『壹』 去海邊游泳，皮膚給太陽曬傷了，而且很紅很痛，用什麼方法好的更快
你好 ，皮膚曬傷後的修復工作 1、使用止痛葯，如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛 2、預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林 3、濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚乾燥 4、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦乾患部，以免刺激皮膚 5、使用溫和的香皂，並徹底的沖洗干凈 6、在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液 7、使用新鮮蘆薈，直接塗在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應 8、用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚 9、多喝水 10、飲食均衡，且應清淡 11、若腿被曬傷，且腳呈現浮腫，最好將腿抬到高於心臟的位置，可減低不適 12、睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與皮膚的摩擦 13、若有水皰，則為嚴重曬傷，若范圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除 14、曬傷的皮膚要三至六個月後才能正常，因此不要在短期內再曝曬在陽光下 15、出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗後要記得補擦 16、上午十點到下午三點的陽光威力最強 17、若想曬黑皮膚，最好循序漸進，慢慢延長曝曬的時間 曬傷後的美白修護 1、皮膚輕微發紅 輕微曬傷，立即用化妝水棉片敷面。不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心，耐心地仔細冰敷。敷面後以潤膚露進行保濕，並依據肌膚的狀況塗抹乳液或其他美白護膚品保養品。 2、肌膚發熱 發熱的時候一般都會比較敏感，注意使用具鎮靜效果的化妝水進行敷面，最好使用適合自己膚質的化妝水進行冰敷。將化妝水放入冰箱冷卻，是冰敷時的好方法。也可使用含化妝水的敷面膜代替化妝水。 3、又發熱又疼痛 這已經是接近輕微燙傷的重度灼傷。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他東西，將冰塊放入手中後再用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼。 此外，肌膚被曬傷後，盡量不要使用需剝除的面膜，避免對肌膚造成進一步傷害。此外，因曬傷而使乾燥肌膚自身的保濕能力下降，僅用化妝水保濕是不夠的，可藉助保濕潤膚露，在提高肌膚保濕能力的同時，也能改善皮膚的干澀狀態。之後在較長的時間里盡量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌膚免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
『貳』 太陽底下游泳會生病嗎
在太陽底下適量的話是不會的，如果曬狠了那麼自身就會出現一些症狀。
太陽曬多了的情況下可分為急性及慢性破壞。
急性的破壞，是平常所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。
至於慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線
會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。日曬過後，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度後用濕水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖子上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不塗護膚品。
所以如果是在太陽下游泳要適當，最好還是別嗮久了。
『叄』 游泳後曬太陽有什麼益處
日光浴主要可以補充鈣質，促進血液循環，增強體質，氣溫較低、紫外線較弱進行較好；夏天或高原紫外線較強，不宜進行日光浴，容易殺死大量細胞，嚴重的會造成皮膚癌。
『肆』 室外游泳沒有太陽直射，有一半泳池的陽光被房子擋住了，會曬黑嗎
我也在到處看這個問題……聽說瓷磚也有輻射會黑 而且室內游泳池的燈也有紫外線…最近吃美白丸吃胖了四五斤好恐怖說去游泳結果又發現這種問題…想美白真不容易
『伍』 什麼是太陽能游泳池
美國的喬治亞州本寧堡地區，駐扎著一支幾千人的陸軍工程兵部隊，為了解決幾千人的洗澡問題，每年要燒掉11300桶石油。為了節約石油能源，美軍決定利用太陽能，1980年在駐地修了一個佔地面積44.515平方米的太陽能熱水池，每天可以加熱1800多噸熱水，供6500名軍人洗澡，還可以游泳。
這個太陽能熱水池，共採用了80塊太陽能吸熱板來收集陽光，每塊吸熱板有61米長，4.7米寬。另外圍在一個約0.46米高的水池牆，吸熱板吸收的陽光使流在吸熱器中的水受熱，再經過循環流到游泳池中，如此循環，可使水池中的水加熱到60～70℃。修建這個水池花了2年時間，耗費了400萬美元，但在兩年中節約的石油就達11300桶。以20年的使用期限計算，可節約800萬～1000萬美元。
『陸』 在太陽底下游泳該怎麼防曬
如果是在戶外游泳，強烈的陽光下，睡眠的紫外線折射是100%，所以非常專強，建議，進入水中之屬前，一定塗上高倍的防水防曬霜。建議SPF40以上和PA+++的防曬霜。累了從水上起來的話，一定將身體的水用毛巾輕輕的擦拭乾凈，再補一次防曬霜即可。每次都可以這樣，盡量不要在水裡呆的時間太長。特別是太陽強的時候。盡量避開早上11點-下午15點之間游泳。但是建議，如有選擇的餘地，建議室內游泳池.
『柒』 去游泳被太陽曬得皮膚痛怎麼辦
游泳後皮膚被曬痛的處理辦法：
1、應先用清水把皮膚清洗干凈，用冷水效果最好，避免用熱水。
2、洗牛奶浴急救曬紅的肌膚：牛奶半打，溫水浸泡。洗澡時間不超過10分鍾，洗完後過5分鍾記得搽上防曬護理品。此方法要堅持1周，情況可有明顯好轉。
3、西瓜番茄製作急救皮膚護理：西瓜或者番茄榨汁，加入牛奶和麵粉敷在臉上。20-30分鍾後洗掉，連敷3天，然後一星期3次。情況會有所改善。
4、冰鎮降溫：肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專為曬後設計的冰涼面膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。另外可以用噴霧瓶，裝滿冰鎮水向自己的身體噴，可以有效降低溫度。夏日每天都可以使用。
5、面膜修護：肌膚曬傷了(有紅腫或脫皮現象)，曬後用保濕或美白面膜都可以。每周一次。
6、自製蘆薈面膜護理：選取新鮮的蘆薈.把皮片去掉,清洗干凈，在發紅處貼上.每日都可以使用2次。
7、青蛙肚皮治療：可用洗凈的未煮的青蛙肚皮，敷在曬傷處，因其有清涼爽滑之感，在肌膚的治理上有一定的效果。
『捌』 游泳被太陽曬傷了該怎麼辦
太陽使你溫暖、讓你放鬆、照亮你的心情，但是照太久可能會曬傷。這時候你可能也會責怪紫外線，破壞最外層的皮膚細胞，並且損害微血管，才會讓皮膚產生紅腫和疼痛。
盡管發炎隨時間平息了，但曬傷造成的影響卻是長期的。羅優拉芝加哥大學醫學院臨床副教授布萊恩·史卡茲醫生說：「曬傷是一種皮膚傷害，而且是有累積性的。」重復過度曝露陽光下會侵蝕皮膚彈性纖維，形成皺紋，甚至嚴重者可能引起皮膚癌。
被太陽煮熟透了
有些人很容易受陽光的傷害：帶有美麗肌膚的人危險性特別高，但是也沒有人能完全對陽光免疫。當陽光把你的皮膚曬黑了，下面的方法可以減輕疼痛，同時預防再度曬傷。
用冷敷中和
明尼艾波利斯明尼蘇達大學醫學院皮膚臨床副教授史帝芬·鮑爾醫師認為，冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水中，擰干，放在皮膚上：「當水逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。他建議一天敷3-4次，每次半小時。」
使用乳液保護
鮑爾醫師說，1%的氫化可的松乳液對曬傷疼痛也有幫助。他建議：「疼痛部位一天塗3-4次，不要洗掉，重復塗抹。」第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
止痛葯
史卡茲醫生說：「布洛芬和阿斯匹林都能夠緩解輕微曬傷的疼痛和發炎現象。」嚴重的曬傷則需要葯效更強的抗炎葯物或皮質類固醇，他說：「這會有消化道副作用，應詢問醫生是否合適。」
將腳舉高
史卡茲醫生說下肢和腳踝的曬傷會引起腫脹。為了避免水腫，可將腳盡可能舉高，最好能高過你的心臟。
小心洗澡
鮑爾醫師建議，清潔時應用冷水和低過敏香皂，例如Cetaphil或Oilatum：「不要刮傷皮膚，如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的皮膚上。」
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史卡茲醫生說，有些用來舒緩曬傷的軟膏含有引起過敏的成分：「盡管只有極少的人會過敏，但是皮膚發炎的時候會特別敏感，你當然不會想在曬傷之餘，又過敏吧。」如果已經過敏了就要向醫生或葯師詢問其他的葯物。
穿輕松衣物
不要穿任何會刺激到皮膚的衣服。史卡茲醫生建議穿松軟棉質衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。
做好保護皮膚措施
為預防曬傷，外出時都應該擦防曬乳液，史卡茲醫生還建議防曬系數（SPF）至少為15：而且要在外出前半小時到1小時擦，才會吸收產生作用，並且隨身攜帶，隨時使用。也可以試試防水的防曬產品：「出汗或游泳時，有些防曬產品會喪失效果，而且沒有一個產品是絕對防曬的。」
穿上額外的保護
適當的衣服可以保護皮膚，免受紫外線傷害。鮑爾醫師說緊密針織的衣物效果特別好。但是要確定衣服是乾的，濕衣服仍會有50%的紫外線穿透。
不要被太陽曬傷
這里有一些統計數據，能幫你免於受紫外線的傷害：
陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間。
高度每增加1000尺，陽光強度會增加4%，例如5000尺的高山，陽光強度會增強20%。
滑雪時，雪會反射85%的紫外線，而沙子和水泥則會反射50%。
薄雲層會阻擋20%-40%紫外線輻射，這也就是說，即使是在陰天，我們還是有可能會曬傷
不要忘記你的頭
戴帽子可以阻擋陽光照射頭部和臉部，鮑爾醫師建議：「應該選擇帽子周圍有帽緣或是有邊的。」
跟著陰影走
陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間，專家建議這段時間應該盡量不要曝曬到陽光。
所以如果你沒有戴手錶，怎麼辦？你可以遵守影子定律，史卡茲醫生說：「你可以利用影子的長度來判斷太陽的強度，影子越短，陽光越強。」
暫時拒絕古銅色
有很多人以為古銅色皮膚有保護作用，忘掉這個想法吧！史卡茲醫生特別提到：「曬成古銅色會傷害你的皮膚，而且它只能提供極低程度的保護。」
什麼時候應該看醫生？
鮑爾醫師認為，我們應該能夠自行治療輕微的曬傷……皮膚發紅：「但是如果發紅的部位很大，例如整個背部、胸部和腹部，就應該去看醫生。」
如果皮膚起水皰，或是頭昏、暈眩，也應該去看醫生，後兩個症狀可能是脫水現象。