❶ 健身教練王廣成上《快樂大本營》和《天天向上》是哪一期並求網址
2012年10月6日《快樂大本營》
2014年7月26日《天天向上》查到的是7月25日,網路視頻就可以找到。
❷ 健身辣媽劉葉琳什麼時候上的天天向上
《天天向上》本周來了三位「凍齡大媽」,身材似少女,完全看不出年齡,讓網友紛紛驚呆!其中來自河南的劉葉琳,以50歲的年齡,18歲左右的身材,讓人懷疑時間在她身上凍住了!下面,小編就為你介紹一下這位逆天的50歲凍齡大媽!
劉葉琳個人資料
劉葉琳,來自河南信陽,今年50歲,在電視上看她的身材完爆許多18歲少女,她有一個廣為人知的昵稱,叫葉問。據悉,劉葉琳已經是一名母親,在信陽市中心醫院上班,兒子已經工作並且快要娶媳婦了。
中文名:劉葉琳
別名:葉問
微博名稱:葉問lyl
出生地:河南信陽
年齡:50歲
劉葉琳保持年輕的秘訣是什麼?
劉葉琳是大家心中的「不老女神」,很多人都來問她保持年輕的秘訣是什麼?劉葉琳一再強調:運動,運動,還是運動!
據悉,這位辣媽對於運動的堅持已經持續了近20年,她每天一般必須游泳一次,已經養成了習慣,成為一種享受和樂趣;每周去健身房2-3次,有時會在家裡練練器械。除了這些,她還嘗試潛水、攀岩、跑馬拉松……
她說:「通過健身,我們能獲得良好的形體,更少的脂肪,更好的心肺功能,還能去除不良生活習慣,從而讓我們獲得更積極的人生態度。」每天在健身上花費兩小時看起來挺浪費時間的,但是它對心肺功能、身心狀態的好處,會遠遠超出你的想像。
劉葉琳曬與兒子合照似情侶
30歲之前,劉葉琳在北京做平面模特,曾與多家時尚雜志合作;從30歲學會游泳,開始喜歡上了健身,至今已堅持了近二十年。她喜歡游泳,尤其是冬泳,曾橫渡長江、黃河。2016年3月,成功橫渡了馬六甲海峽,9月要去韓國橫渡漢江。
劉葉琳稱,30歲時的自己只是苗條、秀氣,現在的自己是健康、健美。當她在網上曬出與自己兒子的同框照後,更有網友驚嘆:「天吶,這真的不是一對情侶嗎?」
劉葉琳:運動要講究科學方法
當然,一味的埋頭運動也是不可取的,劉葉琳表示運動要講究科學的方法,只有科學的方法才能達到健身的效果,還能降低你受傷的概率,如果掌握一些基本的訓練方法,加上飲食得當,堅持下去,你的形體就一定能得到質的改變。
當然,最重要的還是要堅持!只有堅持才能取得最後的勝利。劉葉琳自己就是堅持運動的完美代表,她對運動的堅持已經長達20年,除了游泳,她還跑過不少馬拉松賽、跑山賽。還喜歡攀岩、深潛、溯溪、劃艇等一切戶外運動。
對那些體重過重或關節有損傷的朋友,劉葉琳建議盡量不要跑步,可以選擇游泳。「我的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材,到80歲還能穿著比基尼游泳。」劉葉琳說,任何時候開始建設都不晚,80歲是第四個20歲,自己將努力奮斗到極致。
劉葉琳系造血幹細胞捐獻者
生活中的劉葉琳是一位醫務工作者。都說「醫者仁心」,在劉葉琳的家中,擺放著厚厚的一沓無償獻血證。「我身體很好,也符合獻血條件,所以平時都會定期獻血。」劉葉琳說,捲起袖子就能援救生命,這是比任何事都有意義的。
除了無償獻血外,劉葉琳還加入了我國造血幹細胞捐獻者和器官捐獻志願者的行列。「如遇不測或正常死亡,我身上的器官將會全部捐獻出去,用於醫療科學事業的研討。」
「一個人的力量是有限的,但我們每個人都可以盡本人所能,讓本人成為一個更好的人,從而讓這個世界多一些暖和的顏色。」劉葉琳說,生命的盡頭應該是看不到的地方,但本人會用本人的腳步丈量人生的長度,拓展生命的寬度,讓人生的意義盡可能的延續。
❸ 天天向上有一期一個肌肉男教減雙下巴,是哪一期那肌肉男蠻黑的,中國人。好心人告訴下我。
121019 天天向上 這裡面應該有 你看下
❹ 天天向上哪一期里講到幾個男健身教練穿高跟鞋
20120810 錢楓穿高跟鞋走模步
20120831明星健身教練
❺ 天天向上最高顏值健身教練是哪一期
《天天向上》2015-08-28期,最高顏值健身教練和胖妹妹出現在天天向上。
健身天團Muscle Six出場的英文歌:
歌名:Dirt and Roses
歌手:Rise Against
❻ 誰知道天天向上最新一期的那個健身的男人叫什麼名字。。。
韓國的 可以網上搜搜
❼ 天天向上肌肉男團和胖妹妹是那一期
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❽ 天天向上最新一期韓國健身的那個被老公說要瘋子不要胖子的好漂亮啊 求圖片 謝謝
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❾ 天天向上有一期是一個健身的教練說是肺怎麼了
肺爆了,就是說練得太多太激烈,肺泡爆了