健身教練版

⑴ 考健身教練證需要看什麼書

考健身教練證需要什麼條件?可能對大多數無基礎健身愛好者來說，提到考取證書，一定會感覺到壓力倍增，認為是個極其費力的事情，其實不然，在受到專業的健身培訓和理論知識的學習後，考取健身教練證並不是什麼難事。

那麼健身教練應該具備怎麼樣的健身能力才能夠勝任健身教練這一職位，同時能夠更加輕松的考取健身教練證哪?

其一健身教練應該具有豐富的專業知識、運動基本技術理論;其次，流利的口語表達能力也很重要，面對會員遇到的健身問題能夠進行科學系統的講解，讓會員的健身鍛煉達到非常理想的效果;同時，能夠針對不同會員的具體情況，為他們量身打造適合每個人的計劃。

健身教練自己的健身技能也要達到一定的標准，這樣能夠更加精準的為健身會員示範更加准確的技術動作，及時指出會員錯誤的訓練動作和健身方法;認真服務好會員，讓會員滿意;簡單的醫療保健常識也要具備，可以及時處理健身鍛煉的過程中遇到的一些突發問題，為會員提供有效合理的建議，安排科學的訓練。

健身教練現在已經成為這個時代的新寵，居家旅行，必備健身教練。現在人們的生活水平越來越高，一大部分人已經開始擁有屬於自己的私人健身教練，專門為他們制定科學合理的健身計劃，使其獲得一個好的身體狀態和精神風貌。如果你也喜歡健身，同時想要考取健身教練證，不妨來賽普健身教練培訓基地試一試吧!

⑵ 國職健身教練證書是什麼

什麼是國家職業資格證書：

1、職業資格是對從事某一職業所必備的學識、技術和能力的基本要求。職業資格包括從業資格和執業資格。從業資格是指從事某一專業（職業）學識、技術和能力的起點標准。執業資格是指政府對某些責任較

健身教練國家職業資格證書

大，社會通用性強，關系公共利益的專業（職業）實行准入控制，是依法獨立開業或從事某一特定專業（職業）學技術和能力的必備標准。

2、職業資格分別由國務院勞動、人事行政部門通過學歷認定、資格考試、專家評定、職業技能鑒定等方式進行評價，對合格者授予國家職業資格證書。

國職證書的全稱是國家健身教練職業資格證書，是由國家體育總局組織考試頒發的健身教練證書，是唯一需要參加體育總局考試的證書，考試分為三個部分，包括理論考試、物理考試和實踐考試，此證書分為四個級別，分別是初級、中級、高級和指導師，目前健身行業權威最高的就是國職證書，也是新人健身教練必須要考的健身教練證書。

國專證書的全稱是國家健身專業人員認證證書，因為都帶有國家兩字，所以導致很多新人都很困惑，國專證書是由中國職工職業教育協會頒發的證書，通常在參加健身教練培訓學院時就可以獲得此證書，不需要參加國家考試。

通過上面說的這些，我相信各位對健身教練證書感到疑惑的同學們已經明白了，同樣帶有國家兩字，但卻完全不同，國職證書才是你做健身教練必須要考的健身教練證書。

⑶ 健身教練在線咨詢

「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」其實對於男女來說選擇行業都是非常重要的事情，一個理想的職業在帶來高收入的同時還會對未來充滿熱情和希望。健身教練職業的薪資完全可以讓人滿意，這還是一個積極向上的職業，自由、心情舒暢每天會員會帶來各種不一樣的經歷。健身教練並不是吃青春飯的職業，職業發展方向同樣很多，目前職業發展機遇也非常多想要做管理也並不難。

在賽普健身中，每個學員都有自己的故事，也將用這些故事來激勵更多的學員；學員將用自己的勵志故事來書寫賽普健身光榮的勛章。

「要選擇自己喜歡的工作，要選擇自己喜歡的人。這樣你的人生才不會無趣！」景麗萍就是因為發現了自己對健身的喜愛，義無反顧地選擇了來賽普參加健身教練培訓。

那時候她才大三，服裝專業的她突然發現自己無法接受以後的日子就是在一個空間里「縫縫補補」，「那樣會很無趣！」

賽普健身培訓機構景麗萍

那時候剛好國內開始颳起健身風，巧合之下，景麗萍來到了健身房。而後無法自拔，專注流汗的感覺讓她對健身萌生了不由自主的愛。深思熟慮後，她決定放棄自己的專業，專注於健身。在健身房裡大概只有銷售是不需要專業對口的職位，景麗萍在健身房當了幾個月銷售後又做了很久前台。

或許是她健身的熱愛感染了店裡的健身教練，他們建議景麗萍來賽普系統地學習健身教練培訓課程，彌足專業知識方面的不足，這樣她也能當一名健身教練，畢竟當一名教練可以讓她更加深入接觸健身，同時還能得到較高的薪資待遇。

當時景麗萍擁有的條件有限，就在食堂找了一份兼職。這樣可以緩解她一點的經濟壓力，學成之後，現在她已經是一名優秀的健身教練，月薪過萬。比較重要的是，她覺得現在自己每天都很開心。

賽普健身的優秀學員故事有很多，這個女學員的勵志故事只是其中之一；賽普健身培訓機構不止是健身教練培訓，同時也是發展平台，就業從事教練只是一方面，成為健身健美運動員、開設健身工作室、投資建立健身場館等眾多方向都可以在賽普得到助力。賽普學員的專業素質及職業能力在健身行業也是有口皆碑。SaiPu-CPT私教專業認證(8.0版)，是私人健身教練職業生涯強有力的敲門磚，也是私教夢想比較好的助燃劑。

⑷ 健身教練證好考嗎

三點告訴你健身教練證怎麼考?考什麼隨著經濟水平的發展，健身教練越來越成為令人嚮往的職業，如果你也想成為一名健身教練，就需要考取相關的證書，國職證書是目前認可度較高的。而國度健身教練職業資格證書考試是有等級限制的，對於一個健身新人來說，需要從初級開始，主要包括以下三個內容：

1.理論知識

包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動心理學，運動生物力學，健康體適能，健身教練職業道德規范，健身教練法律法規，掌握基本的理論知識是學習技能的基礎，只有把基礎掌握的更扎實，未來的發展才會更好。

2.實踐技能

包括器械的抗阻力練習，肌肉的主動和被動拉伸，有氧器械的使用方法和教學技巧。具體流程是：考生隨機抽取兩塊肌肉，其中一塊考察抗阻力訓練方法，進行動作示範演練，步驟講解和注意事項，另一塊肌肉進行拉伸練習的動作示範和講解，比較後根據考官指定器材講授動作並做示範。

3.體能測試

分為男子和女子兩組。男子組的要求是坐姿體前屈靜力性伸展5秒，俯卧撐40次，徒手下蹲60次。女子組的要求為坐位體前屈靜力性伸展5秒，俯卧撐15次，徒手下蹲40次。

以上課程必須全部達到60分以上，才可以頒發證書。

如果你也想成為一個職業健身教練的話，不僅要開拓知識的廣度，更要形成系統性的知識結構。如果你連基本知識都沒學過，只是知道動作該怎麼做，我覺得這樣肯定不是一個合格的教練。在考取健身教練證的過程中你就會自然而然的學習到相應的知識。健身會讓你發現自己堅韌勇敢的一面，從而找到一個新的自己，為健康陽光堅韌的自己感到自信滿滿。

⑸ 健身教練一個月收入是多少

一線城市中，許多健身教練月收入基本都在1w以上，甚至還有更專業的健身教練，月收入能夠達到2-3w。至於二三線城市，消費水平有限，但健身教練的收入仍可以在中上水平，基本也在萬元左右。

一般的健身教練工資由基本工資和私人課程收入兩大部分。健身教練從業1年以上，就已經通過了行業最初的篩選，能留下來的人必然有他的優點。有些人銷售能力突出，有些人專業水平越來越高，有些人單靠顏值也有人買賬。總之，在從業1-3年的階段，健身教練的平均薪資是可以達到10000-30000元的。

(5)健身教練版擴展閱讀：

健身教練注意事項

1、在會員使用器械前，先仔細檢查安全性，檢查負荷是否適當。及時勸告會員輕拿輕放，不要把重物隨手扔在地上。

2.、會員使用完器械後，要幫助他放回原位。

3、會員使用完器械後，將器械上的汗漬及時擦拭乾凈並消毒。

4、 與會員及會所全體員工保持密切良好的溝通頻率。

5、 盡量不要打擾其他會員的訓練次序，如果要輪流使用同一器械，最好在組間休息時提出請求。

6.、在訓練高峰時間，要清楚地告訴會員使用有氧器械最長時間，特別是跑台使用不要超過30分鍾，避免他人等候過久。

7、訓練時要注意會員之間距離，避免相互妨礙，經過正在做運動的會員旁邊要保持安全距離。

8、避免會員使用太大重量進行練習，及時勸告不要做動作時發出喊叫或低吼。

9.、避免自己和會員或者會員之間因相互競爭而發生爭執，及時勸阻和正確引導。不要發生打賭現象。

10、發現機器有雜聲和運轉不良現象，要迅速關機檢查，請專業維修人員來處理。

⑹ 考健身教練證需要多少錢

在09年國家公布的《全民健身條例》中明文規定，全民健身場所或全民健身活動中從事專業性強、技術要求高、直接關系人身安全的體育項目健身指導、救助等工作的人員，應當通過相應職業資格鑒定，考取相關證書，方能上崗。那

考健身教練證多少錢？

就成了大家關注的焦點。

現在健身市場中的證書五花八門，國度又對大家考取什麼類型的證書並未明確規定，所以考取什麼類型證書的人都有，由於受證書種類，價值、考核難度等因素影響，考健身教練證多少錢，並不能一概而論。目前，要說價值比較高，考取人數比較多的證書，就是由國家體育總局頒發的「健身教練國度職業資格證」（簡稱：國職）。這是國內健身市場中出台比較早，考核難度比較大的證書。

考健身教練證多少錢？那國職證書考核費用多少？還要看大家所選擇的考核方式。如果你有一定健身技能基礎，或者擁有多年健身教練經驗，就可以直接到國家體育總局官網，參加由國家體育總局安排的培訓和考核。這種方式，由於培訓時間比較短，相應的從培訓到考核所需的費用也不是很高，大概在3500元左右。

如果你是健身小白，比較好到擁有國職證書考核資質的機構，比如：賽普健身教練培訓基地。接受機構安排的培訓，在有一定技能知識之後，再參加機構統一組織的國職證書的考核。這種方式，培訓時間比較長，相應的從培訓到證書考核的費用相對比較高，大概在萬元左右。不過，能讓大家學到更多技能知識，費用高也是自然的。

⑺ 求《健身教練》一書電子版，萬分感謝，[email protected]

我有這本書的PDF電子版，是2009年出版的版本。