1. 夏天的游戲除了游泳唾覺還有什麼游戲呢!
吃啊
2. 夏天除了游泳還可以做什麼運動
平時做的運動夏天都可以做啊，夏天效果不是更好嗎，出一身汗還起到排毒的的作用。就是運動的時候不舒服，人在熱的時候會很容易疲倦和乏力而已。天氣涼爽當然做啥運動都會很舒心。夏天就是要及時補充水分
3. 夏天可以干什麼啊！！ 除了游泳
參加夏令營或一起出去旅遊、逛街
可以回老家看看
4. 夏天除了游泳之外，還有什麼好玩的呢
1、打水仗2、在洞口打牌3、去河邊抓魚4、劃船
5. 夏天除了游泳,吃雪糕還能做什麼
你好，夏天還可以吃冷飲, 可以晚上逛街,不冷,也不熱。還可以出去旅遊，要記得防曬。謝謝。
6. 夏天除了吃雪糕,游泳還能做什麼
夏眠
7. 夏天除了游泳和女朋友還能做什麼有意思的事情
其他什麼都別想 也許人家真的是很無聊僅此而已 你自己好好陪她做點有聊的事情 也許這就是她愛上你的開始...先什麼都別想 現在夏天嘛 可以游泳 這些什麼的 ...
8. 請問夏天情侶除了看電影游泳,還可以幹嘛
水上游樂場
打牌
吃冷飲
逛夜市
9. 夏天除了游泳，什麼運動好
所謂「輕運動」，就是體能消耗少、技術要求低，時間要求松的運動方式。如晚上回家不乘坐交通工具，步行回家，只要時間控制在1小時內，也可算「輕運動」；在家裡做健美操，每套2—3分鍾，10分鍾內完成兩套，堅持1到3個月，也是效果明顯的「輕運動」。除此以外，跳交誼舞、練瑜珈、扭秧歌等都是「輕運動」中不錯的備選方案。 夏季的運動「菜單」 要在夏天運動，就要懂得夏天的規矩。就目前比較常見的幾種運動，我們采訪了廣州體育學院的專家，讓他們給運動者們定出一份「夏季運動菜單」。 夏泳，時間安排在早上6時左右比較合適，下午4點至5點，晚上7、8點以後都是不錯的選擇。每次游10分鍾至半小時，每周大概2、3次即可。專家指出，夏季早晨的水溫較低，入水前要充分用冷水擦身，以使機體適應冷水的刺激，防止抽筋等意外的發生。夏夜炎熱，不少人喜歡晚上游泳，這是可取的。但普通人不要在晚上10點以後游泳，否則會因神經過於興奮造成失眠。 網球和羽毛球的禁忌則。由於多在室外，所以夏季打網球應選擇清晨和傍晚。早晨空氣清新，選擇這個時間可以使人整天都頭腦清醒。另外，在打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後1小時，或者乾脆打完球再進餐。 針對參與者眾多的夏季長跑，專家指出，夏季長跑與冬、春兩季不同，體能消耗特別大，身體出汗多，疲勞恢復慢。長跑者要特別注意的是，不要因為天氣炎熱而不停喝水，此舉將導致體內礦物質和體能迅速流失。另外，長跑的速度快慢、時間長短應根據個人體質而定，心跳頻率應控制在「180減去年齡」的范圍內，如60歲的老人不能超過180—60＝120（次／分）。 要減肥晚上開練 夜間運動的市民在受訪時多數表示，他們認為在晚上運動不如晨運健康，只是抱著「總比一動不動好」的心態來鍛煉。但是，晚上運動真比不上白天嗎？ 美國芝加哥大學臨床醫學研究中心對年齡在30至40歲的男子進行研究，結果發現，晚上人體對運動的反應最強烈。「在夜間或晚上，與脂肪新陳代謝相關的皮質甾醇和與肌肉修復相關的促甲狀腺激素（在血液中含量）急劇上升。」研究人員舉例說，早上高強度跑步一小時後進行血驗，發現的荷爾蒙水平與同一時段卧床休息時的含量相當。而在晚上7時到第二天凌晨2時作同樣的運動後，荷爾蒙水平比其它時間段要高出許多。這一發現改變了很多專家認為早上運動作用更大的偏見。 與運動者關系更密切的是，夜間運動對減肥的作用更大。學者認為，人體脂肪大多是在夜間形成的，晚上運動恰好可消耗掉體內的「剩餘物資」，有效控制體重。甚至有研究表明，夏季的晨運會令血液粘度增高6％，增加血管栓塞的可能性，這應該引起老年人警惕