自製馬拉松

A. 自律給我自由什麼意思

自律，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。

喬布斯曾說，「自由從何而來，從自信來，而自信則是從自律來。學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信來。」越自律的人，生活中越有底氣。

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自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

要自律，當然要有具體的要求。在配合當下正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。

在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。

B. 學歷高低能決定一個人的未來嗎

決定一個人的未來是個人的能力。學歷可以表面反應你過去的能力，無法代表你現在或者將來的能力，所以學歷不能決定一個人的未來。

如果應屆生985畢業學歷與普通二本學歷，應聘同一家公司的職位，二選一，公司應該會選擇985學歷的。因為高學歷確實是找工作的敲門磚，它可以代表你過去獲得的能力，985學歷可能比二本生學習能力更快，自律性更強，能夠做好自我管理，更能適應這個職位。

學歷可以決定這一點，但是它也只能做到這里。殘酷的是，低學歷的連這個機會都沒有。

還是上面那個例子，假設公司兩個人都要了，高學歷的職位更高，低學歷的低一些。但是高學歷的那個人，處在那個崗位，每天在工作上打打醬油，不思進取，不認真完成工作。低學歷的那個人一直在努力，不斷地學習，突破工作上的瓶頸，慢慢地得到了領導的認可與賞識，職位不斷在晉升。

學歷可以決定一個人的起點，但是決定不了一個人的終點。這個過程你怎麼樣走下去，完全取決於你自己，你能達到怎麼一個終點，完全看你的能力，這些學歷幫不了你。但是如果你能獲得高學歷，那麼就努力去讓自己高學歷，你為未來奮斗的過程，至少會比低學歷輕松一些。

C. 一年級孩子跟不上，家長該做些什麼

一年級是兒童接受九年義務教育的起始階段。因為幼兒園三年來打下的基礎，大部分孩子都能順利地適應了學校的生活。

第一，父母應該和老師進行良好的溝通。想知道孩子為什麼趕不上課嗎？小學一年級的孩子，上課坐不住凳子，總喜歡東張西望，手也不停地找東西玩，根本不聽課，這樣的孩子給人的感覺就是愛動。

父母了解孩子的情況後要配合老師積極改正，在家也要像上課一樣，要求孩子做功課前一切准備就緒。做完家庭作業後不能再起來，要一會兒喝水，一會兒削鉛筆，一會兒找橡皮。務必提高集中精神！這段時間父母不能看手機，也不能看電視，要給孩子營造安靜的學習環境。父母可以讀書或者練習寫字。陪伴孩子與孩子一起學習，做孩子的好榜樣。

找到自己孩子和其他孩子的區別，回憶一下孩子在學期教育階段的表現，那個時候孩子的認知能力如何，如果以前是正常的，那就是幼小銜接有問題，孩子還沒有適應小學階段的學習生活。或許老師的授課方式孩子們還沒有接受，或者新的學習環境還沒有適應。這就需要家長配合教師慢慢引導，讓孩子盡快適應新的學習環境。

而另外一些孩子是剛到學校，膽怯、內向而不敢和老師說話，也有可能會導致學習一時出現障礙。父母要耐心詢問，了解原因，正確引導，並把孩子的情況告訴老師。教師將採取多鼓勵、多表揚的激勵策略，使其漸漸地敞開心扉，包容於集體之中。隨著你對新環境的適應，一切都會變好。
與孩子多交流，了解孩子的內心，看看 TA怎麼想怎麼說，是不是聽不懂老師講課。在大一新生中，語言理解能力存在著差異，這也導致了在接受信息時存在差異。如有，就建議教師試著用不同的方式與孩子溝通，多聽孩子說，找出孩子的無知之處，再試著去解決。小孩子的心是很奇怪的，有時候一個不經意的撥號，就可以打開 TA的智慧之門。

老師還應多做家訪，做到對全班同學基本情況一目瞭然，性格特徵也要全面掌握，便於因材施教。而且父母要做的就是密切配合老師，對孩子嚴格要求，從思想認識到習慣養成，要告訴孩子你到了上學的年齡，上學是你的任務，每個人都有自己的任務。

一定要認真完成。父母必須先和孩子講清楚，然後再制定規則。以規則來規范孩子們的行為習慣。教師和家長都同意了。學生逐漸可以走上正軌，學習也就不成問題了。