Ⅰ 我男朋友身高160體重100他想健身能健身嗎健身得練得(⊙o⊙)啥
目測你和你男朋友年齡加起來都不會超過35。別折騰了,打打籃球跑跑步才是你們這個年紀最適合的健身項目。
Ⅱ 求跑步機和其他一些室內健身器材尺寸,用於繪制CAD效果圖
跑步機長寬商用會在2000*1000左右 一般家用稍窄,在1500*700左右,不過跑步機型號不同、品牌不同,尺寸也會有差異,我給你的是英派斯器材的~像磁控車1500*700,動感單車1400*700,橢圓機2000*700。
Ⅲ 不吃粉健身,難道真的很難突破嗎
只要日常食物能攝入足夠的蛋白質及其他必需營養,補劑就不用吃了。比如推薦健身者每天攝入1.5-2克蛋白質/每千克體重,一個雞蛋大概有7克蛋白質,能吃上十來個就不用補劑了。
另外,突破也不只是靠蛋白質,最根本的要點是科學合理的訓練計劃。
Ⅳ 這圖片中的健身計劃,一組動作3次,是連續做完還是做一次,繼續做下一組動作,哪種做法的效果好呢
做完1組後拉伸下肌肉,半分鍾到1分鍾後繼續做下一組,都做完後拉伸、休息十分鍾再做別的東西
Ⅳ 家庭健身房怎麼設計效果圖
找裝修公司做個。
局部設計不是建築設計
Ⅵ 車庫健身房有效果圖嗎
嗯嗯,這個也是很不錯的。
Ⅶ 誰有健身房的的3D效果圖呢
這個算3D效果圖嗎
Ⅷ 請問這種健身器材效果圖是用什麼軟體做出來的用3DMAX好做嗎怎麼做
3D可以、SK也可以呀、3維軟體都可以 。
步驟的話太多啦,幾頁紙都寫不完,關鍵是各個工具的用法,用到圓環,圓柱,格子貼圖,線條的加減,布爾運算等等。。。。
Ⅸ 健身了2個月,效果就是下面那圖片,要練多久才能出好效果
試問一下,一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案:當然不是。從本質以上來講,這個理解就是絕對錯誤的,一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求,一個會員可能會因為這個事實試聽你的課,但是絕對不會長期的成為你的客戶。
專業的理論知識不僅可以幫助健身教練個人事半功倍地去保持完美的形體,也可以在與客戶溝通時,有更強的說服力,比較重要的是可以真正幫助到客戶有效地完成他們的健身目標,這樣才會有更多續單更多轉介紹,獲得更多的收入、得到長遠的良性的發展。
Ⅹ 身高一米七去健身房練肌肉會不會不好看
健身有句話:我們現在健身是為了未來遇見更好的自己。
樓主17歲175基本已經是正常的身高專了,這方面沒必要發屬愁,接下來就是成人期緩慢增高了 但如果真的對現在不滿意可以嘗試摸高運動 相信很快就可以見到成效,當然你做啞鈴什麼的動作自然和身高是無關的。
健身變呆 丑這是不可能的。健身精神只是會讓你變得有毅力,而且青春期的你,也許下一刻就會變成男神也說不定!
堅持吧,健身不是一下子的事情,也許很久才會有成效,但如果堅持下去,我相信未來的你一定會感謝現在的自己!