女子游泳運動員

⑴ 女游泳運動員經期如何處理

1、下水前，在體內置入衛生棉條，衛生棉條會在體內將經血吸收，等到結束後就可以將衛生棉條取出重新換新的。經期量大一定要勤換！上岸後，趕緊讓身體溫暖起來，用心閨蜜暖經巾，5分鍾開始發熱，迅速滋養暖宮，祛除體內寒氣，增強抵抗力！

2、專業運動員，如果正好面臨重大比賽，且生理期反應強烈，可使用葯物推遲經期的到來。但除非特殊情況，一般不推薦採取這種方法。最好不要下水，如果碰上重要的比賽一般是用月經塞，或者吃葯提前或者推遲經期，一般不鼓勵用後者。

3、最常見的是口服避孕葯。每個運動員都有專門的醫生幫她們在大賽前調節好。當然對於一些不重要的比賽，如果有名的運動員碰到大姨媽就不調節，索性不參加比賽。

⑵ 國家游泳運動員技術等級標准（女子自游泳二級）

游泳運動員技術等級標准

女子：

註：國際級運動健將：必須是全國回運動會、全國城市運動會（含短池）及以上級答別正式比賽中達到成績標准者；運動健將：除以上比賽外，還包括在游泳運動管理中心舉辦的

全國性比賽中達到成績標准者；一級運動員：省區市及以上級別正式比賽中達到成績標准者；二級和三級運動員：地市級及以上級別正式比賽中達到成績標准者。

⑶ 女生考游泳二級運動員

學習的游泳方法：

1，在泳池中雙手抓住牆壁吸入大口氣，慢慢將頭全部沒入水中，在水下的時間盡量長當你可以在水中隨意呆上一段時間而不會緊張的時候就行了，練習大約20分鍾

2，這一步是第一步的延續，閉大氣放開雙手把頭埋在水裡，身體先會下沉然後慢慢漂浮在水面上，切忌不要緊張，同樣，漂浮的時間越長效果越好，當你可以自由的在水上漂一段時間而不會害怕的時候練習結束，練習大約20分鍾

3，雙手抓牆壁，雙臂打直，下巴死死靠在水面上，腿打直並做上下打水的動作，一上一下，每次打水都盡量打出水面濺出水花，直到你感覺到雙手不用很大力氣就可以漂在水面上的時候練習完成，本過程大約練習30分鍾

4，站在水裡，下巴貼住水面，手掌成鴨掌形狀手臂打直平行，手掌和手臂成45度角，雙手向水下做劃水動作，每次劃水幅度為180度直到大腿根部，整個過程要求手臂一直打直，再慢慢抬出水面重復劃水，這個時候你會感覺到有股力量把你往前面拉，腳跟著拉力慢慢向前移動，此過程大約練習20分鍾

5，綜合上面的動作，吸大氣後頭埋入水中，手做劃水動作，腳做打水動作，你會發現自己已經可以在水裡移動一段距離了，此過程一般會喝上幾口水，有時候可能鼻子或耳朵會進水，調整好心態，切忌別緊張，冷靜是學會游泳的最大前題，此過程大約聯系30分鍾（各部位進水處理辦法見後面）

6，第5部完成以後，你已經可以在水裡移動一段距離了，想移動得更遠就得學會換氣，當你移動一段距離感覺氣不夠的時候，手使勁向下用力，頭迅速抬出水面用嘴換氣，此過程大約聯系30分鍾，當你學會了換氣那麼可樂冰恭喜你，你成功了，你不再是「旱鴨子」了，你已經掌握了自由泳的基本要領，已經可以和其他游泳者一起在水中自由漂移（千萬別用鼻子換氣，很容易嗆水）

水中各種不適處理辦法：

1，鼻子進水：單手捏住鼻子用嘴大吸一口氣，手快速移開再把氣從鼻子用力噴出，這樣鼻子會好受一點

2，嘴裡進水：吐了就行啦，這個簡單，呵呵，如果你喜歡游泳池裡面的水也可以喝下去，我想沒有人會介意你這么做的

3，耳朵進水：方法一，頭向一遍傾斜，吸大氣口鼻緊閉再把氣向外噴
方法二，手掌用力壓住耳朵再迅速移開，或用手掌輕輕拍打耳朵，重復幾次水一般都會出來。

1 是要在市級以上比賽的成績國家才認可的

2 只要有市級比賽就可以考的.

3 某個正規比賽項目達到國家二級運動員的標准

考級標准（如圖）：

⑷ 杭州歷史上得游泳奧運金牌的女運動員

1.蛙後 羅雪娟
杭州人，生於1984年，中國著名女子游泳運動員，人稱「蛙後」。1990年，進入杭州市陳經綸體育學校（前身為杭州市少年兒童業余體校）進行游泳業余訓練。2000年6月入選國家隊。她曾是21世紀初中國女子泳壇乃至世界泳壇蛙泳項目的頂尖選手，獲得2001年游泳世錦賽50米、100米蛙泳金牌獲得者，2004年雅典奧運會女子100米蛙泳金牌。
2.中國泳壇首個金滿貫 葉詩文
1996年生於杭州。2010年，14歲首次參加亞運會就奪得女子200米、400米個人混合泳冠軍；2011年世錦賽上奪得200米混冠軍；2012年倫敦奧運會上，女子400米混決賽中，以4分28秒43的成績奪得冠軍並打破世界紀錄；在女子200混比賽中，兩次打破奧運會紀錄，創造了中國游泳個人單屆獲得兩項奧運冠軍的歷史。葉詩文已拿了包括全運會、亞運會、游泳世界盃、長池世錦賽、短池世錦賽、奧運會在內的所有國內外重大比賽的金牌，成為中國泳壇首個金滿貫。

⑸ 女游泳運動員有哪些痛苦

女游泳運動員的痛苦？傅園慧：泳衣太緊，都被勒平了！

中國女子游泳隊，是在國際泳壇屆令人尊敬和欽佩的一支隊伍。在上世紀90年代，中國女子游泳隊達到巔峰狀態，這支令人顫抖的隊伍做出了多輝煌的戰績呢。12名國家隊隊員參加女子所有16個比賽項目，總共收獲了18枚獎牌，其中包括12枚金牌，這12枚金牌中有四枚歸一人所有，而且更可怕的是這位四冠選手，四次打破紀錄，刷新了他所參加項目的所有記錄。她就是樂靖宜。她是中國女子游泳歷史上最快，成就最高的運動員之一。

但是她並沒有放棄，從最開始被丟進泳池到後來進入國家隊，一步一步的成長，一步步的變得強大。但是身體確實拖累了她的前途，還記得那條凌晨三點的一條微博。文字配圖：哮喘。顯得那麼平淡和習以為常，雖然受病痛影響，但是她還是堅持自己熱愛的事。為了避免葯物影響體檢，她病不吃葯，刮痧治療讓她身體上充滿了砂印，看著揪心，聞者尊敬。

⑹ 美女游泳運動員有哪些

德國飛魚阿爾姆西克，我看了這么多年游泳比賽，應該是她了！她成名很早，14歲參加奧運會，18歲達到巔峰，但後來一直受傷病困擾，02年後就淡出了。我早年看過她的訪談，好像是18歲時，很靚麗（當時是德國的廣告女皇）。只不過現在能找到的都是02年後的照片。難負當年容顏了！

當然我也很欣賞羅雪娟，是一種個性之美，傲然之美！

不得不說，由於游泳運動的特殊性，對女孩體形是很毀滅的，越是高手越是虎背熊腰，所以很無奈。

⑺ 中國女子游泳冠軍是誰（詳細資料）！！！

葉詩文，浙江杭州人，中國女子游泳隊運動員，首次參加亞運會奪取女子400米個人混合泳金牌，成績是4分33秒79，中國的游泳小將在冉冉升起。2011年7月25日，在上海第14屆游泳世錦賽上取得200米混合泳冠軍，這是「95後」泳壇新星首度登上世界大賽冠軍領獎台，也是1978年來最年輕的游泳世界冠軍。

羅雪娟，曾經是浙江省游泳隊隊員，國家集訓隊隊員，游泳國際級健將，是21世紀初中國女子泳壇乃至世界泳壇蛙泳項目的頂尖選手，2001年游泳世錦賽50米、100米蛙泳金牌獲得者，2004年雅典奧運會女子100米蛙泳金牌獲得者。

錢紅原中國游泳運動員。中國泳壇90年代「五朵金花」輝煌時代成員之一。她一共獲得51個世界冠軍，被譽為「水蝴蝶」。在1988年漢城奧運會，初出茅廬的錢紅勇奪一枚銅牌。在1992年巴塞羅那奧運會，錢紅獲女子100米蝶泳金牌。現在的錢紅是個商界女強人，創辦一家游泳俱樂部，代理一家國際著名泳裝品牌。

趙菁，湖北人，中國女子游泳隊運動員，曾多次奪得國內國外游泳獎牌，而且多次在世界性游泳比賽中打破和創造亞洲紀錄、世界紀錄。在2009短池游泳世界盃瑞典站比賽中唯一一位三次打破世界紀錄的中國選手。2009年7月的羅馬世錦賽，趙菁以27秒06打破女子50米仰泳的世界紀錄奪得冠軍。2011年7月26日，趙菁在上海游泳世錦賽女子100米仰泳決賽中勇奪金牌，並在發布會中說自己奪冠的動力是受韓喬生言語「刺激」。

劉子歌（1989年3月31日—），中國女子游泳隊主力隊員,籍貫遼寧本溪，2004年作為人才引進至上海，是中國游泳界一顆新星。2004年入選上海游泳隊，2007年入選中國國家游泳隊。劉子歌擁有非常適合游泳的身體素質，水感極好，身材高挑且發育較晚。在200米蝶泳項目中，她具有超強的沖刺能力。在北京奧運會上打破世界紀錄奪得女子200米蝶泳冠軍，09年全運會打破世界記錄獲得200米女子蝶泳冠軍。

焦劉洋，女，黑龍江人，1991年8月6日出生，中國女子游泳隊蝶泳運動員。在2005年十運會上，贏得200米蝶泳亞軍，躋身中國游泳新星行列。在2006年全國游泳冠軍賽上，獲得女子200米蝶泳銀牌。在2008年8月14日的北京奧運會女子200蝶泳比賽中，2分04秒72獲得銀牌，與冠軍劉子歌一起打破了世界紀錄。2011年7月28日，焦劉洋在上海游泳世錦賽女子200米蝶泳決賽中以2分05秒55奪冠。

⑻ 女子游泳運動員為什麼一般都顯得很壯

這是因為體育健兒都比較壯實，也是因為她(他)們運動煅煉的結果。大部份游泳運內動員都是上寬下長容，尤其是女子運動員的體形很適合蛙類狀形，顯得威孟有力。一個肩寬膊粗，有力於搏擊水浪，體健是搏水的基礎，所以，我認為女子游泳健兒身體壯是關鍵，也就是力的輸出。沒有碩長而健壯的身體，是很難搏擊水浪而奪冠的。

⑼ 洪荒之力的女游泳運動員叫什麼名字

傅園慧，洪荒之力嘛，現在丟了手機，還有網友說她可以用洪荒之力找回來的那個。外媒都評價說，奧運是她的奧運，她的舞台！