2016年容桂半程馬拉松報名

A. 我在家庭群里呼籲表弟表妹報名參加半程馬拉松，說我800米剛及格半程馬拉松也能順利完賽，你們一定能行

參加半程馬拉松要提前做好准備工作，平時要多鍛陳，盲目參加有很大危險。

B. 陽西半程馬拉松怎樣報名

時間 : 2019年11月17日 07:30 - 2019年11月17日 10:45
地點 : 廣東 陽江 陽西縣 沙扒鎮
類型 : 半程馬拉松
報名截止日期 : 2019年07月23日 08:00
已經報名截止了。

C. 2016國際馬拉松賽大概什麼時間開始報名

1.馬拉松收抄費標准

(1)國內(包括港、澳襲、台地區)參賽者:每人80元人民幣。在中國田協注冊的參賽者免收報名費。

(2)國外參賽者:每人30美元。

(3)在校學生以學校集體報名:每人40元人民幣(僅限在校學生集體報名，其他報名費不變)。單位集體報名須一次性報名(一個公章限一次)，人數須達到30人以上。

2.半程馬拉松、十公里、五公里收費標准

(1)國內(包括港、澳、台地區)參賽者:每人50元人民幣。

(2)國外參賽者:每人20美元。

(3)在校學生以學校集體報名:每人20元人民幣(僅限在校學生集體報名，其他報名費不變)。單位集體報名須一次性報名(一個公章限一次)，人數須達到30人以上。

3.超時報名:2013年12月16日至2013年12月24日，按以上相應收費標准加倍收費。

D. 馬拉松報名有什麼要求和限制嗎，謝謝！

一、賽事信息
比賽項目以及限額：
1.馬拉松（42.195公里）：8000人；
2.半程馬拉松（21.0975公里）：12000人；
3.歡樂跑個人組（約3公里）：2000人；
4.歡樂跑家庭組（約3公里；2-4人為一組）：2000人。
二、報名資格
（一）任何符合競賽規程要求的人士，不分國籍，具有合法身份證明、經身體檢查適宜者均可報名。
（二）年齡限定
1.馬拉松項目年齡限20歲以上（1998年12月31日以前出生）；
2.半程馬拉松項目年齡限16歲以上（2002年12月31日以前出生）；
3.歡樂跑個人組項目年齡限12歲以上（2006年12月31日以前出生）；
4.歡樂跑家庭組項目無年齡限制（至少有一名成年人參與）。
註：參賽選手須持有效身份證件（身份證、護照、軍官證、台胞證、回鄉證等）按照各項目的年齡規定進行報名。
（三）健康要求
馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者需身體健康，有經常性參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者應根據自己的身體狀況和訓練水平，選擇馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑個人組、歡樂跑家庭組其中的一個項目報名參加。
有以下身體情況者不宜參加比賽：
1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
2.高血壓和腦血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心臟病患者；
4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
5.血糖過高或過低的糖尿病患者；
6.比賽日前兩周以內患感冒；
7.孕婦；
8.其它不適合運動的疾病患者。
在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任，組委會強烈建議參賽者去相應醫療機構進行健康體檢並購買人身傷害等保險。70歲及以上參賽選手需要在領取競賽物資（賽前三天）時，提供一年內體檢報告及半年內同等距離以上完賽證明（計時項目選手需提供完賽成績證書）。
三、報名方式
（一）賽事官方網站為唯一報名途徑，個人報名可通過國際馬拉松賽官方網站進行報名。每位選手只能在馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑個人組和歡樂跑家庭組中選擇一項進行報名，不接受團體報名。
（二）所有選手須閱讀並同意《參賽聲明》、《報名須知》、《風險提示》後按要求如實填寫所有報名信息並提交。
四、報名時間
（一）預報名
（二）報名信息審核階段
（三）抽簽結果發布
（四）支付報名費
抽簽結果將在報名者的個人中心顯示，並開通中簽者的支付通道，中簽者需要在發布抽簽結果後至支付報名費用，即完成相應報名流程，如未按期支付費用將被視為自動放棄本次賽事參賽資格。支付時產生的轉帳手續費等費用，由參賽者承擔。
註：第一輪抽簽繳費結束後如有剩餘名額，組委會將進行下一輪次抽簽。
（五）參賽號碼公布時間：參賽選手可登錄官方網站查詢參賽號。
五、直通名額
（一）長馬忠實跑者：連續三年參加國際馬拉松賽的選手(馬拉松或半程馬拉松項目)，如報名參賽，支付報名費，免抽簽直接獲得國際馬拉松參賽資格。
（二）精英跑者：國內外精英級選手，如報名參賽，支付報名費，免抽簽直接獲得國際馬拉松賽參賽資格。
國內外精英級選手要求：(含)在中國田徑協會認證的"A1類賽事"比賽中，成績達到《中國田徑協會馬拉松及相關運動大眾選手等級評定實施辦法》中關於各年齡段精英級選手成績。
註：符合直通條件的長馬忠實跑者和精英跑者需完成官網報名並將證明資料（如完賽證書等）發送至官方電子郵箱，逾期未發送者將進行抽簽，以抽簽結果為准。
六、報名費及支付方式
（一）報名費
註：報名完成以支付成功為准，報名完成後，報名費用將不予返還。
（二）支付方式
微信、支付寶、PayPal
七、報名流程及注意事項
申請參賽選手須注冊成為官方網站會員，閱讀並同意相關賽事規程要求，按要求填寫真實報名信息，並在中簽後完成報名費用支付。
（一）官網報名流程
登陸國際馬拉松賽官網——閱讀競賽規程及報名須知——注冊官網會員——登陸報名系統並本人接受《參賽聲明》（不接受《參賽聲明》無法登陸報名頁面）——在線填寫報名信息（選手信息不完整無法提交）——確認報名信息完整、真實、無誤後提交——等待抽簽結果——中簽後立即在線支付報名費——支付成功——隨機配號——查詢參賽號碼，下載並列印《報名確認函》。
（二）注意事項
1.報名者必須真實、准確地填寫個人報名信息，以保障報名選手參賽信息及組委會賽事信息及時准確發送給選手。
2.為保護賽事贊助商權益，除組委會指定贊助商外，國際馬拉松賽賽道全程嚴禁出現其他任何形式的帶有商業宣傳性質的宣傳物，包括但不限於旗幟、條幅、氣球、模型等物品。違規物品將被沒收，違規者將被取消參賽資格。
八、競賽物品
（一）賽前三天參賽選手需根據國際馬拉松賽官網公告要求，在規定時間內前往指定地點領取參賽號碼布、感應計時晶元、《參賽指南》等競賽物品。
（二）參賽選手須本人親自前往現場憑本人身份證原件、選手本人報名確認函、選手親筆簽字的《參賽聲明》，領取競賽物品，不允許代領。參賽選手須保證提交的文件資料真實有效。
（三）賽事組委會有權對不符合參賽資格、提供虛假文件資料的參賽選手不予發放競賽物品，並不予以退還報名費。
九、保險
賽事組委會將為所有參賽選手和工作人員投保人身意外險。

E. 半程馬拉松一般人時間

跑完半程馬拉松百所需要的時間跟運動員自身體能等各方面有關，專業運動員1小時多一內點就能容跑完，度大部分業余運動員在2小時左右，如果能知跑進1個半小道時那就非常不錯了。

一般馬拉松比賽設置完賽時間為專3小時，即3小時以內跑完的運動員官方會統計，可列印成績。

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運動魅力

馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育項目，只要是可以用來比賽的，要麼是似曾相識的一塊地，要麼是司空見慣的一個圈，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。

馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。其他體育項目，只有同等選手才能同場競技，業余愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業余愛好者，大家都可以擠在一起比賽。

F. 2016北京鳥巢半程馬拉松怎麼報名

今年來賽事已經截止報名了，報源名時交錢，然後等待抽簽。現在的馬拉松賽事都是通過網站或者其微信公眾號報名。

目前馬拉松賽事的報名都至少提前一個半月，甚至更久，報名人數越來越多，門檻也越來越高，一些賽事（比如今年的北京馬拉松）要求報名時必須擁有正式賽事成績（全馬或者半馬）才能報名擁有參與抽簽的資格，因為賽事越來越熱門，所以報名都要趕早。

我報名了2016鳥巢半程馬拉松，等待抽簽中……
目前北京每個月有一場或者兩場公園半程馬拉松，比賽環境和賽事組織都很不錯的，我跑了一場奧林匹克森林公園的賽事，感覺挺好的。

G. 半程馬拉松的時間限制

有時間限制的。
今年的北京馬拉松賽是從2012年11月25日上午8:30開始。由於規定版了關門時間，其實也就相權當於存在時限。
4.2公里 9:30 也就是1個小時
10公里 10:15 為1小時45分鍾
半程馬拉松 11:15 為2小時45分鍾，

H. 2016年第一次馬拉松是在哪裡

2016年第一次馬拉松是在上海。

2016上海國際馬拉松賽在外灘金牛廣場鳴槍開跑。第21屆「上馬」是上海傳統的大型體育賽事，共設置全程馬拉松、半程馬拉松、10公里跑和健身跑4個項目，起點均設在外灘金牛廣場。今年的的參賽人數達到38000人。

參考資料

2016上海國際馬拉松賽全程線路方案

從外灘金牛廣場出發，終點止於上海體育場，其中，新天地部分從原來黃陂南路同進同出優化為從馬當路進，黃陂南路出，途徑興業路一大會址。

在後半段路線中也將減去龍耀路段折返，終點線也將從火炬台廣場移入八萬人體育場內，更寬廣的終點區域不僅能讓跑者感受到像明星一樣沖線的體驗，更長的終點流線也能夠更好地將參賽運動員分流，科學地流線設置將分別用領取終點小食品、獎牌等功能促使跑者慢走來舒緩身體狀態。

參考資料：網路-2016上海國際馬拉松賽

I. 我想報名馬拉松，不知道報全程好還是報半程

哈哈 我跑了全程 不過是幫別人報的 卻把自己報上了 漢！！
不過我以前是中長跑運動員 才停止訓練3個月 以前最多跑25公里 訓練
如果真讓我跑42.195 我還真沒底！！！
根據你的情況 還是 9公里吧 最多跑半程 全程你就別想(這是忠告)
你是不知道 長跑是什麼滋味！
我訓練的時候 跑22公里 很平常 跑25 就塊要死 多3公里 就跟生死線一樣
在這里 我還要給大家點建議
馬拉松有幾個點一定要頂過去 1是3公里 然後就是15，6 公里
25，6公里 34-38 ， 希望都跑出好成績
比賽中 你會出現很多生理反應 不過一般無大礙 ，如果真是不行 可以放棄
比賽過後 還會出現 乳酸堆積的現象 一般要持續3- 7天 可以多吃些 鹼性食物 以抵消乳酸酸的堆積！ 比賽時一定要量力而行 ，畢竟你沒有接觸過。別太追求速度 前面跟著專業的亂跑 ， 你會吃不消的！！

關門時間是指 賽事的運行時間 如果超過這個時間 賽事組織者視為未完成比賽 賽後的成績單上將沒有你的完成時間 也將不提供服務 俗點的話也就是說 關門時間到了 賽事組織者就收工了 ！ 關門時間一般為5小時！ 這次北京馬拉松也是如此， 半程 9公里 4.2 也是如此