A. 戶外運動中騎單車有哪些好處
1、騎單車有哪些好處之加強下肢鍛煉
騎車能夠直接鍛煉下肢,增強腿部力量和雙腿的彈跳力,並且能夠延緩下肢膝關節韌帶的老化進程,幫助下膝活動更加的輕便、靈活,進而改善血液循環,幫助協調身體各器官。
2、騎單車有哪些好處之利於減肥
騎車40分鍾左右就相當於步行4公里左右所消耗的熱量,加快身體熱量消耗的同時還能夠幫助塑造腿部、手部等身體部位的曲線。
3、騎單車有哪些好處之加強腦力鍛煉
騎車能夠幫助加強大腦的反應能力,有助於健全大腦功能,活躍思維,預防老年痴呆症的發生,保持大腦年輕。
4、騎單車有哪些好處之延緩身體衰老
騎車的過程中人體與車一般有三個部位接觸,依次是腳掌心、手掌心和臀部。而中醫認為掌心和腳心都有人體臟腑的對應點,騎車過程中就是對這些身體反應點的按摩,能夠幫助疏通經絡氣血,加強體質,防止身體衰老。
5、騎單車有哪些好處之克服心臟功能毛病
自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。 世界上有半數以上的人是死於心臟病的,騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液活動,以及把備注從血管末梢抽轉意臟,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫附帶循環。 強化血管可以使你不受年齡的威脅,青春永駐。
6、騎單車有哪些好處之延年益壽
能益壽延年。根據國際有關委員會的調查統計,在世界上各種不同職業人員中,以郵遞員的壽命最長,原因之一就是他們在傳遞信件時常騎自行車的緣故。
B. 幼兒戶外活動的價值
幼兒戶外活動的價值:戶外活動是強身健體、減少和預防疾病發生的;戶外版活動是促進權幼兒心理發展;戶外活動中是加強安全教育、增強幼兒自我保護意識。
幼兒園的大孩子們很喜歡戶外集體活動,在老師的帶領下玩的非常開心。必須承認,常組織有教育目的的戶外活動能讓孩子們在愉快的前提下還可以接受良好體能發展和生活教育,4 -6 歲的孩子身體動作機能已經基本發育完善,合理的戶外活動會幫助孩子發展各項能力。
有老師發現,小班的孩子則對於戶外活動積極性不高,他們多數時間喜歡單獨或者和自己相熟的某個小夥伴在一個固定的地方默默的玩耍,就算帶他們出去了,也只是手裡拿著東西看著大孩子們游戲。
(2)騎行在幼兒體育游戲中的價值擴展閱讀:
幼兒戶外活動的注意事項:
1、整理相關的物品,看有沒有丟失或者遺忘的物品;
2、調整小朋友狀態,讓小朋友好好休息下;
3、等小朋友休息好了可以適當的做些分享與總結,讓小朋友相互有更多的了解和溝通;
4、檢查孩子身上有沒有蚊蟲叮咬的地方,檢查孩子的精神面貌,給孩子洗手洗臉等細節工作。
C. 幼兒游戲的教育價值
1.促進身心發展。幼兒正處快速成長階段,需要通過參與活動來促進身體器官和神經系統的發育。而游戲對幼兒就像是陽光給植物提供溫度、能量一樣,保證幼兒天性不受到壓制,滿足幼兒身心發展的內在需要。幼兒在參加游戲時,有時需要進行說唱、取放、跑跳等精細動作,使得幼兒呼吸系統功能增強,手眼腦協調能力更加和諧,血液循環加快。這既促進了幼兒身體器官和神經系統的發育,鍛煉了運動能力,增強了幼兒體質;又可以緩解緊張情緒,使其具備良好的心理素質和自我調節的能力,保持快樂心情,為幼兒身心發展、健康成長提供積極幫助。
2.提高認知興趣。隨著身心快速成長,幼兒對新鮮事物有著極強的好奇心,對周圍世界的認知願望越來越強烈。但幼兒心智發展不夠成熟,加上認知能力的限制和認知經驗缺乏,如果單純地通過知識講解讓他們了解大千世界,有很大的局限性。教育家蘇霍姆斯基所說:"游戲猶如火焰,點燃了探索求知的火焰"。游戲有動作,有規則,有邏輯性,幼兒通過聽、看、摸等各種感覺體驗,學習感知環境,他們將自己的想法、想像和與周圍的事物進行連接整合,表達出來,潛移默化地學到許多知識,體驗認知世界和感受認知過程帶來的樂趣。
3.培養注意力。注意力的集中、穩定是一個人做事成功的前提。心理學、教育學等相關研究表明,由於年齡和身心發育因素,幼兒的注意力還不成熟,其最大特點就是不穩定,容易分散,常常不能根據要求及時將注意力集中在應該注意的事物上,因此幼兒注意力的培養就顯得尤為重要。
4.增強自律性。幼兒在進行自己喜歡的活動時,一般會以自我為中心,沒有規則意識,自主自願控制自己的行為,往往導致不良後果的產生。游戲是幼兒與外界進行交往的最佳途徑,通過制定規則,讓幼兒在有序的活動中,展開合作來進行。幼兒在完成游戲過程中要不斷掌握規則,遵守規則,強化自身行為。
5.推動智力開發。幼兒階段的智力開發非常關鍵,智力開發程度將決定幼兒將來的身心發展是否健康。但幼兒智力開發往往通過後天的引導和努力才能得到提升。而游戲就是一種智力活動,是幼兒智力開發的有效手段和重要途徑。幼兒在游戲過程中,通過思考、聯想和操作,逐步解決游戲中的問題並產生新的思考,這樣能夠改善或優化其智力結構,使智力提升成為可能。
D. 在安吉游戲的啟發下,我們幼兒園戶外游戲課程的基本理念與價值又是什麼
以游戲的啟發下,我沒有人戶外游戲課程的基本理念與價值是什麼?
幼兒園活動,戶外活動的基本理念是以鍛煉孩子的身體為基本理念,然後從中,得到的價值是不可估量的
E. 幼兒園體育游戲的重要性有哪些方面
1、、體育游戲的趣味性,有助於促進幼兒正常發育和機能協調發展 「人的健康在於運動」,相信這句話你一定不陌生。同樣,幼兒的健康更是如此。
2、幼兒身體的各機能發展還不完全,根據其身心發展特點,幼兒需要得到不斷的體能訓練及提升,才能更好的健康成長。因此,運動對他們來說尤其重要。
3、體育活動不是機械的訓練,而是將基本動作技能的鍛煉融入趣味性較強的游戲之中。幼兒在游戲中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本動作。
4、中班幼兒玩「小馬運糧」游戲,讓幼兒穿上「馬蹄」,形象生動、富有趣味性,更容易進入游戲的情境,在穿越不同障礙的同時,鍛煉了幼兒走、跑、鑽、平衡等綜合技能。
幼兒的許多游戲是真實社會生活的縮影,通過虛擬情境,將日常生活中的表象形成新的形象,用新的動作方式去重演別人的活動,也是幼兒認識周圍世界、了解社會交往的手段。
幼兒之間的相互聯系和相互交往是幼兒個性發展和社會化發展的基礎,在體育游戲的過程中,教師有目的的通過多種方法,利用游戲規則和玩法誘導幼兒的交往能力和參與行為。
在游戲的過程中,增加了與同伴間溝通、互動的機會,幼兒的語言交流能力能以發展。藉助體育游戲這個平台,大大提高了幼兒間交流的機會,有助於培養幼兒良好的合作與社會交往能力。
F. 幼兒游戲有哪些價值
1.
游戲把抽象的事物具體化幼兒會對周圍生活中一些有趣的現象感到好奇,但需要經過專親身經歷探究、屬試驗和操作,才能發現物體的基本特點和相互關系,獲得相關的概念和原理。
2.
游戲促進幼兒身心的愉悅幼兒是在游戲中快樂地成長的,游戲帶給幼兒身心的愉悅。
3.
游戲促進幼兒體力的發展幼兒的許多游戲都含有生理活動,這能夠鍛煉幼兒的身體,
4.
游戲促進幼兒智力的發展游戲是幼兒智力發展的動力,通過游戲,幼兒開始認識世界,
5.
游戲促進幼兒創造力的發展愛因斯坦曾經說過:"想像力比知識更重要。因為知識是有限的,而想像力概括著世界上的一切,推動進步,並且是知識的源泉
G. 游戲在幼兒園活動中的價值
學會和他人交流
增強體質
在游戲中獲得知識(孩子小,讀書等死板的方式不能獲得有效的教育)
鍛煉孩子團隊合作能力(抓小雞)
增強自信心
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H. 簡述幼兒園游戲的價值
1、促進身心發展。
幼兒正處快速成長階段,需要通過參與活動來促進身體器官和神經系統的發育。而游戲對幼兒就像是陽光給植物提供溫度、能量一樣,保證幼兒天性不受到壓制,滿足幼兒身心發展的內在需要。
幼兒在參加游戲時,有時需要進行說唱、取放、跑跳等精細動作,使得幼兒呼吸系統功能增強,手眼腦協調能力更加和諧,血液循環加快。
2、提高認知興趣。
隨著身心快速成長,幼兒對新鮮事物有著極強的好奇心,對周圍世界的認知願望越來越強烈。但幼兒心智發展不夠成熟,加上認知能力的限制和認知經驗缺乏,如果單純地通過知識講解讓他們了解大千世界,有很大的局限性。
3、培養注意力。
注意力的集中、穩定是一個人做事成功的前提。心理學、教育學等相關研究表明,由於年齡和身心發育因素,幼兒的注意力還不成熟,其最大特點就是不穩定,容易分散,常常不能根據要求及時將注意力集中在應該注意的事物上,因此幼兒注意力的培養就顯得尤為重要。
適當的游戲是提高幼兒注意力的最佳手段,幼兒在游戲過程中,能充分調動自身感知覺及肢體活動,並且在變化較多的游戲中,會不斷出現新要求、新器具或新步驟等。
4、增強自律性。
幼兒在進行自己喜歡的活動時,一般會以自我為中心,沒有規則意識,自主自願控制自己的行為,往往導致不良後果的產生。游戲是幼兒與外界進行交往的最佳途徑,通過制定規則,讓幼兒在有序的活動中,展開合作來進行。
5、推動智力開發。
幼兒階段的智力開發非常關鍵,智力開發程度將決定幼兒將來的身心發展是否健康。但幼兒智力開發往往通過後天的引導和努力才能得到提升。而游戲就是一種智力活動,是幼兒智力開發的有效手段和重要途徑。
幼兒在游戲過程中,通過思考、聯想和操作,逐步解決游戲中的問題並產生新的思考,這樣能夠改善或優化其智力結構,使智力提升成為可能。同時幼兒通過有趣的方式掌握必備的知識技能,接受教育,對其身心發展也會產生積極影響,從而實現幼兒智力水平的開發。