游泳裝備女

Ⅰ 游泳裝備

耳塞和鼻夾沒有必要 你是游泳 又不是潛水
孩子帶耳塞會聽不見人說話 反而危險
帶鼻夾以後也不容易學會游泳
只要結束以後確保耳朵里沒水就行了
可以單腳跳把耳朵的水空出來 也可以用棉棒輕輕吸出來
13歲不小了 最好穿連體泳衣 有沒有胸墊無所謂
泳鏡也要注意 眼睛很重要
如果長頭發 一定要配硅膠的泳帽 不然頭發會被泳鏡搞的很痛
不帶的話水會留到臉上 增加了嗆水的可能性
建議這個牌子 YINGFA 上網看看 價格還可以 質量非常好
泳衣 50 泳鏡100 泳帽 30 已經算不錯的搭配了

Ⅱ 游泳初學者需要什麼裝備

實用裝備：女：泳衣、泳帽，男：泳褲；男女都要的：拖鞋，換洗內衣褲，香皂，錢；（有的要帶健康證）

Ⅲ 女孩學游泳要准備哪些

一、准備的東西：泳衣、泳帽、泳鏡、鼻夾、耳塞、救生圈、大毛巾、拖鞋。
二、學游泳需要注意的事情：
1、不要在游泳館濕滑的地面上奔跑，以免滑倒，摔傷；
2、注意安全，最好有大人陪護。
3、不要在游泳池中打鬧。
4 、不要去深水區。
5、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏 乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
6、不要劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇 下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
7、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和 水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
8、忌長時間曝曬，會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼 傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴 巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
9、忌不做准備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做准備活動，否則易導致身體不適感。
10不要游泳後馬上進食：游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
11、忌游時過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1．5—2小時。
12、忌患中耳炎游泳：不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等於「雪上加霜」，使病情加重，甚至可使顱內感 。
13、忌忽視泳後衛生：泳後，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼葯水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可採用「同側跳」將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鍾，以避免肌群僵化和疲勞。

Ⅳ 游泳需要准備哪些用具呢

如何選擇浮安游泳產品

浮安游泳適合男女老少，從旱鴨子到游泳高手都可以找到自己的最愛，好用是浮安的唯一標准。

幼兒游泳寶：適合2-6歲的玩水小朋友，不傷皮膚。

兒童游泳寶：適合6-12歲泳池深水區玩水小朋友。

浮安游泳寶：讓旱鴨子感受游泳的快樂，男女不限，老少皆宜。

浮安游泳圈：會點游泳人，游泳距離加倍，水中休息不用踩水。

學游泳套裝：適合6歲以上以學會游泳為目的初學者，參考浮安游泳法，學游泳事半功倍。

游泳安全帶：適合會游泳的人士，改善游泳呼吸，消除後顧之憂。

浮安游泳袋：適合海湖的游泳愛好者使用，保護人身安全，攜帶貴重物品。

浮安漂游袋：適合江河漂游者使用，可攜帶全部個人物品，避免意外發生。

另外，浮安還有手臂圈、監護氣囊、浮安愛心、泳帽、泳鏡和泳衣等選擇。

Ⅳ 游泳必帶全套裝備十歲孩子，女孩

游泳圈，游泳帽，游泳鏡，游泳衣。完了就這些夠了

Ⅵ 學游泳要准備哪些裝備

游泳裝備：泳褲(泳衣)、泳鏡、泳帽。
洗浴裝備：毛巾、洗發露、沐浴露、香皂。

除非有疾病，耳塞、鼻夾不要用，用了就拿不下來了，這個在注意篇里會說。
浴巾什麼的就算了，基本用不上，游泳館不是陽光浴場。

二、注意篇：
只說一個，適應水壓。

初學者最大的問題不是姿勢、動作，而是水感不行，就是對水的適應能力差。
大部分人都怕水，而且鼻子、耳朵會進水，這是游泳必須克服的，否則你姿勢再正確，動作再流暢、再協調也沒用。

下水的第一件事就是練水感，在水裡玩，把頭埋下去。一開始可能會鼻子、耳朵進水，但是不要小看人體的適應能力，大概幾次埋頭後就不會出現這種現象了，以後就慢慢好了。
但如果用了鼻夾、耳塞，那以後很難摘下來，游泳一直要帶著，多不舒服。

水感好了，不怕水了，學起來就很快了。
對了，抱膝站起這個技能必須會，否則會擔心游起來後站不起來就不敢游。

裝備：這些都很詳細了，你去游泳池看一下不久有了，沒啥好問的～泳衣，泳帽，泳鏡，洗漱用品帶著，還有也可以買個鼻塞，耳塞
能報班就報班，畢竟老師會教的比較好，一般三四節課應該就學會了吧

要是自學的話：

1、去網上自己搜索游泳練習的視頻，當然看完了去泳池該不會還是不會

2、一定要找個會游的熟悉的人陪你然後讓ta教你

3、對女生：在泳池自學很容易遇到那種搭訕說教你的異性大叔，千萬不要懷著感恩的心被他教，寧可學不會也不要，根據一般經驗，大叔都沒安好心(那些好心的大叔我對不住了，別打我～)

Ⅶ 游泳都需要什麼裝備

一、合身的游泳衣褲

游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作 。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量，中老年人應選擇純毛或棉毛製品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感。

二、合適的游泳帽

1、防止掉頭發，弄臟池水，保持池水衛生，另外大家游泳的時候手才不會纏到頭發 。

2、戴泳帽之後阻力小 。

3、泳帽大多顏色鮮艷，方便岸上的救生員發現。

4、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長發女性，頭發才不會在水 里漂來漂去，頭發也不容易被人拽掉。

三、游泳眼鏡

如果水質不幹凈，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游 泳眼鏡進行游泳。對於初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

除了防霧劑外，最實際的方法就是用口水，把口水塗抹在泳鏡內壁就可防霧。也可以用甘油、洗發水、沐浴露、蛋清等薄薄地塗抹在鏡片內部晾乾,也有防 霧效果。

四、耳塞

在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

五、浮體物品

初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品 時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

六、鼻夾

游泳時，由於水波常會把水沖入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，為了防止水進入 鼻孔，最好准備一個鼻夾(體育用品商店有售)，它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。

Ⅷ 去游泳應該購買哪些游泳裝備

游泳的時候應該戴上泳帽，也別是頭發長的女性，不然遇到水質不好就有可能令頭發變黃。回目前而言，硅膠泳答帽是最為普遍的，在泳帽的設計上最大化的減小阻力，不透水，不容易裂，戴起來也非常的舒服。高級一點的泳帽在設計上還採用了內顆粒設計，具有防滑的作用。在顏色和款式上可以選擇與泳衣顏色相近。如果水質不安靜，就有可能在游泳的時候細菌進入到眼內。因此游泳鏡這一游泳裝備是必不可少的。對於初學者，還起到了糾正水中睜不開眼睛的毛病。游泳後有不少人表示因為游泳造成耳道發炎，因此在游泳前可以先戴上耳塞。浴巾和拖鞋是游泳者必備的泳裝裝備，在游泳的間歇或游完後上岸，用毛巾擦乾身體，披上浴巾，穿上拖鞋可以起到保暖，防止感冒，又比較衛生。在冬泳的時候，更是不可缺少。

Ⅸ 女生學游泳要准備哪些東西

女生學游泳需要准備的東西：

泳衣，

泳帽，

泳鏡，

鼻夾，

耳塞，

救生圈，

大毛巾，

拖鞋。

Ⅹ 女生初學游泳需要准備什麼物品

干濕分離游泳背包主要用於攜帶零碎物品和衣物。具有獨特的干濕分離設計。游泳後，它可以把乾衣服和濕的游泳衣分開。防水技術面料透氣性強。它可以和游泳一起攜帶。

連體泳衣配備了這種專業泳衣，採用優質彈性面料，皮膚舒適，減少了游泳阻力，女生也可以在肚子上穿小肥肉，顯出苗條的身材，是女生游泳的裝備，不可錯過。