健身大鐵環_一種健身器材是一個鐵球上面有一個鐵環焊接著使用時要抓著鐵環大多是在搏擊訓練時使用（有圖更

Ⅰ 一種健身器材。是一個鐵球，上面有一個鐵環焊接著。使用時要抓著鐵環。大多是在搏擊訓練時使用。（有圖更

是在說壺鈴嗎？

Ⅱ 一轉手腕的訓練健身器材，好像是橢圓形的，鐵環樣子，雙手在裡面上下攪動。綜合格鬥訓練中經常能看到

臂速器

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