游泳網站

A. 有沒有免費視頻教游泳的網站推薦幾個么

在網上有不少免費視頻教游泳的軟體，你可以下載下來觀看，比如：
http://www.bkxz.com/SoftView/SoftView_370.html
http://www.ttbt.cn/soft/3405.htm
http://bbs.vipcn.com/SoftView/SoftView_25149.html
等……
游泳姿勢教學視頻

爬泳開頭 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/payong/paykaitou.MPG

爬泳手勢 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/payong/payongshou.MPG

爬泳腿動作 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/payong/payteibu.MPG
爬泳呼吸 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/payong/pafushi.MPG

爬泳身體（視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/payong/pasheti.MPG

仰泳開頭 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/yangyong/yykaitou.MPG

仰泳手勢（視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/yangyong/yyshou.MPG

仰泳腿部動作 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/yangyong/yyjiao.MPG

仰泳身體 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/yangyong/yyshenti.MPG

蛙泳開頭 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/wayong/wayongkaitou.MPG

蛙泳手勢 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/wayong/wayongshoushi.MPG

蛙泳腿部動作 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/wayong/wayongteibudong.MPG

蛙泳呼吸 （視頻）http://210.38.192.50/yxzy/tiyu/youyong/shipin/wayong/wayongfushi.MPG

B. 百度一下 游泳夢工廠是一個什麼網站

游泳教學 欣賞 學習 提高 交流的網站

C. 學游泳視頻那個網站有

1、你可以在網路視頻搜索很多都有的。
2、學游泳關鍵還是要下水實踐，一般游泳池都配有救生員，實在琢磨不出動作感覺的問一下也可以的。

D. 有關游泳教程的網站

點擊下面的網址，自己去看看吧，應該能找到你想要的。

E. 最好的游泳網站 論壇

悠泳網 51swim 游泳夢工廠，中國游泳協會官網

F. 哪個網站有學習游泳的介紹

學習游泳?你要把基礎打好，先憋氣，千萬別游到升處去了。到時，你的身體就會自己浮起來。如果有人在的話就讓他帶你。你就仔細看他如何游泳。或腿要彎，手要哈。當你覺得忍不到的話就把頭仰上來呼吸，在潛水。當你看著自己能換氣的時候，你就可以去升處游泳，要要學會裝站先。如果你還是害怕，就拿筍子套住游泳圈，當忍不住了就帶。
還有中：
踩水和換氣 ，要有人在旁邊邊做動作給你看邊教你比較有用。
陸耳朵進水，進哪邊，就用水拍拍哪邊腦袋，或跳一跳哪邊的腿。

學游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學會游泳；但說容易也容易——也有不少人下過幾次水就能遊了。關鍵就在於得法。所以找個明白人給指點指點是聰明的做法(呵呵，別找二把刀的，教你怎麼喝水)。

大多數人學游泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋——這樣子是學不會的。要想盡快地學會游泳，就不要掛這些東西。

另外初學者最好是到游泳池學游泳。海里有波浪，會大大增加學習難度。喝幾口水之後，就把信心打下去了。在游泳池裡也要選擇人少平靜的水域，否則很容易喝水。

無論什麼技能都有個基本功問題，游泳當然也不例外。學游泳也要從基本功練起。要是有人一上來就教你胳膊怎麼掄、腿怎麼夾——那準是個二把刀的！

那麼什麼是游泳的基本功？

最主要的基本功是換氣。有許多人遊了十幾年了，自以為是「會游」，其實他不能算是會游——因為他的腦袋始終挺在水面上。學游泳一定要學會換氣。只要具備了換氣能力，哪怕你只會「狗刨」，你也算是「會游」了。

學習換氣要從學習漂開始——即在水面上漂浮。

漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。

學習漂的首要作用是了解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體驗。因此一旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來——這恰恰是落水者的大忌！

為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習——在淺水區，彎腰把腦袋浸入水中，默默地計數，看自己能堅持多久。這樣反復地練習一段時間，就不再害怕腦袋浸水了，憋氣的時間也會逐漸延長。

學習漂的另一個作用是練習平衡。在水中你可以觀察到，那些游得好的人，他們的身體基本上是平的，象一枚水平滑行的魚雷。而那些游速緩慢的人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，腳趾幾乎要觸到池底。造成這種現象的一個主要原因就是他們總是力圖把腦袋往上揚。人的腦袋是非常重的，腦袋一出水，身體的承重就更大了，再加上仰頭，身體自然就沉了下去。

所以學游泳要先學習俯漂。方法也很簡單：在淺水區，背靠池壁站立，彎腰，雙臂前伸，頭埋入水中，然後提起一條腿向後瞪池壁，使身體拉平向前滑去。記住，一定要盡量把頭埋入水中，這樣你的身體才能夠放平。要盡量放鬆，不要緊張，逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度後，腿部會逐漸下沉，然後緩緩地立起身體。這樣逐漸克服緊張情緒，培養親水性。

反復練習幾次後，你對漂就有了信心和感受。漂浮感和平衡感建立起來後，你就可以增加蛙泳的推進動作——手臂劃水和雙腿夾蹬水。對於初學者來說，這些動作都很簡單，用不著把注意力過分集中在這上面。等初步能游起來之後，再逐漸提高動作質量。

這一段的訓練沒有換氣動作，相當於入水後的潛游狀態。不要不耐煩，應該反復地做這個練習，直到手臂劃水和雙腿夾蹬水的動作基本能夠協調起來。初學者能滑出七、八米就可以了。好點的可以滑出十幾米。

潛游熟練後，就開始進行最關鍵的訓練——換氣。蛙泳的換氣有很分明的節奏感，掌握起來並不難。當你的手臂用力向後劃時，上半身會被向上抬起——這就是你抬頭換氣的時機，完全是順其自然的。

好手的頭部出水時間短，滑行時間長。特別是那些自由游游得好的人，你簡直就看不到他在換氣，似乎頭一直埋在水裡，非常的精彩。初學者頭部出水的時間可以長一些。由於心理緊張，初學者換氣時往往張大了口狂吸，這樣很容易吞水(尤其是在不平靜的水面)。要控制好節奏，盡量做到從容不迫的換氣，當然這需要較長時間的鍛煉。肺活量不足的人，頭入水的時間很短暫，這樣推進時間也就短，速度就快不了，而沒有速度，換氣時間也倉促，結果只看見頻繁點頭，就是游不快。*^

掌握了換氣，基本上就算能遊了。不過在你進入深水區之前，你最好還應該掌握另外兩項技巧——踩水和仰漂。

在不會游泳的人看來，踩水是很神奇的——人怎麼能夠站在水中呢？其實這項技術一點都不難。首先你應該明白，人體只需要並不大的一點作用力，就可以把頭部升出水面。如果踩的好、力度大，甚至可以把肚皮都升出水面。

仰漂是遠水游泳所必須的。不帶漂浮物時仰漂是深水中唯一的休息方法。學習仰漂能夠讓你更好地了解人體的浮力。會水的人甚至可以長時間地漂浮在水面上，當然新手肯定是做不到的。初學仰漂要注意防止口鼻進水，最好先讓人輔助托持，幫助浮起和平衡。

即便是掌握了這些技能，也還是要特別注意安全。初學者如果下海，一定不要往裡游。風浪大也不能下海

G. 中國游泳網的專項准備活動

，防止膝關節半月板損傷和水中抽筋。防止半月板損傷的准備活動的方法有跪地後仰和深蹲轉膝等，跪地後仰的要領是兩手扶地，兩踝關節外翻著地，膝關節反復向地面下壓;深蹲轉膝的要領是體前屈兩手扶膝深蹲後繞環。利用這兩種方法來充分伸展膝關節內外側韌帶，為蹬夾腿技術提供良好的柔韌性，提高關節的靈活性，防止在蹬夾腿時損傷膝關節半月板。
防止水中抽筋的最有效的准備活動方法是腳趾運動。其要領是直腿坐於地面，一腿直腿抬起並用手分別反復扳腳趾。以提高腳趾和大小腿後側肌肉群的柔韌性，以防止抽筋現象的發生。
動作結構與技術要點：
（1）泳員在滑翔姿勢，身體接近水平。頭部約80%沉於水中，臉微微向前，雙臂伸展，掌心向著斜外側。
（2）捉水動作在水下約7~9寸處開始，雙手作側面的劃動，在這時開始呼氣動作。
（3）雙臂沒有明顯的屈曲，繼續的劃向外側，呼氣繼續增加。
（4）當泳員頭部開始微微向上，肘關節開始屈曲，上臂開始旋轉。
（5）當雙臂到達最大的寬度，肘屈約110度，這時高肘姿勢是明顯的。
（6）頭部繼續上抬，當嘴部露出水面，最後呼氣完成.雙手開始向內，以完成最後的推進動作。
（7）當雙臂准備向後，吸氣開始，肘部不要拉到肋骨下，膝關節開始屈曲，回腿動作開始。
（8）嘴部閉上，吸氣完成，雙足被帶向臀部，肘關節繼續伸展，雙臂繼續向前移動。
（9）回腿動作繼續進行。
（10）頸部屈曲，頭部繼續向下傾斜。雙足背屈，雙腿開始向後，推水動作，雙臂回手動作。
（11）雙足推向後並開始並攏。泳員這時閉氣，直至另一劃臂動作開始。
（12）雙臂完全伸展，雙手稍低於肩膊水平，雙腿蹬水接近完成。當泳員完成蹬水，並集中使身體成為
一直線。他將保持這滑翔姿勢短暫的時間，然後當他感覺速度減慢，另一劃臂循環開始。

H. 有沒有一個專門招租或出租游泳館的網站啊

這個應該沒有，因為這種事並不是時時發生的，但這種信息肯定是回有的，只是沒有一答個統一的規定或引導應投放的地方，大多是隨自己的感覺擇地發布，因此，你可瀏覽當地點擊量比較高的信息發布網站或線下的一些信息發布平台。

I. 一個網站 進去之後只是一隻巨大的鯨魚在深海里游泳 沒有別的 體驗深海和鯨魚大小的感覺

http://www.wdcs.co.uk/media/flash/whalebanner/content_pub_en.html