游泳教育

A. 游泳注意什麼安全教育

游泳的安全衛生常識

游泳是一項深受人們喜愛的體育活動。游泳是在水這種特殊環境中的活動，如果不注意安全和衛生，就有可能發生各種傷病，損害身體健康，甚至會發生溺水死亡事故。因此，每位游泳者和游泳教學的組織者，都應高度重視安全衛生問題，必須了解游泳安全和衛生知識，落實安全衛生措施，遵守游泳安全和衛生守則，防止放生意外事故和傳染病。

一、確立安全第一的思想，落實安全措施

對於游泳安全必須反復地進行宣傳教育，游泳教師在每次上課時都要強調，並且在備課時要備安全教育和安全措施，學生必須切實遵守安全規定。

二、選擇安全衛生的游泳場所

人工游泳場館的管理比較規范，池水經常消毒、排污和過濾，清晰度較高，深水和淺水有明顯標志，有救生設施，應成為游泳的首選場所。

三、游泳前進行體檢

游泳前進行身體檢查，主要是防止患病者游泳時發生事故，同時也避免疾病的相互傳染。

四、飲酒、飽食後和飢渴、過度疲勞時不宜游泳

飲酒能刺激中樞神經系統使之處於過度興奮或抑制狀態，酒後游泳容易發生溺水。

五、游泳前要做好准備活動

游泳前的准備活動，一般可做廣播操、跑步、游泳模仿動作及各種拉長肌肉和韌帶的練習。特別要活動頸、肩、腰髖、膝、腕各部位的關節。
准備活動後稍事休息，然後淋浴。這既是保持游泳池水質清潔的措施，也是為了使游泳者在下水前先適應冷水刺激，以避免突然下水遭意外。

六、游泳時量力而行不逞能

下水游泳時，初學者應在淺水區域活動。應合理安排運動量，當自感身體不適應立即上岸，擦乾身體，休息到恢復後再下水。
在游泳時要避免一切危險動作，如在淺水區跳水、互相打鬧、過長時間地憋氣潛水，以及在濕滑的池邊奔跑追逐等，均應避免。

七、遇意外時鎮定自救和呼吸

游泳時，如發生抽筋等意外時，應保持冷靜，不要慌張，應立即上岸或在水中自我緩解抽筋部位，與此同時，也可呼救，以便周圍的人及時來幫助、救護。

八、注意個人和公共衛生，文明游泳

游泳時應講文明，要穿干凈的不透明的游泳衣褲，自覺怎手泳場守則和維護公共衛生，下水前應先淋浴，從頭到腳沖洗干凈。不隨地吐痰、擤鼻涕，不準在泳池中排便和拋棄雜物，以免污染水質，損害自身和他人的健康。

九、預防眼、耳疾病

由於水中有雜質和細菌，游泳者容易產生眼、耳疾病。要預防眼病，除要選擇干凈的游泳場所進行游泳外，還要注意維護公共衛生，經常進行游泳池水凈化處理和水質檢驗。游泳後要向眼中點氯黴素眼葯水或金黴素眼葯膏，切勿用臟手亂擦眼睛，以防損傷結膜或使細菌進入眼內。

游泳時如果水進入耳內時，可把頭偏向進水耳朵一側，並用同側的腳連續震跳，使水從耳朵內流出來；實在倒不出水時，也不要著急，應及時請醫生診治，排出耳中積水。

B. 游泳安全「七不教育」是什麼

不準私自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不
在無家長或監護人帶領的情況下游泳，不到無安全設施水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不
到水邊玩耍嬉戲，不
盲目下水施救
。

C. 游泳的安全教育

游泳安全教育工作要點

一、教育目的：
1、加強對學生的游泳安全意識教育；提高學生對 「防溺」教育重要性的認識；
2、進一步密切聯系家長，加強與家長的齊抓共管，共同做好學生在校外安全游泳的教育管理。（游泳溺水事故主要發生在校外，發生在節假日及上學、放途中，這往往是脫離家長監護和學校老師管理的時段）

二、教育主題：安全游泳 珍惜生命

三、教育內容：

1、以典型事例警示學生，提醒每個學生的游泳安全意識和自護自救能力。

2、安全游泳要求：

嚴格遵守「游泳五個不、一個禁止」：

1]、要求學生做到 「游泳五個不」：不準私自下水游泳；不得擅自與同學結伴外出遊泳；不在無家長的帶領下游泳；不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳；

2]、要求學生做到「一個禁止」：嚴禁學生到山塘、河流、水庫、建築工地的積水畦地等危險水域玩耍、戲水，以免發生溺水事故。

以上關於游泳「五個不、一個禁止」的規定，將作為學校的一項行為規范和校規校紀嚴格要求。學生一定要熟記、遵守，若發現學生違反規定，學校將給予嚴肅處理。

3]、當發現有人溺水時，不要盲目下水營救，而應立即報警，應大聲呼喚成年人前來營救，以免造成更多傷亡。

4]、如要去游泳，一定要在家長的陪同（或在家長同意，由熟悉水性的親友帶領）下，到規范的游泳場所，才能去游泳。

3、游泳安全注意事項：

1]．游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

2]．要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

3]．下水前要做准備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀乾和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4]．飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳，游泳時間不宜過長。

5]．不要在大浪和水流湍急的水域游泳， 跳水前要摸清水中情況，水下情況不明時，不要跳水，淺水處跳水易造成傷亡。

6]．如遇險或抽筋，要及早舉手呼救，保持鎮靜。

7]．熟練掌握游泳的技巧和自救方法，以及學會必要的遇險報警求救的方法。

戲水注意事項
● 發現有人溺水應盡快報警
● 在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。
● 設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水。
● 切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發生危險。
● 身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後均不宜戲水。
● 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
● 潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。
● 從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。
● 不穿著牛仔褲或長褲下水。
● 如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。
● 河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經常出現暗流漩渦。如果遊客不諳水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。
水中自救與救生

救人可以就地取材 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因：
一、驚恐慌張：人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。

二、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。

水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』

D. 游泳安全七不教育是什麼，學生游泳安全七不準指什麼

游泳安全七不指：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自與同學結伴遊泳；

3.不在無家長或監護人帶領的情況下游泳；

4.不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不在上下學的途中下溪、河、圳、溝、水庫、水坑、山圍塘等危險水域游泳、遊玩、嬉水；

7.不盲目下水施救。

(4)游泳教育擴展閱讀

《教育部辦公廳關於預防溺水事故加強中小學生游泳安全教育的緊急通知》

夏季天氣炎熱，游泳是廣大中小學生十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項有一定危險性的運動，每年青少年學生因游泳而引發的溺水事故時有發生。這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。

為此，各級教育行政部門和學校要加強學生的安全教育，加強學校與家長、社區的聯系，保護青少年生命安全。

各級教育行政部門既要尊重廣大青少年學生喜愛游泳的習慣和愛好，又要從由此引發的安全事故中吸取教訓，從維護人民群眾根本利益、保護青少年學生生命健康安全的高度，充分認識做好中小學生游泳安全教育與管理的重要性和緊迫性，採取切實有效的措施，確保廣大青少年學生的生命財產安全。

E. 如果將游泳納入義務教育必修課，目前會有哪些困難

將游泳納入義務教育必修課，確實彰顯了我國對義務教育的重視性。

但是這一項工程是困難重重，並且，要耗費巨資，也不一定能完成。

最後，想當游泳課納為必修課，還是一件非常困難的事。

倒不如想想對小朋友的理論教育更加完善一點，會更可靠。

F. 游泳安全的七不教育，具體是哪七個不教育呢

游泳安全是六不，而不是七不教育。六不教育分別是：

1、不到不熟悉的水域游泳；

2、不私自下水游泳；

3、不擅自與他人結伴遊泳；

4、不熟悉水性的學生不擅自下水施救；

5、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

6、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

為了進一步加強中小學幼兒園安全教育和安全管理工作。教育部結合熱天發生的溺水事故，加強防溺水安全教育，要求學生做到「六不」，堅決預防學生溺水。

(6)游泳教育擴展閱讀：

1、遇到險情時，千萬不可慌張，保持鎮靜。採用積極的自我保護方式，在身體條件許可的情況下，努力向池邊靠近，同時高聲呼救，盡可能節省體力爭取更多休息，等待救援。

2、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。（小孩忌）

3、在入水之前最好先體驗一下水溫，如果有過冷或者過熱的水溫時盡量不要急於下水。池水的水溫對血液循環、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。

4、來月經的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因為來月經期間，病菌容易通過水進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多或者經期延長。

G. 海口多少名中小學生完成暑期游泳教育培訓

在暑假來臨前，海南省開展普及中小學生游泳教育「暑假作業」活動。記者從海口市教育局了解到，在兩個月的暑假時間里，海口市共有3萬余名中小學生開展了游泳培訓，其中19620人已完成培訓，3627名小學生通過游泳考核。

根據海南省政府印發的《海南省普及中小學生游泳教育實施方案》，海南將利用3年的時間普及中小學游泳教育。2018年，基本完成每個鄉鎮至少擁有1個游泳池的建設任務；50%以上的中小學生學會游泳；將游泳納入中學生運動會的競賽項目。2019年，所有小學都要開設游泳課程；所有的中小學生學會游泳；創造條件力爭將游泳作為中考體育的選考科目之一。2020年，實現「全省中小學畢業生人人會安全游泳」的目標。

H. 如何教育學生游泳做到"六注意

一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以版免抽筋；
2.下水前權試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做
一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

I. 游泳啟蒙班都教些什麼

一般的復游泳啟蒙主要是教會制初學者如何適應水中的行為動作，比如練習呼吸憋氣，一般人在陸地習慣鼻子呼吸，但是到水中就要改為口腔呼吸，這點是游泳啟蒙的一個必要的學習重點，事關生命安全。再就是，學會最基本的，比如漂浮，踩水，讓初學者可以簡單的控制自己在水中的行為，而減少恐懼感。最後是教會初學者蛙泳，蛙泳在整個游泳的泳姿中是最符合人體協調性的，也就是最容易學會的一種泳姿。
簡單的說，游泳啟蒙教育的學習班的常規課程，應該是呼吸憋氣——漂浮——踩水和蛙泳。