① 誰來說一下腹部健身器有用嗎
仰卧起坐是鍛煉腹肌最有效。腹部減的是脂肪，你單強健腹肌，脂肪是少不了的。要配合有氧運動和控制飲食減脂，才能瘦腰。
② 抖肚子的健身器好使嗎有害嗎
我記得看過一篇報道 有人用抖肚機把身體內臟抖脫落了
③ 訓練腹肌收腹有效果嗎，閃動腹部健身器要怎麼樣
去看了下，貌似是EMS訓練的。人總是排擠自己不了解的新事物。大部分人都一樣吧。建議你買個回去自己試試，反正我看他們好像是30天可以退，肯這樣說大概是對自己的產品有信心吧。如果真的是讓肌肉運動，而不是被動的去抖動吧（抖抖機親測沒啥用，...
④ 閃動腹部健身器有沒有用
總有它的功效
⑤ 健身的健腹機有用嗎
你好，我曾今做過來兼職教源練。 健身，保持體形與練力量存在很多差異。 可以明確的告訴你，藉助葯類，激素生長肌肉是嚴重不健康的行為，你所說的健腹機我也有接觸過，效果還是有的，因為藉助器材健身。 不過你不能一味依靠機器，動作，技術的標准才會事半功倍。 貴在堅持。 那是數字經營的手段而已。 有效果，但那是誇張。
⑥ 閃動腹部健身器評價怎麼樣，入手訓練腹肌收腹的效果
肌肉組織增大的原理是進行阻抗訓練，在訓練過程中使肌肉細胞產生細微的撕回裂，然後營養答供應充足的條件下在肌肉組織修復之後就會變得比以前更加粗壯以此對抗更大的重量，所以這種東西沒什麼用，滿足人的獵奇心理的，付出多少，才能有多少回報。
⑦ 鍛煉腹肌有必要用健身器材嗎效果好嗎
有沒有都行，在自家的沙發上都能練，網上仰卧起坐板大小，容易倒，建議你就在自家的地上放一塊墊子就行，又安全。
⑧ 閃動腹部健身器評價怎麼樣，訓練腹肌收腹有效果嗎
減腹部脂肪，運動瘦身，網路介紹的，中國波動伸展腹部瘦身法相當實用。
⑨ 閃動健身器材家用腹肌訓練器瘦肚子神器懶人機收腹部貼腰帶減肚腩有用嗎效果怎
沒用，純抄屬浪費時間。可能剛開始你會有感覺，但那是因為電流刺激加上剛購物的快感導致的。減肥、瘦身還是靠運動和合理飲食。葯品、器材都是輔助工具，視頻上的模特也不是靠這個產品瘦下來的，都是在健身房拚命鍛煉得來的，所以不要寄太大希望在這上面。