Ⅰ 學游泳難嗎 幾天能學會
不難哦!!!
一般學的時候會教你蛙泳先.
首先是憋氣,浮體,蛙腿,蛙手版,手腳配合,吸氣配合,蛙泳權.
差不多學會半個月以內吧~!
主要看你的領會能力啦,
要是你領會能力好的話很快就學會,
不好就不一定了,
前幾天我就遇到一個學員,
一晚上就學到蛙泳的手腳配合.神啊那個人~~
其實找個培訓班就可以了,我覺得.
Ⅱ 一個月十天跑步十天游泳十天休息這樣安排科學嗎
可以的,但是建議穿插著來,不要前十天跑步,中間十天游泳,然後連續注意十天。
Ⅲ 每天游泳兩小時大概多少天後能減掉10斤肉
我13天中有8天游泳,每次游1小時左右,正常飲食,減重10斤,減腰圍5cm
Ⅳ 基礎班學游泳 700元十天 價錢貴嗎
便宜的。偶們這1000元左右。
Ⅳ 堅持游泳,10天能瘦多少呢
游泳不一定讓你瘦,但對改善體質有很大好處。尤其是提高心血管活力,增加循環能力。
Ⅵ 七歲男童學游泳10天能學會蛙泳嗎
教的方法正確,不要10天就能學會蛙泳;一般:先熟悉水性,再學悶水,然後學蛙泳,三天就可以學會。
Ⅶ 游泳10天速成方法是什麼
欲速則不達,學習游泳,還得要恆心,最好有個教練帶帶你。
Ⅷ 一個星期可以學會游泳嗎
如果參加游泳班,估計要10天左右,學費1300元以上。
建議你在下水之前,學好所有的游泳基版本動作,權可以參考浮安學蛙泳或浮安自由泳。戴上浮安學游泳套裝,下水之後先練習平漂和放鬆,再練習水中有節奏的呼吸,最後在水中練習游泳動作。
如果堅持每天練習,估計3-5就可以了,之後請教游泳高手或教練,逐步改善游泳動作。
Ⅸ 我學習游泳,教練是男的,現·在學習有十天了,我發現最近幾天,我跟他說話總裝聽不見,他帶的學員也多,
我以前是游泳區隊的,我們一個教練帶將近60個人,我教練一開始也不專怎麼注意我。後來我屬通過不斷的超越隊友,嚴格要求自己。最後教練十分看重我。所以我覺得教練不是真討厭你,只是有比你更出色的人他認為更值得他關注。所以要努力向上爭做第一,讓別人另眼相看。努力做最好的自己。
Ⅹ 我學蛙泳10天了,可是還要帶上背漂。
不喜歡游泳其實也可以不用遊了,反正你平時自己根本不可能去游泳。但是你想想版,人生總會有權很多逼不得已的事情,就像讀書工作買房子,你很討厭,但還是得堅持做,為了生存就是這個樣子。游泳是件小事,但是如果有一天這個小技能救了你的命呢,救了對你很重要的人的生命呢?你會想到當時逼自己一把,太值了。游泳學會了就不會忘了,你游泳的時候,首先擺正心態,淹下去也沒什麼,你可以閉氣啊,學會了換氣之後,還不是入水出水悠哉樂哉。剛學游泳喝兩口水嗆幾次有什麼,凡事都有個過程,專注於學技能,跟著教練一步步來,完全不用擔心溺水之類的,有教練在,絕對不會讓你受傷害的。