㈠ 游泳私教違法嗎
不違法 違反了體育法的 如果你想做私教 建議考一個教練員 不以不違法 誰說違法! 你覺得你教自家孩子游泳違法嗎?不違法。但是D
㈡ 我請了游泳私教,一個禮拜去兩次夠了嗎,這樣我能盡早學會嗎
一般而言,游泳並不難,對多數人來說,
1、游泳這項技能,非常注重實踐,它需要學習的人自身去體會去把握。在這點上,與學騎自行車有點兒像。自已不去實踐、把握,理論知道得再多,也學不會。當然,正確的理論指導是學會的前提,錯誤的指導可能會讓你事倍功半,甚至就沒法學。
2、對一般人來說,學習游泳需要12次4小時課時,當然,各人的身體、心理條件不同,這只是大約。所以,如果一星期去2次,可能你需要6個星期左右才行,而且隔的時間長的話,可能還容易遺忘,所以以這種時間間隔去學,你可能需要花費整個夏天才能基本學會。
㈢ 我想學游泳 私教也可以 請問有人教嗎
去游泳館學習游泳,這樣你可以找一個會的,請他教你,可能不一定要付錢的。
關鍵是你要放鬆,不緊張,首先學會漂浮,因為游泳就是人漂浮在水面的運動
其次,換氣是游泳的基本功。
學習游泳首先必須認識的問題,就是什麼是呼吸?
我們平時的呼吸大家很清楚,就是先吸氣再呼出去。
但是游泳恰好相反,游泳的時候就是呼吸!是先在水裡把氣吐出去,當嘴露出水面是吸氣。記住一點不要輕易用鼻子吸氣啊!要用嘴,因為用嘴是吃到水,大不了咽到胃裡面,而鼻子吸進去就在肺裡面了,就是嗆水了。
一般初學者我建議就是頭出水面來以後,把嘴張開就可以了,不用刻意去吸氣,因為人的自然反應和水的壓力會幫助把氣吸進去的。所以游泳的換氣也就是呼吸,是先呼出去再吸進來!不論什麼泳姿都是這個道理的!
在下水之前吸一口氣,但是感覺不要全部咽完,還有部分在咽喉的感覺最好!這樣你的上頜是向上提起的,鼻子一般你不吸就不會進水的,同時鼓膜是向外的耳朵也就不會進水了!
我經常教成年人學習游泳,我自己總結的就是:
對於女性學習游泳注意三點:一是不能笑!笑就容易嗆到!二是不能慌!淹死的有一半是因為慌!三是相信自己!在水裡面只有自己可以救自己!
對於男性學習游泳也是三點:一是不能慌!淹死的有一半是因為慌!二是完全放鬆!身體放鬆你才能漂浮在水面!三是不要充英雄!淹死的另一半都是充英雄的!
已經會一點的吧,還是三點:一是身體完全放鬆!二是調勻呼吸!三是把動作做規范!
至於怎麼練,就看你是跟什麼人學習游泳了!
一個好的游泳教練只會用語言指導你,同時做示範讓你觀察的,所以游泳館裡面有許多在教別人的,不符合以上兩點的,你繼續選擇吧。
祝你盡快學會游泳,有一個愉快的假期!