2016無錫馬拉松報名

❶ 下周就要跑無錫馬拉松了，啥都還沒准備，怎麼辦

大哥，2017無錫馬拉松3月19日就結束了啊！

❷ 無錫馬拉松需要提前幾天去，住哪裡比較合適

那麼你應該是異地的了，根據個人經驗，馬拉松當天一般是周日，你需要在周六早上趕到無錫當地，因為周六上午一般是參賽包領取的最後時間，所以不需要提前很長時間到當地，除非你另有打算旅遊觀光等事先；
居住地點一般安排在比賽路線終點附近，這樣，你比賽結束就比較方便，但是在起點和終點連線的中點附近確定住宿地點也可以，這樣你出發和回去都可以兼顧到。

❸ 2016無錫馬拉松賽當天路段管治情況

1、3月19日21時至3月20日16時，太湖大道（蠡溪路——青祁路）、蠡溪路（太湖大道——滴翠路）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

2、3月20日5時30分至8時，青祁路（建築路——太湖大道）實行由南向北單向通行，禁止一切車輛由北向南通行。

3、3月20日7時至14時，太湖大道（蠡溪路——鴻橋路）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

4、3月20日7時至9時05分，鴻橋路（太湖大道——雙虹路）、雙虹路（鴻橋路——環湖路）、環湖路（太湖大道——雙虹路）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

5、3月20日7時10分至9時15分，環湖路（太湖大道——建築路）實行由南向北單向通行，禁止一切車輛由北向南通行。

6、3月20日7時20分至9時55分，犢山大壩、十里芳堤、黿渚路實行雙向封閉，禁止一切車輛和行人通行。

7、3月20日7時35分至10時20分，山水東路（黿渚路——高浪路）實行由南向北單向通行，禁止一切車輛由北向南通行。

8、3月20日7時45分至10時25分，高浪路（長廣溪橋）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

9、3月20日7時45分至12時30分，高浪路（金石路——蠡湖大道）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

10、3月20日8時至12時25分，吳都路（蠡湖大道——貢湖大道）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

11、3月20日8時至12時25分，蠡湖大道由南向北輔道（和風路——吳都路）實行封閉，禁止一切車輛通行。

12、3月20日8時10分至11時55分，立德道（吳都路——金融一街）實行由南向北單向通行，禁止一切車輛由北向南通行。

13、3月20日8時15分至11時50分，金融一街（立德道——立信大道）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

14、3月20日8時15分至12時25分，貢湖立交由南往西和由北往西匝道實行封閉，禁止一切車輛通行。

15、3月20日8時20分至12時，立信大道（和風路——觀山路）實行機動車由北向南單向通行，禁止機動車由南向北通行。

16、3月20日8時20分至12時30分，立信大道立信立交往吳都路各匝道實行封閉，禁止一切車輛通行。立信立交，由北向南方向車輛下穿吳都路通行；由南向北方向非機動車下穿吳都路通行。

17、3月20日8時35分至12時30分，蠡湖大道由北向南輔道（高浪路——吳都路）實行封閉，禁止一切車輛通行。

18、3月20日8時40分至13時10分，金石路（高浪路——萬順道，含匝道）實行由南向北單向通行，禁止一切車輛由北向南通行。

19、3月20日8時45分至13時10分，萬順道（金石路——大劇院路）實行由南向北單向通行，禁止一切車輛由北向南通行。

20、3月20日8時45分至13時15分，大劇院路（蠡湖大橋西匝道——萬順道）雙向封閉，禁止一切車輛通行。

21、3月20日8時45分至13時20分，蠡湖大橋南堍東、西匝道實行封閉，禁止一切車輛通行。

22、3月20日8時55分至13時30分，蠡湖大橋由北向南非機動車道實行封閉，禁止一切車輛和行人通行。

23、3月20日9時至13時40分，金城西路（蠡湖大道——蠡溪路）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

24、3月20日9時至13時45分，蠡溪路（金城西路——隱秀路）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

25、3月20日9時至13時45分，望山路（隱秀路——蠡溪路）實行雙向封閉，禁止一切車輛通行。

26、3月20日9時05分至14時，隱秀路（蠡溪路——太湖大道）實行由北向南單向通行，禁止一切車輛由南向北通行。

東馬也在緊鑼密鼓的准備中，看看他們的風采

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5OTk3ODU4MA==.html

東馬也在緊鑼密鼓的准備中，熱身賽視頻

❹ 無錫馬拉松是每年幾月幾號舉行

3月22日-3月24日。

無錫馬拉松首屆創辦於2014年，短短幾年時間，無錫馬拉松成為國內跑友最喜愛的馬拉松賽事之一。賽道詩情畫意，美如畫卷，途經無錫太湖黿頭渚風景區，蠡湖之光，十里芳徑，江南大學，無錫太湖國際博覽中心，無錫市民中心，無錫大劇院，太湖之星等美景。2020比佛利無錫馬拉松定檔2020年3月22日舉行。

(4)2016無錫馬拉松報名擴展閱讀：

注意事項：

1、跑馬拉松，注意練耐力的時候，加強速度的練習，還有在跑步鞋的選擇上，也要注意。跑鞋多數比較輕便，即使長距離的行走也不會有明顯的來自腳步的沉重感。如果不穿專用跑鞋，會出現腳掌疼、腳跟疼、腳打泡甚至傷及指甲，很難達到鍛煉的目的。

2、跑馬拉松不宜穿兩種鞋：旅遊鞋，多數旅遊鞋比較厚重，短距離的行走還可以，行走的時間一長，就會成為一個沉重的負擔，足球鞋，參賽時切忌穿足球鞋，足球鞋鞋底的釘子與地面的撞擊比較激烈，對膝蓋的沖擊力比較大，嚴重是導致膝蓋損傷。

3、參賽前要保證足夠的訓練量，通常而言，參加全程馬拉松賽的選手賽前最好有跑過30km左右的經歷，半程馬拉松賽選手賽前訓練達到15km左右的訓練量。平時訓練可以有意識的計算時間，從而根據速度最後安排比賽時間。具體的時間安排可以參看馬拉松配速表。

❺ 2016年無錫國際馬拉松比賽分全程賽約42公里，半程三月21公里，迷你賽越是公里，無錫市王小樂報名

按照配速4分鍾/公里，2:48:47即可完賽！但是每個人的身體機能是不一樣滴，全馬30後才剛開始，不能以百米的速度計算馬拉松！

❻ 2019無錫馬拉松明日早晨什麼時候跑

無錫馬拉松明天7:30正式鳴槍開跑。建議提前一小時到達比賽出發地，做一些熱身運動，靜靜等待開跑。明天天氣狀況良好，預祝選手們安全完賽，不要考慮pb，沿途的櫻花美景才是最重要的。

❼ 無錫馬拉松的介紹

在2015年3月20日的無錫馬拉松，比原來增添了賽道升級新增美景，專業化賽道方案，人性化賽事服務。在櫻花浪漫的3月迎來無錫國際馬拉松絕對是一件讓跑友感到幸福的事。

❽ 2016無錫馬拉松前100名成績

各種考試成績（及分數線、入取查詢、考試試題及答案等）只可能在當地官方專網上查到，即使有屬的社會網也能查（如sina、people、qq、examda等網站），也都是鏈接過去的，在其它地方官方網上是不可能查到的（因為它們也有自己地區的考試及相關查詢），若在當地的官方教育網、招考網、信息網（各地的叫法不同，看其網的主辦單位是否是當地的教育局）查不到或沒有，就是還沒出來呢，什麼時候出來（各地是不同的），多關注對應考試的新聞或文件通告（有的網頁中能看到），請耐心等待；不要輕信網上不負責任的各種言語，以免誤事和後悔。

❾ 2020無錫馬拉松迷你跑參賽包領取需要預約嗎

相對來說，無錫的馬拉松的話應該是需要網上預約。

❿ 無錫馬拉松什麼時候開始

一定會舉辦的，它能提升無錫的城市形象和知名度！估計是4月14日。