中國期刊全文資料庫 《 游泳——健身減肥兩相宜》 建議你自己下載閱讀CAJ格式全文 下載閱讀PDF格式全文 qq問問最多回答2000字,我沒法把全文粘上來 【作者中文名】 劉大鵬; 【作者單位】 中國人民公安大學學生工作處; 【文獻出處】 體育博覽(運動健康), Sport Health, 編輯部郵箱 2008年 02期 期刊榮譽:ASPT來源刊 CJFD收錄刊 【摘要】 <正>說到游泳,想必很多人都知道現在泳壇叱詫風雲的人物菲爾普斯,自雅典奧運會之後,菲爾普斯成為了年輕朋友崇拜的偶像。看到菲爾普斯在泳池裡英姿颯爽的POSE時,想必你也想一試高低。 【DOI】 CNKI:SUN:YDJK.0.2008-02-062 中國期刊全文資料庫 《游泳健身別忘保護五官》 【作者中文名】 田誠; 【文獻出處】 人生與伴侶(月末版), Life & Lovers, 編輯部郵箱 2008年 06期 期刊榮譽:ASPT來源刊 CJFD收錄刊 【摘要】 <正>夏季,游泳是人們熱愛的一項體育運動,既可消暑降溫,又達到健身的目的。但與其他體育項目一樣,在游泳時也要做好身體防護,針對游泳這一運動的特點,重點是在運動中與運動後保護好五官。游泳是一項對全身有益的運動,尤其對改善心肺功能有更為顯著的作用。然而游泳也可能誘發某些疾病,特別是眼、鼻、口、耳的疾病。 【DOI】 CNKI:SUN:RSBM.0.2008-06-028 《游泳健身運動處方對小學生體質與健康影響的實驗研究》 【英文篇名】 The Benefits of Swimming Physical-Building Exercise Prescription for the Fitness and Health of Children 【作者中文名】 王玉秀; 黃濱; 【作者英文名】 Wang Yu-xiu et al(Sect.of Military P.E; Zhejiang University of Technology; Hangzhou; 310032; China); 【作者單位】 浙江工業大學體軍部; 浙江工業大學體軍部 浙江杭州; 浙江杭州; 【文獻出處】 福建體育科技, Fujian Sports Science and Technology, 編輯部郵箱 2006年 03期 期刊榮譽:ASPT來源刊 CJFD收錄刊 【關鍵詞】 游泳; 健身運動處方; 體質測評; 心理健康; 【英文關鍵詞】 Swim; Physical-Building Exercise Prescription; Fitness Measure; Mental Health; 【摘要】 本研究通過對8~13歲小學生實施游泳健身運動處方的實驗,以實驗室體質測評及心理健康測評為依據,對其效果進行評價,實驗結果表明:游泳健身運動處方的實施對少年兒童身體形態、身體機能、運動能力及心理健康發展的促進作用是明顯的,可以科學有效地對其進行強身和健心;學生健身運動處方的制定及其效果檢驗,可將體質測量法和心理測量法相結合加以評定,既簡單易行,又具有較強的針對性。 【英文摘要】 Through requesting the swimming physical-building exercise prescription for the children who are age of 8~13,the estimate of the effect were done by the measure of fitness and mental health,And it was revealed that there were obvious accelerating effects of the prescription with the students as for the shape and function of body and exercise ability and mental health;The conjuction of the measure of fitness and mental health is feasible and pertinencal to estimate the effects of exercise prescription. 【DOI】 cnki:ISSN:1004-8790.0.2006-03-018
2. 中國游泳研究會是哪一年成立的
中國抄游泳研究會不是官方組織名稱,官襲方為中國游泳協會,1956年成立。
中國游泳協會是中國游泳運動的全國性群眾組織,是中華全國體育總會領導下的單項運動協會之一。中國游協,分別負責競賽、裁判、組織和技術、訓練、科研等具體工作。1956年成立。總部設在北京。
3. 游泳池裡有多少尿液研究結果驚人,科學家們都不敢相信
夏天的日子伴著暖陽總是美好的,很多人都會帶上親朋好友一起遊玩,最家常便飯的就是一起去水上樂園、游泳館或者去泡個澡了。雖然平時和朋友總在開玩笑的討論:池子里到底有沒有人偷偷小便,但從來都沒有科學的探測過,不過加拿大阿爾伯塔大學的研究人員做了一個“有趣”的實驗,測試結果竟讓一眾研究人員目瞪口呆。那麼游泳館里的水究竟干不幹凈,裡面又有多少尿液呢?
而研究人員測試完游泳池後沒有罷手,轉頭又用同樣的方法去測試了公共澡堂。更令人震驚的是,澡堂中的尿液濃度竟然是游泳池中的3倍有餘!這不得不讓人擔心是否會對人的身體健康造成傷害,不過這也似乎是個很難解決的問題,因為就算再頂級的游泳館,再完善的消毒措施都避免不了這種事情的發生。而且據新聞報道,連知名運動員奧運金牌得主米迦勒菲爾普斯都承認曾將尿液弄進過游泳池中,加拿大的研究人員更是表示,有五分之一的游泳愛好者都曾坦誠至少一次曾將尿液弄到游泳池中。
最後也建議大家,如果在條件和時間允許的情況下,大家盡量早上或者上午去游泳,早上水質通常比較干凈。在游泳後也應立即用清水沖洗,好保持皮膚清潔。
4. 游泳專業考體育類研究生
一,最好先能和導師聯繫上,如果招生簡章里沒有指定導師,也最好和你認為專業里最好的導師聯繫上,可以在復習階段和復試階段得到指導。二,一定要了解往年出題的特點,包括了解出題人的出題習慣。而這是建立在對專業領域內學者的研究領域和研究風格基礎上的。三,千萬不要傻讀書,既然要考研究生,以後一定要與學術有關聯,所以趁早讀些學術論文,尤其是注意你打算報考導師的論文和著作。這些對以後的復試會有意想不到的幫助。四,一定要參加輔導班,這是考試前最後一次為自己增加信息和提升信心的機會,甚至也可以和日後的導師見面。五,和研究生招生部門的關系很難建立,但至少不要得罪那裡的任何人。六,堅持最重要,不要動搖。2004年全國有近一萬人包括體育研究生,動搖者比往年少了,所以你更不能動搖。七,如果有幸能和導師見面,一般來說不要送禮,尤其是初試前和復試前,考上以後送不送禮就不太重要了。八,一定要盡量擺脫球迷和一般愛好者的層次,這樣容易讓老師覺得你沒有理論水平,不適合讀研究生。九,考術科的研究生一定要有技術水平,考人文社會學的研究生一定要體現出理論和思維能力以及對體育的了解程度,考運動人體科學的最好有醫學、生物學等背景。十,不要對調劑抱什麼希望,還是選擇自己最有把握的學校和專業報考。尤其是請術科報考人文社會學的同學注意,如果沒有把握考高分,還是考術科為好,考上後照樣可以從人文社會學角度做畢業論文。
5. 游泳池的風險評估
美國進行的一項新研究顯示,公共游泳池遠比我們想像的危險。汗、尿以及其他有機物與泳池中的消毒劑混合在一起可引發健康風險。這項研究將泳池使用的消毒劑與基因受損聯系在一起。研究發現顯示,這種受損可導致哮喘、膀胱癌等疾病。 泳池進行的消毒是一個極端例子,與飲用水進行的消毒截然不同,因為泳池要一直暴露在消毒劑環境下。由於在泳池和水上公園避暑和健身的人太多——美國每年遊客人數高達3.39億人——使用消毒劑成為預防傳染病的一種必需手段。 當消毒劑與有機物混合在一起,問題就會出現。美國伊利諾斯州大學遺傳學教授、研究員邁克爾·普萊瓦表示:「水中的所有有機物均來自於腐爛的葉子、微生物以及其他已死的生命形態。除了有機物和消毒劑外,泳池內還有游泳者的汗、毛發、脫落的皮膚、尿(五分之一的成年人承認在泳池內小便)以及他們使用的化妝品和防曬霜等消費品。」 這些消費品通常富含氮,在與消毒劑混合時,它們可能發生化學改性,轉變成有毒物質。研究人員表示,長期暴露在這種消毒劑副產品環境下可導致基因變異,引發出生缺陷,加速衰老過程,導致呼吸系統疾病甚至誘發癌症。這項新研究並沒有對人體可能遭受的實際影響進行檢驗。 在這項研究中,研究人員對從公共泳池中提取的水樣以及自來水控制樣本進行了評估。通過系統性哺乳動物細胞基因毒性分析,他們對水樣中的化學物質副產品是否會導致基因變異進行了測試。這項敏銳的DNA技術可以探測哺乳動物細胞內的基因組受損,允許研究人員對每個細胞的細胞核受損程度進行分析。分析結果顯示,所有經過消毒的泳池水樣導致的DNA受損程度均超過自來水。此項研究獲得美國國家科學基金會的資金支持,研究發現刊登在《環境科學與技術》雜志上。 這一研究發現並不意味著我們需要遠離公共泳池。普萊瓦為泳池經營人員和游泳者提出了一系列建議,用以降低危險化學物質數量,營造更為安全的泳池環境。他指出:「在選用泳池消毒劑時應做到小心謹慎。數據顯示溴化劑不應作為泳池消毒劑使用。與只使用消毒劑相比,更理想的選擇應該是紫外線和氯雙管齊下,對泳池中的水進行消毒。」普萊瓦說,在泳池中的水進行循環時,有機碳應在使用消毒劑之前加以祛除。 對於游泳者,普萊瓦建議他們應在進池之前沐浴,減少可能帶入泳池的有機物,進而降低池水的基因毒性。一項顯而易見的建議便是「切勿在池中小便」。他指出泳池業主應該提醒客人在池中小便可能造成的潛在危害
6. 各種游泳方式都是模仿什麼動物研究出來的
蛙泳-青蛙
蝶泳是從蛙泳動作演變而來,雙臂揮舞如同蝴蝶
7. 通過對奧運會游泳項目的研究我了解了什麼
游泳運動的特點:
克服水的阻力,利用水的浮力,在水的特殊環境中進行的一項有鍛煉價值,娛樂的水中項目
游泳運動是一項體育競技運動項目,在奧運會獎牌數量中僅次與田徑運動項目,同時游泳也是一項人們在日常生活中的一種運動技能與生活能力。
該項目的特點是:是一項非常有益,歷史最為悠悠,群眾性最為廣泛,深受人們喜愛的一個運動鍛煉項目,與其它項目相比,具有更強的健身性、健美性和社交性。
游泳又是一項從一歲到百歲的人們運動,被益為21世紀最佳運動。
在全民健身運動廣泛開展的今天,在青年、少年、兒童中開展和普及游泳運動,更具有重要的現實意義。
游泳運動的歷史與泳姿:
(1)游泳運動是人類在長期人們生產勞動和生活中形成的。
(2)經常進行游泳鍛煉,可增大呼吸肌力量。擴大胸部活動的幅度,增大肺的容量,提高呼吸系統的機能,在人體健美方面,游泳項目是獨特,通過水的按摩,人體的肌膚光滑明亮,富有彈性,男性寬寬的肩,隆的胸闊,女性身材曲線苗條,富有青春的美感。
(3)游泳時,人體處於平卧姿勢,在水的壓力下,肢體的血液容易迴流心臟,游泳還能刺激血液中運輸氧氣的血紅蛋白量的增加,從而提高人體攝氧能力。
(4)堅持游泳鍛煉,還能提高肌肉力量,速度、耐力和關節的靈活性,使身體得到協調發展。
8. 如何提高游泳路上身體素質的策略研究3000字
身體素質這個詞對很多人來說可能並不陌生。在日常生活中,人們常說,某人力氣大,某人跑的快,或者某人很靈活,某人耐久力強。實際上這些能力都屬於身體素質。身體素質通常指的是人體在肌肉活動中所表現出來的各種能力。一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。力量是指克服對抗力的能力。它是身體素質中最基本的,有的教練認為力量是其它素質的基礎。有些運動如果沒有力量,可以說是無法完成的。誰的力量大,誰的成績好。訓練可以使肌纖維增粗,增加肌肉中蛋白質的含量,並改善神經系統的調節能力,從而發展力量素質。通常力量訓練採取負重訓練,克服身體重量和外界阻力的練習。鍛煉者可根據自己的實際情況選擇練習內容負重練習主要是通過負重做深蹲起,持啞鈴深蹲起,腿捆砂袋跑步等來發展腿部力量。也可用手持啞鈴原地擺臂、卧推杠鈴、上下推舉杠鈴等來鍛煉臂力。怠雙腿的下蹭起,引體向上、俯卧撐、倒立、角力、背人跑步、各種屈體等動作則是克服身體重量和外界阻力的練習。速度是指在單位時間里完成動作的次數或使身體快速位移的能力。速度素質的表現形式有反應速度、動作速度和周期性運動中的位移速度。速度素質在很多運動項目中都起重要作用。有的項目是以速度的快慢來衡量成績。如游泳、跑、滑冰、自行車等。有的項目也要求具有很高的速度素質。例如足球、籃球、排球等。速度素質的優劣取決於肌肉力量的大小,技術動作的正確與合理,以及神經過程的靈活程度等。發展速度素質主要藉助於提高一般身體素質,特別是肌肉的力量與彈性,動作的協調性,發展耐力和柔韌性等。耐力是指有機體長時間持續工作的能力,也可以看作是對抗疲勞的能力。耐力素質包括一般耐力和專門耐力。一般耐力是指小強度或中等強度進行長時間工作的能力;專門耐力是根據不同運動項目的特點所需要的耐力。靈敏素質主要取決於大腦皮質神經過程的靈活性。靈敏素質主要是在多組合、高難度、技術性強的運動中得到發展。柔韌是指大幅度完成動作的能力。它取決於肌肉、韌帶的彈性和關節活動范圍的大小,也取決於神經支配工作肌肉緊張與放鬆的協調能力。良好的柔韌素質可以使動作舒展美觀。有些高難的動作沒有一定的柔韌素質就難以完成。
9. 魚靠什麼游泳的研究計劃和步驟
魚是一種水生動物。魚的形體呈流線型,更易在水中游泳減輕水中的阻力。而真正依靠於游動的主力。是魚的尾巴。你的尾巴有一張很大的棋,而且很靈活。
10. 海洋游泳生物有哪些方面的研究
海洋中有大量的能在水層中克服水流阻力、自由游動的海洋生物。它們都具有發達的運動器官