Ⅰ 學生學習游泳有什麼好處
游泳是一項很好的體育運動，非常受中小學生喜愛，特別是一到夏季，參加游泳內的同學就更多了。容游泳不但鍛煉身體，使體型健美，而且消暑散熱。游泳還能使人精神愉快，游泳池裡找不到愁眉不展的人。
中小學生暑假期間經常游泳不僅增進健康，鍛煉意志，而且還可用為醫療手段，醫治食慾不振，胸廓不正，脊柱彎曲，腿形不正等疾病。由於水的導熱性比空氣大20倍，在12℃水中停留4分鍾，就能耗100千卡的熱量，相當於在同溫空氣中1小時消耗的熱量。大量熱量消耗，有利於較胖的同學減肥。游泳時，身體長時間和水、日光及新鮮空氣直接接觸，有利於皮膚的健康，使肌膚光滑。從事游泳活動，特別是長距離游泳，與練長跑一樣需要頑強的意志才能堅持到底，如在江河、湖、海進行游泳，由於水急浪大，水面寬廣，更可鍛煉意志。不過，到野外游泳要特別注意安全，同學們可結伴同行或與父母同行，在力所能及范圍內游泳，以免發生意外事故。
Ⅱ 學游泳有什麼好處
經常游泳的好處很多：
1.增強心、肺功能。
2.使肌肉結實
3.對脊椎有好處，特別是回患了脊椎病的人，做其他運動答時，由於人體自身的重量，脊椎都需要承受一定的壓力，而游泳則因為水的浮力承托，加上運動時人體有如卧姿，讓脊椎在無重壓狀態下運動，有利於回復原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳，輔助康復。
4.兒童經常游泳有利於長高，瘦弱者經過游泳鍛煉身體（包括身材）會變得強壯，肥胖者游泳方法得當還可以減肥（收腹、收臀）。
5.經常游泳，能有效促進腰腹部的血液循環，患痛經的女性經常游泳（月經期間不能游泳），能使痛經消失。
6.報上曾看到過有文章登載：經常游蛙泳可增強性功能。
Ⅲ 學習游泳的有什麼好處
游泳是一種健康的運動，當皮膚和水接觸的越多，皮膚自然就會越細膩，可以使身體的呼吸更多的氧氣，而且對肺部有很大的好處，是一項很好的健身運動。
游泳是一種十分均衡的運動項目，游泳比起器械健身要更加的舒適，而且會使身材更勻稱，線條更好看。
游泳對身體各個器官有很好的養護作用，特別是對一些身體有傷勢的人好處最大，游泳可以恢復身體的傷病，其實道理很簡單，這是因為水的浮力和壓力作用。
游泳對於消耗脂肪有很好的作用，也可以強健肌肉，另外游泳的時候比常溫更冷，這樣可以增加脂肪的消耗。
游泳的時候要學會呼吸的變化，這時候心肺功能就會得到鍛煉，而且游泳的時間越長心肺功能的提高就越強，另外耐力和肺活量的提高，可以增強身體素質。
Ⅳ 學游泳的好處有哪些
游泳的好處，游泳的好處是非常多的，游泳有哪些好處呢，它的好處主要包括這幾個方面：第一個肯定是個健身的作用，健身提高身體的體能，因為游泳它是一個比較消耗體力的一個活動，長期的游泳可以使自己保持一個很好的體能。第二個它有塑身作用，通過塑身來減肥，游泳它消耗量比較大，它可以動搖我們體內的脂肪。第三個由於在游泳當中，由於水壓的作用，我們的體形可以得到一個塑造，所以有一個塑形減肥的作用。第四個它還可以增加心肺的量，特別是肺活量，通過游泳以後，我們來不斷地有規律的調整自己的呼吸，使自己的肺活量能明顯的增加，同時由於游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以它能夠提高心肺的功能。第五個游泳它可以對我們心情，對我們精神狀態，也能起到一個改善，特別在這種游泳鍛煉當中，我們可以做到心情愉悅，對我們身心健康是一項非常好的鍛煉。