『壹』 一兆韋德健身館健身器材如何維護及保養
日保養：
1檢查健身器材的操作機構，傳動系統，變速機構及安全防護，保險裝置是否靈敏可靠；
2檢查健身器材同意松動、脫離和斷裂的部位是否正常；
3檢查健身器材軸承部位的潤滑情況，並定時、定點加註定質定量的潤滑油；
4檢查健身器材的腐蝕、砸碰、拉動、斷裂和漏油、漏電等情況。
5檢查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齊全。
6使用指定的清潔劑及清潔工具，清潔器械表面及易污部位
周保養
1根據健身器材的使用情況，對部分零件進行清洗；
2對健身器材的某些配合間隙進行適當調整；
3清除健身器材表面的銹斑，油污，檢查調整潤滑油路，保證暢通不泄漏。
4清掃電器箱，電動機，電器裝置和傳動裝置，做到固定整齊，安全防護裝置牢靠。
5清晰健身器材的附件；
年度保養法
1根據健身器材的使用情況對健身器材進行部分解體檢查；
2對各種傳動箱或者傳動系統，液壓箱冷卻箱清洗換油，油質和油量要符合要求，保證正常潤滑；
3修復和更換易損件；
4檢修電器箱，電動機，整修線路；
5檢查、調整，恢復精度和校正水平
每一次保養後（不包括日常保養）要填寫保養卡，並將保養卡裝入健身器材檔案中，同時要健身器材登記卡，日常保養與周日保養記錄上記錄此次保養的日期和主要內容等情況。
『貳』 關於健身器材的維護方法
室外健身器保養主要有三方面：檢查機械故障；檢查螺絲等部件；潤滑防銹。內
，缺少潤滑是容易忽略但是普遍存在的容問題，會出現加快磨損，運動不暢，卡死等故障。
健身器潤滑可使用全合成健身器材潤滑油，虎頭hotolube或者kluber的都很好，無色透明，耐低溫，耐水，耐久性，長效潤滑，對健身器材提供專業級保護。桃豹豹有130克牙膏狀包裝，使用方便。
這個地方不宜採用機油或者普通黃油，耐久性差，冬季會凍結，有害氣味散發。。
『叄』 健身器材的維護與保養一般分為
運動健身器材應該注意保養和維護
運動健身器材需要正確的保養才可以使用得更久，而且在使用的時候也更加安全，避免在運動的時候發生危險，另外，還可以減少維修的費用，總之，對運動器材進行保養是很有必要的。
健身器材該如何保養
動態器材
在鍛煉、娛樂過程中隨著人體運動一起動的器材，稱作動態型運動器材，如踏步器、扭腰器、太空漫步器等。此類器材在保養時須注意幾點：
①運動部件的加油在室外的健身器材，採用於油脂潤滑的較多，而且大多數是全密封狀態的。這類器材最好每年加換油一次以進行保養。這里要特別指出的是室外器材不適合採用稀（機）油潤滑。
②運動部件的運動間隙；健身器材的運動部件運動間隙一般都設計成轉動軸的0.001～0.002倍直徑尺寸。間隙過小，則在運動產生熱量時容易卡死，間隙過大又容易產生振動，損壞零部件。一般健身器材在維護保養時都應該檢查運動部件的運動間隙，因使用時間過長或使用頻率較高而產生過大的運動間隙，應立刻更換有關的零部件，或通知有關廠商。
③緊固件的防松；在室外的健身器材一般都採用有防松結構的緊固件，但也有個別器材在安裝時沒有採用有防松結構的緊固件，使用者遇到這類情況應及時向有關廠商提出。緊固件的防松結構可分為可拆型防松結構、一次性防松結構，在維護保養前應該分清這兩種結構。
④防銹防蝕；社區健身器材一般都在室外安裝使用，所以每年應進行一次防銹保養工作。在防銹保養過程中，應注意把原來器材上的油漆打磨干凈後才能再刷新的油漆。另外針對動態器材的特點，在運動部件周圍應做好清潔去油工作，保證油漆同器材的粘結強度。
靜態器材
在鍛煉、娛樂過程中始終保持靜止狀態的器材稱為靜態型運動器材，如單雙杠、雲梯、平衡木等。此類器材的保養須注意幾點：
①器材的焊接縫；靜態器材有很大一部分是採用焊接方式連接構件的。由於器材在使用過程中受到各種外力的作用，焊接處可能會產生焊接裂縫，器材的維護保養人員及使用者應經常注意焊接處的情況，發現裂縫要及時通知有關人員採取措施，以保證器材的安全使用。
②受力件的彈性變形程度；器材在受力後都會產生變形。當器材受到的外力消失後，器材的變形也隨之消失，這種變形稱為彈性變形。反之，器材受到的外力消失後，器材的變形沒有消失，則這種變形已超出了器材的彈性變形范圍，維護保養人員應及時發現這種情況並通知有關人員，調換部件或整個器材。
③固定結構的松動；健身器材在安裝時都需固定，而固定結構的松動，在靜態、動態器材上都會產生。
『肆』 健身器材如何養護
你好;健身器材維護保養周期及內容
日保養：
1檢查健身器材的操作機構，傳動系統，變速機構及安全防護，保險裝置是否靈敏可靠；
2檢查健身器材同意松動、脫離和斷裂的部位是否正常；
3檢查健身器材軸承部位的潤滑情況，並定時、定點加註定質定量的潤滑油；
4檢查健身器材的腐蝕、砸碰、拉動、斷裂和漏油、漏電等情況。
5檢查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齊全。
6使用指定的清潔劑及清潔工具，清潔器械表面及易污部位
周保養
1根據健身器材的使用情況，對部分零件進行清洗；
2對健身器材的某些配合間隙進行適當調整；
3清除健身器材表面的銹斑，油污，檢查調整潤滑油路，保證暢通不泄漏。
4清掃電器箱，電動機，電器裝置和傳動裝置，做到固定整齊，安全防護裝置牢靠。
5清晰健身器材的附件；
年度保養法
1根據健身器材的使用情況對健身器材進行部分解體檢查；
2對各種傳動箱或者傳動系統，液壓箱冷卻箱清洗換油，油質和油量要符合要求，保證正常潤滑；
3修復和更換易損件；
4檢修電器箱，電動機，整修線路；
5檢查、調整，恢復精度和校正水平
每一次保養後（不包括日常保養）要填寫保養卡，並將保養卡裝入健身器材檔案中，同時要健身器材登記卡，日常保養與周日保養記錄上記錄此次保養的日期和主要內容等情況。
『伍』 如何維護健身器材設備
1. 應定期對產品進行檢查，確保無器材損壞、聯接松脫現象，使用前對產品進行專檢查，以保證使用的安全性和屬可靠性。
2. 定期對產品的轉動部位進行潤滑，至少每三個月進行一次，在粉末冶金軸承內側塗覆適量的潤滑油或潤滑脂。
3. 器械應放置於陰涼、乾燥處，避免潮濕或過熱。
4. 避免使用汽油、苯之類的有機溶劑擦洗器械，以免損傷器械表面，失去光澤。
5. 對於滑輪、鋼絲繩及粉末冶金軸承等易損件，損壞後應及時更換。
『陸』 健身房會籍打電話維護 鞏固老客戶技巧 特別是對於快到期的會員如何讓他們續費 要詳細！
你好，老客戶的話平時在健身休息時間，就是溝通、維護的最佳時間，臨時抱佛腳不會有多大效果。
快到期的客戶，可以通過做活動，適當的推出新活動來鼓勵續費。希望能採納。
『柒』 健身停止如何保持肌肉
如果沒有時間健身的時候就盡量的多做有氧運動吧。可以幫助肌肉保持彈性，但強度不回要太大，不然答會消耗肌肉。
你只是軍訓一個月而已沒必要那麼擔心，一個月的時間肌肉沒那麼快萎縮的哈，到是注意飲食不要太過於差，不然軍訓一定有很多高強度有氧運動，很容易消耗肌肉。
另外，不一定要去健身房才可以健身的哦。短時期來說靠自身的重力都可以健身的。
俯卧撐練胸肌和肱三頭肌。肩部三角肌前束也可以得到鍛煉。
引體向上練背部尤其是上背部肌群和肱二頭肌。
蛙跳練腿，股四頭肌和股二頭肌。或者箭步蹲也一樣效果很好。
在平地曲腿做仰卧起坐就練腹肌咯，不要請人按住你的腿，自己起來對腹肌的刺激效果更好。
最後，建議你軍訓結束還是回到健身房保持長時間的健身習慣，對身體，體型，心肺功能，包括心態，思維意識都非常有益，當你有了2、3年以上的健身時間之後肌肉就更不易萎縮了，一般三五個月不練也沒什麼關系。
說到吃，有健身習慣的人是從來不需要擔心吃的問題的，任何時候都不要虧待自己哦，不過垃圾食品是一定要遠離的。多吃高蛋白、高纖維素的食物，保持睡眠充足，遠離煙酒。
『捌』 室內的健身器材要怎麼維護
室內的健身器材想要維護就經常給它清理干凈。在有。活動的地方給他經常要上一些潤滑油
『玖』 健身房場內維護方法
不少健身房商家看著自己買的健身器材一天一天的磨損無不痛心，這個時候我們就應該考慮如何保養健身器材做到一個健身器材的最大使用壽命了。
健身器材維護保養周期及內容
日保養：
1、檢查健身器材的操作機構，傳動系統，變速機構及安全防護，保險裝置是否靈敏可靠;
2、檢查健身器材同意松動、脫離和斷裂的部位是否正常;
3、檢查健身器材軸承部位的潤滑情況，並定時、定點加註定質定量的潤滑油;
4、檢查健身器材的腐蝕、砸碰、拉動、斷裂和漏油、漏電等情況。
5、檢查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齊全。
6、使用指定的清潔劑及清潔工具，清潔器械表面及易污部位
周保養
1、根據健身器材的使用情況，對部分零件進行清洗;
2、對健身器材的某些配合間隙進行適當調整;
3、清除健身器材表面的銹斑，油污，檢查調整潤滑油路，保證暢通不泄漏。
4、清掃電器箱，電動機，電器裝置和傳動裝置，做到固定整齊，安全防護裝置牢靠。
5、清晰健身器材的附件;
年度保養法
1、根據健身器材的使用情況對健身器材進行部分解體檢查;
2、對各種傳動箱或者傳動系統，液壓箱冷卻箱清洗換油，油質和油量要符合要求，保證正常潤滑;
3、修復和更換易損件;
4、檢修電器箱，電動機，整修線路;
5、檢查、調整，恢復精度和校正水平
健身房內如何解決設備維護問題
一、定期檢查健身設備對於健身房來說，看著跑步機、室內健身自行車或是橢圓機一天天壞損，沒有比這個更讓那些健身者惱火了，所以，最好把對健身者造成的不便縮到最小，因此對於檢查設備故障的時候就要十分仔細，而且要盡力使設備故障的時間維持在每月一天或者更少，另外還要對健身器材進行定期的清潔。
二、培訓職員新的趨勢是健身房自己解決設備維護問題，而不是轉向第三方求助，健身房應該要僱傭那些專門為經銷商或服務公司工作的設備維護技術人員，這樣不僅可以節約資金，而且還不需要從外面請人來，同時，問題能得到及時的解決，也減少了故障時間。
三、要學聰明比如說，可以在健身者中找一個已退休但是想做兼職的人，用健身房會員的資格來換取他的時間，這樣的話，在降低成本的同時還能很快地解決設備故障。
隨時檢查設備，並保持設備的清潔
一、清潔和檢查保持設備清潔是防止設備出故障的一個重要方法，所有濺上去的水漬都要立即擦乾凈，而且每個星期，要把有氧器材用軟抹布沾由無腐蝕性的洗滌劑和水稀釋而成的溶液擦洗干凈，然後再徹底地擦乾，並根據用戶手冊上的說明，可能對有氧器材和力量鍛煉器材都要進行常規的清潔和檢查，同時還要做檢測記錄。
二、隨時留心 對於健身房來說，看著跑步機、室內健身自行車或是橢圓機一天天壞損，沒有比這個更讓那些健身者惱火了，所以，最好把對健身者造成的不便縮到最小，因此對於檢查設備故障的時候就要十分仔細，而且要盡力使設備故障的時間維持在每月一天或者更少。
三、培訓職員新的趨勢是健身房自己解決設備維護問題，而不是轉向第三方求助，健身房應該要僱傭那些專門為經銷商或服務公司工作的設備維護技術人員，這樣不僅可以節約資金，而且還不需要從外面請人來，同時，問題能得到及時的解決，也減少了故障時間。