馬拉松北侖

A. 《體育頌》5自然段，關於榮譽的體育故事

女排 「沒有一個人能蹲著上廁所」
蔡斌在上任初期，冒著亞錦賽損失「重炮」的危險，沒有將王一梅放進大名單，而是讓她養傷。
王寶泉上任後，訓練量猛增，隊伍傷情不斷。女排精英賽漯河站，魏秋月因闌尾炎不能出場。之後的北侖站，魏秋月還沒完全好利索便出場，保證隊伍拿了冠軍。經歷在天津、國家隊的雙重大運動量訓練的魏秋月，膝蓋如今已經嚴重受損，她的一位好友透露：「小魏看到球的時候是真想跑過去調整，可是真挪不動腳步啊。」
俞覺敏上任後，一直宣稱要保護隊員，控制他們的傷病。但是每場比賽她都會派出王一梅，看幾個球打不好後又換下，弄得大梅不僅身體上的傷沒養好，心理又出現包袱過多的問題。
記者詢問女排隊員傷情時，一名隊員舉例：「光說膝蓋吧，我們隊里沒有一個人能蹲著上廁所。」
馬拉松 艾冬梅訓練殘酷致腳變形
艾冬梅是名馬拉松運動員，師從教練王德顯，然而在她退役後，一紙訴狀把師父搞上了法庭，「我以前是黑龍江隊的運動員，原來的教練是王德顯的學生，他就把我要走了。從1995年跟王德顯後面訓練，一直到2003年。說實話，他的訓練水平和手段相當高，不少運動員都取得了不錯的成績。」艾冬梅說。
具體來說，艾冬梅表示：「中長跑（包括馬拉松）本來就是一個挑戰極限、極度艱苦的運動項目。作為運動員，我們一直生活、訓練得非常辛苦，但從來沒有害怕辛苦。我們都是一些窮孩子，到王德顯手下訓練，希望能夠跑出成績。冬天，他帶我們去零下40多攝氏度的滿洲里；夏天去五大連池，艱苦的訓練讓我們成績有了很大的提高，人也變得有韌性、有耐心，可以克服一切困難，同時還能靜下心來訓練。」
可惜的是，王德顯訓練上的高水平沒有用到對隊員的管理上。艾冬梅說：「我們那個隊，簡直就是王德顯的『家族企業』。他愛人、弟弟、妹妹、兩個外甥，還有他父母，都是教練或者管理人員。平常，我們沒吃、沒穿、沒自由，還動不動就挨打。
常年的艱苦訓練，也讓艾冬梅的身體增添了很多傷病，她的雙腳已經嚴重變形。
舉重 每天舉起三四十噸的重量
舉重在國際上開展十分普遍，很多國家都出現了不少頂級高手。盡管中國隊歷來實力較強，但對手也不容小視。
和女子舉重一統天下的局面不同的是，中國男子舉重隊並沒有很多優勢，選手們在訓練強度大的時候，一個隊員一天甚至要舉起三四十噸的重量。08年奧運會前期，曾經奪得雅典奧運會金牌張國政還在訓練空閑之餘向前來探營的記者介紹起舉重隊員的手繭。
體操 要訓練先要熱愛
體操被稱為「運動之母」，它可以提高人體的基本身體素質，挖掘運動天賦。但在傳統的「以量取勝」的訓練方式下，中國隊雖然成績輝煌，但傷病情況也層出不窮。中國體操隊總教練黃玉斌曾稱，「中國體操眼前的一項重要任務就是要改變『苦、累、傷』的傳統形象」。試想，當孩子們看到選手們因傷無法上場的淚水時，又怎麼會願意去練習、去熱愛它？這也在無形中影響了體操運動的推廣和發展。
放眼世界體操界，著名的「體操媽媽」丘索維金娜和保加利亞老將約夫切夫均已年近四十，仍然活躍在奧運賽場上。而陳一冰、滕海濱等功勛元老卻已經要考慮起退役的問題。競技體育是否需要以損害選手的健康作為代價，值得反思。

B. 郎平獲得過幾次世界冠軍

郎平帶領當時的中國女排拿到了3個世界冠軍，1981年，郎平隨中國女排奪得第3屆世回界杯冠軍答，獲「優秀運動員獎」。

1982年，郎平隨中國隊獲得第九屆世界女排錦標賽冠軍，並榮膺世界女子排球錦標賽"MVP" 。1984年，郎平隨中國隊獲得洛杉磯奧運會女排比賽金牌，協助中國女排實現三連冠。

郎平從之前做為排球隊成員的時候就已經被人所熟知，因為他高超的球技，和非常適合排球的性格思路，因此他成為了當時國家排球隊的主力球員。

郎平也被說是「鐵榔頭」，這足以見到球迷對於郎平的尊重以及喜愛，還有就是郎平高超的球技。

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郎平「鐵榔頭」綽號的由來

當時很少有人能夠接起郎平的扣球，郎平的扣球往往取得「一錘定音」的效果，郎平姓「郎」，「郎」和「榔」是同音。

著名主持人宋世雄的腦海里一下子就想起了「鐵榔頭」這個詞，包括1981年中國女排成功獲得女排世界盃冠軍及後來的老女排直播比賽。

宋世雄都多次使用「鐵榔頭」這個詞，這個綽號為宋世雄提高現場直播的氣氛，提高解說的生動性，提高觀眾的欣賞興趣，更成功的解說比賽，都起到了很大的作用。

C. 目前國內有哪些體育特色小鎮

據統計，已經復運營或規劃制在建的全國特色體育特色小鎮共24家，如下：
北京國際足球冰雪小鎮、桐廬·萊茵國際足球小鎮、冠軍小鎮
白鷺湖體育健康特色小鎮、湖州德清縣莫干山「裸心」體育小鎮、嵩皇體育小鎮
百丈時尚體育小鎮、北侖國際賽車小鎮、銀湖智慧體育產業基地
郴州南嶺生態城、紹興市柯橋區酷玩小鎮、海寧馬拉松小鎮
浙江海航集團航空運動小鎮、龍興體育小鎮、龍羊峽體育小鎮
恆大歐洲足球小鎮、長沙跳馬鎮足球小鎮、貴州貴陽新區西布朗足球小鎮
成都金堂互聯網+足球小鎮、青島足球小鎮、臨淄少兒齊文化足球小鎮
黃山·國際戶外運動基地、儀征棗林灣生態園、中匯城海南日月灣沖浪小鎮

D. 郎平的第二任丈夫是誰

王育成。

2016年1月16日，中國社科院教授博士生導師王育成和中國女排主教練郎平，在京舉行了婚禮。

1987年，郎平與前八一男排隊員白帆的結合。二人當時在北京飯店舉行隆重的婚禮，之後郎平赴美國留學，並誕下愛女白浪浪。1995年，郎平與白帆在美國離婚，根據當地法律，二人各自分享一半撫養權。

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1987年，郎平赴美國新墨西哥大學留學，並取得體育管理系現代化專業碩士研究生學位，後赴國外打球。

2015年10月12日，郎平擔任北京師范大學郎平體育文化與政策研究中心主任。

2016年4月17日，2016寧波山地馬拉松在寧波江北蓀湖體育公園開跑，4100餘人參加了這項賽事。郎平以志願者的身份現身賽場補給點，給參賽跑者送水並加油助威，還吸引了不少選手自拍合影。

同月23日，北侖成立了寧波市首個以小區名字命名的志願者服務組織，郎平擔任了該志願者團隊的形象大使。

同年10月，郎平成為中國"火星大使"，為中國火星探測工程名稱和圖形標識全球徵集活動宣傳推廣工作代言。

2017年11月10日上午，中國排球學院在天津體育學院團泊校區舉行揭牌儀式。中國排球協會副主席、中國女排總教練郎平出任中國排球學院院長。

E. 開完家長會，老師要我們家長回家完成這兩篇作業怎麼寫怎麼辦意思是寫什麼一頭霧水啊哪位大神會

老師要你們完成兩篇作業，是哪兩篇作業呀？你這個問題出的，我們也是一頭霧水啊，你太著急了吧？沒有把要求說出來，是讓你寫觀後感呀，還是寫育兒心得呀？
對很多家長來說，寫東西感覺很難，其實這也是你成長的一個過程，是你學習的一個過程，如果，老師布置的作業認真完成，那個時候，你也給孩子起到一個很好的榜樣作用啊！

F. 海邊城市哪個最漂亮

1 三亞
三亞市地處海南島最南端，位於北緯18°09′34″~18°37′27″、東經108°56′30″~109°48′28″之間。東鄰陵水縣，北依保亭縣，西毗樂東縣，南臨南海。全市面積1919.58平方公里，其中規劃市區面積37平方公里。東西長91.6公里，南北寬51公里。全境北靠高山，南臨大海，地勢自北向南逐漸傾斜，形成一個狹長狀的多角形。境內海岸線長209.1公里，有大小港灣19個。主要港口有三亞港、榆林港、南山港、鐵爐港、六道港等。主要海灣有三亞灣、海棠灣、亞龍灣、崖州灣、大東海灣、月亮灣等。有大小島嶼40個，主要島嶼10個，面積較大的有西瑁洲島2.12平方公里，蜈岐洲島1.05平方公里。我國東南沿海對外開放黃金海岸線上最南端的對外貿易重要口岸，是中國通向世界的門戶之一。

2 青島
青島是中國首批優秀旅遊城市，是中國東部沿海地區重要的交通樞紐和海外遊客入出中國的主要口岸。
青島三面環海、依山傍海、風光秀麗、氣候宜人，加上特殊的歷史積淀，使青島早在 20世紀初期就成為中國著名的旅遊勝地。旖旎壯美的海濱風景線，起伏跌宕的海上仙山——嶗山，紅瓦綠樹、碧海藍天的城市風景，具有典型歐陸風格的多國建築，濃縮近現代歷史文化的名人故居，現代化的度假、會展條件，使青島這座中西合璧，山、海、城相融相擁的城市，成為中國最優美的海濱風景帶和海內外著名的度假、休閑、觀光、商務、會展目的地。

3 秦皇島
秦皇島，素有「京津後花園」之美譽。擁有長城、濱海、生態等良好的旅遊資源。國家歷史文化名城山海關、避暑勝地北戴河、南戴河旅遊度假區、昌黎黃金海岸等40多個旅遊景區獨具魅力，每年吸引上千萬海內外遊客慕名而至。秦皇島境內山巒起伏，萬里長城橫亘全境，是長城最精華地段之一。老龍頭、天下第一關、長壽山、角山長城、孟姜女廟等長城系列游備受遊人青睞。馳名中外的旅遊勝地北戴河，山清水秀，風光旖旎。這里空氣中對人體有益的負氧離子含量高達每立方厘米7000個以上，為國內其他城市的數十倍。在曲徑通幽的林蔭路上漫步，如同倘徉在天然氧吧之中，令人心曠神怡，流連忘返。

4 珠海
珠海市是珠江三角洲南端的一個重要城市(原屬中山縣)，位於廣東省珠江口的西南部，地理坐標處於北緯21° 48′～22°27′、東經113°03′～114°19′之間。東與香港隔海相望，南與澳門相連，西鄰新會、台山市，北與中山市接壤。珠海是中國的五個經濟特區之一。珠海的海岸線長604公里，有大小島嶼146個，故有「百島之市」的美譽。在珠江口遼闊的水域上，大大小小的島嶼星羅棋布，計有146個，其中大部分集中於東部海域的萬山群島。
珠海市氣候宜人，冬夏季風交替明顯，終年氣溫較高，偶有陣寒，年、日溫差小，屬南亞熱帶與熱帶過渡型海洋性氣候。 全市太陽能豐富，熱量充足，年均日照時數為1991.8小時， 太陽幅射年總量為4651.6兆焦/平方米。全市氣溫比鄰近珠江三角洲各縣市都高，年平均氣溫為22.4℃，大部分地區全年無霜凍，是我省南亞熱帶地區熱量最豐富的地區之一。

5 日照
日照旅遊資源豐富。日照海、山、古、林兼備。境內百公里的海岸線上有64公里的優質沙灘，被有關專家譽為「中國沿海僅存未被污染的黃金海岸」；有奧林匹克水上運動公園、五蓮山風景區、莒縣浮來山風景區等一批國內外知名的旅遊景點；有世界上最大的漢字摩崖石刻—河山「日照」巨書，天下銀杏第一樹—浮來山銀杏樹；江北最大的綠茶基地、最大的毛竹生長帶、最大的野生杜鵑花生長帶也在日照。日照是龍山文化的重要發祥地，境內已發現兩城遺址、陵陽河遺址、丹土遺址、東海峪遺址等；陵陽河遺址出土的原始陶文較甲骨文早了1000多年，堪稱我國文字始祖。莒文化與齊文化、魯文化並稱山東三大文化。日照還是西周時期偉大的軍事家姜尚、南北朝著名文字評論家劉勰、諾貝爾獎獲獎者丁肇中等名人的故里。齊長城遺址、莒國故城、日照港等也都是遊客的必游之地。
特色旅遊項目眾多。日照依託獨特的旅遊資源，開發出一大批具有地方特色的旅遊項目。依託海濱優勢，推出了3S（陽光、海水、沙灘）休閑度假游；依託五蓮山、九仙山風景區，推出了生態宗教游；依託浮來山風景區、莒縣博物館推出了莒文化游；依託水上運動基地和萬平口景區，推出了濱海體育游；依託茶博會和茶文化旅遊節，推出茶文化旅遊；依託沿海漁家村，推出「漁家樂」民俗游，住漁家屋、吃漁家飯、趕海拾貝、乘船撒網，滿足遊客的獵奇心理，受到了社會一致好評。

6 廈門
「城在海上，海在城中」，廈門是一座風姿綽約的「海上花園」。島、礁、岩、寺、花、木相互映襯，僑鄉風情、閩台習俗、海濱美食、異國建築融為一體，四季如春的氣候更為海的魅力錦上添花。風景秀麗，氣候宜人，可以說這里是全國環境最好的城市之一。海水環繞、沙灘廣闊、陽光和煦，由於生態環境良好，廈門的空氣清新，棲息著成千上萬的白鷺，形成了廈門獨特的自然景觀，又因為廈門的地形就像一隻白鷺，它因此被人稱為「鷺島」；除了自然風光優美，廈門的城市環境也非常整潔，是我國著名的旅遊城市。

7 北海
北海市地處廣西南端，北部灣東北岸。位於東經108°50′45″～109°47′28″，北緯21°29′～21°55′34″之間，西北距南寧206公里，東距湛江198公里，東南距海口市147海里。市區南北西三面環海，有潿洲（24.74平方公里）、斜陽（1.8平方公里）二個海島，潿洲距市區大約20.2海里。
北海市與海南省隔海相望，鄰近東南亞諸國，背靠大西南雲貴川諸省，處於大西南、海南及東南亞的中樞位置，地理位置優越。總面積3337平方公里，市區面積957平方公里。

8 大連
大連是中國著名的避暑勝地和旅遊熱點城市，依山傍海，氣候宜人，環境優美，適於居住，夏無酷暑，冬無嚴寒，年平均氣溫為10攝氏度，年降雨量700毫米左右，無霜期6個月。大連是中國首批「優秀旅遊城市」，不僅有豐富的中國近代人文歷史旅遊資源，還有許多風景奇秀的自然旅遊資源。南部沿海風景區、旅順口風景區、金石灘風景區和冰峪風景區是大連四大名勝風景區。每年一度的大連國際服裝節、煙花爆竹迎春會、賞槐會、國際馬拉松賽等大型活動，融經濟、文化、旅遊為一體，享譽海內外，給城市發展帶來了無限商機和活力。

9 海口
海口風光秀麗，名勝古跡多，加之近年新開發了不少旅遊區和景點，游覽內容十分豐富。比較著名的有五公祠、海瑞墓、李碩勛烈士紀念亭、秀英炮台、人民公園、萬綠園、假日海灘、熱帶海洋世界、金牛嶺烈士陵園、濱海公園、石山火山口等等景區各具一定特色，且位於市內，交通方便，海南熱帶野生動植物園、火山口國家地質公園等一批新景區的相繼建成標志著正在發展成為集觀光游覽、度假休閑、療養健身、商務會展、文化娛樂為一體的多功能、綜合型全國熱帶濱海旅遊休閑勝地!

10 寧波
寧波取自「海定則波寧」，簡稱「甬」，是浙江省的一個副省級城市、計劃單列市和有制定地方性法規權利的較大的市，是中華人民共和國文化部批準的全國歷史文化名城。是浙江的三大經濟中心之一.全市總面積9365平方公里。位於浙東，長江三角洲南翼。寧波北侖港是個深水良港。

G. 中國有海濱市嗎

中國的行政區劃現在沒有海濱市，小說和電視劇中有時會作為城市名稱，但那是虛構的。

H. 北侖馬拉松什麼時候開始

2016吉利汽車寧波國際馬拉松賽將於10月29日在寧波北侖鳴槍開跑，本次比賽設計規模一萬人，比賽報名工作將於9月9日全面啟動。

I. 鞋上的H字標志是什麼牌子 中文名字是什麼

是HEALTH品牌，中文名字是海爾斯。

公司創建於1984年，發展至今已成為一個擁有注冊資金1000萬美元的規模型企業，公司現有員工1000餘人，佔地面積42000平方米。廠房面積為45000平方米。年生產運動鞋200萬雙，運動服裝100萬套。秉著以質量求生存、以品種求發展的企業方針，堅持走品牌化道路。

在國家體育總局和中國田徑協會的關心支持下成為國內規模最大、品種最多、生產能力最強的體育用品專用鞋生產基地。

產品有：運動鞋、輪滑鞋，跑釘鞋、跳高鞋、跳遠鞋、三級跳遠鞋、標槍鞋、競走鞋、馬拉松鞋足球鞋、網球鞋、羽毛球鞋、乒乓球鞋高爾夫球鞋、體操鞋、舞蹈鞋、田徑服、運動服、運動包等系列產品。

(9)馬拉松北侖擴展閱讀

大記事：

1、2001年8月在北京舉行的世界大學生運動會，中國田徑隊運動系列由海爾斯獨家供應,為中國運動員走向世界提供了優良的裝備。

2、2011年5月，海爾斯被中華人民共和國第七屆城市運動會認定為體育專用鞋指定產品。

3、2016年6月，海爾斯鼎力支持中國國家跳繩隊出征瑞典國際跳繩錦標賽（全套鞋服由海爾斯獨家供應）。

4、2017年4月，海爾斯成功與AIMS國際馬拉松及公路跑協會簽約，成為2017-2022國際路跑協會官方合作夥伴，被授予AIMS國際路跑協會官方指定鞋服。

5、2017年8月22日，中國 天下第一關越野賽官方贊助商。