① 〖幼兒園〗大班體育課熱身活動有哪些
一、頭部運動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環
二、擴胸運動。1、2拍雙手握拳胸前平屈向外擴，34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍
三。振臂運動。12拍左手上舉右手下舉向後振，34拍換右臂在上左臂在下
四。體轉運動。可以直接雙腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉，也可以轉體擊掌
② 幼兒園大班體育游戲教案
幼兒園大班體育活動：紅燈、綠燈、馬上開燈 游戲目標： 1.鍛煉幼兒跑步的速度，培養幼兒的反應能力。訓練幼兒的反應力和走跑跳的能力。 2. 強化幼兒的交通規則意識，紅燈停路燈行。 游戲材料： 紅綠燈牌各一個，平地上畫兩條相距適宜的平行線，分別為起點線和終點線。 游戲規則： 綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑...或…… 游戲目標： 1.鍛煉幼兒跑步的速度，培養幼兒的反應能力。訓練幼兒的反應力和走跑跳的能力。 2. 強化幼兒的交通規則意識，紅燈停路燈行。 游戲材料： 紅綠燈牌各一個，平地上畫兩條相距適宜的平行線，分別為起點線和終點線。 游戲規則： 綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人 一般靜止站立。 游戲玩法： 1.一幼兒站在場地的終點線後面朝眾幼兒做開燈者，開燈者兩手分別拿著紅綠燈牌兒，眾幼兒站在起點線端。 2.游戲開始，開燈者說紅燈綠燈馬上開燈"時任意舉一燈牌，若舉的是綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。 3.開燈者反復說紅燈綠燈馬上開燈並換舉燈牌，最先到達終點的幼兒為勝者，並由勝者當開燈者，游戲又重新開始。 游戲注意事項： 1. 如果舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。 2.幼兒做好由易到難先走，後跑跳。舉燈牌的幼兒有規則的變化到不規則的變化。
③ 幼兒園小班同手同腳體育活動教案
一、活動目標 1、通過系列體育游戲發展跳、跨、跑及身體平衡能力。 2、樂於參與運動，創新玩法，勇於挑戰自我。 3、與同伴協商配合，有序參與活動。 二、活動准備 1、師幼兒人手一隻礦泉水瓶。 2、幼兒分成四組，每組活動區的可樂瓶上分別貼上不同的標記。 3、幼兒運動時的背景音樂。 三、活動過程 （一）熱身運動 師：我們來跟瓶寶寶一起挑個舞吧！ 1、播放音樂（在音樂的伴奏下，師幼一起用礦泉水瓶作準備操）。 2、師：剛才我們的小腳又蹦又跳，現在我們來給它按摩一下吧！師幼席地而坐，用礦泉水瓶進行腳步按摩。 ①洗洗腳：將礦泉水瓶置於腳板，幼兒來回搓動雙腳，活動腳板。 ②抱起寶寶搖啊搖：幼兒平躺在地上，雙腳夾住礦泉水瓶，腿部直立與身體呈直角，左右搖擺雙腿，活動腿部肌肉。 ③我和寶寶睡個覺：幼兒身體前傾，雙腿伸直夾住直立的可樂瓶，雙手抱腳，活動腰部。 （評析：讓幼兒跟著動感的音樂旋律進行熱身運動，是為下面做跳、跑、跨作好 准備） （二）「闖關」游戲 1、自創玩法。 （1）師：可樂瓶不但會唱歌跳舞，還可以用來做很多游戲。你們想不想試一試？ （2）幼兒四散自創玩法，教師巡迴指導，鼓勵幼兒與同伴合作嘗試更多的玩法，提示幼兒注意安全，避免誤擊、碰撞等情況。 （3）幼兒介紹自己創編的玩法，互相模仿學習。 （評析：讓幼兒樂於參與運動，體驗玩瓶子的樂趣及探索不同的玩法。最後總結幼兒玩不同瓶子的方法並相互模仿，玩時還讓幼兒注意安全） 2、開展「闖關」游戲。 （1）幼兒根據場地上的標記擺放礦泉水瓶，布置運動場地。 師：接下來我們要用可樂瓶來玩「闖關」游戲，現在請你們按手中礦泉水瓶的標記在活動區里擺放礦泉水瓶。 （2）教師介紹「闖關」游戲的玩法及要求，並組織幼兒分組活動。 師：現在你們已經將礦泉水瓶放到了四個活動區里，這四個活動區里不同的內容，就是我們要闖的四關。我們按要求闖過四關後，就可以到中間的城堡里去休息、遊玩了。 標記一活動區：單腳跳過礦泉水瓶。 動作提示：雙手叉腰，單腳連續跳過8個間距為30厘米的礦泉水瓶。 標記二活動區：雙腳並攏跳過礦泉水批瓶。 動作提示：雙手叉腰，雙腳並攏連續跳過8個間距為60厘米的礦泉水瓶，落地時注意彎曲雙膝加以緩沖。 標記三活動區：跨越礦泉水瓶。 動作提示：左右腳交替跨越8個間距為80厘米的礦泉水瓶，注意不要踩在礦泉水瓶上，以免摔倒。 標記四活動區：跑步繞過礦泉水瓶。 （評析：利用「闖關」游戲，讓幼兒與瓶子進行跳、跑、跨等運動，鼓勵幼兒積極參與游戲中） 3、挑戰游戲 教師由易到難變換某些礦泉水瓶的擺放位置，如在同一活動區從兩種標記的混放到三四中標記的混放，引導幼兒根據標記的變化及時更換動作，發展幼兒的注意力及完成動作的靈敏性。 （評析：加強游戲的難度，鼓勵幼兒勇敢挑戰自我，培養幼兒的自信心。） （三）放鬆活動 1、師：今天，你們都成功的完成了闖關任務，讓我們來慶祝一下，一起吃漢堡包吧。 2、用趣味互動小游戲「漢堡包」進行肢體放鬆活動。 3、足部按摩放鬆活動：捏捏腳、小腳跳舞（放鬆腳碗）、碰碰小腳。