❶ 太極拳八卦掌形意拳的基本拳勢都有哪些啊
1、孫祿堂《形意拳學》1915年
2、孫祿堂《八卦拳學》1916年
3、孫祿堂《太極拳學》1919年
4、孫祿堂《拳意述真》1923年
5、孫祿堂《八卦劍學》1925年
6、孫祿堂《論拳術內外家之別》
7、孫祿堂《詳論形意八卦太極之原理》
8、太極拳叢書之二《太極拳》1957年 孫祿堂著 孫劍雲整理
9、《孫祿堂武學著作大全》2000年 孫叔容 孫宛容 孫寶亨
10、《孫祿堂武學錄》2001年 孫祿堂著 孫劍雲編
————————以上這十個資料，是比較重要的。
11、《孫氏太極拳簡化套路》孫劍雲 《武術健身》第六期，1983年7月1日第一版。新體育雜志社編。
12、《形意八式》孫劍雲傳授 金繼香整理 《武術健身》雜志1984年第4期 總第11期（季刊）
————形意八式唯一的資料
13、《純陽劍》《武術健身》1984年第1期 總第8期（季刊）和1984年第2期 總第9期（季刊） 孫劍雲
————形意劍術唯一資料
14、《孫氏太極拳、劍》1997年 孫劍雲著
15、《孫式太極劍》1999年 孫祿堂遺著 孫叔容 孫婉容 孫寶亨 時小雪整
16、孫祿堂《八卦劍學》今譯 孫叔容 孫寶亨
17、《雪片刀》孫祿堂傳孫存周 孫叔容、孫寶亨整理
18、《八卦拳》孫祿堂著 孫叔容、孫寶彥整理
19、《孫氏太極拳詮真》2003年 孫劍雲著
20、《紀念武術大師孫存周先生誕辰一百一十周年》2003年 孫叔容 孫婉容 孫寶亨編著
——————這個紀念冊里的孫存周先生手稿是非常珍貴的
21、《孫氏太極拳特點和要求》孫劍雲
22、《孫式太極拳競賽套路教與學》2002年 孫叔容 孫婉容 孫寶亨 時小雪 著
23、《孫氏太極拳》居浩著 台北真善美出版社
24、孫祿堂《八卦拳學》俄文版 1991年
25、《仙道八卦拳》武術挖掘匯編資料
26、《孫祿堂形意拳學八卦拳學太極拳學拳意述真八卦劍學》台灣版
27、《孫式太極拳十三式》孫劍雲
28、《形意拳術》李天驥著
29、《八卦掌》李天驥著
————在孫式八卦拳的基礎上參照程派八卦的內容編寫，為高校武術專業教材內容。
30、《形意拳的三體式樁法》孫劍雲
31、《八卦連環掌》鄭懷賢傳授 鄒德發整理
32、《孫式太極拳拳架解析》 2011年 張大輝 山西科學技術出版社
33、《孫氏武學研究》 2008年 童旭東 中國書籍出版社
34、《孫祿堂武學論語》 2010 年 孫玉奎等編著 人民體育出版社
35、《八卦掌》 吳章淮 武林雜志
36、《孫氏太極拳大全》 2010年 張世傑整編
37、《形意拳武術教程》 2001年 朱天冊 中國礦業大學出版社
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其中搜羅甚多
❷ 北京紫竹院公園有培訓形意拳八卦掌健身練功方法的嗎
有東門內、陳志松老師在那裡，陳老師八卦掌里形意拳太多、他是王桐前輩的弟子。
❸ 太極拳與八卦掌和形意拳哪個更鍛煉身體哪個更練氣質哪個更練打架
鍛煉身體這幾種都可以。
太極注重練氣，注重身體的控制，發力為纏繞和彈抖。八卦在一個「走」字，練腳下的功夫，以水為練習內涵，以無形制有形。形意拳實戰性強些，打架沒問題。
❹ 鐵恩方的八卦掌轉圈有健身價值嗎
有的, 不過要跟他的要求每天走圈最少一個小時。 必有感覺