❶ 我為什麼選擇健身這個行業的演講稿
相比較你在這個行業相對比較了解熟悉，有優點
❷ 有沒有關於肌肉男的演講稿
肌肉男，肌肉男虎背熊腰，走起路來鏗鏘有力。還沒有到面前，已經宛若一座鐵塔般佇立。這是女朋友小C渴望的男人形象，她說每一次，當這種男人咆到眼前時，她便要為此咽口水。這個夏天，城市裡好像突然流行起肌肉男來。我們都笑小C是患有「戀肌肉男症」。她是一家外企公司的模特經紀人，換男朋友如換衣服。她喜歡隔三差五地哭訴沒有一個男人是好東西，但眼淚沒有擦乾，時斷時續的愛情很快接踵而來。她的經歷是這樣的：有次，她去侄耋身房健身，正好遇到了一個大塊頭的健身教練。她說當那個健身教練伏下身來，身上的肌肉如青蛙一般跳躍時，她完全忘記了健身。那不是肌肉，是力量，是陽剛，是動物兇猛，是一種無聲的征服。她想八非非，如果有這／厶一個龐然大物般的男友攜手出門，光面子上也是一件無比虛榮的事情。肌肉男如一道閃電，照亮了朋友小C的愛情的黑夜。雖然她和那個健身教練最終沒有擦出任何火花，但尋找肌肉男的想法，從此根深蒂固。最近我們見到她的一位肌肉男友是位非洲人。那個留學生梳著小辮子，挽著嬌小的C，好像挽著一隻小白鼠。C一臉驕傲和自豪。她向我們總結的戀肌肉男的好處是：再也不怕攔路搶劫的。不但不怕，半夜裡她和黑大個回家，人們部退避三舍，懷疑黑大個是搶劫的。有心理上的安全感。男人是港灣，可是她曾經躺過一個扁平的清秀小男生懷抱，作者簡介：縞輯／曾子文字／朱獄里，可以讓他溫柔如水地望著自己，可以讓他一起陪著看流星雨。男人如此聽話而浪漫。她們在酒吧里打情罵俏，那個男人坐在她的大腿上，適時地為她點一支煙——這等消費男色的夢想，難道不潛藏在一些女人那不是港灣，是搓衣板，不但沒有安全感，倒成為恐怖的記憶。力氣活再也不用她操心了。有～次，黑大個居然將兩只80多公斤的大鐵箱子，一口氣沒有歇地從樓提到了十三樓。等等。C說起肌肉男的好處簡直就像給我們推薦一件正走俏的商品一樣。城市裡的男人女人越來越讓人限花繚亂，當傑尼斯身段的清秀小男生曾經被叫嚷著成為風潮，受到越來越多的女人的追捧時，另種復古風潮——戀肌肉男症，似乎也成為一種潮流。在我看來，這像一種老祖宗的基因在現代兩性關系裡的復活。原始社會里，男人出外打獵，勞動讓他們成為肌肉男。那時，他們光著上身，帝著汗珠挎著獵物從遠方歸來時，女人們定覺得那是一個男人最性感而偉大的日寸刻。那時，肌肉意味著更多的果買，意味著能力的強大，意味著這個男人頭頂風雨的能力。所以，那時候的女人喜歡強壯的肌肉型男人。但是，現代社會不需要男人再出去打獵了。女人自己可以豐衣足食。她們潛藏的母性開始復活，特別是F4，幾乎開創了一個喜歡清秀小男生的風尚。女人們覺得自己強大了，可以讓一個男人依偎在她的懷內心的深處嗎?然而，當男人也適應這種女人內心需求的進化而逐漸變得越來越中性，越來越沒有肌肉，只有幾根排骨時，女人們也越來越焦慮了。她們渴望勇猛地；中艟，她們渴望一場風暴式的愛情，渴望力量和呵護。這像她們遠古的基因，一個女人無論如何進化，這些基因，至今依然根深蒂固。而這些，是那些清秀的溫柔的／j＼男生給予不了的。所以，再次回到尋找肌肉男運動中。城市的男人們被逼開始在健身房揮汗如雨。他們要練出讓女人們心跳的肌肉。然而，在我看來，這些被器材雕刻出來的肌肉早已失去了遠古男人的性感和風韻。後者用勞動，用自然的風雨所雕刻，前者只不過是用蛋白粉和鐵塊，當女人們撫摸時，她們會不會感覺到那有點像整形手術過後的肌肉般的不真實7不過，男人們長了這些肌肉已經算好的。更壞的在後頭。有一天C又哭哭啼啼地找到我們。我們以為她又失戀了，要傾訴她的情感故事了。但事情不是這樣的，事情是：黑大個肌肉滿身，但幾乎是個傻大個。有天，C和他起走在路上，因為C不小心和別人起了爭執，黑大個居然出手把人打成了重傷。C說那天她簡直丟盡了臉。
❸ 健身運動的演講稿怎麼弄
我以健身迎奧運 奧運的腳步越來越近了，隨著全民健身迎奧運的熱潮，我也積極地投入到健身鍛煉中去，我喜歡長跑、爬山、打羽毛球、乒乓球、跳繩、踢鍵子等。朝暉中、夕陽下、公園中、廣場上都能看到我鍛煉的身影，我就象臨戰的奧運健兒那樣，去參與、去揮灑汗水，體驗成功的艱辛和喜悅。2008年奧運會在北京舉行。我更加有機會與奧運親密接觸,更願與奧運同行。我作為一名社區文體工作人員，和轄區的居民一起隨著奧運的步伐參與到健身鍛煉中，並有計劃地組織了一些活動和表演，如：柔力球、太極劍、太極拳、太極扇等各項活動，在星海廣場、凱旋廣場、體育場等多個場所進行了展演，充分展現了廣大居民健身強體迎奧運的風采。奧運會「更快、更高、更強」的精神在感染著我，奧運健兒揮灑汗水為國爭光的壯舉在激勵著我，頑強拼搏、勇於攀高的永恆毅力，給了我生活、學習、工作帶來了很多的動力，我盼望著奧運的到來，積極投身到健身運動中，以飽滿的熱情喜迎奧運。
My favorite sport
My favorite sport is football.First of all,football is wellcomed by the poeple from all over the world.And then,it is so exciting that I'm really crazy at it. After school,I always play football with my classmates on the playground.We often have a good time playing football.I think playing football helps us to be more and more stronger.And also,we learn that how importance the teamwork is.All in all,football makes our life better and better!
❹ 以健身健心,你我同行寫一篇600 字的演講稿
詩人問：「是生存，還是死亡」；
哲人說：「艱難和困惑是生命的本身」；
我即思而言：是安全！是安全捍衛著我們的生命，是安全在維護我們生存的權利，是安全在為我們注入無限的力量。
是啊！有什麼能比安全和生命更為重要，對於剛剛過去的一年，對所有的中國人、對我們在座的每一位，絕不是值得舉杯相慶的日子，在2003年的11個月里，我國死於各類工業安全事故的人數竟高達12萬人！這個天文數字難道不讓我們覺醒，不讓我們震驚嗎！
是啊！有什麼能比安全和生命更為重要，看一看，沒有了安全，僅在去年的年底，重慶特大井噴事故，劇毒氣體彌漫四周，吞沒234條生命，近千人住進醫院，近萬人吸染毒氣，六萬人變成災民，大量牲畜中毒而亡；遼寧鐵嶺發生的煙花爆炸，死38人,傷50餘人。如果說，作為天災的伊朗大地震瞬間吞沒了一座古城和近三萬條生命再次顯現了人類在難以預測的自然災難面前的脆弱；那麼，重慶井噴、氯氣泄漏、飛機失事和其它那些滿是血和淚的事故，則是純粹的人禍！！！
看著電視畫面中一幕幕的慘禍慘景，我神傷了；看著那事故中的弱小孩童，我哽咽了；看著那事故現場伸出的粘滿灰塵需要援助的手，我流淚了！是的，是那些無視安全的無良之人，是那些可悲可嘆的安全事故，強取豪奪，取人性命，平時高唱的「以人為本」到哪裡去了？是的，正是這些慘痛的事故，讓千萬個家庭失去了歡笑的權利，讓無數個母親、和妻兒在哭泣號啕，這些慘痛的事故，無一不突現出無良肇事者對生命的蔑視、無一不暴露出無知違章人對制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的眼睛，我們要用她來尋找光明，從事故中知道安全可貴，從事故中總結安全教訓，是事故留給我們的唯一利益。
母親給予我們以生命，所以母愛的偉大由古至今眾君皆吟，而安全，捍衛著母親賜予我們的生命，就像一把巨大的保護傘，無聲無息地為我們遮擋著狂風暴雨。的確，安全與生命息息相關，連在一起，不可分離。作為一名化工生產行業的職工，我深深地知道：安全，是我們永恆的主題。「高高興興上班、平平安安回家」是每位職工共同的希冀，安全與個人、與家庭、與企業更有著千絲萬縷的聯系。
正所謂：與人玫瑰，手有餘香。平日里我們付出種種艱辛，用我們的耐心、細心和誠心，換取生產的安全運行。我們自豪，我們驕傲，我們會一如既往，關注安全，關愛生命
也許大家都知道，在1908年，有一本中國雜志《天兵青年》曾向所有的中國人提出過三個問題：中國何時能派一名選手參加奧運會？中國何時能派一支隊伍參加奧運會？中國何時能舉辦奧運會？今天我們可以自豪的回答百年夢想2008年就要實現了。奧林匹克運動，是人類文明的推動劑，「更快、更高、更強」的號角，吹響了全世界的每一個角落。當王軍霞在最後一刻超過對手，率先撞線的時候；當劉翔以閃電速度奔向終點的時候；當孔令輝力挽狂瀾親吻胸前國旗的時候；當女排發揮團隊精神重現當年輝煌的時候，我的眼睛濕潤了，一種莫大的自豪油然而生，這就是奧林匹克永不言敗的精神。我們不會忘記，2001年7月13日晚，當國際奧委會主席薩馬蘭奇庄嚴宣布：第29界奧運會主辦城市是北京的時候，整個北京沸騰了，全中國沸騰了。那個晚上有多少人徹夜不眠，有多少淚水和喜悅銘記在心頭。給中國一個機會，給世界一個奇跡。這是我們的誓言。在我們弘揚奧林匹克精神的時候我們不會忘記一個名字顧拜旦。法國教育家顧拜旦是公認的現代奧林匹克創始人，他為奧林匹克運動的誕生和發展作出了卓越貢獻。1891年，顧拜旦開始了奧林匹克運動的創建工作，他創辦《體育評論》雜志熱情宣傳奧運主張，他遍訪歐洲，宣傳奧林匹克理想，第一次正式地提出創辦現代奧運會的倡議。1893年在巴黎舉行的國際體育運動代表大會上來自美國、英國、俄國、瑞士、西班牙、義大利、比利時、荷蘭和希臘等12個國家的49個體育組織的代表一致同意成立國際奧委會。1896年4月第一屆現代奧運會在希臘的雅典勝利舉行，奧林匹克運動終於登上歷史舞台，揭開了人類文明史上又一頁新的篇章。奧林匹克五環連接世界五大洲，共同開創了「和平、友誼、進步」的歷史新紀元。光陰似箭，2008年就在我們的眼前了，讓我們一起回憶一下北京奧運大事記，感受一下全社會共辦奧運的磅礴氣勢。2001。7。13北京申奧成功：「北京笑到了最後」，中國人終於迎來了古老的奧運盛會。2003。8。3奧運會徽揭曉，「中國印·舞動的北京」展現了中國的神韻與活力。2005。6。26奧運口號公布：One Wor ldOne Dream，同一個世界，同一個夢想。同在地球村，我們都是兄弟姐妹，我們有共同的夢想，和平，平等，親如一家……2005。11。11奧運福娃誕生：五個可愛的福娃「貝貝」、「晶晶」、「歡歡」、「迎迎」和「妮妮」，向全世界發出邀請「北京歡迎您」。2007。5奧運場館陸續竣工，奧運測試賽賽一個接著一個，檢驗著我們的方方面面的工作。我們正在努力接近目標。今天，新北京新奧運已成為每一個公民的使命，我參與、我奉獻、我快樂、創文明行業已成為全社會「我為奧運添光彩」的實際行動。對於我們公司來說，正處在汽車修理行業大發展的歷史階段，我們同樣要用「更快、更高、更強」的精神作為一種力量、一種智慧、一種來實現「用我們的微笑迎接顧客，用我們的細心來關注顧客，用我們的精湛技術來關懷顧客，用我們可靠的質量送顧客上路」的承諾，譜寫一曲和諧服務的篇章。當顧客向我們走來的時候，我們會站起來，說一聲您好，您需要什麼幫助么？當顧客坐下來的時候我們會送上一杯水，然後認真傾聽顧客的需求；當電話響起的時候，我們會在鈴聲響起三聲之前，拿起電話「你好，這里是北汽修理分公司，服務顧問安新欣為您服務，有話請講」。當顧客敘述完他的要求時，我會拿起記錄本來到顧客的車邊，驗證顧客的要求，通過詳細的故障診斷，確定服務項目，在經過環形檢查後為顧客車輛作入場登記，讓顧客感受管家式的服務體驗。車輛登記完成後我會把顧客送到休息區，送上一份雜志。再拿起車輛防護三件套保護好顧客的財產，把車開到維修車間，交給優秀的維修技師，為顧客做專業化精細的車輛護理。車輛維修過程中我會隨時掌握車輛的進度，當出現新的增項時我會和顧客商量取得顧客的同意。當檢驗員把車交過來的時候我會檢查車輛是否清潔、故障是否得到修理、服務項目是否確已完成。以最快的速度進行業務結算，並把維修過程和費用詳細向顧客作個解釋，讓顧客明明白白消費，還要引導到結算室結帳。帶著顧客試車過車也是不可缺少的過程，確認工作完成後，我會親切的向顧客解釋保修時間和保修方法，最後向顧客表示感謝親送顧客離廠。精細服務贏得了顧客的信任就實現了和諧服務的過程，就能增加顧客滿意度，為企業的發展多穩定一個客戶。要做到和諧服務我覺得還有較大差距，還不能達到奧運服務的社會要求。作為一名黨員我有決心做好以下三個方面的工作。一是認真向我們身邊的勞模學習。學習馬師傅時時刻刻為顧客著想真心為顧客服務的「馬氏服務法」；學習王師傅從「門外漢」到「修車高手」的執著精神；學習李師傅「土專家玩轉洋玩意」的成才精神。用高尚的精神來提高和諧服務的思想境界；二是刻苦鑽也業務。學習掌握車輛新技術，認真執行業務核心流程規范要求，迅速提高維修估價本領，用專業的服務水平提高和諧服務能力；三是要用真心為顧客服務。微笑服務全過程、細心關注全過程，真心溝通全過程。用真心服務建立起和諧服務的方法和內涵。當每一個個顧客高興離廠的的時候，社會就多了一個個笑臉；當一個個顧客安全駕車行進在北京的大街小巷的時候，北京就多了一份份安全的保證。我們的服務也傳遞著社會的和諧呀。當One Wor ldOne Dream的歌聲響起的時候，我們能感受到全世界人民在五環旗下團結起來，消除了差別，和平共處。「更快、更高、更強」的奧運精神必將和「我參與、我奉獻、我快樂」的時代精神相映成輝，和諧的服務必將鑄就和諧奧運的新篇章。
❺ 健身勵志演講100字
30分鍾健身勵志演講稿
當今，隨著經濟與科技的快速發展，電氣化、機械內化、自動化逐漸代替了容人體的大部分動作，使人體的運動在逐漸的減少。而隨著人們生活水平的提高，人體內食用的高脂、高糖、高蛋白又因運動的逐漸減少而積聚增多。因此，以上一少一多，使人體的正常新陳代謝功能下降，患肥胖症、糖尿病、高血壓、腦中風、心臟病的發病率在逐漸 的增多;心臟的功能也會因一少一多早衰十年以上，癌症發病率要比經常運動的人高7倍;動脈硬化、腎病、膽石症、骨質疏鬆症、精神抑鬱症的發病率也 在明顯升高。
俗話說：生命在於運動，運動是提高人體免疫功能、抵抗疾病入侵、延長壽命的積極手段。根據研究資料表明，經常運動的健康人無論細胞免疫功能還是體液免疫功能都優於一般人， 「養生之道，常欲小勞」。運動是祛病延年、健康長壽的要素，是生命的需要。主要表現在以下幾個方面：
❻ 勤鍛煉健身心的演講稿怎麼寫
我覺得可以去相關的網站查演講稿，或者是自己去把鍛煉的心得寫出來。
❼ 關於 鍛煉身體的演講稿
敬愛的老師，親愛的同學們： 大家早上好！今天我演講的題目是《鍛煉身體，迎接挑戰》。 同學們： 誰不願意擁有聰明的頭腦？誰不願意擁有強健的體魄？擁有聰明的頭腦的人比比皆是。然而，擁有強健的體魄的人又有多少呢？大家都知道身體是革命的本錢。有人說，身體健康是一，而學習、前途是零。只有在一的基礎上，這個數字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的零。 我們是21世紀的接班人，肩負著時代的歷史重任，而身體是知識的載體，只有健康的體魄；良好的心理素質，才能使我們更好的工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰。 毛澤東說過：「文明其精神，野蠻其體魄。」毛澤東就是這樣的，他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體，即使冬天也堅持冷水浴，還多次到大江大河裡游泳。還有俄國的總統普京，年輕時在柔道項目上多次獲獎，一度成為聖彼得市摔跤和柔道冠軍，並獲得桑勃摔跤和柔道大師的稱號。在當上總統後，不管多忙，每天總要抽出一個小時來運動。由此可見，積極的鍛煉身體對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。 然而，目前我們在體育鍛煉中，常有一些不良現象，比如體育課上逃避體育鍛煉等。這都是需要我們克服改正的。我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次，一天兩天就能達到目的。有些同學鍛煉身體是「三天打魚，兩天曬網」，心血來潮就跑上幾圈，沒心情就好幾天不做運動。這不僅無益，反而有害健康。 其實，鍛煉身體的方法有很多，只要我們有心主動去做，就會發現其實很簡單。在家裡，我們可以伸展手腳，盡量放鬆，增強身體的協調性；在學校，我們可以根據個人體質選擇足球、籃球、羽毛球等球類活動或跑步來鍛煉身體，這不僅可以培養我們的協調性，還可以培養我們的思維和反應能力，還能增進同學間的友誼和加強合作的精神。 同學們：生命誠可貴，健康價更高。請盡快加入到鍛煉的行列中來吧！早一點讓健康燦爛的笑容永遠暫放在我們臉上！ 謝謝大家，我的演講完畢。 ------- 積極鍛煉身體好（演講稿） 敬愛的老師，親愛的同學們： 早上好！我是XXX班的學生代表，今天我演講的主題是《積極鍛煉身體好》。 同學們，誰不想擁有聰明的頭腦？誰不想擁有強健的體魄？擁有聰明的頭腦的人比比皆是。然而，擁有強健的體魄的人又有多少呢？大家都知道，身體是革命的本錢。只有擁有健康的體魄、良好的心理素質，才能使我們更好地工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰。 毛澤東曾經說過：「文明其精神，野蠻其體魄。」他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體，即使冬天也堅持冷水浴。還有，俄國的總統普京，年輕時在柔道項目上多次獲獎，一度成為聖彼得堡市摔跤和柔道冠軍。在當上總統後，不管多忙，每天總要抽出一個小時來運動。由此可見，積極地鍛煉身體對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。 然而，目前我們在體育鍛煉中，常有一些不良現象，比如體育課上逃避體育鍛煉等。這都是需要我們克服和改正的。我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達到目的。只有長期堅持，不怕苦、不怕累，勤學苦練，才會收到良好的鍛煉效果。 鍛煉身體的方法有很多，只要我們有心主動去做，就會發現其實很簡單。在家裡，我們可以伸展手腳，盡量放鬆，增強身體的協調性；在學校，我們可以根據個人體質選擇球類及參加田徑運動來鍛煉身體，這不僅可以磨練我們的意志、培養我們的協調性，還可以培養我們的思維和反應能力，更能增進同學間的友誼和團結合作的精神。 同學們：生命誠可貴，健康價更高。請盡快加入到鍛煉的行列中來吧！祖國，需要我們擁有強健的體魄；未來，召喚我們去努力奮斗。讓健康燦爛的笑容永遠綻放在每個人的臉上吧！ 我的演講完畢，謝謝！
❽ 健身伴我成長的演講稿
尊敬的各位老師，同學們，今天我要演講的內容是，」好習慣伴我成長＿唱響文明之歌 ，爭做文明人。記得有人說過：「人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們會經常思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人，做一個擁有好習慣的人 ！文明禮儀，不僅是個人素質、教養的體現，也是個人道德和社會公德的體現。更是城市的臉面，國家的面貌。所以，學習禮儀不僅可以內強個人素質、外塑單位形象，更能夠改善人際關系。
中國自古以來就是一個禮儀之邦,是世界文明古國之一.做為中國人的我們,自然要養成有禮貌的好習慣. 文明禮儀是我們學習、生活的根基, 是我們健康成長的臂膀。它帶給我們心靈的感動與快樂。同時，文明禮儀是中華民族的優良傳統，是做人的美德，更是一個現代文明人必須具備的美德。我們從小就需要學習文明禮儀的好習慣吧。把文明好習慣的種子播撒到全社會的每一個角落。古人說，「不學禮，無以立」。就是說，你不學「禮」，就沒法在社會中立身。
我們知道習慣是天使，也是魔鬼。好習慣可以讓人插上翅膀，飛向天堂；壞習慣可以讓人銬上鎖鏈，墜入地獄。我們身在社會中，身份、角色在不停地變化之中。我們這一刻討厭別人，下一刻往往成了別人討厭的對象。這些無非都是「不拘小節」的行為所致。
當我們身為遊客的時候，總是依著自己的興致，隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上亂寫亂塗；當我們是市民的時候，又是對隨地吐痰、亂寫亂畫的現象深惡痛絕。當我們和同學相處的時候，總會埋怨同學的「不拘小節」，無論是工作上還是生活上的說話、借東西；而我們自己又往往懶得去理那些「小節」。
古人說，「敬人者，人恆敬之，愛人者，人恆愛之」。想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。千學萬學，學做真人，說的就是學習應先學做人，學做文明人。
那些陋習，圖的是一時之快，丟的是自己的人格和尊嚴。 一個連自己都不尊重的人，別人還會尊重你嗎？人不是因為美麗才文明，而是因為文明而美麗!
同學們,讓好習慣伴我們成長，讓文明之歌處處傳唱努力爭做興安文明人吧 ！