游泳單三

『壹』 游泳的規則是什麼

游泳各個項目的規則分別是：

一、自 由 泳

1、自由泳意味著比賽中可採用任何泳式。但在個人混合泳及混合泳接力賽中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。

2、轉身和到達終點時，必須用身體某一部位觸池壁。

3、在整個遊程中運動員身體的一部分必須露出水面，在轉身過程中允許運動員完全潛入水中，但在出發和每次轉身後潛泳距離不得超過15米，在15米時運動員的頭必須已經露出水面。

二、仰 泳

1、在出發信號發出前，運動員在水中，面對出發端，兩手抓住握手器。兩腳(包括腳趾)應處於水面下。禁止站在水槽里或水槽上，或腳趾勾在水槽沿上。

2、出發和轉身後，運動員應蹬離池壁，除在做轉身動作外，運動員在整個游進過程中應始終呈仰卧姿勢。仰卧姿勢允許身體做轉動動作，但必須保持與水平面小於90度的仰卧姿勢。頭部位置不受此限。

3、在整個游進過程中，運動員身體的某一部分必須露出水面。在轉身過程中，允許運動員完全潛入水中。但在出發和每次轉身後，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米時運動員的頭必須已經露出水面。

4、在轉身過程中，運動員身體的某部分必須觸壁。轉身過程中允許肩的轉動超過垂直面，之後可進行一次單臂劃水或雙臂同時劃水動作，並以此劃水動作作為轉身的開始。運動員必須呈仰卧姿勢蹬離池壁。

5、運動員在到達終點時，必須以仰卧姿勢觸壁。觸壁時允許身體潛入水中。

三、蛙 泳

1、出發和每次轉身後，從第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧姿勢，任何時候不允許呈仰卧姿勢。比賽全程中每個動作周期應按照一次劃水和一次蹬腿的順序進行。

2、兩臂的所有動作應在同一水平面上同時進行，不得有交替動作。

3、兩手應同時在水面、水下或水上由胸前伸出。除轉身前最後一個動作、轉身過程中和終點觸壁前的最後一個動作外，兩肘不得露出水面。(兩手應在水面或水下向後劃水)除出發和每次轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臀線。

4、在每個完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。

只有在出發和每次轉身後，運動員可做一次手臂充分的向後劃至腿部的動作作，但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前，頭必須露出水面。當身體完全沒入水中時，允許做一次海豚式打水動作，之後接蛙泳蹬水動作。在此之後腿部的所有動作應同時並在同一水平面內進行，不得有交替動作。

5、在蹬腿產生推進力的過程中，兩腳必須做外翻動作，不允許做剪夾、上下交替打水或向下的海豚式打水動作。只要不接著做向下的海豚式打腿動作，允許兩腳露出水面。

6、在每次轉身和達到終點時，兩手應在水面、水上或水下同時觸壁，觸壁前的最後一次劃水動作結束後，頭可以潛入水中，但在觸壁前的一個完整或不完整的配合動作中，頭的某一部分應露出水面。

四、蝶 泳

1、從出發和每次轉身後的第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧姿勢，允許水下側打腿,但任何時候都不允許轉成仰卧姿勢。

2、兩臂必須在水面上同時向前擺動，並同時在水下向後劃水。

3、腿部所有的上下打水動作必須同時進行。兩腿和兩腳可不在同一水平面上，但不允許有交替動作。不允許蹬蛙泳腿。

4、在每次轉身和到達終點時，兩手應在水面、水上或水下同時觸壁。

5、在出發和每次轉身後，允許運動員在水下做一次或多次打水動作和一次劃水動作，這次劃水動作必須使身體升到水面。允許在出發和每次轉身後潛泳，距離不得超過15米，在到達15米前運動員的頭必須露出水面。運動員必須使身體保持在水面上，直至下次轉身或到達終點。

五、混 合 泳

1、個人混合泳須按照下列順序進行比賽：蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳。

2、混合泳接力須按照下列順序進行比賽：仰泳，蛙泳，蝶泳，自由泳。

3、每一泳式必須按照競賽規則的有關規定完成。

(1)游泳單三擴展閱讀：

游泳需要注意事項有：

1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯後、空腹、飲酒不宜游泳。

5、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先體驗一下水溫，如果有過冷或者過熱的水溫時盡量不要急於下水。池水的水溫對血液循環、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。

7、下水前要先在岸上做准備活動，熱身10到15分鍾，活動關節以及各部位肌肉。否則突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。

8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的強烈打擊。

9、游泳時，需要注意保護眼睛、防止曬傷、注意退潮時間等。

10、游泳後，要用干凈水把全身再沖洗一遍，以免傳染疾病。

11、游泳後，可以通過補充運動飲料、放鬆訓練、調試呼吸、催眠暗示、心理調節、按摩恢復、水中漫遊等手段恢復體力。

12、潛在危險有腿抽筋、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、耳痛、耳鳴、腹痛、腹脹、眼睛癢痛等。

13、易發疾病有結膜炎、中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎、接觸性皮炎、過敏性皮炎、吸入性肺炎等。

14、忌長時間曝曬游泳，長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。

15、忌不做准備活動即游泳

16、忌游泳後馬上進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

17、忌游時過久

皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5~2小時。

18、忌飯前飯後游泳，空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象

19、忌在不熟悉的水域游泳

20、忌空腹游泳，游泳是一項重體力運動項目，四肢肌肉活動的幅度大，會消耗人體的大量能量、熱量。如果我們在空腹時去游泳，會造成身體血糖過低，特別是糖尿病患者，發生低血糖昏迷的危險性更大。

如果游泳者因為空腹，血糖低，體能消耗大，特別容易在水中出現肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，適當的補充一些水果、牛奶、糖果之類的食物，再下水游泳。

21、忌生理期游泳，來月經的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因為來月經期間，病菌容易通過水進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多或者經期延長。

參考資料來源：網路—游泳

『貳』 三單去游泳go加es嗎

不加的好哦阿布

『叄』 游泳的動詞單三形式。

答案:
swims

引申:
動詞第三人稱單數變化規則如下：
1) 一般情況下,動詞後面直接加專 -s. 例如： works gets says reads
2) 以ch,sh,s,x 或 o 結尾的動詞,在後面加屬 -es.
例如： go- goes teach-,teaches,wash-washes ,brush-brushes ,catch-catches,do-does ,fix -fixes
3) 以輔音字母 + y結尾的動詞,把 y變為 i 再加 -es. 例如：study- studies try-tries carry-carries,fly-flies

『肆』 去游泳的第三人稱單數

游泳的第三人稱單數時swims。

1、swim作動詞時v.意思是：游水;游泳;游泳(作為娛樂);游;游動。

例句：They spent the day swimming and sunbathing.

翻譯：他們整整一天都在游泳和曬太陽。

2、swim作動詞時，第三人稱單數形式是swims，表示游泳。

例句：Jane swims well。

翻譯：簡游泳游得很好。

3、swim作名詞時n.意思是：游泳。

例句：Let's go for a swim .

翻譯：我們去游個泳吧。

(4)游泳單三擴展閱讀：

1、sink or swim不自救，必沉淪；自己努力，以求生存 。

例句：The new students were just left to sink or swim.

翻譯：學校完全讓新生自生自滅。

2、in the swim (of things) 積極參與社會生活（或某活動）；合潮流。

We shoule involved in things that are happening in society or in a particular situation

3、bathe也有洗澡的意思。

例句：You bathe a part of your body, especially to clean a wound.

翻譯：洗身體某部位（尤指清洗傷口）用bathe。

『伍』 翻譯：八點一刻，五點二十，十點四十，moment。 游泳（三單形式），

a quarter past eight ,twenty past five ,twenty to eleven ,山區，swims

『陸』 游泳的動詞單三形式。

答案:
swims
引申:
動詞第三人稱單數變化規則如下：
1)
一般情況下,動詞後面直接加
-s.
例如：
works
gets
says
reads
2)
以ch,sh,s,x
或
o
結尾的動詞,在後面加
-es.
例如：
go-
goes
teach-,teaches,wash-washes
,brush-brushes
,catch-catches,do-does
,fix
-fixes
3)
以輔音字母
+
y結尾的動詞,把
y變為
i
再加
-es.
例如：study-
studies
try-tries
carry-carries,fly-flies

『柒』 游泳的英語單詞

游泳(Swimming)。

[詞典]

take a swim; swim; swim；

[例句]

孩子們一到河邊就心癢得想游泳。

The children itched to swim as soon as they reached the river.

人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰 泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

(7)游泳單三擴展閱讀：

另外，水是十分柔軟的液體，而由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到更好的放鬆和休息，所以經常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。

人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液循環，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對皮膚的刺激。

『捌』 去滑冰的原型、三單、ing形式是什麼；去游泳的原型、三單、ing形式是什麼

回答如下，
去滑冰
原型go skating
三單goes skating
ing形式going skating
去游泳
原型go swimming
三單goes swimming
ing形式 going swimming
回答完畢，希望能內對你容有所幫助！