馬拉松海綿站用途

1. 為什麼運動員跑馬拉松褲襠要放海綿是真的要放

這個要看情況而定，自己跑一跑試試看就可以了。可能是鐵人三項賽中，也許會有這個問題，騎行褲里有海綿。

不過其它情形，未必要放海綿啊。沒有感覺到有什麼不舒服。

至少我認為絕大多數人不需要放。個別人，穿太緊的衣服，也許要放一點點。

2. 馬拉松比賽中飲料站如何設置

任何公路賽的參賽者都可以得到場外幫助，但對此有嚴格的規定。在比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，飲料站在比賽路線上每隔5公里設置一個。飲料放在運動員經過時很容易拿到的地方。運動員可以准備他們自己的用水，並且可以提議在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。在那裡長跑運動員和競走運動員經過時可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除了已經設置的站點之外，運動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。

3. 馬拉松選手佩帶彩色硅膠手環起什麼作用

手環的作用是為了區別不同的參賽隊伍，然後營造一種熱鬧的為了樂趣而跑步的氛版圍，通過手環使得大家得權到一種無形的聯系。

原本馬拉松比賽沒有設世界紀錄，只有世界最好成績。但國際田聯（IAAF）為了刺激公路比賽的發展，決定從2004年1月1日開始，設立馬拉松、競走等公路比賽的世界紀錄。

選手的身體情況需得到比賽醫療機構的認可，方能參加比賽。

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在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，並且可以在他們要求的地方設置飲料站。

飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。在那裡，長跑運動員和競走運動員經過時可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。

除此之外，運動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。

4. 馬拉松的最快記錄是多少

截止到2019年，男子馬拉松最快記錄為2小時01分39秒，女子為2小時17分01秒。

2018年9月16日，在柏林馬拉松上專，33歲的肯屬尼亞名將基普喬格以2小時01分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄。

2017年4月23日，倫敦馬拉松大幕拉開。經過2個多小時的角逐，肯亞名將瑪麗·凱塔尼以2小時17分01秒的成績創造了新的純女子馬拉松世界紀錄，並獲得冠軍。

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馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。

其他體育項目，只要是可以用來比賽的，要麼是似曾相識的一塊地，要麼是司空見慣的一個圈，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。

馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。

其他體育項目，只有同等選手才能同場競技，業余愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業余愛好者，大家都可以擠在一起比賽。

參考資料來源：

網路-馬拉松

5. 馬拉松一般是在舉例起點（）米出設一飲料站，以後（）米設一站

(一)飲料站:終點及每5公里點均設有飲料站。(二)飲水/用水站:位於兩個飲料站之間,提供飲用水和浸水海綿塊,供參賽者選擇取用。(

6. 馬拉松的降溫海綿，是怎麼使用的

海綿蘸水，在脖子、手腕、耳後等血管接近皮膚表面的地方擦拭，你會瞬間感覺涼爽。

在每個用水站點都配有降溫海綿。

7. 我跑馬拉松的時候，用組委會的吸水海綿擦臉，當時就有灼燒感。第二天臉部起了蘚，被鹽漬傷怎麼辦！

這個如果確實不舒服，還是看下醫生吧，臉部的皮膚要保護好，畢竟網上的還是不太專業，而且也沒看到你臉的具體皮膚情況。

8. 馬拉松補給站的海綿，磨破皮膚

馬拉松補給站提供的海綿的作用是降溫。
正確的使用方法為放置於腋下，後頸部或大腿根部等大量血液流經的部位，以達到快速降溫的目的。
有經驗的跑步者，取了海綿後把它夾在後脖衣領處，或者後褲腰帶處，等海綿水流盡就丟棄。
你用的方法不對，所以造成擦傷。
祝你健康，跑出自己的PB。

9. 長春馬拉松提供的海綿塊不知什麼成分，用後皮膚都受傷啦，痧的厲害，皮膚全破啦，產品是否合格值得研究

海綿通常是發泡塑料做的，應該是水質問題吧。