大熊健身

『壹』 一些有關哆啦A夢道具的問題

1強迫運動機
就是那個把它放到屋子裡就可以使屋子變成強迫運動的健內身房。
2動畫製作機容
只要設計出主人公的形象，其他的就交給機器完成，多啦A夢曾用它給大雄做了一部動畫，大雄好一通炫耀，結果片尾製作人員沒有大雄的名字，被大家識破了。
3不知道，台風的兒子嗎？好像不是呀。
4...這是什麼問題？摩西拐杖？不知道多啦A夢里有沒有，七小子里有的。
5室內小型農場
大雄和多啦A夢曾為了年糕用過這個道具，在劇場篇《大雄與日本誕生》里好像也用過，但不一定是，或許只是普通的田地。

『貳』 今年21！身高180，以前180多斤也被打球的兄弟叫大白熊，現在瘦到了160斤，肉是比較壯，但特別

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

做下面運動前先熱身10分鍾。

先練肌肉（無氧），後有氧（或者跑步）。如果覺得身上脂肪較多，還是可以跑步的。如果覺得自身脂肪不多可以不跑，其實直接練肌肉其實也有減脂的作用。

不管是健身操還是跑步都要40分鍾以上才能有效的減脂，每天不能超過兩小時，每周要五天以內。

健美理論中用RM表示某個負荷量能連續做的最高重復次數。比如，練習者對一個重量只能連續舉起5次，則該重量就是5RM。初練者可以做8到12RM的負荷，每組做8到12個左右。每組做完休息不超過一分鍾，每個動作做完休息不超過2分鍾。做下面運動前先熱身10分鍾，可以小跑。

胸部：啞鈴卧推、啞鈴飛鳥、俯卧撐（各4組，俯卧撐做20個左右）；

肱二頭肌：啞鈴單臂彎舉、彎舉（各6組） ；

腿部：深蹲、箭步蹲、提踵（各6組）；

肱三頭肌：啞鈴俯身臂屈伸、窄距俯卧撐、啞鈴頸後臂屈伸（各4組）；

背部：引體向上（盡量做10個以上）、啞鈴劃船（各4組）；

肩部：推舉、前平舉、側平舉（各4組）；

腹肌：仰卧舉腿4組。

腹肌每組做到力竭或者15到25個。每組做完的休息時間為20秒到30秒。腹肌一周練3次左右。一天鍛煉胸肌、肱二頭肌，第二天鍛煉腿部、肱三頭肌，第三天鍛煉背部、肩部，第四天休息。練四天一個循環。

『叄』 健身時喝蛋白粉，沖濃一些好還是稀一些好

一樓說的不錯。有些人的腸胃不太好，喝的太濃容易拉肚子。還是建議稀點比較好。

『肆』 領航健身怎麼樣

很差，態度很不好

『伍』 哆啦A夢該不該幫助大雄

我覺得哆啦a夢不應該幫大熊。

不啦a夢幫助大雄也不利於他擁有一個健全的人格。這會讓大熊在現實的社會制度中感覺到不適應。沒有了哆啦a夢的幫助，也可以讓大雄內心世界得到加固。讓那熊有一個堅強的內心，不再那麼容易膽怯，害怕。

『陸』 大雄、靜香、胖虎、小夫的原型是誰

在很早以前的機器貓中幾乎是反了，現大雄是小夫，現靜香是靜宜，胖虎是大熊，小夫是胖虎

『柒』 深圳清湖花伴里領航健身房的大熊教練對客戶態度惡劣，死纏爛打人生攻擊，健身房都這么恐怖加沒素質的么

你好，保留好微信聊天記錄，電話錄音等證據，報警處理。
同時發微博將惡行曝光。

『捌』 常州哪有健身器材店

在健身路，也就是路橋後面，勞動保障局到化龍巷的那天街上，有個大熊專賣，你可以去看看，也可以讓他們幫著給你買