❶ 我是我們學校的游泳隊,但是經常在水裡面泡著對皮膚傷害很大,想知道國家游泳隊是用什麼辦法改善的
在公共泳池游泳的時候盡量不要待太久,公共泳池的水比較不幹凈,還有就是游完泳後洗澡盡量用好點的沐浴露,澳雪是國家游泳隊唯一指定的洗滌用品,所以你可以嘗試用澳雪牌子的沐浴露,應該會有所改善的!
❷ 有學校將游泳列為高中體育的必修課,你覺得利弊如何
也許我的高中已經把游泳這個項目列入了他們體育課的必修項目之一,因為他們覺得體育這個項目非常的有用,不僅能夠鍛煉一些孩子他們身體素質更重要的是能讓人學會一些技能,現在對於有許多年輕的小孩兒來說,他們通常都會發生這樣一種意外,就是溺水。有許多的孩子,他們因為自己不會游泳,所以三溺水之後就喪失了自己年輕的生命,這也是十分讓人悲痛的一件事情。所以在許多的學校把這一個游泳項目列為體育必修的項目之一,也是非常的讓人理解的,並且是十分值得提倡的。
這樣的話如果有一些孩子他們沒有接受過很好的道德教育的話,有可能發生一些控制不了的局面。所以面對著這樣一些事情也是一件非常嚴肅的事情,也是存在的一些弊端。所以對於游泳這件事情來說它既有利也有弊,我們一定要充分的理解他們兩端的因素。就我們在對於這兩個因素進行一定的認識之後,所以才能夠對這游泳的這一個項目有著更深刻的認識。
❸ 學校對學生游泳防溺水上教育有什麼內容
游泳安全教育工作要點
一、教育目的:
1、加強對學生的游泳安全意識教育;提高學生對 「防溺」教育重要性的認識;
2、進一步密切聯系家長,加強與家長的齊抓共管,共同做好學生在校外安全游泳的教育管理。(游泳溺水事故主要發生在校外,發生在節假日及上學、放途中,這往往是脫離家長監護和學校老師管理的時段)
二、教育主題:安全游泳 珍惜生命
三、教育內容:
1、以典型事例警示學生,提醒每個學生的游泳安全意識和自護自救能力。
2、安全游泳要求:
嚴格遵守「游泳五個不、一個禁止」:
1]、要求學生做到 「游泳五個不」:不準私自下水游泳;不得擅自與同學結伴外出遊泳;不在無家長的帶領下游泳;不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳;
2]、要求學生做到「一個禁止」:嚴禁學生到山塘、河流、水庫、建築工地的積水畦地等危險水域玩耍、戲水,以免發生溺水事故。
以上關於游泳「五個不、一個禁止」的規定,將作為學校的一項行為規范和校規校紀嚴格要求。學生一定要熟記、遵守,若發現學生違反規定,學校將給予嚴肅處理。
3]、當發現有人溺水時,不要盲目下水營救,而應立即報警,應大聲呼喚成年人前來營救,以免造成更多傷亡。
4]、如要去游泳,一定要在家長的陪同(或在家長同意,由熟悉水性的親友帶領)下,到規范的游泳場所,才能去游泳。
3、游泳安全注意事項:
1].游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
2].要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。
3].下水前要做准備活動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀乾和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4].飽食或者飢餓時,劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳,游泳時間不宜過長。
5].不要在大浪和水流湍急的水域游泳, 跳水前要摸清水中情況,水下情況不明時,不要跳水,淺水處跳水易造成傷亡。
6].如遇險或抽筋,要及早舉手呼救,保持鎮靜。
7].熟練掌握游泳的技巧和自救方法,以及學會必要的遇險報警求救的方法。
戲水注意事項
● 發現有人溺水應盡快報警
● 在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意,同時要結伴以便互相照顧。
● 設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處,千萬不可下水戲水。
● 切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水,以免發生危險。
● 身心情況欠佳時,如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後均不宜戲水。
● 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
● 潛水技術欠佳者,不可冒然潛入深水,以免生命危險。
● 從事任何水上活動時,均應穿上救生衣,以策安全。
● 不穿著牛仔褲或長褲下水。
● 如果看見有人溺水,要大聲呼救。未熟練救生技術者,不要妄自赴救。
● 河溪則因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,經常出現暗流漩渦。如果遊客不諳水底狀況,貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險,恣意弄潮戲水,很可能要付出極大的代價。
水中自救與救生
救人可以就地取材 一般在水中所發生之意外事件,通常由於兩個原因:
一、驚恐慌張:人於身歷險境時,會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬,而致活動力降低。
二、體力耗竭:不斷之掙扎,將體力耗盡,減少生存之機會。
發生溺水事件時,必須鎮定冷靜,了解自己所處環境,並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力;以最少體力,而在水中維持最長時間』為達此要求,必須緩和呼吸頻率,放鬆肌肉,並減緩動作。
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體,使身體浮在水上,以待救援。』
❹ 學校的游泳課是什麼樣子
你好,我是銀城小學的學生,我們學校有游泳課。是有專門大巴接送的,把我們帶到游泳館。在上游泳課前要先填回執,了解你是否會游泳並進行分組。游泳老師是先在外面確認學生到齊後,直接進入游泳場地(但學生是要換衣服的)。因為我們還是小學生,來月經這種事是很少見的。男女不分開,會游的在110cm的池子里游,不會游得在70cm的池子里游。游完泳後洗澡換衣服回校繼續上課。
希望對你有幫助。
❺ 學校室內游泳池深度有幾米
長度可以做成25米或50米,這是游泳池的標准尺寸,可以進行學校比賽的,深版度分深水區和權淺水區,深水區最好不超過1.8米,淺水區可以在0.6-1.2米選擇,寬度可以根據實際空間選擇2.5米的倍數進行。希望我的回答對你有幫助
❻ 怎麼才能更快的學校游泳!
學什麼東西都不能操之過急,學游泳也是啊,現在夏天到了,最好去參加游泳培訓班,我就是這樣學會的!有人教比自己亂來游快很多
❼ 下學校裡面是可以游泳嗎
游泳的好處:
1、可來砥礪意志、陶冶自性情,增強抵遇寒冷的能力,從而減少傷風感冒的發生。
2、改善局部和全身血管縮舒功能,血管先收縮後膨脹,促進血管微循環,反復不斷的血管操,使血管更具彈性,防止血管硬化。
3、使機體免疫功能大大增強,它可以防止身體細胞再生時由於基因突變而引至的病變。
4、可以增強心肺功能。冬泳後心肌收縮力增強,血液循環加速,促進身體各系統功能,向好的方面發展。
5、冷水中深呼吸,納入比平常更多的氧氣,吐出大量的二氧化碳,能增強肺活量,對防治咽喉炎、支氣管和肺疾起到良好效果。
❽ 為什麼學校禁止學生去游泳
主要從安全考慮。尤其是沒有組織的校外游泳,由於對水域水情不明(水深、水溫、漩渦等)、氣象條件、准備活動不充分、游泳技術、救生技能、救生條件、疲勞游泳等等許多不可控因素,往往出現很多意外,而學校對學生在校期間負有監護責任,意外是父母、學生、學校的不可承受之痛。正規的游泳館,一位救生員坐在泳池旁高高的裁判椅上,盯著下餃子般的泳者,一刻不敢鬆懈;邊上一位巡視員手持四五米的救生桿來回走動,准備隨時出手。學校顯然沒有這樣的監護條件。
❾ 學校讓強制學游泳對嗎
不要故意找茬,不管什麼事,加上強制兩個字有合理的嗎?問問自己不就得了
❿ 學校游泳池游泳有哪些注意事項
在室外游泳可能感覺不到非常的曬
可是不知不覺就曬傷了
要之一塗度數較高回的防水的防曬霜答
而且盡量是每一個小時就塗一次吧
根據個人經驗特別注意盡量不要戴水鏡
不然上來可就要變成反的熊貓眼咯(就眼睛是原來的膚色)
最好戴上大浴巾上岸能裹起來就裹好
還有室外的泳池多數不太干凈
呢個看到一些落葉之類的東西
反正見了就用水潑開它
有些地方設施不好
上來淋浴熱水不足
但是冷也要洗干凈
特別是頭發
(個人經驗哦~)