『壹』 關於健身的詞語
和健身有關的詞語
1增強體能。
健身使人變得精力更加充沛。美國新奧爾良大學的科研人員發現：那些受試者在進行50分鍾的有氧健身鍛煉之前以及之後分別對自己的心境進行了評判。結果發現大多數人都說在參加完鍛煉後精神變得不那麼緊張了，疲勞感也減輕了。另外的一項研究顯示快速行走10分鍾要比單純吃一塊糖果更能使人變得精力充沛。因此適當的鍛煉會給身體「充電」，從而使人顯得生機勃勃。
2舒緩心理壓力。
即使最簡單的鍛煉方式也能夠舒緩心理壓力，減輕焦慮情緒。美國印第安納大學的研究人員利用心理測試的方式，對進行了20分鍾鍛煉的受試者的焦慮水平進行了評估、結果發現，在鍛煉後的1～2小時內，他們焦慮的情緒得到了顯著地改善。鍛煉能夠促進一些大腦化學物質（如5-羥色胺）的釋放，對於愉悅心境十分有好處。此外，鍛煉還能夠提高身體核心部位的溫度，其作用就如泡在溫暖舒適的浴盆中那樣使人感覺輕松自在。
3健腦增智。
你知道嗎？鍛煉甚至能夠激發大腦的創造性。最近，英國米德爾薩斯大學的研究人員對許多受試者進行了創造性思維的測試，一次是在受試者練完有氧健身操之後測試的，另一次是在他們坐在一起觀看電視期間進行的。結果發現，與觀看電視相比，在參加完健身鍛煉後，這些受試者感覺自己的思維更加活躍了，因而其創造性都有了更佳的表現。
4心血管更加健康。
鍛煉能夠使高密度脂蛋白HDL（即我們通常所說的好膽固醇）水平提高20%。HDL能夠搜集沉積在動脈壁上的膽固醇，然後將它們清除掉，還有，鍛煉還能夠使血液中的甘油三酯水平下降40%之多。健身能夠使血液中的這種脂肪微粒轉變成脂肪酸，人體再將這種形式的脂肪燃燒掉來為身體提供能量。因此我們每次鍛煉都能夠燃燒體內存儲的脂肪這就是燃脂減肥的關鍵所在。隨著體內甘油三酯水平的不斷下降，心臟發生病變的危險性也會不斷地降低，從而心血管系統更加健康，同時身材也變得更苗條。
5增強抗禦疾病的能力。
從鍛煉的那一刻起心臟就開始怦怦地跳動，血壓隨之上升，由此驅使具有抗病作用的免疫細胞進入血液循環，這些細胞能夠發現體內諸如流感病毒之類的「麻煩製造者」隨之將它們一舉殲滅。研究發現，堅持參加鍛煉者，與整日坐著不動的人相比，其生病的時間減少了40%～50%。所以說，健身是健康的「保護神」，是益智的「腦靈素」，是調節情緒的「開心果」，是對抗病魔的「殺手」……總之，鍛煉給身體帶來的好處是說也說不完。
『貳』 與健身運動有關四字詞語。
『叄』 跟健身相關的詞語
1.生命在於運動!生活在於歷練!愛生命,愛生活,從健身房開始!2.天行健,君子以自強不息3.為您所想,為您所動.
『肆』 表示健身的詞語
1增強體能；2舒緩心理壓力:；3健腦增智；4心血管更加健康；5增強抗禦疾病的能力。請參考，滿意請採納！
『伍』 健身詞語短句
健身是很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛煉方式，現代的男男女女都喜歡這項運動。
健身有三個環節：熱身，運動和拉伸。
『陸』 健身詞語好詞好句
1、 一個人健身，一個家庭的興旺；一群人健身，一個社會的興旺；全民健身，一個國家的興旺。你旺我旺大家旺，自己健身身體好，呼朋喚友健身樂逍遙，全民健身日祝你幸福纏繞！
『柒』 求關於健身的詞句。比較勵志的那種。
運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
一個民族，老當益壯的人多，那個版民族一定強;一個民族，未老權先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦
運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。——法國醫學家蒂素
世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基
靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 ——泰戈爾
身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 ——蘇格拉底
鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。 ——朱德
運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
『捌』 有關運動健身的詞語
健步如飛
【讀音】：jiàn bù rú fēi
【解釋】：健步：腳步快而有力。步伐內矯健，跑得飛快容。
【出處】麗人牽坐路側，自乃捉足，脫履相假。女喜著之，幸不鑿枘，復起從行，健步如飛。
『玖』 與健身有關的詞語
1增強體能.
健身使人變得精力更加充沛.美國新奧爾良大學的科研人員發現：那些受試者在進行50分鍾的有氧健身鍛煉之前以及之後分別對自己的心境進行了評判.結果發現大多數人都說在參加完鍛煉後精神變得不那麼緊張了,疲勞感也減輕了.另外的一項研究顯示快速行走10分鍾要比單純吃一塊糖果更能使人變得精力充沛.因此適當的鍛煉會給身體「充電」,從而使人顯得生機勃勃.
2舒緩心理壓力.
即使最簡單的鍛煉方式也能夠舒緩心理壓力,減輕焦慮情緒.美國印第安納大學的研究人員利用心理測試的方式,對進行了20分鍾鍛煉的受試者的焦慮水平進行了評估、結果發現,在鍛煉後的1～2小時內,他們焦慮的情緒得到了顯著地改善.鍛煉能夠促進一些大腦化學物質（如5-羥色胺）的釋放,對於愉悅心境十分有好處.此外,鍛煉還能夠提高身體核心部位的溫度,其作用就如泡在溫暖舒適的浴盆中那樣使人感覺輕松自在.
3健腦增智.
你知道嗎?鍛煉甚至能夠激發大腦的創造性.最近,英國米德爾薩斯大學的研究人員對許多受試者進行了創造性思維的測試,一次是在受試者練完有氧健身操之後測試的,另一次是在他們坐在一起觀看電視期間進行的.結果發現,與觀看電視相比,在參加完健身鍛煉後,這些受試者感覺自己的思維更加活躍了,因而其創造性都有了更佳的表現.
『拾』 關於體育和健身的單詞
Resist-a-ball 健身球 Aerobics 健美操 Yoga 瑜伽
Kick Boxing 搏擊操 Hip Hop 街舞 Step 踏板操
Latin Aerobics 拉丁健美操 Kwando Aerobics 有氧搏擊操 Pilates 普拉提課程 Powerflex 有氧杠鈴操 Hi/Low Aerobics 有氧健身操 Spinning 動感單車 Ballet 芭蕾形體 Martial Arts 武術 Abs/Back 腰腹 其他健身服務項目 Swimming Pool 游泳池 Abdominal Crunches 腹部塑形
Cardiovascular Machines 心肺功能訓練區
Free-weight Advanced Training Center Machines Area 自由重量訓練區 Selectorized Equipment 等重量區 Personal Training Services 私人教練服務 Massage & Spa 運動恢復按摩服務/桑拿和蒸汽浴
sit-up 仰卧起坐;
push-up 俯卧撐;
pull-up / chin-up 引體向上;
yoga 瑜伽;
jogging 慢跑;
aerobics 有氧運動;
aerobics dancing 健美操;
skateboarding 滑板運動;
golf 高爾夫運動;
cycling 自行車運動;
tennis 網球運動;
swimming 游泳;
skiing 滑雪;
skating 滑冰
運動健身英語詞彙：
sport n. 體育
擴展 sports center 體育中心
擴展 sports facility 體育設施
擴展 extreme sports 極限運動
stadium n. 體育場
擴展 indoor stadium 室內體育館
擴展 football pitch 足球場
擴展 sport field 運動場
擴展 ground track field 田徑場
擴展 track-and-field 田徑運動
擴展 competitive sort 競技性運動
court n. 球場
擴展 squash court 壁球場
擴展 tennis court 網球場
studio n. 工作室
擴展 dance studio 舞蹈室
擴展 keep-fit studio 健身房
同 gymnasium 健身房
club n. 俱樂部
擴展 fitness club 健身俱樂部
擴展 select club 選擇會員嚴格的俱樂部
健身房英語詞彙：
union card 會員卡
register n./v. 注冊;登記
reception n. 接待處，接待
issue n./v. 論點，問題;頒發，發行
issue card 頒發卡片，簽發卡片
fee n. 費用
擴展 annual fee 年費
擴展 joining fee 會費
discount n. 折扣
cash n./v. 現金;兌現
card n. 卡
ballet n. 芭蕾
activity n. 活動
擴展 outdoor activity 戶外運動