Ⅰ 能幫我搜一下這個人是誰,韓國健身達人
我已知道是誰了
Ⅱ 朴宰范和李起光是怎樣健身的呢{沒上健身房的時候}是怎樣練的
他們基本上抄都是有健身教練襲指導的。不會自己瞎練。而且他們無論是練習室還是宿舍都是有健身工具的。比如練習室的一角有練腹肌的就是那種腳固定住做仰卧起坐的有啞鈴還有舉重的那些宿舍的門框上有一根杠,可以做引體向上. 不是光跳舞就能有肌肉.宰范在出道前就喜歡鍛煉身體,據說有點強迫症不鍛煉就不舒服.練習室跟宿舍的基本上都是平時練練為主,有空了會去健身房
Ⅲ 我今年17歲,身高187,體重85KG,想暑假兩個月去健身房練肌肉,不知道有效果沒有。
你這年紀也不小了,能去。健身房有專業的人士指導你健身,而且還能根據你的情況,制定專門屬於你的運動處方。。。
Ⅳ 淮南健身房有那些家價格怎麼樣
你在田家庵區嗎?
有三家比較大的~~~
最實惠的是 大世界健身中心 在交通銀行內對面KTV 一條街上容,價格挺便宜的,相對環境就比較朴實了
還有樓上說的 英派斯健身房 在老體育場對面花之友樓上,貴一點,不過有空調啊洗澡啊什麼的
貌似最好的是 金仕堡健身房 在火車站前面一點華潤蘇果對面紅府二樓,環境挺好的~~
看你自己選擇嘍,需要什麼標準的
Ⅳ 我還想去健身
答:美女啊,恕我冒昧直言,肯定是那男教練想潛規則你,而你又不依他,所以說回,答他就想搞臭你的,到處散布謠言的。因此,我建議你,不要再練健身了,改打點乒乓球算了吧!人活在世界上,玩得開心就好了吧!為什麼一定要去練健身呢?!
Ⅵ 朴宰范健身多久 看他經常去健身房 不知道練了多久了`
額···很多年了···我只能這么說···具體多長時間···那我就不知道了~~~
從小就是B-BOY的他本來就會很多肌肉~~~小的時候就蠻有肌肉了~~~
健身是他的一個生活習慣了~~~
Ⅶ 現在健身房哪個口碑比較好啊
兩個方面:
設備,齊全,安全,空間大,淳樸些更好,最好用陽光代替燈光。
氛圍,這個才是健身房應該做的,不過國內做的比較差,因為還沒達到全民健身的意識層面。