健身單杠尺寸

Ⅰ 請問，標准比賽用的單杠和雙杠的尺寸和規格

雙 杠

結構：這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。
兩根杠子的位置是平行的，可以預加應力。
每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座。
支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，這樣可以調節雙杠的高度和寬度。
杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。

尺寸：杠子
長度350厘米允許誤差+/-1厘米
橫截面縱軸高度5厘米允許誤差+/-1毫米
橫截面橫軸高度4厘米允許誤差+/-1毫米
從杠子上端到地面的距離195厘米允許誤差+/-1厘米
兩個連接點之間的距離230厘米允許誤差+/-1厘米
兩根杠子之間的距離42厘米至52厘米
兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為48厘米
墊子的高度20厘米 允許誤差+/-2厘米

寬度調節：兩根杠子之間的距離必須能自由的在42厘米至52厘米之間調節。

功能特性：杠子必須是有彈性的。為保證彈性能發揮效力，杠子與支撐立柱的連接點必須是活結。
杠子不能明顯的縱向和橫向擺動。
整個器械必須是穩定的。
意外地橫向和縱向受力時，雙杠都能保持穩定不動。
杠子的表面必須能吸收水分，同時不易打滑。
杠子表面必須由木頭製成。除了打磨之外，不能對其表面進行任何其他處理。
杠子的芯可以是木製的，也可以是由其他材料製成的。
杠子一定要非常結實，不能折斷。
器械不能有尖銳的邊、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。
調節螺絲在固定後不能出現意外移動。調節裝置必須是雙保險，保證在使用時不出現松動。

基座的大梁以及兩梁間的空地必須都用墊子蓋上。覆蓋後地面必須是平坦的，沒有空隙，和四周的墊子同一高度形成一個平面，只有支撐立柱從平面上深出來。

顏色：杠子保持木頭原來的顏色。

單 杠

結構：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠（圓杠直徑保持不變）組成單杠。
支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。
用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個地鉤相連。

尺寸：單杠
直徑2.8厘米允許誤差+/-0.01厘米
兩個連接點之間的距離240厘米允許誤差+/-1厘米
套節之間的距離至少為200厘米允許誤差+/-1厘米
從地面開始測量到單杠頂端的距離275厘米允許誤差+/-1厘米

地鉤間的距離：
橫向550厘米允許誤差+/-5厘米
縱向400厘米允許誤差+/-5厘米

功能特性：調節
必須能通過高度調節增加5厘米的高度。
單杠必須有彈性，保證不能折斷。
彈性不僅來自杠子，器械整體也有彈性。這就是地板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統一彈性的原因。
杠子和支撐立柱之間必須通過活結相連，以保證有效的彈性。
杠子必須允許在上面做轉體和滑行動作，同時不易打滑。
整個器械必須是穩固的。在使用時，支撐立柱不能移動或擺動。
在使用時，杠子和拉緊繩索不能產生干擾聲音。
使用的材料最好纖細，不能防礙視線。

顏色：杠子保持磨光鋼鐵的自然顏色。
其餘部分的顏色或設計由生產商自行決定。在特定的比賽中，國際體操聯合會可以指定顏色。

Ⅱ 單杠尺寸

杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米。

Ⅲ 健身單桿握手部分直徑多少

國內的杠鈴桿簡單劃分可以按照以下幾個規格來劃分：
1.長度：1.2,1.5,1.8,2.2（我沒有見版過更長的）
2.握手權直徑：25mm 28mm 30mm 32mm 50mm（50的僅在淘寶上見過，是專門的力量舉桿）
28mm是我個人推薦的，因為奧林匹克舉重桿就是28mm的，但是國內目前更多的是30mm或者32mm的，目 的的增加安全承重，25mm的明顯是低端的縮水桿。
3.形態：直桿，蛇形曲桿，超級彎曲桿，環形硬拉專用桿，凸起深蹲專用桿，短環形手臂訓練桿。
4.掛片處直徑：25mm 50mm
很明顯50mm比較好，25mm的是小孔杠鈴片使用，50mm是奧片，就是大片。
5.自重：最低的5kg以下，然後有5.6kg，8kg，10kg，13kg，15kg，18kg，20kg等重量。

Ⅳ 單杠雙杠的標准場地尺寸

單杠：現代比賽用來單杠由一直徑源 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55 米 。

雙杠：正式比賽用的雙杠有具體規格要求：比賽用雙杠由4根立柱架設兩根平行的橫杠製成，杠長350厘米，高175厘米，可升降。

(4)健身單杠尺寸擴展閱讀：

現代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55 米 。杠長2.4米、直徑2.8厘米、高2.55米的單杠。

雙杠是金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬製成的杠。現代比賽用雙杠由4根立柱架設兩根平行的木製橫杠製成，杠長350厘米，高175厘米，可升降。

Ⅳ 國家標准體育單杠高度和寬度是多少

(
軍用
)
標准比賽單杠和雙杠的尺寸和規格

雙杠

結構：這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。

兩根杠子的位置是平行的，可以預加應力。

每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座。

支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，
這樣可以調節雙杠的
高度和寬度。

杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。

尺寸：杠子

長度
350
厘米允許誤差
+/-1
厘米

橫截面縱軸高度
5
厘米允許誤差
+/-1
毫米

橫截面橫軸高度
4
厘米允許誤差
+/-1
毫米

從杠子上端到地面的距離
195
厘米允許誤差
+/-1
厘米

兩個連接點之間的距離
230
厘米允許誤差
+/-1
厘米

兩根杠子之間的距離
42
厘米至
52
厘米

兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為
48
厘米

墊子的高度
20
厘米

允許誤差
+/-2
厘米

寬度調節：
兩根杠子之間的距離必須能自由的在
42
厘米至
52
厘米之間調節。

功能特性：
杠子必須是有彈性的。
為保證彈性能發揮效力，
杠子與支撐立柱
的連接點必須是活結。

杠子不能明顯的縱向和橫向擺動。

整個器械必須是穩定的。

意外地橫向和縱向受力時，雙杠都能保持穩定不動。

杠子的表面必須能吸收水分，同時不易打滑。

杠子表面必須由木頭製成。
除了打磨之外，
不能對其表面進行任何其他處理。

杠子的芯可以是木製的，也可以是由其他材料製成的。

杠子一定要非常結實，不能折斷。

器械不能有尖銳的邊、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。

調節螺絲在固定後不能出現意外移動。
調節裝置必須是雙保險，
保證在使用
時不出現松動。

基座的大梁以及兩梁間的空地必須都用墊子蓋上。覆蓋後地面必須是平坦
的，
沒有空隙，
和四周的墊子同一高度形成一個平面，
只有支撐立柱從平面上深
出來。

顏色：杠子保持木頭原來的顏色。

單杠

結構：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠（圓杠直徑保持不變）組成單杠。

支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。

用四根繩索
（直徑至多為
1
厘米）
將單杠拉成直立，
四根繩索和地面的四個
地鉤相連。

尺寸：單杠

直徑
2.8
厘米允許誤差
+/-0.01
厘米

兩個連接點之間的距離
240
厘米允許誤差
+/-1
厘米

套節之間的距離至少為
200
厘米允許誤差
+/-1
厘米

從地面開始測量到單杠頂端的距離
275
厘米允許誤差
+/-1
厘米

地鉤間的距離：

橫向
550
厘米允許誤差
+/-5
厘米

縱向
400
厘米允許誤差
+/-5
厘米

功能特性：調節

必須能通過高度調節增加
5
厘米的高度。

單杠必須有彈性，保證不能折斷。

彈性不僅來自杠子，器械整體也有彈性。這就是地板鉤、支撐立柱、鋼繩的
安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統一彈性的原因。

杠子和支撐立柱之間必須通過活結相連，以保證有效的彈性。

杠子必須允許在上面做轉體和滑行動作，同時不易打滑。

整個器械必須是穩固的。在使用時，支撐立柱不能移動或擺動。

在使用時，杠子和拉緊繩索不能產生干擾聲音。

使用的材料最好纖細，不能防礙視線。

顏色：杠子保持磨光鋼鐵的自然顏色。

其餘部分的顏色或設計由生產商自行決定。
在特定的比賽中，
國際體操聯合
會可以指定顏色。

Ⅵ 單杠的各項尺寸

單杠標准尺寸：

杠長2.4米、直徑2.8厘米、高2.55米的單杠。

單杠的特點：

單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

單杠項目經常被安排在體操比賽的最後進行，因為雙杠是最具觀賞性的項目，通常也是觀眾最喜歡的。同時單杠也是最危險的，因為一套單杠動作幾乎全部是不停頓的回環動作，並且至少要有一次雙手離杠(然後重新抓杠)的動作，至少一次背部朝向單杠的動作，至少一次轉體動作。

單杠的握杠方式很重要，共三種：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝後)、交叉握(一隻手正握，一隻手反握)。採用什麼握法由不同的動作方向而定。不管採用哪種握法，最重要的一點是：大拇指必須指向你移動的方向。否則回環時很容易因抓不牢單杠而落地。例如，前回環時應正握，拇指指向前；後回環時應反握，拇指指向後。

單杠的下法同樣是最精彩的部分之一。很多運動員可以騰空至近四米的高度，同時做一些令人眼花繚亂的空翻、轉體等，最後穩穩地落地。

(6)健身單杠尺寸擴展閱讀：

比賽規則：

20世紀50年代初，出現了分腿支撐後回環成手倒立動作。60年代中期出現了高屈體騰越動作。70年代日本運動員冢原光男創造了旋空翻下，中期出現了飛行動作，末期隨著護掌的改進，出現了單臂大回環。

80年代中期 向著飛行接方面發展。中國運動員從1982～1992 年5次獲得單杠世界冠軍。單杠決賽時每隊最多兩名運動員參賽，只有在團體賽中單杠成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。只比自選動作。

將運動員在團體賽中規定動作與自選動作總得分的二分之一，加上單杠決賽中自選動作的得分，作為最後得分排列名次，得分高者名次列前。滿分為20分。從1992年奧運會起，團體分不帶入單項賽，僅以自選動作的比賽成績確定名次。

從2006年使用體操新規則起，得分不設上限。由A分和B分兩部分組成。A分為難度分，不設上限。B分是完成分，滿分10分。團體預賽前八名獲得決賽資格。每隊最多有兩人參賽。1896年被列為奧運會比賽項目。

Ⅶ 單杠的尺寸

杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米。
單杠起源於德國。18世紀末西歐國家的雜技表演出專現抓住鋼絲做大回屬環的動作，受此啟發，1811年德國體操家揚在柏林郊外的哈森海德體操場用一根木杠代替雜技演出的鋼絲，首次安裝了世界上的第一副單杠。1812年將木杠改為鐵制，後又改為鋼制，杠的彈性和承受力增大。19世紀20年代成為獨立的比賽項目。橫杠兩端分別固定在支柱上。1896年被列為奧運會比賽項目

Ⅷ 戶外健身器材的尺寸,說的具體些

以下是為你整理了，室外健身器材的名稱以及尺寸，希望幫你。

雙人手臂支撐尺寸1790*600*1390mm

雙人坐蹬訓練器尺寸1962*330*1522mm

直立健身車尺寸1011*550*1182mm

腰背按摩器尺寸1317*810*1272mm

壓腿機尺寸1380*500*1200mm

肩關節康復器尺寸1258*1029*1352mm

太極揉推器尺寸1150*1030*1350mm

伸腰伸背架尺寸1242*577*1111mm

棋牌桌尺寸1620*1620*820mm

雙位大轉輪尺寸863*874*1622mm

雙位盪板尺寸1118*890*1312mm

伸脊架尺寸564*492*1725mm

兒童鞦韆吊桿尺寸1300*450*1700*mm

蹺蹺板尺寸2000*350*700mm

單人腹肌版尺寸1474*550*514mm

劃船器尺寸1350*920*800mm

雙人漫步機尺寸1620*780*1220mm

踏步扭腰器尺寸1207*733*1317mm

推拉組合尺寸1666*692*1707mm

單橢單健組合尺寸1421*1127*1336mm

單聯漫步機尺寸750*1060*1225mm

推舉訓練器尺寸981*811*1404mm

坐式推力器尺寸981*798*1404mm

健騎機尺寸530*1127*1050mm

雙聯腹肌版尺寸1450*1474*514mm

肋木尺寸1374*114*2357mm

雙杠尺寸2514*910*1557mm

高低單杠尺寸2500*910*2420mm

雲梯尺寸2995*934*2357mm

弧形跑步機尺寸1240×645×1150mm

三柱兩位漫步機尺寸1717*509*1282mm

單聯橢圓機尺寸1460*600*1290mm

單聯警示牌尺寸788*1745mm

單位坐推訓練器尺寸870*715*1600mm

單位坐拉訓練器尺寸915*700*1700mm

雙人鞦韆尺寸3060*1560*2220mm

三位健腰器尺寸1480*1480*1370mm

腿部按摩器尺寸50*45*2050

三位牽引器尺寸2300*1200mm

單柱健騎機尺寸530*1127*1050mm

成人可調自行車尺寸1700*740*1050mm

兒童自行車尺寸1300*490*800mm

參考網址

Ⅸ 引體向上單杠的高度是多高

這個沒有硬性的規定，一般只要比你的身高高20-30公分就行，稍微低一點的時候可以把腿彎曲進行坐引體向上。

Ⅹ 高單杠尺寸是多少

結構：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠（圓杠直徑保持不變）組成單杠。
支撐立版柱豎直立在地面上權，下面有底盤。
用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個地鉤相連。
尺寸：單杠
直徑2.8厘米,允許誤差+/-0.01厘米
兩個連接點之間的距離240厘米,允許誤差+/-1厘米
套節之間的距離至少為200厘米,允許誤差+/-1厘米
從地面開始測量到單杠頂端的距離275厘米,允許誤差+/-1厘米