免水腫，可將腳盡可能舉高，最好能高過你的心臟。
小心洗澡
鮑爾醫師建議，清潔時應用冷水和低過敏香皂，例如Cetaphil或Oilatum：「不要刮傷皮膚，如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的皮膚上。」
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史卡茲醫生說，有些用來舒緩曬傷的軟膏含有引起過敏的成分：「盡管只有極少的人會過敏，但是皮膚發炎的時候會特別敏感，你當然不會想在曬傷之餘，又過敏吧。」如果已經過敏了就要向醫生或葯師詢問其他的葯物。
穿輕松衣物
不要穿任何會刺激到皮膚的衣服。史卡茲醫生建議穿松軟棉質衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。
做好保護皮膚措施
為預防曬傷，外出時都應該擦防曬乳液，史卡茲醫生還建議防曬系數（SPF）至少為15：而且要在外出前半小時到1小時擦，才會吸收產生作用，並且隨身攜帶，隨時使用。也可以試試防水的防曬產品：「出汗或游泳時，有些防曬產品會喪失效果，而且沒有一個產品是絕對防曬的。」
穿上額外的保護
適當的衣服可以保護皮膚，免受紫外線傷害。鮑爾醫師說緊密針織的衣物效果特別好。但是要確定衣服是乾的，濕衣服仍會有50%的紫外線穿透。
不要被太陽曬傷
這里有一些統計數據，能幫你免於受紫外線的傷害：
陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間。
高度每增加1000尺，陽光強度會增加4%，例如5000尺的高山，陽光強度會增強20%。
滑雪時，雪會反射85%的紫外線，而沙子和水泥則會反射50%。
薄雲層會阻擋20%-40%紫外線輻射，這也就是說，即使是在陰天，我們還是有可能會曬傷
不要忘記你的頭
戴帽子可以阻擋陽光照射頭部和臉部，鮑爾醫師建議：「應該選擇帽子周圍有帽緣或是有邊的。」
跟著陰影走
陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間，專家建議這段時間應該盡量不要曝曬到陽光。
所以如果你沒有戴手錶，怎麼辦？你可以遵守影子定律，史卡茲醫生說：「你可以利用影子的長度來判斷太陽的強度，影子越短，陽光越強。」
暫時拒絕古銅色
有很多人以為古銅色皮膚有保護作用，忘掉這個想法吧！史卡茲醫生特別提到：「曬成古銅色會傷害你的皮膚，而且它只能提供極低程度的保護。」
什麼時候應該看醫生？
鮑爾醫師認為，我們應該能夠自行治療輕微的曬傷……皮膚發紅：「但是如果發紅的部位很大，例如整個背部、胸部和腹部，就應該去看醫生。」
如果皮膚起水皰，或是頭昏、暈眩，也應該去看醫生，後兩個症狀可能是脫水現象。
❽ 游泳後皮膚被曬傷
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。蘆薈版除了可以幫助受傷權的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。
皮膚曬傷後，還可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象，但敷後身體要用水沖洗干凈。
曬傷後的皮膚能否快速癒合，取決於三個方面：一是皮膚健康程度與天然癒合能力;二是曬傷的嚴重程度;三是曬後護理的方法正確與否。選用正確的修復方法對於曬傷恢復很重要。
❾ 去海邊游泳曬傷一年皮膚還沒有恢復原樣
曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。
曬傷後的護理
當日曬時間過久，而我們事先又未採取防曬措施時，可採取以下一些方法減輕曬傷的發生：
1.盡快回到室內，用冷水或冰毛巾降溫，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細胞安靜下來，不至於繼續分泌黑色素。然後塗上含鋅的收縮水或化妝水，因為這些收縮水或化妝水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症擴展。或者還可以將黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱內冰一會兒，再拿出來貼在臉上，這種方法也有很好的鎮定消炎作用。
2.在腦部疼痛減輕以後，最好塗上一層小麥胚芽油(在葯店或食品店可以買到)，它對治療皮膚灼傷有特效，能很好地保護皮膚不再受刺激，並很快恢復原狀。如果沒有小麥胚芽油，用食用色拉油代替也可達到同樣的效果。但值得注意的是，塗上這種油之後再去曬太陽，皮膚會很快出現褐斑，因此必須十分小心。
3.蘆薈治曬傷。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上，經過固定後保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發紅發熱的現象就會消失，也可用蘆薈做日常的皮膚護理，將切開的蘆薈放在皮膚上塗擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鍾後，皮膚逐漸收緊，過後，洗掉即可。經常使用，皮膚濕潤滑爽，而且曬斑、雀斑的顏色也會逐漸變淺。
細胞的分裂與新陳代謝在夜晚10點至凌晨2點最旺盛，因此睡覺前用蘆薈敷臉，效果很好；也可將蘆薈搗碎，加入適當的蜂蜜、麵粉，自製成面膜均勻地敷在臉上，每個星期做一次護理，肌膚會變得細致潤滑。
4.深層美白。深層美白可在速效美白的基礎上，在家配合各種美白保養品，強化皮膚深層角質的生理功能。並抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白里透紅的顏色。表皮角質層細胞的黑色素減少以後，角質層變得透明了，因此皮膚就會漸漸轉白。
深層美白保養需要天天做，每日早晚各一次，其保養程序如下：白天，用適合膚質的清潔用品，將臉徹底洗凈；用棉片蘸取化妝水，將臉上殘留的微量清潔劑擦乾凈；再用指腹蘸化妝水輕拍臉，幫助臉部血液循環，放鬆皮膚細胞；然後使用美白防曬粉底，這種粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能，可以遮蓋斑點，使肌膚呈現自然透明的質感。晚上：如白天一樣清潔肌膚後，拍上化妝水後輕輕拍打，活躍皮膚細胞，然後使用曬後潤露舒緩肌膚，幫助陽光灼傷的皮膚復原，消除刺痛感，並防止脫皮、降低灼熱、發癢的情況。要選用不含香精的護膚品，減低對皮膚的刺激。
❿ 我今年12歲，從9歲左右游泳曬出了斑，到現在非常苦惱。我曾經試著從網上搜去除曬斑的方法，但要不就是
指導意見：
你好朋友、可以用激光去取,具體的請到醫院接受檢查.