去泳池游泳要帶什麼

1. 游泳池游泳要帶什麼東西去

泳衣，泳帽，泳褲，泳鏡，必須帶好泳帽，不然有的地方不讓進去，還有干糧，換的衣服，毛巾

2. 去游泳館都需要准備什麼

首先如果不會游泳，那麼泳圈是不可少的。要想學的話就先買一副游泳眼鏡（帶版鼻夾耳塞）泳帽權，這會讓你少受水淹。
其次，所有洗澡的用品，比如浴液，毛巾等等，干凈的內衣褲（如果你有洗澡後換衣服的習慣），當然不要忘記帶上游泳衣。
如果帶上自己的拖鞋更好了，還有一把鎖，不過如果是很高級的游泳館這些就給你准備好了。

3. 去游泳館需要帶什麼

去游泳館需要帶水杯、葯品、游泳服飾、游泳輔助用品、洗浴用品、浴巾、換洗的衣物、錢。

1、水杯

用途：可以到泳池附近的店鋪買一些運動飲料喝食物；現在的游泳館都要門票，帶些錢買門票。小貼士：錢不要帶太多，100上下差不多。

拓展資料：

注意事項

1、那就是我們在游泳期間，絕對不能連續游泳超過兩小時。原因其實很簡單，人在水中游泳，消耗的體力十分大。如果持續游泳，那麼會體力不足，這樣會十分的危險，當然對身體傷害也很大。

2、新手在游泳的時候一定要在淺水區進行學習，講基礎的動作全部的學習好，有了扎實的技術，才能夠進入深水區。不然自己的游泳技術不好，貿然的進入深水區，會是一個很危險的事情。

3、游泳和其他的運動項目一樣，必須在運動之前進行充分的熱身，這樣才不會在游泳的時候出現危險。因為人體的溫度和游泳池的溫度有很大的差異，如果你的熱身不充分，很可能在水中抽筋、或者暈眩，那樣會十分的危險。

4、游泳必須要注意自身的情況，同時要有一定的准備。如果你剛剛吃完飯的話，那麼千萬不能下水，必須在飯後兩小時以外，才可以去游泳，不然會引起腸胃的不適，甚至嚴重的話會引起胃下垂和胃炎，大家一定要注意這點。

5、游泳池裡面的人十分多，夏季的時候游泳是最不幹凈的時候。因此如果你的身體上面有傷痕的話，也不能進入游泳池，因為一旦進入游泳池被水浸泡以後，很可能傷口會被感染，這樣會引起健康問題，甚至會造成生命危險，大家一定要引起足夠的重視。

4. 去游泳館游泳要自帶哪些東西

比起游泳池的水，更容易傳染皮膚病的，是那些出租的泳衣褲、救生圈，以及公用扶梯、水龍頭、躺椅等等。游泳時如果與他人共用更衣箱，很容易造成間接傳染引起軟疣、膿皰瘡、膿痂疹等，尤其是當皮膚有破損的時候。另外，如果將貼身衣物放在公用的衣櫃，用公用的拖鞋、浴巾、毛巾，也易染上這些疾病。而皮膚淺層的真菌感染包括股癬、腳氣、灰指甲等，通過拖鞋、毛巾也極易傳染。

另外，皮膚敏感者，尤其對氯過敏者、患有皮膚感染病的人，一般不適合游泳。曾對漂白水、消毒水過敏的人，就可能對游泳池中的氯感到過敏，產生刺激性皮炎；患有皮膚感染病的人，包括細菌性感染，如膿皰瘡，或身體有傷口、化膿現象的人等，他們下水游泳不僅會傳染給別人，自己的傷口也可能加重症狀；患有腳氣、腳癬、體癬、足癬等疾病的人下水游泳，也可能會將疾病傳染給別人。

游泳時如何避免染上皮膚病呢？

專家認為應從以下幾個方面加以注意：

1.要選擇到那些有資質、信譽好的游泳池游泳。

2.游泳時間最好選擇在人相對較少的時候。一般情況下，每天下午或晚上去泳池游泳較好，因為這時游泳的人少，泳池的水質也就相對人多時要好一些。

3.光經過水的折射，曬傷力會更強，加上皮膚濕漉漉的感覺不到熱，更容易曬傷。所以要提前做好全身防曬工作，選擇SPF值在30以上(最好不要超過40)的防曬霜，每隔60分鍾重復塗抹一次，以免紫外線曬傷而引發皮膚病。

4.不要共用浴巾、毛巾、拖鞋，以防止交叉感染。應該自帶毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等。公用的扶梯、水龍頭、躺椅應減少接觸。

5.皮膚病等病菌要在身體停留一段時間才能傳染到體內，所以，游泳時間最好不要太長，應控制在兩個小時之內。游泳完畢後應馬上用香皂沖洗全身，包括頭發。

6.游泳前後點幾滴具有消炎殺菌功能的眼葯水，游泳時最好戴防水眼鏡，可以防止傳染結膜炎，也就是紅眼病。如果是在游泳池中游泳，可以在泳前塗上防氯乳保護皮膚，避免水中過多的氯氣使皮膚感到干澀。

游泳十要點

1.有皮膚病、傳染病的人要保護自己也要顧及他人，不應下水游泳。另外游泳也會使病情復發。

2.入水前洗干凈身體，走出泳池立即洗凈身體。

3.潛水鏡、泳帽是保護眼睛和頭發的工具，應該佩戴。

4.若是白天室外游泳，下水前塗抹防曬用品，只需選擇比日常使用的系數高一點、具有防水功能的即可。

5.游泳後馬上用干毛巾擦乾身體，否則身體水分會以極快的速度被乾燥的空氣吸收掉。

6.用溫和、潔凈力好的沐浴用品。

7.游泳後最好用溫水洗頭、洗澡，因為溫度過熱或過冷，都會影響頭發表層的堅硬度，難以保護發芯結構，使秀發受損，也會影響沐浴用品的清潔力。

8.由於池水多呈鹼性，會破壞頭發的毛鱗片和肌膚的角質層，令秀發粗糙、打結，使用護發素能改善這種情況，或使用少量醋混合在洗發水中。

9.洗澡後要在面部及全身塗抹保濕滋潤的乳液，最好再塗上眼霜，加強眼部皮膚的保護。

10.洗頭後不應馬上曬太陽，因為頭發的毛鱗片還未完全關閉，如果馬上享受陽光和風吹，會對頭發造成傷害。

5. 在泳池裡游泳需要帶些什麼必須的工具了

泳衣或泳褲、毛巾、香皂、拖鞋、換洗內衣褲；不會游泳的可帶游泳圈，頭發長的女的可帶泳帽。

6. 去游泳池游泳需要准備什麼，女生要帶什麼

泳衣，泳帽，泳鏡，洗浴用品，拖鞋，梳子，一般就可以了。

7. 去游泳館需要注意些什麼,需要帶什麼東西

健康證，扯淡吧，我游泳了6 7年，去過不下8個館子，還沒聽說過這了。
以下是些要准備的東西：沐浴露，洗發水，浴巾，換洗的衣服。這些在游泳後要用的，游泳池的水不幹凈，遊玩後盡早沐浴。
泳褲，泳帽，泳鏡，拖鞋，（浮板，游泳圈，耳塞，鼻塞依個人需要而定，如果你不怕水，估計這些沒啥用處，不會游的話就租個浮板） 這些東西最好 別 在游泳館裡面買，賊貴，是外面市價的3 4倍，可能還不止。所以盡可能別再裡面買東西，備齊了再去。記得泳褲要買適合自己尺寸的，不然會出糗。
游泳館里都有讓人存放衣物的櫃子，就在更衣室，一次大概10元租金，（可多人共用），鑰匙會弄成帶橡皮筋的手鏈之類的讓你隨身攜帶，注意游泳時不能弄丟了，那樣會很麻煩。有的游泳館還配有防盜櫃子（一般要另外付錢，與更衣室分開，放在人多的地方，有人看守著，防止被盜竊，你可以把貴重的物品存放進去）。
游泳是項很耗體力的活，所以像麵包，水，要帶些，但一般大的游泳館是不讓外帶食物飲料的，你去的那個地方我就不知道怎樣。既然你第一次去，那就別帶，免得鬧笑話，能的話最好自帶，還是那個原因，裡面的東西賊貴。
要是你近視，千萬別戴隱形眼鏡，普通眼鏡可以攜帶，但游的時候要脫掉放在泳池旁邊的桌子上。萬一掉進池裡，那估計要找到也很難。
千萬別急著進泳池，先熱身一下，就在更衣室里，隨便找個角落，拉伸下手腳，放開筋骨，使肌肉處於運動的最佳狀態，這點很重要。記得要熱身。
熱身好後進泳池，別用跳的，慢慢來，先把腳伸進水中，再用手蘸水拍濕身子，並試著提提腳，劃劃手，以便適應水中的感覺。
再來先練習憋氣，這個簡單，你自個會。再來用手抓住旁邊的扶桿進行雙腳拍水練習。。。。。。
其實學游泳跟學騎自行車一樣，慢慢地感覺來了就會，我就不具體說明學習過程了。
在游泳時別到深水區或深水池去，那邊是你的禁地，除非有會游泳的人帶你去。因為你不會再那淹死，但足夠讓你成為當天人們的話題。
要是感覺身體不適要盡早起來休息，最好再旁邊准備些水或食物。
最最重要的一點，別在水裡小便，因為許多泳池加了硫酸銅，水的密度很大，只要一小便，尿液就會上浮，讓人瞧見了會。。。。。你自個可以想像。
希望我的回答對你有幫助，不明白的可以 給我留言。

8. 游泳要帶哪些東西

第四類就是護膚類的用品，包括護膚水、精華、乳液、眼霜、唇膏、護手霜等等

也和第三種一樣，可帶可不帶，但是如果你是女孩子的話，帶上是一件好事，誰不喜歡游完泳之後香噴噴、漂漂亮亮的呢？

第五類就是其它物品，包括大包、防水包、吹風機、抽紙、保溫杯、手機、零錢等等。

防水包是一定要帶的，可以在游泳時放手機等物品，水杯也是一定要帶的，口渴了你不會直接就喝游泳池的水吧？

以上就是游泳的時候要帶的一些東西，會讓你的這次游泳很愉快。

9. 去去游泳館要帶什麼

沒什麼要帶的.帶好自己的泳衣.最好也帶好泳帽和泳鏡.因為游泳池的水對頭發和眼睛有刺激.下水前要先沖涼.做好准備活動.游完了也要把頭發和身體沖干凈.游泳池裡不要喧嘩.禁止跳水.如果你不會游泳.最好在淺水區活動.
還有你打算學游泳的話.如果沒有熟悉的人教你.你最好報一個游泳班.一般游泳館門口都有宣傳廣告.一般的游泳班都是上午教的.如果你上午有時間的話
對了.貴重物品最好就不要帶到游泳館了.租一個箱子.放好你的衣服物品.最好帶一雙你自己的拖鞋.
如果你一點都不會游泳的話.也可以帶一個游泳圈去.
最後祝你玩的開心..~~~~