❶ 想keep 凌健身這些軟體用來健身增肌怎麼樣
keep不錯，類似這樣的軟體也還有律動訓練軟體，可以結合手環、心率帶等產品使用，版實時監測自權己的心率、燃脂什麼的，鍛煉之後要注意自己的飲食，不要吃太油膩的，可以吃番薯啊，玉米啊，雞蛋啊這樣的食品，有助於增肌。
❷ 凌健身智能健身房加盟怎麼樣全託管靠譜嗎
考不靠譜去考察一下嘍，現在健身行業是朝陽行業呀，我自己都有兩張健身卡，一張一兆韋德的，另一家社區的，上班回家都可以用，我本來也是想開一家來著，不過投資有點大，現在還搞不了，你說的這個品牌貌似聽過，不過好像店還不多，模式不錯，看著有點意思，馬上過了年就是健身旺季了，這點我是可以去確信的，要是想做，年後再干，絕對賺到位