囚徒健身打架_囚徒健身對於打架有沒有幫助

Ⅰ 怎麼樣在生活中練習格鬥，力量，能防身，還可以跟持刀歹徒較量

誰說練跆拳道？武盲不要誤導別人。跆拳道的實戰能力很差的。有條件就報個班學學拳擊和摔跤，這是最實用的格鬥術。沒條件就多做素質練習，推薦囚徒健身。身體好了，自然厲害

Ⅱ 最近練囚徒健身…問一下這裡面的訓練方式對於格鬥或者說打架是否有用處…本人屬於矮瘦型的身高175體重

是有些優勢，把力氣煉大比較好

Ⅲ 囚徒健身對於打架有沒有幫助

當然有，身體健壯和靈敏，會很占優勢，但是和學過的人打，就沒有幫助了，不過十年散打還不如一個提刀的瘋子厲害，因人而異

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