學游泳年齡

『壹』 兒童幾歲開始學游泳最合適

一般4-8歲是孩子學習游泳的最佳年齡，因為這個年齡段的孩子無論從身體發育的狀版況、學習的權能力、學習的興趣上，都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒很容易發揮出來。

游泳需要有良好的柔軟度，也就是各關節活動范圍與肌肉纖維伸縮性大，對速度與轉身有很大的幫助，一般說來，年齡愈小柔軟度愈好。

常游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉，加速肌組織的血液循環，從而促進肌肉的發育和生長。此外，身體在水中，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊，不易受傷。同時也有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性，讓關節得到伸展，讓骨骼的生長更有動力。

(1)學游泳年齡擴展閱讀

學游泳的前提是首先安全第一，須在有經驗的游泳教練或家長的看護下進行，一旦發現小朋友有異常，要立即抱上岸。

孩子在下水前要做好准備及熱身，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身，以便適應水的溫度。

『貳』 學游泳的最佳年齡是多少

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學者。

孩子在母腹中就有屏氣的本版能，隨著年齡的增權長，屏氣的本能會消退、忘記。他曾將自己九個月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。

當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。

拓展資料：

游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰 泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級為：三級、二級、一級、健將、國際健將。

參考：網路「游泳」

『叄』 小孩學游泳的最佳年齡

把游泳來當作一種求生技能自：(Beginner)

每年暑假都是兒童溺亡的高發期。雖然我們生活在城市，沒什麼機會去游野泳，學校也會進行安全教育，但是回頭看看各地暴雨淹橋洞吧，人生無常，我們不知道什麼時候會面臨溺亡的危險，所以掌握游泳這樣重要的求生技能還是十分必要滴。

何時開始？

這種需求的媽媽應該在孩子5、6歲的時候送他去游泳班，當然首先應該由家長帶領孩子下水戲水，適應環境，盡量避免人生第一次下水是在游泳班裡。很多媽媽問：我的孩子喜歡水，我也希望他能早點學會游泳，能不能提前開始學？這個要看孩子的能力的，一般的孩子5歲以前神經系統發育水平比較低，學習運動技術還比較困難，另外孩子理解能力和自我管理能力也差，在人數眾多的游泳班很可能跟不上進度，最終不利於技術掌握和孩子心理的健康成長。這一點請媽媽們不要責怪游泳教練，正因為深知大班教學對教練還說強度還是很大的，遇到班裡這種年齡小跟不上的小朋友非常頭疼的。結果無非兩種，要麼孩子被迫停止學習，要麼教練對這些「小尾巴」加大劑量，雖然一部分「小尾巴」最終也能順利畢業，但是練習過程的嚴格殘酷很有可能會影響孩子的心理健康。

『肆』 學游泳跟年齡有關嗎

7、抄8歲後跟年齡沒什麼關系。
鍛煉身襲體什麼時候開始都對，游泳對身體非常好而且是全身的鍛煉。現在游泳館越來越普及，辦個年卡，經常游泳非常愜意。一般來講學游泳年齡太小不好，但是8歲以後就沒有區別了。成人基本上在專業教練的指導下，一天能夠學會蛙泳沒有問題。你可以到游泳館約一個一對一的小課，非常好。

[yóu yǒng]
游泳
（體育運動）
游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

『伍』 幾歲開始學游泳最好

往專業方向發展，4歲就可以學。如果，僅僅是作為掌握一門運動技巧回的話，7歲以後來學比較科學。答

杭州市游泳健身中心的陶教練則認為年齡不妨再大一點，比如九、十歲。從他的教學經驗來看，他們在教學時，對六七歲的孩子要求會游15米就可以了，不會過分強調距離和耐力。

而這些孩子往往到了第二年夏天，就把動作忘記了。到了九、十歲，十天半個月學下來，一般能游上25米了，不容易忘。

(5)學游泳年齡擴展閱讀

注意事項：

1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

3、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

『陸』 請問兒童正規學習游泳的最佳年齡

從事十多年兒童游泳訓練，現任上海市游泳救生協會秘書長的專家吉宏先生說：4至8歲是學習游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學者。他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。 吉宏先生曾將自己九個月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。 至於要有攝氏30度水溫的條件，是因為4至8歲兒童的身體狀況畢竟與成人有區別，體溫與水溫相差太大，孩子身體會受不了，太接近又達不到鍛煉、適應的效果。而攝氏30度的水溫，孩子的皮膚接觸後不會有"起雞皮疙瘩"的感覺，同時又能讓攝氏37度的體溫去適應攝氏30度的水溫，達到熟悉水性的第一步。 然而，吉宏先生同時提醒：家庭中不宜開展熟悉水性的活動。現在生活條件改善了，不少家庭配備了浴缸，有的父母讓孩子在盛水的浴缸中熟悉水性、學游泳，也有的刊物專門介紹如何在浴缸內學游泳……其實，這是很危險的。吉宏先生將他剛去澳大利亞參加有關救生研討會的信息告訴筆者，並認為：家庭中不易開展這類活動。他說，用臉盆里盛水，練習屏氣，意義不大。在大浴缸內放水，讓孩子熟悉水性，不是不可以，而是萬一疏忽，3分鍾內又無相應的急救措施，很容易失去生命，所以無急救知識的父母最好不要在家庭中開展此類活動。國外已有浴缸內溺死人的報告。而去正規的游泳場所學習游泳，那裡有救生人員，就安全多了。

『柒』 孩子多大開始學游泳好

現在的寶寶們很早就開始跟著大人們下水了，有的說要五歲以後正式學，國外有些嬰兒就會在水裡遊了；那麼到底寶寶們幾歲開始學游泳比較適合呢？

方法

• 1

  比重：比重與游泳有密切不可分的關系，任何物質的重量和同體積水重之比，稱為該物質的比重。兒童年齡愈小，骨骼鈣化程度愈小，比重亦愈小，易於浮起有助於學習游泳。但嬰兒與幼兒頭部與身體的比例，大於成人，對游泳有所不利。女性較男性比重為小，各種年齡都是易於浮起的，極適於學習游泳。

  

『捌』 小朋友學游泳幾歲最好

孩子學游泳的最佳年齡
4至8歲是學習游泳的最佳年齡。
攝氏30度的水溫最適合初學者。他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。他曾將自己九個月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。
而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。
1歲內：在水中玩耍
父母不妨帶6個月到1歲的寶寶到兒童泳池內玩耍，可以一邊唱歌一邊做游戲，讓寶寶感受樂趣，適應浮在水中的感受。
提示：在戲水的過程中，父母要時刻用胳膊護住孩子；不要讓孩子鑽到水面以下。給孩子穿上游泳時專門的尿布，以防在泳池內大小便。此外，還要做好應急准備，在周圍放置救生圈、急救箱以及行動電話等。
2~3歲：可以學憋氣
當孩子兩三歲了，父母可以在泳池中教孩子一些游戲，從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿，還可以教孩子如何在水中憋氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。一些孩子不喜歡把臉浸濕，媽媽可以在洗澡時讓他嘗試著把頭放在噴頭下淋水，以便逐步習慣。
提示：雖然孩子大了，但是帶孩子去泳池千萬不可放鬆警惕。只要孩子一下水，就得時刻關注他的一舉一動。
4~5歲：正規學游泳
這個年齡階段，父母可以為孩子報名參加正式的游泳培訓班。不過有可能平時喜歡玩水的孩子，到了正規學習時反而害怕下水了。這時父母絕對不要強迫他，而應等他做好准備後再下水。
提示：此時，父母或教練可以在安全距離內，時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標志；孩子除了要學習游泳技能外，還應該教會他相關的安全常識。
6歲以上：開始學泳技
6歲以上的孩子，可以開始學習各種游泳姿勢和技能，如潛入泳池的低部撿回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通過變換各種游泳姿勢游得更遠。
提示：不要以為孩子大了就放鬆監護，因為即使水性很好的人也有可能溺水。同時要告訴孩子，跳水時一定要有大人在場，而且不要在較深的水池處進行。
孩子游泳的好處
1、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
2、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
3、但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。
4、游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
5、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷准備了條件。
6、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
小編的話：原來孩子學游泳的最佳年齡是4至8歲，相信大多數家長都還不清楚吧。還有以上的孩子學游泳的6大好處，想要送孩子學游泳的家長，可以事先了解下。需要注意的是，學游泳時孩子的人生安全是很重要的，家長要注意照顧好孩子的周全，深水區年齡比較小的小朋友們就不應該去，一定要在大人的陪同下再進行戲水玩耍哦！

『玖』 幾歲學游泳最合適

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。

1歲內：在水中玩耍

父母不妨帶6個月到1歲的寶寶到兒童泳池內玩耍，可以一邊唱歌一邊做游戲，讓寶寶感受樂趣，適應浮在水中的感受。提示：在戲水的過程中，父母要時刻用胳膊護住孩子；不要讓孩子鑽到水面以下。給孩子穿上游泳時專門的尿布，以防在泳池內大小便。此外，還要做好應急准備，在周圍放置救生圈、急救箱以及行動電話等。

2~3歲：可以學憋氣

當孩子兩三歲了，父母可以在泳池中教孩子一些游戲，從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿，還可以教孩子如何在水中憋氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。一些孩子不喜歡把臉浸濕，媽媽可以在洗澡時讓他嘗試著把頭放在噴頭下淋水，以便逐步習慣。

4~5歲：正規學游泳

這個年齡階段，父母可以為孩子報名參加正式的游泳培訓班。不過有可能平時喜歡玩水的孩子，到了正規學習時反而害怕下水了。這時父母絕對不要強迫他，而應等他做好准備後再下水。提示：此時，父母或教練可以在安全距離內，時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標志；孩子除了要學習游泳技能外，還應該教會他相關的安全常識。

6歲以上：開始學泳技

6歲以上的孩子，可以開始學習各種游泳姿勢和技能，如潛入泳池的低部撿回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通過變換各種游泳姿勢游得更遠。提示：不要以為孩子大了就放鬆監護，因為即使水性很好的人也有可能溺水。同時要告訴孩子，跳水時一定要有大人在場，而且不要在較深的水池處進行。