Ⅰ 哪些游泳允許孕婦下水
可以游泳。孕婦在孕6個月以後可以適量游泳，但不適宜潛水，並以不勞累為度的。有相關專家認為孕晚期是不適宜游泳，主要是避免羊膜早破和感染等。
Ⅱ 孕婦游泳有哪些好處
對於懷孕4個月到8個月的健康孕婦來說，游泳就像散步、做操一樣，是比較好的鍛煉方式。 比較陸上運動，孕婦在水中運動的好處是身體負擔非常小，這樣就能輕松鍛煉腰腿部肌肉。另外游泳耗能較多，可以在比較短的時間去掉孕婦身體上過多的脂肪，游泳技術好的孕婦還可以通過潛泳等方式增加肺活量。此外，游泳鍛煉還能明顯減輕孕婦妊娠期間的腰痛、痔瘡、靜脈曲張及有效糾正胎位異常，這些都可以促使孕婦分娩更加順利。國外的有關統計數據也表明，參加過游泳訓練的孕婦不僅順產率遠遠高於普通產婦，並且產程能縮短一半左右。所以游泳對孕婦好處頗多。 注意，以下兩種情況的孕婦不適宜游泳： 1、身孕未滿4個月或有流產、早產、死胎病史及陰道出血、腹部疼痛者，或患有妊娠中毒症、心臟病的孕婦們，都是不適合游泳的。而且，孕婦游泳對水質要求較高，游泳池的水必須經過嚴格消毒，如果某些細菌含量超標，就有可能引發婦科炎症，一旦用葯治療還有可能對胎兒發育造成影響。 2、懷孕8個月以上的孕婦也不再適合游泳。因為此時腹部迅速增大，體重明顯增加，行動也會變得遲緩和吃力起來，在游泳池活動難免會發生意外，最好每天散散步就可以了。
Ⅲ 孕婦游泳可以游到幾個月
在孕期適當鍛煉可以讓孕婦體質更好，而游泳就是其中一個項目，但是，有很多孕婦會擔心自己在這個時候游泳誘發傷害，所以，她們會想要知道自己到底可以游到什麼時候，那麼，孕婦游泳可以游到幾周？來做了解。
孕婦游泳可以游到幾周
在孕早期游泳並不是合適的選擇，而孕晚期也不適合游泳，所以，想要游泳的孕婦可以在懷孕五個月到七個月這個時間范圍內，因為在中期的時候胎兒發育在一個相對穩定的階段，這時候做像游泳這樣的有氧運動無論是對胎兒還是對自己的身體都是很不錯的，要是到了孕晚期則不建議游泳，否則會導致孕婦出現羊水早破等等容易誘發傷害的異常。
孕婦游泳注意事項
孕婦的游泳時間需要根據孕婦本身的身體情況來進行確定，如果自己的身體比較給力，那麼，可以一直游泳到36周左右，但是，身體不允許的話則不建議這么做，否則容易引發大的傷害和事故，不過，在孕中期以後有用一定要找專門的人陪護自己，這樣才能夠避免在游泳的過程當中出現一些傷害，導致自己和胎兒因此陷入到比較危險的狀態當中。
Ⅳ 都說游泳對孕婦有好處，那麼孕婦游泳的時候該注意些什麼呢
懷孕期間游泳對准媽媽是很有益處的，能夠調節你的神經系統功能，促進血液循環，使你會更加適應分娩，減少由於緊張而引起的許多不適的情緒，緩和某些孕期綜合征，如腰背疼痛、痔瘡和下肢浮腫等壓迫症狀。 放心去游泳 懷孕並不代表著身體要遠離水。據報道，在日本的一家醫院，醫生為一孕婦實行水中分娩，母子平安，並且母親在整個分娩過程中感覺舒暢，和採用以往分娩方式的孕婦相比，痛苦較小。這主要是因為在水中分娩模擬了胎兒在母體中的環境，同時加上對孕婦的按摩以及鎮靜作用，使得整個過程變得更加和諧順利。 准媽媽需要柔的運動 懷孕期間你的韌帶和關節要比平時更加松馳，更加柔軟，因此劇烈運動可能會給你造成傷害。所以應當以更為柔和的調節方式開始鍛煉，游泳就是一項比較柔和的鍛煉形式。 甩掉體重負擔 對於准媽媽來說，你帶著額外的二十多斤的身孕，鍛煉時這額外重量帶來的壓力也許會在身體的某個部位感到不適，游泳這一鍛煉形式，使你感到沒有體重負擔。 保持體溫相對恆定 懷孕期間孕婦體溫升高對胎兒是有害的。運動時雖然你感到體溫不算太高，但是要記住胎兒沒有體溫調節機制，因而如果你的身體不降溫就可能傷及胎兒。游泳運動不會使你的體溫升高太多。
Ⅳ 懷孕34周還適合去游泳嗎
不適合。孕晚期由於增大的子宮導致孕婦行動不便，如果去游泳可能會有風險。
Ⅵ 孕婦游泳好嗎
可以游泳。孕婦在孕6個月以後可以適量游泳，但不適宜潛水，並以不勞累為度的。有相關專家認為孕晚期是不適宜游泳，主要是避免羊膜早破和感染等。;
Ⅶ 孕婦懷孕7個月可以去游泳嗎
懷孕期間當然可以游泳啊。一般來說，懷孕期在16周之內，也就是4個月內的准媽媽要多做專有氧運動。屬游泳就是首選項目，別以為孕婦游泳不安全。事實上，游泳對孕婦來說是相當好的有氧運動，根據身體而定，如果是懷孕前就一直堅持的人，而且懷孕期間身體狀況良好，那麼從孕早期到後期都可以繼續進行。海水再不幹凈也比普通游泳池好的，海水本身就有消毒作用，還是多親近大自然比較好。
Ⅷ 孕婦游泳好嗎什麼時候游最好
孕婦是否可以游泳，應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是，適當的活動是會給孕婦帶來好處的。孕婦參加勞動或體育活動，或多或少會引起子宮收縮，子宮收縮時子宮的血流量就會減少，對寶寶的供血也相應減少。身體一向健康的孕婦參加體育活動以致子宮血流量減少，並不影響寶寶的發育，寶寶對此有很好的耐受力。孕婦運動後促進盆腔血液循環，改進身體的新陳代謝，對孕婦和寶寶都有好處。游泳時，呼吸、肌肉用力等情況頗似分娩過程，因此，游泳的最大好處是分娩過程縮短，難產的孕婦減少，順產的產婦增加。但是，孕婦游泳一般不宜超過1小時，大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准備，不要跳水，不要仰泳。游泳之後要做整理活動，並測量體重、體溫、血壓等。一般應有救護設備及救生人員監護。孕婦參加的所有體育活動都應以安全為第一。 孕婦懷孕游泳，最好是在5-7個月，因為胎兒這時候已經穩定，各器官生長到位，生理功能開始發揮作用。孕晚期，為避免羊水早破和感染，應停止游泳運動。
Ⅸ 孕婦可以游泳嘛
你好，處於孕中期的媽媽是可以適當游泳的，這時候適當運動對以後寶寶順產是很有幫助的，不過孕早期和孕晚期不適合。
Ⅹ 孕婦游泳的好處是什麼
女性懷孕後，腰肌和背肌支撐子宮的時候，隨著腹中胎兒一天天長大，會產生腰疼症狀，而孕婦游泳的時候，在水的浮力的作用下，子宮的負擔會降低，孕期腰疼症狀可以得到很好的緩解。
胎兒逐漸長大，會壓迫到孕婦的直腸，通過游泳看可以便秘;有些孕婦在妊娠前骨盆內的血流會受阻而造成淤血，通過孕婦游泳，還可以迴流骨盆內的血液消除淤血，從而防止出現腿腳浮腫和靜脈曲張問題。
孕婦在分娩的時候，如果可以長時間憋氣用力就可以縮短分娩時間，減輕痛苦，通過孕婦游泳，可以提高女性的肺活量，從而鍛煉孕婦長時間憋氣和用力的能力。
孕期，為了可以保證胎兒營養充足，孕婦會攝入較多的營養，有些孕婦會因此而導致營養過剩或者體內熱量太多，通過孕婦游泳，可以消耗掉過剩的營養和熱量，防止出現妊娠中毒症。