健身教練頂

A. 健身教練這個職業有前途么

現代社會越來越多的人為了追求完美的身材通常會請專業人員在健身俱樂部內進行一系列的有針對性的訓練，也就是所謂的「健身教練」。隨著人們生活質量的提高，全民健身意識不斷提升，對於健康的追求也越來越高了，健身教練這一行業也發展的越來越好，健身教練成為高收入工作之一。現在不論是在電視還是在報紙上都在推崇全民健身，所以現在在不只是一線城市，二三線城市全民健身意識也在不斷提升，健身教練這個職位未來會是個火熱的職位，職業發展前景比較可觀。

現在當健身教練有前途嗎?現在的健身房如雨後春筍般發展起來，有健身房，必定就需要健身教練，健身教練是健身產業的靈魂，私人教練是這個靈魂中不可或缺的一部分。

健身房盈利的主要來源還是靠健身教練，私人健身教練的課時費一般都是200一節課起步，現在的會員來健身房都是有需求的，自己也不知道如何去健身，基本都是去請教練，換句話說能來得起健身房的人都是出於社會上的中上層人士，他們的經濟是沒有問題的，來健身房鍛煉買私教課的人比比皆是，大多數專業的教練一般都在給會員上課，收入都是讓很多人不敢想像的。

B. 健身教練前期好難，是真的嗎

健身教練前期難是因為沒有相應的專業知識做支撐（當然也有些是新人專剛入職的原因），一些人認屬為稍微練練，隨便教教就可以當健身教練，這是大錯特錯的。健身教練是個專業要求非常高的職業，下面大致介紹下三類健身教練需要掌握哪些專業知識，技能。
【私人健身教練】：提供會員一對一服務的健身指導。（指導，監督和幫助會員以最安全的方式進行運動鍛煉，並達到客戶的健身目標，保證客戶的安全永遠是第一位的。）
掌握基礎人體科學 (包含解剖，生理，營養學，生物力學等)。
掌握專業技能：體適能、普拉提、運動損傷和預防、功能性、搏擊、運動營養、產後恢復、私教會員管理這些技能。
還要掌握一定的銷售知識。

【團操健身教練】：按計劃組織會員做健身運動或健身操。（這種一般兼職的比較多）
具備私教的一些基礎知識，需要有一定的組織能力，互動能力，游戲設計能力，溝通能力 。

【巡場健身教練】：負責整理，修理，維護健身房器械。（大多數是作為私人健身教練的實習期

C. 健身教練軟體哪個好

中頂軟體,中頂健身房管理系統根據健身俱 樂部日常工作流程而... 私人教練:短在員工類型裡面增加類型之後,可以購買私教,可以設置私教的

D. 請專業的健身教練給我頂一個健身計劃，要具體的，每天應該做些什麼

一:有氧訓練計劃:心肺功能訓練跑步

每周2次,每次-30分鍾,距離3-5公里

二:力量訓練計劃:(強度根據自身情況來掌握)

1. 跳繩熱身10分鍾

2. 伸展伸展

3. 啞鈴練習 每周7次

4.(次)是指你勉強能完成的數量!(根據次數選擇重量)

第一天腿部訓練日 (高強度的腿部訓練,有利於激素的分泌)

啞鈴深蹲 10-15RM(次) x3 組
啞鈴直腿硬拉 10-15RM
啞鈴剪蹲 10-15RM

第二天胸部訓練

啞鈴推胸 10-12RM (次) x3
啞鈴闊胸 10-12RM
啞鈴飛鳥 10-12RM

第三天背部訓練

啞鈴單臂劃船: 8-12RM (次) x3
啞鈴屈腿硬拉: 8-10RM
啞鈴俯身劃船: 8-12RM

第四天 肩部訓練日

坐姿啞鈴推舉 10-12RM (次) x3
立姿啞鈴側平舉 10-12RM
直立啞鈴劃船 10-12RM

第五天2頭訓練日

坐姿啞鈴交替彎舉 8-12RM (次) x3
啞鈴錘式彎舉 8-12RM
外旋啞鈴彎舉 8-12RM

第六天3頭訓練日

單臂啞鈴頸後臂屈伸 8-12RM (次) x3
啞鈴俯身臂屈伸 8-12RM
窄握俯卧撐 10-15RM

第七天腹訓練日

仰卧起坐 15-20RM(次) x3
仰卧舉腿 15-20RM
轉體仰卧起坐 12-15RM
兩頭起 12-15RM

(以上僅作為參考,訓練時要根據自身情況調整)

E. 我是女生～今天去健身房應聘健身教練學徒～他們說看我形象還不錯～讓我先頂前台的班底薪1500，一天是

健身教練工資多少?健身教練成為當下高收入的熱門職業之一，也吸引了越來越多的人加入其中，但是健身教練也不是任何人隨隨便便就可以勝任的，想拿到豐厚的工資也需要擁有真才實學。如果你想要成為一名專業的健身教練並且獲得高收入需要具備專業的知識和堅韌的耐力與毅力，其次，看你未來想要在哪個城市發展，對於一二線城市來說如果有穩定的課時，課時費在300-800元不等，如果是其他三四線城市，可能就是100-300不等，工資高低於健身教練個人能力的的強弱是成正比例的。

做健身教練工資多少?作為一個專業的健身教練，一定要在外表上給你的會員一種專業的感覺，一定要像個私人健身教練，讓你的健身會員對你擁有足夠的信任;其次就是專業知識一定要扎實，一定能給會員解決比較急迫的問題才行;要以會員為中心，不斷的學習，不斷的提高自己。當然，有很好的親和力和表達力也很重要。

F. 我和健身教練發生了性關系是我主動的他也回應了我，我們開過三次房，我很喜歡他。但是我有家庭，他也有女

健身房的男教練不是就和你，只要來個新的女會員就追，他們同時和幾十個女人保持關系，都以喜歡你為由專業騙歲數大的女人錢！私下他們會講自己弄了多少個女人。

G. 健身教練的壓力到底有多大

一、 競爭壓力小，目前健身行業在發展期，發展前景非常好，在未來，健身行業會向小城市擴展，且健身行業會進入多元化，所以目前健身教練的壓力是比較小的，也許還會出現職位空缺。

二、 工作壓力小，做健身教練工作壓力小，目前健身教練分為巡場健身教練、團課健身教練和私人健身教練，不管哪種，工作時間都很自由，每天有很多的時間去做自己想做的事情。

但有的人會說做健身教練還要推銷課程、銷售會員卡之類的工作，所以壓力很大。如果你做了團課老師，經驗豐富，那麼不需要賣力的推銷課程，有些學員會慕名而來，並且你可以選擇只按課時收費，不做提成工作。

三、 銷售壓力小，健身教練銷售壓力也會小很多，因為健身的人群在慢慢的增多，不管是推銷課程還是賣會員卡都會有一定的收獲。

一般在工作的早期會遇到推銷課程受阻情況，隨著時間的流逝，顧客越來越多，如果你的專業夠硬，課程編得非常好，那麼顧客會帶著自己的朋友上門的。所以健身教練前期推銷不要著急，最重要的是把自己的課程安排好，有一定的效果，那麼顧客以後就會上門來。前期靠推銷，後期靠維護。

五、 健身鍛煉可以減壓，做健身教練壓力大嗎?健身教練每日做健身運動，還可以為自己減壓，大汗淋漓，會讓自己身體感覺瞬間輕松，疲憊也會減少很多。

H. 現在健身教練一個月能掙多少錢啊

健身教練一個月的工資大概是多少?健身教練這一行業越來越受到國人的認可和追捧，很多健身愛好者追隨時代的潮流，加入到健身教練這個行業中來。作為21世紀的高收入職業之一，健身教練行業被大家貼上了時尚、高收入、體面的標簽，如果你也對健身教練感興趣的話，不妨也為成為一名專業的健身教練做一下准備吧!不管你是有健身基礎，還是無基礎的健身小白，只要你有想成為健身教練的夢想，那麼不妨大膽試一試吧!既然作為高收入職業，那麼健身教練一個月的工資大概是多少?到底有沒有大家說的那麼高呢?

健身教練一個月的工資大概是多少?以上海為例，一月工資上萬挺容易的，底薪2000到5000之間的樣子，具體的工資情況是和業績相掛鉤的，剛開始的提成有的是20%上下這樣，有的是30%左右，課時費大概有200一節課，也有的300一節課，這也看具體健身房的經營和教練的整體水平，也看你具體的城市發展。像二三線城市有些是1500的底薪，課時費100塊一節，這只是普通的私人教練，還有的康復教練一節課500甚至1000都有可能的，還有孕產教練，幫助孕婦順利生育，幫助產婦快速恢復身材等等，她們更有市場。努力做好自己，堅持自己選擇的，無論如何，總會有一盞明燈會正確的指引你勇往直前。

I. 健身教練好做嗎

健身教練工資多少?健身教練成為當下高收入的熱門職業之一，也吸引了越來越多的人加入其中，但是健身教練也不是任何人隨隨便便就可以勝任的，想拿到豐厚的工資也需要擁有真才實學。如果你想要成為一名專業的健身教練並且獲得高收入需要具備專業的知識和堅韌的耐力與毅力，其次，看你未來想要在哪個城市發展，對於一二線城市來說如果有穩定的課時，課時費在300-800元不等，如果是其他三四線城市，可能就是100-300不等，工資高低於健身教練個人能力的的強弱是成正比例的。

做健身教練工資多少?作為一個專業的健身教練，一定要在外表上給你的會員一種專業的感覺，一定要像個私人健身教練，讓你的健身會員對你擁有足夠的信任;其次就是專業知識一定要扎實，一定能給會員解決比較急迫的問題才行;要以會員為中心，不斷的學習，不斷的提高自己。當然，有很好的親和力和表達力也很重要。

J. 被健身教練騙錢

健身教練工資多少?健身教練成為當下高收入的熱門職業之一，也吸引了越來越多的人加入其中，但是健身教練也不是任何人隨隨便便就可以勝任的，想拿到豐厚的工資也需要擁有真才實學。如果你想要成為一名專業的健身教練並且獲得高收入需要具備專業的知識和堅韌的耐力與毅力，其次，看你未來想要在哪個城市發展，對於一二線城市來說如果有穩定的課時，課時費在300-800元不等，如果是其他三四線城市，可能就是100-300不等，工資高低於健身教練個人能力的的強弱是成正比例的。

做健身教練工資多少?作為一個專業的健身教練，一定要在外表上給你的會員一種專業的感覺，一定要像個私人健身教練，讓你的健身會員對你擁有足夠的信任;其次就是專業知識一定要扎實，一定能給會員解決比較急迫的問題才行;要以會員為中心，不斷的學習，不斷的提高自己。當然，有很好的親和力和表達力也很重要。