健身房的

Ⅰ 健身房的員工是干什麼的

健身房的銷售大多都是到外面去發傳單，然後招攬顧客。自己招攬到的顧客是有提成的，有能力的話挺賺錢，也挺鍛煉人。

一般健身房會需要一下幾方面人員：

1、店長、部門經理。一般品牌連鎖的健身房都會由總部安排專門的職業經理人來當店長，當然如果個人業務能力夠強，也可以去應聘。部門經理一般都是由各部門專項能力、組織能力比較強，工作經驗豐富的人來擔當。

2、教練。分為私人教練和集體課教練。有的俱樂部可能還會有專門的巡場教練。

3、銷售人員。主要負責會員卡的銷售，要求有一定的健身方面的常識，知道健身房內的各種器械的使用方法，並且有比較好的溝通和銷售能力。

4、市場營銷人員。主要負責俱樂部的市場推廣、活動策劃、合作業務的談判等。

5、前台接待。主要工作是在前台負責迎接會員、接聽咨詢電話、解答會員的簡單問題、廣播等工作，一般對外表會有一定的要求。

6、保潔人員。時刻保持健身房范圍內的清潔衛生。

7、後勤保障。一般需要懂水電氣方面的人和會一定器械維修的人。

(1)健身房的擴展閱讀：

一、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。

二、健身長跑有利於防病治病,使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據測定得知，16分鍾跑3000米或25分鍾跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對老年人易患不同程度的高血脂症，繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。

三、健身長跑有利於心情舒暢、精神愉快 這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。據醫學專家介紹，這種輕松愉快的運動最能促進體內釋放一種多肽物質——內啡吠，從而使人產生一種持續的欣快感和鎮靜作用。另外，由於長跑使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。

長跑鍛煉對於培養人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進作用，從而使人他們嘗到健身長跑鍛煉的好處。

Ⅱ 健身房都有什麼器材

健身房的器材有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機，杠鈴，啞鈴等。內

1、劃船器。是容一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。

2、健步機。腳蹬踏板，手扶把柄，在等動量設計的液壓阻力器控制下，可以模擬登山路或是爬樓梯，調速自動，上下自如。

3、跑步機。是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。

4、美腰機。主體系完全配合人體自然的姿勢設計，藉由自然擺動的方式，讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果。

5、杠鈴。是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬於重量訓練的一種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。

Ⅲ 健身房的服務價格

開健身房的費用主要來自場地、室內裝修、器材、健身教練的聘請這幾個方面。健身房規模有大有小，一個中等的健身房大概在二三百平米左右。對於二三百平米的房子來說，它的房租還有裝修費用也不是個小數目。地段好的地方一般人流量大，潛在顧客也比較多，但是相對應的房租也高。可以根據自己的經濟狀況來選擇適合自己的地方。

Ⅳ 健身房如何進行功能分區的

一般而言，健身房應分隔成下列幾個不同區域：

一、伸展區：在健身中心近人口處設伸展區，給平賓作健身前的體能熱身舒展之用，牆身可裝嵌1m高的鏡子，以利自賞。

二、心肺功能練習室（有氧訓練）：肺功能練習室主要用於守置自行車及台階練習等心肺功能訓練器材。這些心肺功能儀器要盡可能擺放於對著房外有景觀的地方。室內應裝置空調設備、音樂系統及室內電視系統，並鋪上軟地毯。同時，設計時要在適當位置設電源插頭。

三、體能秩序訓練室（無氧訓練）：體能秩序訓練主要用於放置各種獨立式或綜合式、單功能或多功能力量訓練器材。同時要求放置力量器械裝置的地方必須寬敞，符合潮流的設計是在適當地方放一面鏡子，而非全場裝滿鏡子。

四、啞鈴練習區：一系列標准及奧運指定的啞鈴必須放置於健身房一角，歐美最新的練習區設觀賞座席，方便會員及來賓參觀。

五、健康舞室與精神放鬆練習室：最新設計的健康舞室要求地面用楓木製造，內置音箱和廣播喇叭箱及彈簧設備，使地台隨著音樂節拍跳動。同時要求配備標準的空調設備、牆身鏡子、柔和燈光、高頻音響設備、室內電視系統及飲水噴泉等。

六、體能測試中心：一個完善的健身中心，必須有體能測試設備，以便客人在前，檢驗一下自己的體格，並編排適合的運動程序及難度。體能測試中心的儀器應有：身體成分測試儀、肺功能測試儀、心臟功能測試儀、身體柔軟度測試儀、肌肉力量測試儀、血壓測量器和身高及體重量度器等。並應設小型電腦記錄客人的活動及編印報告表。

拓展資料：

健身房的健身器多達近百種 ，但歸納起來，大致可分為三種類型 ：

①全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等 ；

②局部性健身器械：如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等 ；

③小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。