⑴ 沖浪是年輕人喜歡的極限運動,此運動有哪些注意事項
隨著時代不斷向前進步,人們的思想也在大幅的向前發展著,近些年來,極限運動越來越深受年輕人們的喜愛,甚至在一些老年人中極限運動也在廣泛的傳播。我們熟知的極限運動有跳傘,攀岩和沖浪。而其中的沖浪看是沒有什麼危險性,但是其中的危險性卻隱藏在它巨浪之下,這其中的注意事項有以下幾點。
三、要對這一次的海浪進行一個評級。這些沖浪愛好者她們能夠進行沖,那不過是藉助大自然的力量,海風吹動著浪潮席捲而來,而沖浪運動員在上面,他們也只是運用自己的技術和海浪如何進行比賽。如果說這一次的海浪過於巨大,並不適合人在上面沖浪的話,就不要參與到其中。畢竟人還是在自然界中處於一個渺小的地位。
⑵ 體育課上可以玩的游戲活動有哪些
1.籃球與乒乓球.
方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人籃球,同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人乒乓球, 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:必須講話與手勢同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
2.隊列練習.
方法: 游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人立正,同時做稍息的樣子。第二人應稍息,同時做成立正的樣子。第三人應向左轉同時做向右轉。第四人向右轉 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:講話與動作必須同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
3.指部位.
方法: 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。
⑶ 沖浪運動什麼時候開始的
最早,沖浪運動出現在19世紀70年代末的夏威夷群島海灘。1878年,一位名叫科克的美國輪船船長在其輪船駛近夏威夷港時,發現4個印第安人騎在一個約5米長的樹幹上,海浪時而把樹干沖到峰頂,時而又將它落入浪谷。科克起初以為他們是落難者,後來一問才知道,他們是在沖浪玩。這便是最早關於沖浪運動的記載。
在科克發現這種沖浪遊戲幾十年之後,在獲得1912年奧運會游泳冠軍的美國夏威夷人哈哈摩庫的大力提倡下,沖浪運動才在美國的加利福尼亞推廣開來,現在流行於夏威夷、北美、秘魯、澳大利亞和南非,並且已經具有了世界級別的沖浪錦標賽
運動員站立在沖浪板上,或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材,運動員都要有很高的技巧和平衡能力,同時要善於在風浪中長距離游泳。
沖浪運動以浪為動力,要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在
1米左右,最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪,特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪,浪高達
4米,可以使運動員滑行
800米以上。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運動中心。
⑷ 各種體育游戲項目及規則
丟沙包,
你給一個學生,
其他的就跑,
過個三秒,
被丟中的,
脫褲子,
⑸ 推薦一個大一點的沖浪遊戲
試下沖浪企鵝吧,雖然主角是企鵝不算模擬(汗)
不過確實是比較大的3d沖浪遊戲,玩起來手感挺好。
最好玩之前先看下同名動畫電影。
沒錯,是電影改編的游戲,總之還不錯。
⑹ 中班游戲教案 沖浪
現在不錯啊,會聽輕音樂
⑺ 花式沖浪遊戲怎麼玩
單車越野、 野外攀岩、 山地速降、 極限漂流 、沙漠穿越 、 汽車越野 、 森林溯溪 等 極限運動是指人類在與自然的融合過程中,藉助於現代高科技手段,最大限度地發揮自我身心潛能,向自身挑戰的娛樂體育運動。它除了追求競技體育超越自我身理極限「更高、更快、更強」的精神外,更強調參與和勇敢精神,追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感,同時,它還體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好願望,因此已被世界各國譽為「未來體育運動」。極限運動的項目許多都是近幾十年剛誕生的、方興未艾的體育項目,根據季節可分為夏季和冬季兩大類,運動領域涉及「海、陸、空」多維空間。夏季極限運動主要比賽和表演項目有:難度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮劃艇、摩托艇、沖浪、水上摩托、笨豬跳、滑板(輪滑、小輪車)的U 台跳躍賽和街區障礙賽等運動 項目。由於極限運動有其「融入自然(自然、環境、生態、健康)、挑戰自我(積極、勇敢、愉悅、刺激)」的「天人合一」的特性,使得極限運動在歐美各國的風靡程度簡直可以用瘋狂、魔力來形容。以滑水和滑板為例,僅在美國,滑水愛好者目前就有110萬之名,職業滑水隊、表演隊更是星羅棋布, 已經成為許多城市重要的都市文化「大餐」;而滑板運動的發燒友更是多達450萬之眾。 幾種極限運動項目的起源 一、輪滑運動 說到年紀,輪滑可要算極限運動中的「老爺爺」了。輪滑運動時從滑冰運動過渡而來,據有關資料記載,十八世紀有位荷蘭的滑冰運動員,為了在不結冰的季節繼續進行訓練,嘗試把木線軸安在皮鞋下在平坦的地面上滑行,他的試驗在不斷失敗和改進後終於取得成功,創造了用輪子鞋「滑冰」的歷史,從此輪滑運動在歐洲誕生、興起並得到了較快的發展。 1860年,比利時有一位樂器製造工人約瑟夫默林,用手工製作了一雙輪滑鞋,但是當他把自己的傑作帶到英國倫敦的世界博覽會上,展示給熱情的倫敦觀眾時,卻出現了意外:他由於無法剎車而把一面大鏡子打破了,人也受傷。這件事被媒體爆炒之後,引起了人們的巨大的震動。因此,輪滑運動也被視為一項「危險的運動」而被冷落了相當長的一段時間。 第一雙真正意義上的輪滑鞋是由美國的詹姆斯·普利姆普頓於1863年發明的。他的發明推動了各國輪滑運動的發展,他也由此發了大財。 1866年,詹姆斯在紐約投資開辦了第一座室內輪滑場,並組織紐約輪滑運動協會,首次將輪滑運動正式列入體育運動的正式比賽項目。同時輪滑運動迅速傳到歐洲各國。因為其高技巧性和觀賞性,在經歷了長期的發展後,單排輪滑成為極限運動街頭賽的重要項目之一。無數的極限發燒友們為之瘋狂不已。 二、滑板運動 水上沖浪,風馳電掣,刺激、緊張、你有否經歷過?要知道,滑板可就是沖浪運動在陸地上的延伸。上個世紀的五十年代中、後期,美國南加州海灘社區的居民們發明了世界上第一塊滑板、一塊50*10*50CM的木板固定在輪滑的鐵輪子上。雖然這只是一個簡單的運動器材,卻因為它能給人們帶來和沖浪同樣的感受,因此漸漸開始受人矚目。 由於滑板是沖浪運動衍生而來,七十年代的滑板文化帶著沖浪的印記,滑板愛好者修建的滑板公園都是在模擬沖浪的地形。直到美國加州聖塔莫尼克的「西風」滑板隊擯棄了沖浪刀具,首次把鑰匙孔作為練習垂直表面滑板的場地,並在全美掀起了「泳池滑板熱」,至此,滑板運動開始從沖浪中分離出來,被愛好者們帶上街頭,並形成了自己的語言、技巧、服飾風格和音樂愛好,也就是我們現在看到的Skateboard。 滑板動作詞典 Skate Action滑板姿勢:是指在滑行過程中人與滑板的相對姿態,包括Normal/正常姿勢(左腳在前的Regular姿勢與右腳在前Goofy的姿勢)、Fakie/倒滑姿勢(即以Regular姿勢向板尾方向滑行)、Switchstance(Switch)/反腳(即以與正常姿勢相反的姿勢(如你本來是左腳在前則換為右腳在前)做各種動作)、Mongo(即以前腳滑行而將後腳置於板上的一種滑行方式)。這可是玩滑板的基本功哦。 Ollie跳躍系列:在滑行過程中帶跳躍的動作,有時與翻(倒)板動作同時作出。主要有Ollie/豚跳(雙腳帶板起跳)、Nollie(基於Ollie的基礎上,將反腳姿勢與倒滑姿勢結合)、Frontside 180 Ollie/外跳轉(做Ollie後,在人與板上升過程中,帶板向身體背側轉體180 度後再落地)、Backside 180 Ollie/內跳轉、Frontside Ollie/180跳躍、外跳轉360、倒板360等。 另外滑板比賽中一定會看到的還有Flip翻板系列、Grind桿上系列、Slid滑行系列等等高難度動作,而且還在不斷地花樣翻新。玩的越來越刺激,看的越來越精彩,沒准哪天您也會忍不住加入這個行列呢。 三、特技單車BMX 對現在的年輕人來說,自行車的意義遠遠不是代步工具那麼簡單。BMX全名是BICYCLE MOTOCROSS(自行車越野),這是在70年代開始在美國興起的一種運動。第一輛BMX於1969年誕生於美國的南加州,它是在半夜裡,由一群熱愛刺激的戶外活動又不滿足現狀的孩子在自己家裡把破舊的自行車用手工加以改裝製造出來的,而最早的BMX車手就是半夜流離在街頭巷尾,騎著自行車狂奔的夜貓子。BMX車身輕巧靈活,既適合激烈的彈跳又能夠突破各種惡劣地形,很快地連孩子們的父母也都喜歡上這項劇烈而又深具挑戰性的運動。在二十世紀八十年代初,美國小孩幾乎人手一部BMX。到了80年代中期,大多數年輕人深受滑板文化的影響,覺得只在泥地里比賽太過單一了,於是開始把BMX拿到滑板的場地里玩,而且玩的花式比滑板更多,跳得更高,更刺激了。隨著比賽的發展,這項運動越來越完善,開始出現職業車手和非常高級的特技單車。現代BMX的車身一般採用合金製成,可以承受從幾米高的地方摔下的沖力。而且一輛車只要換一些小的零件就可以做出不同的玩法,可以滿足不同性格的人的需要。
⑻ 沖浪運動和滑板運動的區別是什麼
兩者區別在於開展環境不同、使用設備不同、歷史起源不同、運動技巧不同。
一、開展環境不同
沖浪運動:沖浪運動以浪為動力,要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在 1米左右,最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪,特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪,浪高達 4米,可以使運動員滑行 800米以上。
滑板運動:滑板是沖浪運動在陸地上的延伸,沒有地理和氣候的限制,常見的場地類型有馬路式(Street Style)、下坡式(downhill)和半管式(Half-pipe)。
二、使用設備不同
沖浪運動:沖浪板是人們用於沖浪運動的運動器材。現在用的沖浪板長1.5~2.7米、寬約60厘米、厚7~10厘米,板輕而平,前後兩端稍窄小,後下方有一起穩定作用的尾鰭。為了增加摩擦力,在板面上還塗有一種蠟質的外膜。全部沖浪板的重量只有11~26公斤。
三、歷史起源不同
沖浪運動:早在1778年,英國探險家J.庫克船長在夏威夷群島就曾見過當地居民有這種活動。1908年後沖浪運動傳到歐美一些國家。1960年後傳到亞洲。近一、二十年沖浪運動有較大發展,北美洲、秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的沖浪運動比賽。
滑板運動:滑板是沖浪運動的衍生。五十年代中、後期,美國南加州海灘社區的居民們發明了世界上第一塊滑板,因為它能給人們帶來和沖浪相同的感受,開始受人矚目。
四、運動技巧不同
沖浪運動:沖浪需要與海浪完美地結合,最終做到駕馭海浪。當海浪推動沖浪板滑動時,沖浪者站起身體,兩腿前後自然站立,兩膝微屈,利用身體重心、肩膀和後腿控制沖浪板的走向。運動員都要有很高的技巧和平衡能力,同時要善於在風浪中長距離游泳。
滑板運動:滑板更注重高技術的騰空表演,The AerialL(在滑桿上)、The Invert(在U台上)、The Ollie(帶板起跳),這些技術可說是除了翻板之外最重要的滑板動作。
參考資料來源:
網路-沖浪運動
網路-滑板運動
⑼ 體育課的游戲有哪些
雙面膠 兩個兩個的站一起,一個抓 一個躲 不能夠三個人站一起
⑽ 適合多人室外玩的體育游戲
1、跳竹竿
3人一組,兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿,雙膝跪地,「持竿者」發出統一的口令,隨著口令的節奏,不斷使手中的「竹竿」一開一合,「跳竹竿」者隨著竹竿的開合,靈巧、優美地跳躍其間。
2、跳繩奪帕
二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面,然後依次相對跳進長繩里,邊跳邊找機會奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負。
3、拋水球
將氣球灌水,脹至香瓜般大,然後打結封口,這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊,相對而站,隊間、行距均為三米。開始時,甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭,對方小心接住後拋回給甲隊排二,余此類推,直至水球破裂,再換新水球繼續,最後邀請失誤多的隊員表演小節目。
4、輸電
參加者20人以上,圍成圓圈而坐,互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站,間距要求差不多。游戲開始,任選一電站負責發電,按順(逆)時針方向用握手緊壓的方式輸電,下一人收到訊號,也用同樣方式傳輸,每當傳至下一電站時,此人要發出「波!」的響聲,同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察,及時判斷電流的到某一電站的時間、位置,如果用手一指正巧「波」聲響,則與該電站互換角色,三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂,電流可以在任何人手中停留片刻,電站有權使電實然倒流傳送。
5、盲人塑像
三個同性別的兒童為一組,分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時,由模特兒擺出一個造型,盲塑像師用手觸摸了解模樣,然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後,拿掉蒙目套,看誰組塑得快又好。之後,互換角色再玩,最後討論各自的感受。
拓展資料:
體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣,將某種體育活動加上情節或規則,或以活動的結果作為判斷勝負的依據,可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊,以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。
多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲,包括籃球,網球,高爾夫球,足球,美式橄欖球,拳擊,賽車等,大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。