公共游泳池

❶ 去公共泳池游泳，怎麼預防感染

公共游泳池的確很容易感染，需要特別小心！首先，游泳要去正規的，有資質的泳回池。這是避免感染的基本答保證。因為這些冰池有著一套嚴格的檢驗消毒制度，其檢驗結果每天公示。其次，到有檔次，有名氣的泳池游泳。通常這類泳池為了自己的信譽和名譽，肯花本錢，並有專職人員負責泳池用水的質量，以免除客人的後顧之憂。再有去那些需要出示體檢合格證明的泳池游泳。通過體檢篩查，有效的將各種傳染病拒之門外，確保客人安全放心的來此鍛煉。最後，參與游泳的人，自己也要有防護意識。游泳前後，要將身體沖洗干凈，泳後用淡鹽水清洗口鼻，用棉簽將耳朵里

❷ 女人去公共游泳池要注意什麼

女人去公共游泳池的注意事項：

一、不要坐在泳池邊休息

在游泳池休息時，會穿著泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或檯子上，這樣很容易引起婦科炎症。

如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起黴菌性陰道炎。預防游泳時引發陰道炎，不要穿濕游泳衣到處亂坐，要坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。游泳後立即排排尿，起到清潔作用。游完泳後應仔細清洗外陰。

二、不要直接接觸公用椅凳

公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，盡管游泳館會定期清潔，但很難保證沒有細菌殘留。

所以女性在換衣服的時候，盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，必須坐的話也要鋪上干凈毛巾，換下來的衣服要用干凈的袋子裝好，特別是內衣，最好裹在外衣裡面裝好，或者單獨分裝，在游泳過程中也不能大意。

三、月經期及前後4天別游泳

游泳池的水雖然是循環消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。月經期及其前後4天這段時間，女性的身體抵抗力下降，比較容易受到細菌侵犯。同時由於游泳池的水溫多低於人體溫度，刺激血管收縮，這種小血管的收縮會使經期血液排出不暢，血量減少，容易引起婦科疾病。

雖然女性陰道本身具有自凈作用及自然防禦功能，但是在月經前期，女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

一部分女性認為，只要放上衛生栓，經期照樣可以游泳。其實這種方法是不可取的。因為經血是病菌繁殖的良好培養基地，況且處於經期的子宮是開放的，衛生栓被水浸濕後，病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內，造成生殖系統感染。由於冷水刺激經期游泳還會月經失調。

四、有婦科病症狀不能游泳

現代女性生活壓力大、工作緊張，作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症，如果女性出現了婦科炎症，尤其是正在治療期間，絕對不能游泳，否則很容易被水裡的細菌感染，加重病情。

(2)公共游泳池擴展閱讀：

女士去游泳需要帶的東西：

一、合身的游泳衣褲

游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。

二、合適的游泳帽

游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭發散亂。有時水質不好還可以防止頭發變黃。不能太大，否則容易脫落。

三、游泳眼鏡

如果游泳池的水質不幹凈，那麼游泳時細菌是很容易進入眼內的，很有可能會產生紅眼病等。那麼想要預防眼病，就需要配戴泳鏡進行游泳。對於初學者來說，戴游鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的習慣。

四、耳塞

在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

五、浮體物品

初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標、打水板等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

六、浴巾和拖鞋

浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完後上岸，用毛巾擦乾身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。在冬泳時，更是不可缺少。

七、鼻夾

由於水波常會把水沖入到鼻孔中，從而使人產生嗆水、咳嗽等現象，尤其是初學者，想要防止水進入鼻孔，最好准備一個鼻夾，它可強制你用嘴吸氣，而不是用鼻子吸氣，可以就可以避免嗆水了。

八、勿空腹去游泳

游泳本身就是一項體力運動，體熱散失快，消耗的能量也非常多。如果沒有吃東西就下水， 容易引起飢餓感，甚至有可能導致低血糖反應，出現一些不良反應等，甚至會出現溺水等事故。

❸ 公共游泳池，多久換水一次算合格

一年換一次水肯定不合格！高級賓館每天換是人家有條件，客人有需要，要品質的享受專嘛！

每個游泳池都屬不會一樣的，有的游泳池是循環水，有的是每周吸塵兩次就OK了。
如果你看見的池水是藍色清澈的，那你就游吧。如果你看見的水是綠綠的，或是不清澈了，那建議你改日再游。如果是綠色的水，那就是說水已經有些臟了，已經有5天以上沒做清潔了。如果水不太清澈了，要不就是三天沒換水了，要不就是剛剛在水裡放了消毒葯水，准備給水吸塵了，在這樣的水裡游泳，葯水會傷害皮膚和游泳衣的。

❹ 哪些人不能在公共游泳池游泳

我先一段我在網上找到的答案~
(1)患有心血管疾病的人：嚴重高血壓病用葯後血回壓仍在180／110毫米汞柱以答上，腦血管有可能發生意外者；近期內有過心絞痛發作，稍運動就感到胸部疼痛的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟病患者。這些人不宜下水游泳，以防在水中發生危險。
(2)患有某些傳染性疾病的人：患傳染性肝炎、傳染性皮膚病、紅眼病、嚴重沙眼、嚴重腳癬、陰道滴蟲、菌痢等病人，下水游泳對疾病康復不利，且容易把疾病傳染給別人。
(3)患腎炎、支氣管哮喘、中耳炎、鼓膜穿孔的患者：這些患者本身抵抗力弱，游泳活動量較大，又受冷水刺激，體力消耗較多，容易使病情加重。此外，患有慢性中耳炎、鼓膜穿孔的人，下水游泳也容易使炎症加重。
(4)女性月經期及大病初癒者：女性月經期游泳，極易感染疾病，對健康有害；大病初癒的人或體弱多病者，因冷水刺激或運動量過大會導致舊病復發或加重病情，因而不宜游泳。
結合你這道題的具體情況我覺得第二點比較適合，希望你能滿意~