㈠ 壯族喜歡的體育運動是什麼
1、打棍。打棍是普遍流行於壯族地區的青少年體育活動，壯話叫「得勒尺」，用具是兩節短棍，短的五寸，長的約一尺五寸。參加者人數不限，主要是青少年，可以分組比賽，也可以單人比賽。先選擇一個稍平坦的長方形場地，在一端的中間挖一個約三寸深的長方形地槽，面對前方的一頭呈斜坡形。玩的時候，將短棍放在斜坡上，少半露出地面，用長棍一擊，小棍彈起一米多高，隨即用長棍把它打向前方，越遠越好。參加打棍的其它人(或另一組)在前方等待，短棍飛來，爭著跳起接住。誰接到短棍，誰有權回去打棍。如果沒有人接到，短棍落地之後，就可以用長棍量距離(從地槽前端量到短棍落地處)，以遠者為勝。還有另外一種辦法是打棍時不用接，馬上丈量距離，接著把短棍橫架在地槽上，用長棍往前方挑。其它人在前邊接，沒接住，他可以打棍，接住了，他就失去打棍機會，加入接棍隊伍，由接到的人打棍。誰接的多，打棍機會就多，就有獲勝的希望。
2、打陀螺。打陀螺是一種全民族性的民族體育活動，陀螺用堅硬的木頭做成，象個倒放的玻璃瓶，有圓柱形和球形的，大的有碗口粗，小的有雞蛋大。一頭削出比姆指稍大、長約一兩寸的小腿，玩的時候，用一根一米多長、頭大尾小的繩子依次從腿上繞起，繞到陀螺中部，手夾繩頭，用力摔出去，陀螺即在地上旋轉。誰轉的時間長，就可以獲得先打權。先倒者把陀螺放轉讓他打，打倒為贏，打不中為輸，打中而不倒，看誰的旋轉時間長誰獲得摔打權。有不少地方在春節農閑時組織「村際陀螺錦標賽」，獲勝的個人被稱為「陀螺王」。
3、雄耍樂。意思是坐著盪鞦韆，又叫踩風車。這種風車是用木條搭成兩個長方形的框架，在中間交叉成十字形，交叉的地方有一條軸，可橫架在木樁上轉動。比賽時四人一組，分坐在框架樑上，風車繞軸旋轉，當誰轉到地面，用力一蹬，使風車不停地轉動，以在固定時間內轉圈多者為勝。打磨秋既可鍛煉身體，又可培養人的勇敢精神。
4、跳桌。這是一項比勇敢的體育活動，多在農閑時舉行。用具是三張八仙桌，兩張並排，一張擺在上面中間。四周墊上竹墊，鋪上禾草，以防觸地傷人筋骨，跳時可以分人數相等的兩個組。各在一邊對跳。跳法先跳桌角，可以用雙手撐桌面，雙腿一躍而過。也可以雙手撐桌面，翻筋斗騰空而下。接著跳高台，右腳踏上台邊，飛越上層桌頂，翻筋斗而下，雙手撐地立起。這個動作難度很大。跳桌是比意志、比膽量、比技藝的體育活動。
5、射擊。射擊是壯人喜歡的一項活動，他們比賽射箭、射擊，方法十分有趣。比如在大新縣寶圩一帶，流傳著一種傳統射擊運動——射雞。每當三月歌節，人們便在歌圩旁的山腳下設射雞場。在一百公尺處立著木樁，用一條一丈來長的繩子綁一隻雄雞(綁雞腿)。參加射擊比賽的人抽簽排號，用只裝一粒鐵砂的粉槍射擊，瞄準時間定為一到兩分鍾。第一槍響過，火星迸射，硝煙彌漫，雄雞驚得奔跑撲騰，射中極不容易。射中者不但可以飽餐雄雞肉，還能得到其它獎品。桂西山區則有射滾石比賽，人們把圓石從山坡上滾下來，射手從側面一定距離槍擊滾石，男女都可以參加，中者為勝。
6、武術。武術在壯鄉有悠久的歷史，有獨特的習俗一項活動。壯鄉地處邊陲，外受外敵威脅，為了保衛村寨安寧，不得不練武術。壯人不但普遍尚武，習慣也特別。比如明代桂西壯人，每生下一個男孩，就把他看成是未來的「狼兵」。父母秤一塊和他分量相等的鐵塊，用紅綢紮好，莊重地掛在孩子的床頭。待他長到十來歲。便用這塊鐵打一把刀，教他練武。在各村寨，都有類似武館這樣的地方，所以在壯族地區，不乏南拳高手，而且少林、武當也有人略得其道。刀、槍、劍、戟、叉、錘、鏈，十八般武藝皆在壯鄉流傳，各路拳術兼收並蓄，熔於一爐，形成了民族的武術風格。
7、板鞋競技，是廣西壯族民間的傳統體育項目，是集競技娛樂、健身於一體的運動形式。
壯族的板鞋競技活動，起源於明代嘉靖年間。傳說這一活動室瓦氏夫人所提倡的練兵方法。為了讓士兵步調一致，瓦氏夫人根據壯人的木屐樣子做成了長木鞋，令士兵三人一組或六人一組，共同穿上一副長板鞋齊步跑。要想跑得快，必須團結一心，默契配合，若有一人分心或精神不集中，便會影響集體。板鞋的競技演練，既培養了士兵頑強、勇敢、堅毅、勇往直前的戰斗精神，又提高了士兵的身體素質，成為提高軍隊戰鬥力的一項良好的運動。後來這一活動就逐步演變為一類民間的傳統體育形式。
壯族民間的板鞋競技，形式多樣，主要有穿板鞋搶粽子、板鞋秧歌舞、板鞋戲水、板鞋采香包（壯族一種吉祥物）、板鞋拋綉球、板鞋扇舞、板鞋拳術、板鞋踩氣球等等。由於板鞋競技器材簡單，又不受年齡性別的限制，因而極易推廣和普及。
板鞋競技比賽時，以板鞋競速形式為主。比賽一般在田徑場上進行，跑道分道寬為2.44～2.50米。參加的人數根據比賽情況而定。比賽時，按規定的人數一起將足套在同一雙板鞋上，在跑道上競速。最終以在同等的距離內所用的時間多少決定名次。
8、芭芒燕
芭芒燕，是壯族民眾在長期的生活實踐中創造出的一種富有民族特色體育活動。
在壯族民間，有著一個關於巴芒燕的傳說。在1892年重陽節這天，一群壯族男女青年到賽納河邊（泗水鄉）的沙灘上歡度節日，看到河沙灘邊上長滿了開花的芭芒草，便各自採集了大把「芭芒心」拿回去玩。其中有一位叫蒙紀天的男青年，用線將「芭芒心」穿成一串，用手拍來拍去，好象燕子在空中飛翔，大家看了非常感興趣，就取名為「芭芒燕」。從那時起，每年的九月初九日，青年男女都要到河邊採集芭芒心，而芭芒燕則成了節日活動項目之一。
打芭芒燕的比賽形式，有二人對打和男女混合打。在打「芭芒燕」中，男女青年都在一起，相互對打，把芭芒燕拍向自己最理想的人。打芭芒燕既是一項青年喜愛的體育活動，又是男女青年交際的一種方法，既起到了鍛煉身體的作用，又陶冶了青年們的情操。
9、踩風車
踩風車，又稱為「雄耍樂」，是廣西隆林一帶壯族民間的傳統體育活動，主要流行於壯族男女青年中間。
踩風車活動，在壯族民間自古有之。清蘇宗經《廣西通志輯要》所記載的「沿河駕車灌田」之車當為筒車，這應該是壯族踩風車的雛形。現在壯族的踩風車，是在木條搭成的風車架上進行，時間主要在每年正月十五及三月初三前後。這也是壯族青年男女踩風車的最熱鬧的時節。
踩風車比賽時，以四人為一組。開始四人分別手握木架，先由著地者用力蹬，四人同時圍著圓圈轉，誰轉到地面誰就用力一蹬，使風車旋轉不停。在比賽規定的時間內，以旋轉圈數最多、姿態最優美者為勝。
踩風車比較驚險，深受青年男女喜愛。開展這項活動，可以鍛煉人的意志，培養人的毅力，增強人的背力和腿力，促進人的身心健康。是一項豐富民眾文化生活的娛樂競技形式 。
㈡ 你最喜歡什麼體育項目這項體育活動規則是什麼樣的
棒球規則 棒球運動規則並非人們想像的那麼復雜，簡單地說，就是投球，擊球，接球。棒球比賽在兩隊之間進行，輪流進攻與防守。在9局比賽中，得分最多的隊獲勝。一隊的三名投手都出局後，兩隊交換進攻與防守。如果兩隊在9局比賽中打平，還有加一局比賽，一直到分出勝負。 攻方隊員擊球後跑壘,依次踏觸一、二、三壘，最後安全踏觸本壘的進攻得一分。棒球比賽中的得分大部分都是擊球手先到一壘、然後依次跑壘到本壘得分的，但也有非常令人激動的本壘打情況。所謂本壘打就是擊球員將球擊出後(通常擊出外野護欄)，擊球員安全回到本壘叫本壘打。 擊球員無失誤安全上壘的擊球叫安打，擊球員在投手投出四個壞球後可自動上壘網球基本規則 比賽 網球比賽分為單打和雙打兩種形式.球員用網球拍將球擊過網,落入對方的網球場地上.每位球員的目的都是盡力將球打倒對方的場地上去.就這樣一來一回,直到有一方將球打出界或沒接到球為止。 發球 在網球正式比賽前，需要確定比賽由誰先發球。整個比賽中,雙方網球球員輪流發球.發球員在發球前應先站在端線後,中點和邊線的假定延長線之間的區域里.。發出的球應從網上越過，落在對角的對方發球區內。每局開始先從右區端線後發球，得或失一分後，應換到左區發球。以次類推。通常發球是將球向空中任何方向拋起,在球落地之前用球拍擊球;不過,也可以使用臂下發球。
㈢ 你喜歡什麼體育項目
跳繩
跑步
仰卧起坐
俯卧撐
我最喜歡的是仰卧起坐,因為我可以做70多個。
㈣ 喜歡什麼體育運動又是為什麼喜歡的呢
當我慢跑的時候,我感到寧靜、充實。可以慢慢地思考許多問題,也可以什麼都專不想,只欣賞周圍的景緻。尤其屬獨自慢跑在寧靜的夜晚,舉目四望,彷彿時空與萬物都裝入心胸,一種深沉博大的情懷油然而生。當我加速的時候,我感到活力沖涌,一種立於風口浪尖的雄心壯志使我感到青春復至,對生活充滿了信心。
㈤ 我最喜歡什麼體育項目
當然是籃球啦！最喜歡看KOBE、JAMES、WEDE等的表演了！好帥
最最最愛姚明，厲害！喜歡啊！
㈥ 㣚族喜歡什麼體育活動
1、侗族摔跤歷史悠久，是貴州省有名的傳統少數民族體育運動項目，在雙江以及周邊侗族地區，摔跤活動蔚然成風，老的教，少的學，老少齊上陣
2、侗族 毽 球
毽球運動是手毽演變而來，手毽是由播種水稻時，扔接稻秧動作產生的體育運動，是一種隔網競賽的體育項目。比賽場地採用羽毛場雙打場地，長11.88米，寬6.1米。場地上空6米以內（由地面計算）和場地四周2米以內不得有障礙物，中間以球網相隔，球網的中部頂端距地面垂直高度男子為1.60米，女子為1.50米。參賽隊由6人組成，其中隊長1人（左臂佩帶明顯標志）。比賽時，雙方各派三名選手出場。其技法以踢、觸為主，有頭槌、腳踏球、倒勾、凌空掃射等動作。可用頭、腳及身體去接球，但不能用手臂去觸球。毽球打法類似於藤球、排球。
3、侗族壓加
4、侗族高蹺。
㈦ 你喜歡什麼體育項目為什麼.
瑜伽，是我認為最好的運動。既可以鍛煉身體又可以陶冶人的心情，對身體來講，它的一些招式確實讓人很舒服，能夠讓平時很少活動的部位舒展開；對身心來講，它能讓人的心情放鬆，可以把急性子的人變得平穩。
㈧ 在所有的體育項目中，你最喜歡哪種體育運動
羽毛球啦，我已經是中年人，感覺羽毛球能給我體能上帶來突破，對抗性競技性強，運動不會枯燥，能交接一幫共同愛好的好友，健康才是硬道理。
㈨ 最喜歡的運動項目是什麼
我最喜歡的運動項目是田徑，在奔跑中可以獲得一種速度的快感，一種速度的激情內，給人容一種超越的感覺，不僅僅是超越他人，同時也是超越自我的一個過程。而且這項運動可以鍛煉人的腿部肌肉和肺活量，使得人的身體更加健康，尤其是運動完後那種流汗和呼吸新鮮空氣的感覺更是讓人暢快。