海盜健身

❶ 這個韓國健身模特是誰呢

崔雪莉（Sulli）19943月29於韓釜山畢業於首爾表演藝術韓歌手、演員、主持
2005崔雪莉加入韓SM娛樂回限公司旗練習始答習期四演藝涯2007演電影《拳郎》2008主演電影《笨蛋》20099月5演唱組合f(x)員身份式道2011主演電視劇《Welcome to The Show》2012主演電視劇《致美麗》；同12月31獲SBS演技賞NEW STAR獎2014主演電影《尚王》；同與孫藝珍 、金南佶主演電影《海盜-奔向海山賊》20158月7韓SM娛樂限公司宣布崔雪莉退f(x)組合
文名
崔雪莉
外文名
Sulli
別名
崔真理（文本名）
籍
韓
民族
朝鮮族
星座
白羊座
血型
O型
身高
170cm
體重
48kg

釜山
期
19943月29
職業
歌手、演員、MC
畢業院校
首爾表演藝術高
經紀公司
韓SM娛樂限公司
代表作品
歌曲：《Hot Summer》《Electric Shock》電視劇：《致美麗》
主要
2012SBS演技賞 NEW STAR獎
2009韓文化演藝獎 - 新獎
2011韓娛樂賞 - 佳新獎
第08屆韓音樂獎 - 氣組合獎
第27屆金唱片賞 - 音源本賞
貼吧
崔雪莉吧
肖
狗
家庭員
父母兩哥哥弟弟

❷ 北歐海盜水解牛肉蛋白到底怎麼樣啊，為什麼這么火

CTDsports屬於美國的品牌，在2009年成立，與其他老牌補劑相比算是個比較新的品牌了。而CTD進入國內市場是在去年（2019年6月份），以至純系列產品開始走進國內市場，同年12月份酷黑系列在國內上市，值得一提的是，酷黑系列屬於國內定製版本，專供國內市場，因為性價比較高，所以到目前一直是熱度比較高的一款蛋白粉產品，CTD後期還會有刀鋒系列，酷爽系列逐漸和大家見面。

產品分析

我們以CTD酷黑系列六磅乳清蛋白粉為例，每份37g。蛋白質25g,脂肪3g，碳水6g，熱量149大卡左右，蛋白質含量為67.6%左右。

總體評價

CTD酷黑六磅乳清蛋白粉的口味只生產有兩種，巧克力和草莓果粒，粉質比不上ON和肌肉科技的細膩程度，但也在合格線以上，口味偏甜但不會膩，整體口感在中上水平，最後值得一提的是CTD額外添加了肌酸和HMB，大約每份會有1g肌酸和1gHMB。

康比特

康比特成立於1998年，算是國內最早進入運動營養行業的企業之一了，在2001年開始專注於運動營養食品的生產，並且一直是體院，國家隊等等的首選運動營養品品牌。康比特的產品主要可以分為三類，經典系列，青少系列，熾金系列。

產品分析

我們以康比特熾金系列五磅乳清蛋白粉為例，蛋白質主要由濃縮乳清蛋白，小麥蛋白組成，每份30g，蛋白質22.5g，脂肪0.24g，碳水4.29g，熱量107大卡左右，蛋白質含量為75%。

總體評價

康比特熾金五磅乳清蛋白粉的口味有香草，巧克力，香蕉，原味（酸奶）還有最近新出的百香果酸奶口味，其中原味也就是酸奶口味算是這個系列比較受歡迎的一個口味，新出的百香果酸奶雖然還沒喝過但感覺應該還出錯，畢竟啊鍋對百香果還是挺喜歡的，有空擼一桶嘗嘗鮮。康比特的粉質溶解度都在合格線以上，口感比較醇厚，另外如果你不喜歡太甜的話，康比特的酸奶口味你絕對可以嘗試一下，和冰牛奶沖泡也很nice。最後說一下因為中國不是乳製品大國，所以基本不生產蛋白粉原料，蛋白粉原料都是從國外乳製品公司買來的，所以國產貨和其他外國品牌在這一塊是沒有太大差別的，不過由於國內政策問題，對於國產補劑的配方研發有一定的限制，就比如在國內，膠囊、片劑的補劑都屬於不合法，補劑的含量也需要按照標准生產，不能自己創造革新，所以你可以看到，國產補劑一般不會有什麼新品，配方含量上基本都沒什麼差別。

北歐海盜

VIKING FORCE(北歐海盜), 一家來自瑞典的高檔運動營養品品牌. 秉承瑞典高質量,高品質的特性, 北歐海盜致力於成為一家高端運動營養品領導者. 北歐海盜所有的配方均經過全面研究和測試. 生產環境嚴格按照歐洲制葯廠標准, 所有生產設施均通過GMP, HACCP認證（沒啥好介紹的，以上為復制黏貼。）。

北歐海盜最出名的產品其實並不是蛋白粉，而是促睾類產品，並且從客戶的使用反饋來看，北歐促睾類產品的效果確實很明顯的，簡單說下大致的效果有；訓練更容易進入狀態，更興奮，力量提升，可以練得更久更狠，另外女票更快樂了。

產品分析

我們以北歐海盜帝國乳清蛋白粉為例，每份30g，蛋白質24g，脂肪1.74g，碳水1.62g，熱量101大卡，蛋白質含量為80%。

總體評價

算是中規中矩的一款產品，沒有什麼特別的點，但成分含量上都算是中上水平，粉質溶解度都還不錯，北歐海盜的品牌知名度一般，最為出名的應該是他們家的牛肉水解乳清蛋白粉和野獸促睾了，一般老手在他們家買的都是促睾居多。

EB健型

EB健型原產於歐洲，在2007年才成立的品牌，10年正式推出，在18年因為IWF健身展會正式進入大眾的視野，由陳康，黃哲勛等代言，是奧賽中國站官方指定的營養品牌。

產品分析

我們以eb五磅乳清蛋白粉為例，蛋白質主要由濃縮乳清蛋白，分離乳清蛋白，水解乳清蛋白組成，每份32g，蛋白質24g，脂肪1.5g，碳水4g，熱量123大卡，蛋白質含量為75%。

總體評價

EB健形的乳清蛋白粉從營養成分上看算是比較優質的搭配了，不過粉質細膩程度略低於肌肉科技，溶解度較差，口感還算合格，不過針對它的價格性價比還算是比較不錯的了。

❸ 北歐海盜蛋白粉在瑞典很火啊，但在國內了解的不多，有誰能詳細回答一下嗎

北歐海盜系列的野獸乳清通過低溫噴霧乾燥技術，極大程度上保留乳清蛋白活性，蛋白質更是含量高達79%。還特別添加了11種維生素和礦物質，進一步補充人體所需的營養物質。

乳清蛋白粉是來自乳清的蛋白粉，乳清是牛奶製造起司時的副產物，當牛奶凝結後的固體就是酪蛋白，也就是我們所說的起司（大約佔80%），剩下的20%液體就是我們講的乳清了，然後通過一系列的純化處理，將乳清中的蛋白質的純度更高化，降低乳清當中的碳水化合物與脂肪的含量。

乳清蛋白是蛋白粉中支鏈氨基酸含量最豐富的，而支鏈氨基酸屬於必需氨基酸，人體無法自身合成，必須通過外界攝取。乳清蛋白不僅包含了支鏈氨基酸，也包含了所有氨基酸。其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致，極其容易被人體所吸收。

乳清蛋白質從胃中排出到血液中吸收的速度也比其他蛋白粉快。是首選的可以是肌肉快速恢復的蛋白粉。並且乳清蛋白是有促進肌肉生長、增加肌肉質量的作用，因此十分適合增肌人群。

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乳清蛋白的使用方式∶由於乳清蛋白具有優異的生理價值，其生物價（BV值）高於雞蛋、牛肉，因此受到健身者極大的重視，也因為它是這么的好，因此我們要更注意使用的時機。

標准用法是∶運動後30~40分鍾內，喝1~2份（約22~45克）乳清蛋白。

運動後喝，是因為訓練過的肌肉充血膨脹後，才會達到練哪裡大哪裡的效果。不過女生別緊張，要練大肌肉的話，需做極重的重量訓練才會變大，適當的重量則可修飾優美的線條。中止練習後，會不會變胖呢？因此時熱量需求與消耗降低，因此在攝取方面也隨著減少就OK了。運動後與其吃一碗泡麵，還不如喝一杯乳清蛋白來的實際又無負擔。

需要注意的是，兌乳清蛋白粉的水，千萬不要使用滾開水，用滾開水來兌蛋白粉會破壞營養成份；另外酸性物質也會使蛋白質變性，產生絮狀沉澱，影響氨基酸被人體的吸收率，所以也避免使用果汁等酸性飲料與之相兌。

❹ 英派斯健身（萬達廣場館）怎麼樣，好不好的默認點評

樂園內的項目，很多都有身高限制，我家寶寶一米還沒到，所以都不內能玩，只能玩旋轉木馬，容旋轉的杯子，還有威尼斯小船，小火車等這些沒有難度的項目。
樂園內的陳設裝修的還是挺童話的，院內充滿著歡快的氣氛，還有很多卡通人物和舞台表演，還是挺有意思的。
一樓到三樓都有很多游樂項目，大致與戶外游樂場差不多，但總體感覺比較迷你漂亮，海盜船，穿越歐洲（室內過山車），瘋狂的士，海盜驚魂等都比較刺激，羅蒙列車，旋轉木馬，威尼斯風情坐船等相對輕松的也有不少。除游樂項目外，每天還有多場表演秀，嘉年華巡遊、金字塔舞台表演、花車秀、激光秀等都很精彩，尤其是下午的花車巡遊，眾多桑巴表演者熱情洋溢的表演很吸引觀眾。

❺ 聽說MYFIT健身工作室的健身服務項目比較出色，真的嗎

我覺得是不錯的，項目做得就挺好的，他們的健身項目非常個性化，根據你自身的要求進行的，非常不錯。

❻ 北歐海盜野獸增肌粉的熱量高不高

北歐海盜野獸增肌粉的熱量還是不太高的，這是一個比較不錯的產品，它的質量還是非常有保障的，放在身體上面也能夠讓我們的肌膚得到很大的改善。