小寶貝游泳

㈠ 幼兒游泳的好處

寶寶在母親的子宮內就生長在羊水之中，寶寶對水的喜愛可以說是從娘胎里帶來的。現在的 寶寶出生之後都會去游泳，在游泳的時候可以讓寶寶學會很多，也可以對寶寶有很多的好處。那麼寶寶游泳有什麼好處呢？

1、嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能；由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛煉和增強。

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷准備了條件。

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發育的速度。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到：吃的多，吸收快，身體壯。

7、嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運動後，累了睡的就特別好。

8、你一定還不知道，嬰兒游泳，還可以訓練寶寶的溝通的能力，感染力，為形成獨特的人格魅力打好基礎呢。

㈡ 嬰幼兒游泳好嗎

嬰兒游泳是有好處的 家長最好給嬰幼兒進行游泳鍛煉，每周至少堅持一次。讓孩子從嬰幼兒時期就接受游泳鍛煉，可以有效提高嬰兒身體機能、刺激嬰兒認知能力，從而對幼兒大腦進行教育（干預），促使孩子健康發展，並能最大限度激發孩子的潛能。 新生嬰兒游泳還可促進嬰兒腦神經的生長發育，促進消化吸收，提高對外部環境的反應能力，提高嬰兒的抗病能力，促進嬰兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，有利於孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。 寶寶游泳時由於不斷地蹬腿，從而促使排泄，如果給剛出生不久的嬰兒訓練游泳，還有助於孩子胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收等好處，生理性體重下降早恢復。並能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕松舒展。 嬰兒游泳的注意事項 1、嬰兒游泳時間選擇在餵奶前40分鍾，每次游泳時間一般為10至30分鍾。室內溫度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。泳缸水溫要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。 嬰兒游泳池放水的深度視寶寶的身高而定，以寶寶進入泳缸後處於懸浮狀態，腳部不觸及泳缸底部為宜。放水時溫度控制要均勻，一般先放入冷水，後加入熱水，並且攪勻，使水池上下的水溫保持一致為宜。水池內盡量放置色彩鮮艷、形狀不同、帶聲音刺激的漂浮玩具供寶寶游泳時玩耍。環境布置盡量保持嬰兒接近畫面，頂部放置風鈴。 2、嬰兒游泳期間需要操作者全程監護，監護人應與嬰兒保持一定安全距離，以防突發事故。 嬰兒游泳時監護人應與嬰兒真誠溝通，不時鼓勵和贊許嬰兒。游泳時監護人不可只抓住頸圈來移動水中的嬰兒，而是要抓住嬰兒的手來緩慢移動嬰兒。 3、嬰兒游泳專用脖圈使用前應進行安全檢查，如型號是否匹配，保險按扣是否扣牢，以及是否漏氣。 將頸圈套在嬰兒脖子上，注意檢查嬰兒的雙耳、和下頜是否露於頸圈上，紐帶是否扣緊粘牢。 4、每次游泳以前，將嬰兒身體裸露後，注意嬰兒臍部處理，做好游泳前的按摩熱身准備。一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒游泳操作。寶寶游泳前，先得掌握臍部貼防水護貼的正確使用。 注意檢查泳缸、頸圈有無漏氣現象，充氣度是否合適，以確保嬰兒游泳安全。

㈢ 0-3歲的孩子游泳的時間標準是多久

1-3個月嬰兒游泳的特點 1-3個月是寶寶進行游泳的關鍵期，也可以成為嬰兒游泳的黃金期。1-3個月的寶寶游泳姿勢特別優美，簡直像「天才游泳健將」、「天生水嬰兒」。 1-3個月的寶寶游泳重要的是：培養孩子與水的親和力。培養孩子終身對水的熱愛與尊重，和對知識終身的渴求，就像開發海底的寶藏一樣挖掘孩子的最大潛能。 注意要點： 孩子應從第一天起就享受在水中的快樂； 可通過玩玩具、歌唱、聽音樂等方法盡量使在水中的過程顯得有趣； 孩子應感到充分的舒服和自信，父母應忠心地慶祝寶寶所取得每一小步的勝利。我們常常會看到寶寶在贊賞中快樂地一步一步地進步； 游泳應與陸上運動結合。如每1-3天游泳一次；每天嬰兒操3次。 1-3個月嬰兒游泳的室溫在26℃-28℃左右，水溫在37℃-38℃左右。每增大一個月，水溫可酌情下調，由高到低，並密切觀察孩子的皮膚顏色及全身情況。 4-6個月嬰兒游泳的特點 4-6個月嬰兒經過幾個月的水中鍛煉，已經適應了水的環境，表現得一見到水就高興，在水中會大動作的劃水、踩水，甚至跳躍、翻身……有時會驚出嬰兒游泳師一身汗水。 如果您的寶寶是4-6個月才初次來參加游泳，水溫應該是夏天在37℃左右，冬天在38℃左右。從1-3個月嬰兒的游泳要點開始。 4-6個月嬰兒游泳要點 1、逐漸讓寶寶習慣於水在他們的耳邊流過、水從頭頂流下，水從眼前流下…… 2、4-6個月的嬰兒游泳的室溫在26-28℃左右，水溫在36-37℃左右，每增大一個月，水溫可酌情下調，由高到低，並注意觀察孩子的皮膚顏色及全身情況。 3、對特別活躍的寶寶要予以特別關注，他會在水中做出「驚險表演」，甚至在水中跳躍、翻身，游泳師要一直在他們身邊觀察，以便採取必要及時的措施。如寶寶跳躍、翻身時，游泳師需要扶住嬰兒游泳圈，以保持孩子的水中平衡等。 4、4-6個月的寶寶已經不易嘔吐了，因此可以在游泳前吃點以碳水化合物為主的食品。這樣可以保持運動的體力，運動後孩子的疲勞也較易恢復。 7-12個月嬰兒游泳的特點 ≥7個月嬰兒會感覺到一般的嬰兒游泳池太小了，已經「施展不開了」因此可以換大些的嬰兒游泳池。有些≥7個月的寶寶喜歡和父母一起游泳，對單獨游泳有些不耐煩了。 當然，≥7個月嬰兒也可以由父母帶領去公共游泳池或者安全的海域游泳了。嬰兒游泳時，公共游泳池或者海域必須是清潔明亮的環境。 家長可以與孩子一起做一些水上游戲，這主要是為了讓孩子適應水中的活動，了解應該注意的安全事項. 游泳要點 1、在≥7個月的階段，你只須讓孩子接觸水即可。你可以與他一起在水中玩耍，或者參加一個嬰兒游泳培訓班，目的是讓他得到快樂，適應水中的活動，而不是教他游泳。因此，你可以告訴孩子如何潑水花；如何一邊在水中嬉戲，一邊唱歌；以及做一些水中游戲；最後可以在嬰兒熟悉水在耳邊流過的基礎上，一邊「1－2－3」的數數，一邊讓水輕輕地流過寶寶的臉而後沒過他的頭…… 2、根據Libby tubby博士的研究結果，將嬰兒潛入水中1或2秒是安全的。另外，研究成果顯示，一些嬰兒在水下將會屏住呼吸，但建議你必須在受過訓練的嬰兒游泳師的協助下完成此練習。 3、一些孩子討厭把臉浸濕。在這種情況下，你可在家中讓孩子嘗試著把頭放在噴頭下淋水，以逐步熟悉。 4、下游嬰兒游泳池前，家長應和嬰兒同時更衣。帶尿布的嬰兒，可穿上塑料防水褲，防止糞便滲漏到嬰兒游泳池水中。 5、≥7個月嬰兒，還可以在浮具幫助下游泳。浮具應佩帶於嬰兒的胸、背帶等部位，佩帶好浮具下水後，嬰兒的頭部應向上，面部出水，身體保持直立姿勢。 6、開始游泳時，應由父母或教師托住嬰兒的腹部或背部進行練習，然後逐漸減少幫助。最好托住嬰兒的背部，使嬰兒面部露出水面，也可以在正面拉住嬰兒的兩臂，使其頭部抬出水面練習游泳。嬰兒離開浮具漂浮時，父母或教師的雙手應處於隨時可能托住嬰兒的位置。 7、水溫在34－35℃左右，每增大一個月，水溫可酌情下調，由高到低，並注意觀察孩子的皮膚及全身情況，但最低不得低於32℃。 8、嬰兒每次游泳的時間不宜過長，開始學習階段10分鍾即應出水，以後根據情況適當延長至15－20分鍾。出水時，應讓孩子們感到舒服愉快。嬰兒出水上岸後，父母親應該立即用大浴巾包裹他的身體，然後迅速擦乾全身，穿上衣服，衣服可稍微多穿一些，以利保暖。 水中安全常識：時刻用胳膊托住你的孩子。 嬰兒游泳後，父母應觀察其身體反應，如有不適或生病，應及時減少游泳時間或暫時中止游泳。 附1－3歲幼兒的游泳特點 教學內容：盡管有大人在身邊護衛，充滿好奇心的孩子在水中仍然顯得非常活躍。你可在嬰兒游泳池中教孩子一些有趣的游戲，從而讓他學習如何揮臂（如何把球仍向嬰兒游泳池對面，或者伸手拿球等）踢腿，躺在水面上或者扒在水面上，教孩子如何在水中換氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。在你的幫助下，孩子3歲的時候便能學會許多游泳知識了。 安全常識：千萬不要讓2歲一下的孩子鑽到水面以下。這個年齡段的孩子很容易大量嗆水，這會稀釋孩子血液中的成分，印發失眠、惡心和驚厥等不適症狀。在某些情況下，孩子甚至還可能水中毒。千萬不要臨時找人替你照看孩子，即使有救生員在場也不行。 在海邊或者湖畔，你應該更加警覺，因為開放的水面與嬰兒游泳池的情況不同。即使孩子會游泳，但是在他劃船或滑水時還是應該穿上救生衣。 你要有耐心。有時孩子可能非常喜歡在水中玩耍，但有時他可能非常怕下水，這時你千萬不要強迫他，應該等他准備好後再下水。當你的小寶貝已經會再水上自己游泳時，他們可能感覺自己已經可以獨立游泳了。這時你千萬不要放鬆警惕，只要孩子在水裡，你就應該時刻關注他的一舉一動。 反復地向孩子強調去嬰兒游泳池應該注意的安全事項，如不能在嬰兒游泳池周圍嬉鬧，沒有父母的陪伴，自己不能去嬰兒游泳池等。 不要給孩子水蹼、充氣泳衣或其他充氣玩具。這些器具會讓你誤認為孩子是安全的，一旦這些用品漏氣，孩子很可能會溺水。如果你希望使用充氣用具，一定要使用相關部門檢驗過的合格產品，同時你必須在孩子身邊。 孩子離開嬰兒游泳池後，請不要把玩具拋入水中，因為孩子可能會自行去嬰兒游泳池裡撿玩具。 ※愛心提醒：必須有大人在旁邊監視，因為即使是水性很好的人也有可能溺水。為孩子立下一條規定，游泳時必須有大人陪伴，而且最好能有夥伴一起游泳。告訴孩子，跳水時一定要有大人在場，而且嬰兒游泳池應足夠深。

㈣ 小寶貝游泳到底好不好

好的，利大於弊。

㈤ 幼兒游泳的好處與壞處

1、神經系統：嬰兒經常游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能專，為提高兒童智商、情屬商打下良好的基礎。
2、消化系統：新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復。嬰兒經常游泳，運動量增加，嬰兒體力消耗大，寶寶營養增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優於同齡嬰兒。
3、呼吸系統：嬰兒經常游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動方式，堅持一段時間之後，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。

㈥ 寶寶多大可以游泳

5歲寶寶可以學游泳。

4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳，因為這一年齡段的兒童身體發育情況還不適合接受游泳訓煉。

小於5歲的兒童原則上都不適於學習游泳，但他們也承認目前還沒有確切的研究資料表明到底兒童在何時開始游泳最佳。也有一些研究表明，兒童到了4歲左右一般已具備學習游泳的能力，但就神經肌肉的發育程度而言，他們還需要訓練人員的特殊指導才能確保安全。

那些針對4歲以下兒童開設有游泳訓練課容易給家長們造成一個錯誤的概念，即孩子越早學習游泳，他們就越能夠早日成為這方面的好手，從而避免發生溺水的可能性。研究人員稱，目前尚無任何科學證據表明針對兒童的早期游泳訓練能夠讓他們終生受益。

拓展資料：

游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰 泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級為：三級、二級、一級、健將、國際健將。

參考：網路「游泳」

㈦ 小寶貝可不可以去游泳

第一階段，嬰復兒出生兩制三周就可以接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續失天性的條件反向；第二階段，二三個月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習；第三階段，3-6個月的嬰兒可以初步學一種確定的游泳姿勢；第四階段，6個月-1周歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

㈧ 我們家小寶貝多大可以游泳

第一階段，嬰兒出生兩三周就可以接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實踐中
持續失天性的條件反向；
第二階段，二三個月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習；
第三階段，3-6個月的嬰兒可以初步學一種確定的游泳姿勢；
第四階段，6個月-1周歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

㈨ 小寶寶游泳多久一次比較好

小寶貝游泳多久一次比較好，我覺得小寶寶游泳的話隔一天應該是比較好的，而且這也是有助於他們的身體的運動功能，而且也能夠讓她們的身體長高的很快。