1. 為什麼我蛙泳時總是氣不夠，感覺沒深入到肺里
即使，你一直把頭抬著游泳，也會有這種感覺，-_-。比如跑步，雖然一直在呼吸，但總內感覺氣不夠。游泳時，容身體耗氧量大，水下壓強大，會使呼吸困難些，總感覺沒深入到肺里。
一般人都知道，游泳可以增加肺活量。所以你這個問題和你的肺活量有關了。肺活量大的人，這個感覺就會減弱很多。所以多鍛煉，增加肺活量吧~~
2. 蛙泳時換氣不舒服，越換越覺得氣息不夠用怎麼辦
游泳時換氣最重要的是掌握節奏，憋說明你的呼吸太亂。
1、在水外吸氣時要快，吸專氣量大；
2、在水中呼氣屬時要緩，把肺內的空氣慢慢吐光；
3、掌握好換氣節奏的關鍵還是你的基礎循環動作要規范；
4、初學時不要太著急追求速度，熟練掌握好漂浮動作，即整個身體平趴在水面上，雙腿並攏，雙臂夾頭，在整套動作循環間刻意延長漂浮動作的時間，慢慢掌握好呼吸的節奏，你就可以游得很遠。
3. 為什麼我游泳換氣時，氣吸不進去
說明還不夠專業,繼續鍛煉吧,只有勇於實踐,才會成功!
4. 游泳時吸氣總是不夠用.越游越氣不足
如果條件允許,找個高手指點一下.
一般情況下,呼吸問題大多數是跟泳姿不太好有關,當然表現的現象也不一樣.如果你已經到了蝶泳的地步,沒理由呼吸還沒有掌握好,除非你是強行進行配合游,而泳姿事實上沒有達到.
但你說你不是泳姿的問題,這個問題可以從這些方面看:
1. 水上動作,這個是決定了你是否有足夠的時間進行換氣.不知道你的動作情況,試著滯空時間盡量長一些,給自己的吸氣創造足夠的時間.
2. 快速吸氣.嘗試安靜狀態下的快速吸氣,看看你是否能在半秒鍾內完成吸氣,並且感覺吸足了氣.剛開始可能不行,你需要好好的練習,以便自己能夠進行快速的吸氣.
3. 水下呼氣應該均勻悠長,不能快速呼氣.最好是能夠留1/3,在出水的一瞬間呼完,這個動作有助於吹開嘴邊或者鼻子邊的水,有助於後面的呼氣.
4. 安全起見,吸氣時須注意舌頭抵住上顎,氣從舌兩側通過,這樣即便萬一進水,也不容易嗆到肺裡面,而是變成了喝一口水.這個動作對於防止嗆水非常有效.
補充:既然你認為你的動作沒有問題,而且認為蛙泳動作很簡單(事實上,蛙泳的配合是最復雜的,當然指的是專業動作),你可否頭部一直在水上,這樣你不再有換氣的問題,游個100米,看看你是否有缺氧的感覺?
因為,如果動作正確,且沒有變成無氧運動(你是體育生,這個應該知道的),你不應該出現缺氧感覺的.
試著把動作的頻率變慢,且注意換氣的充分性,即呼氣徹底,吸氣充足.特別是蛙泳,如果不追求速度,可以非常省力,非常舒緩地游的.
建議你上51swim網站上,找一些視頻,比較一下你的動作,看看是否有問題.作為體育生,我覺得你的體力狀況不會使問題,可能的問題應該還是技術動作方面.但這個,看不到你的動作,我無法置評.
5. 游泳如何解決換氣換了幾次就感覺沒氣了，只能停下來
換氣換了幾次就感覺沒氣了
有3種可能：
1.是動作錯誤，吸氣很倉促，吸氣不足。
2.是節奏錯誤，余氣未吐盡，無法吸氣。
3.是游泳呼吸還未掌握一呼一吸的基本要領。
6. 游泳上不來氣為什麼
1.換氣動作越小越好
2.游泳動作越協調越好
3.游泳速度越均勻越好
4.對於前進有效的動作都是加速的
5.對於前進無效的動作應放鬆肌肉
6.掌握良好的初速有利泳速增進
7.永遠劃是靜水
8.前進阻水橫斷面積越小越好
9.有效動作阻水橫斷面積越大越好 夏天裡去游泳當然是最好不過的運動方式了，那種痛快淋漓的感覺相信只要是去游泳的人都會有同感的吧。 但是相信仍舊還會有旱鴨子在的，就像幾周前的我一樣，下面就講一下自己學游泳的些許心得。 成人學游泳只要掌握了竅門自然會學得很快，至多兩次就可以游得很好了。像在上海時一位朋友講的至少要一周才能學會，時間自然是長了些。 剛開始下水當然是要同水進行親密接觸了，盡量同她近距離地親近，去熟悉她的脾氣才好，不然你就會在水裡面左右搖擺，重心不穩了，其實只要你像熟悉一個人一樣地接觸她就可以了。然後就是要學著把頭埋進水裡，要能保證讓自己不嗆水，並且習慣在水裡面的感覺，之前覺得在水裡面應該是漆黑一片，什麼都是看不到的，沒想到戴上眼鏡，從水中看世界，竟然也是同樣的透明清亮的。當你能夠讓頭部在水中自如的時候，就可以開始試著讓自己的全身在水中漂起來了，這可是最重要的一步，只要學會了，基本上你就會遊了，當然，還是會者不難，難者不會，要想辦法把身體浮在水中，不下沉，這個還是有技巧的，這就用到了中學時學到的物理知識了，由力的平衡原理可知，人的身體就像一個杠桿一樣，中間的肚臍是支點，頭部太高，腿部當然就會下沉，身體也自然浮不起來了，當然，頭部下沉這種現象畢竟是少數，不信試下就行了。所以，身體自然放鬆，不要緊張，雙臂自然放在水中，不要過於執著，很快你的身體就可以浮在水中了，不要說你從沒學過游泳，幼體在母體中時就是像處在水中一樣的自然了，只要喚醒那種感覺就可以了。 好了，不要著急，很快就可以學會了，當你的身體可以自如地浮在水中時，這時，你可以滑動手臂，利用水的阻力，把你向前推進，OK，你就可以在水中前進了。然後，最後一步，讓自己的雙腿拍擊水面，注意，腿不要打彎，等你的手臂和雙腿配合得很默契時，當然，你就學會游泳了，然後，再根據你自己的習慣和特點，去有意識地去練習，你就會成為游泳高手了。 不信，你可以試試，當然，只有方法，沒有實踐是永遠學不會游泳的，那就祝你成功了。
7. 游泳就感覺氣脈不夠是怎麼回事需要游多久能改善
仰泳即可改善
8. 蛙泳時，氣不足怎麼回事
因為沒有掌握蛙泳換氣技巧
【技巧如下】
1、手劃水的時候肘部要往胸前收，這一收頭部自然就回起來得多了，不答然拚命劃水很費勁。
2、剛會換氣的時候採用3次蹬腿一次換氣，書上有說先練蹬腿，一口氣手不動，能蹬8米左右再練其他的，換不到氣的一個原因就是蹬腿效率太低，整個人就沉下去了，劃水再不對，頭露出水面時間的很少，吐氣 再不充分，臉上口裡都有點水就很難換到氣了。蹬3次腿能使身體接近水面，一抬頭就能出水面了，所以我還清楚的記得第一次換到氣的狀態：手伸直，不劃水，蹬 3次腿，感覺腳基本上到水面上了，雙手直直的往下掄，頭能抬起來很高，張嘴，咬一口空氣吞下去。
3、換到一口氣，就有質變了，隨後就是逐步過渡到蹬1次腿，吸一口氣，提高劃水和蹬腿效率，吸完氣滑行一下，放鬆，保存節奏。
4、還有一點是沒學會的時候不要著急，書上說的很多熟悉水性的練習都做一做，水性是一種使得你在水裡面很舒服，很放鬆的能力，是要一點一點積累的，也是人在水裡面的樂趣.
9. 蛙泳時換氣不舒服，越換越覺得氣息不夠用
游泳時換氣來最重要的是掌握節奏自，憋說明你的呼吸太亂。
1、在水外吸氣時要快，吸氣量大；
2、在水中呼氣時要緩，把肺內的空氣慢慢吐光；
3、掌握好換氣節奏的關鍵還是你的基礎循環動作要規范；
4、初學時不要太著急追求速度，熟練掌握好漂浮動作，即整個身體平趴在水面上，雙腿並攏，雙臂夾頭，在整套動作循環間刻意延長漂浮動作的時間，慢慢掌握好呼吸的節奏，你就可以游得很遠。
10. 游自由泳時為什麼換氣會覺得不夠氣
自由泳換氣的技巧
1. 剛開始轉動時，鼻子朝向池底。轉過一半後（肚臍朝向池底），讓頭"搭一次便車"，隨著軀乾的轉動而轉動。注意最好使軀乾的轉動（以肚臍的位置為標志）與頭同時，或略早於頭的轉動。頭的轉動不能在軀干之前，否則就會導致抬頭。
2. 當身體向左側的轉動幅度達到最大時（肚臍朝向右側時），可以稍微多轉一些頭，吸入更多的氧氣。這時可以稍微地遷就一下抬頭的本能。為避免抬頭太高，可以將頭的側面或後面壓向池底的方向，使其與正在前伸的左臂接觸，或幾乎接觸。此時應該有這種感覺，如果繼續轉頭直至鼻子朝上，那麼你的兩只耳朵都將沒入水中。
3. 當身體轉向左側，進行呼吸時，左臂一定要充分前伸，想像你的左臂輕如一根細紗，而你的腋窩才是身體的支點。
4. 當吸足氣後，頭轉回原來的鼻子朝下的位置。這時需要頭的轉動先於身體的轉動。 照上面的方法去做，可以幫你克服自由泳吸氣時抬頭的本能，減少打腿能量的浪費，保持平衡的身體位置。
以上是自由泳換氣的技巧。但是最重要的還是要多加練習，理論加上練習實踐。不要急於求成！
簡單點說就是手在抱水時，就應該准備好換氣。頭是側轉換氣，不是抬頭換。另外身體轉動幅度不要太大。頭一旦出水，就不要吐氣了（本來上來就是吸氣的，沒時間讓你吐，要吐水下吐干凈），馬上吸氣，用嘴吸，別用鼻子。換氣頻率為三次抱水換一次氣，這樣基本上一左一右，呼吸有節奏。同時也可以觀察周圍情況。當然這也不是個定數，長距離比賽後半段時，可也改用兩次抱水換一次氣。
以我的經驗是：其實自由泳換氣說白了就是「回頭」，不用說太多要領的。至於到底幾下換一次氣，這個沒有硬性規定，像50米自由泳，我們一般就憋一口氣直接沖到終點，中間最多也就吸一口氣。吸氣次數過多會減慢速度。我們游長距離的比賽時一般是3下一換氣或者5下一換氣，這就好像長跑一樣，要穩定住呼吸，才能更好的保持體力和耐力。其實我們游到最後都沒有體力了，需要更加頻繁的呼吸，所以經常都是兩下一呼吸。說白了換氣頻率都是自己調整的。