抽血後能健身嗎

㈠ 體檢抽血後適合運動嗎

問題不大

㈡ 我想問上午體檢抽血後，下午能健身嗎

體檢抽血量不會很多，對體質沒影響，完全可以健身，活動量稍大一點也沒事。

㈢ 體檢當天上午抽完血，下午可以健身嗎

看您的身體情況，如果覺得一切正常就沒什麼問題，要是比較虛弱的話建議在家休息。

㈣ 體檢驗血以後還可以劇烈運動嗎

呵呵！！ 完全沒事的！ 驗血的量很少！ 不會導致任何情況的！

㈤ 早上抽完血下午可以健身嗎

這個沒事的，只要早上吃完一起過一段時間呢，飲食上注意一點，補充好就可以正常健身了

㈥ 抽血體檢後可以健身嗎

可以啊，但是要停一個小時左右，然後鍛煉之前吃點補充糖分和能力的食物，香蕉，麵包什麼的。

㈦ 抽完血能運動嗎

獻完血後不要馬上運動，尤其是不能從事較劇烈的活動，因為獻血時，人體會丟失部分版紅權細胞、白細胞、血小板、血漿，以及各種無機離子，人體處於不明顯的缺血狀態，安靜狀態下可能沒有症狀。

如果從事運動，尤其是劇烈運動，就容易出現頭暈、乏力、心慌、胸悶等不適，對健康造成明顯影響。所以說，獻完血後不要馬上運動，最好休息一周左右的時間，然後再循序漸進的運動，讓身體有一個逐漸適應的過程，從而保證獻血後身體健康。

(7)抽血後能健身嗎擴展閱讀：

一、獻血後，壓迫針眼處十分鍾左右,或用彈力綳帶壓迫二十分鍾左右,防止皮下出血,針眼處保持乾燥清潔, 4小時內不沾水,避免感染。獻血的手臂, 24小時之內不提重物。

二、一到兩天內不做任何劇烈運動。

三、多飲水適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物,瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品及蔬菜、水果等。

四、如果針眼處有滲血，出現紅腫, 24小時之內冷敷，24小時後熱敷，一般在一周左右就會自動消失。

五、個別人群獻血後數小時內會出現頭暈等不適,就請在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的傷害。

㈧ 抽血後能運動嗎

一周內盡量不要劇烈運動，注意適當的補充營養。

㈨ 抽血檢驗後，多久可以劇烈運動

病情分析：

你的問題是這樣的，一般抽血進行體檢的話抽血的量是非常小的，對身體是沒有明顯的影響的，
指導意見:
希望不要太在意，如果抽血量只有5毫升的話不用休息的，可以進行劇烈的運動的，
醫生詢問:
還有其他的問題嗎？

㈩ 體檢抽血過之後多長時間能劇烈運動

正式的訓練與劇烈緊張的比賽,最好飯後休息一段時間,一般1～2小時以後再進行跑步或作其他體育鍛煉才是適宜的..但對於經常參加體育活動的人來說,飯後休息十分鍾至半小時,即可作除劇烈活動以外的運動..
因為餐後支配胃的副交感神經興奮，此時大部分血液集中在胃和肝臟。如果吃完飯馬上去運動，第一會導致儲存了大量食物的胃因為顛簸而不停牽拉固定胃的韌帶，長期以往會使韌帶鬆弛，導致胃下垂；其二就是分散血液和神經的興奮點，使胃蠕動減弱，食物的不到充分研磨就進入腸道，對進一步消化和吸收不利。
飯後立即作劇烈運動，將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動，因為作劇烈運動時，全身肌肉的血液增加，胃及內臟的血液就會相對地減少，這些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影響新陳代謝，甚至造成慢性胃病。
飯後跑步或運動，有時還會引起腹痛，原因可以是以下幾點：
1、飯後胃裡裝滿了食物，運動時震動胃腸，使連接胃腸的腸系膜受到牽拉，引起腹痛。
2、運動時血液的分配從消化道轉移到骨骼肌，促使消化道缺血而導致胃腸道平滑肌痙攣，因而發生腹痛。
3、運動時全身需氧量增加，平時缺乏鍛煉的人肺活量小，這時努力喘氣容易出現呼吸淺而快。這使得胸腔負壓減小，造成肝臟血液迴流受阻，則導致肝臟淤血、肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛，表現為右上腹疼痛。
4、其它胃腸道疾病，包括闌尾炎恰好在飯後運動時發作。
前三種情況在運動停下來以後，腹痛很快就會緩解。第四種情況是器質性疾病，疼痛較前三種歷時長，而且多數會逐漸加重，對於這種腹痛，應該及時去醫院診治。