特長生體育跳高姿勢

A. 跳高體育生要跳多高

跳高體育生最低1.83米（國家二級），具體要跳多高，這還要看招生校所在地區的跳高專水平和屬將來所擔負的任務來定。
如天津市大學生運動會水平在1.90米以上，要求高一些的要達到2.00米，如果招生校有全國比賽任務，要求的好要高。
還有。在大學要訓練四年，所以運動員的身體素質、運動潛力都是招生校要考慮的。
2008年招收高水平運動員學校（含項目）名單http://gaokao.chsi.com.cn/gkxx/gspydy/200712/20071220/387910.html

B. 跳高時過桿有哪幾種姿勢緊急啊！！！！！！！！！！！！！！

在跳高技術發展的過程中，曾依次出現過跨越式、剪式、滾式、潛式（一種俯卧式）、俯卧式、背越試等幾種姿勢，目前，剪式、滾式、潛式由於技術落後已被淘汰。從競技和表現運動成績角度來看，俯卧式和背越式是效果最好的跳高姿勢，尤其是背越式，是當今跳高競技場上最流行的姿勢。 1、跨越式人類在生產生活中最先掌握和運用的一種跨越障礙的基本技能，也是一種被正式載入田徑史冊的跳高姿勢，最早的記載是1864年牛津大學和劍橋大學的田徑對抗賽上。當年，英國運動員羅伯特·柯奇以「跨越式」創造了1.70米的第1個跳 高世界紀錄。 2、剪式是運動員在過桿時，身體急速側向轉體，兩腿交叉如剪刀快速交剪過桿的姿勢，1895年，由美國人斯維尼改進跨越式而出現的技術，這種技術在當時創造了1.97米的新紀錄。 3、1912年，美國運動員霍林在美國斯坦福大學田徑賽上採用左側斜向助跑，過桿時以身體左側滾過橫桿的技術贏得冠軍，霍林把這種技術命名為「滾式」，也正是這種技術使人類首次越過了2米的高度。 4、1923年，蘇聯運動員伏洛佐夫又創造出「俯卧式」跳高技術，這種新型技術動作很快就被田徑選手們所接受。在1968年第19屆奧運會上，39名跳高運動員中有38人採用這種技術，使「俯卧式」技術的應用達到了巔峰。然而也是在這屆奧運會上，一種新的過桿動作開始嶄露頭角。 5、1973年，詹姆斯*海在分析潛入俯卧式的H3時，提出了一種理想的跳高技術模式——「潛入式」。其動作特徵：正面直線助跑，越上橫桿時，身體向前大幅度折屈近於U形成V形。這種模式的優點是身體向前折屈幅度可達最大，重心越出體外可達最遠，完全可以做到身體自桿上越過而重心從桿下通過。然而，潛入式沒有被人們採用，代替潛入式而呈「燎原之勢」的是背越式， 6、背越式是人體在過桿時身體彎曲成倒U字型，身體重心在身體外下方，理論上是身體重心在桿下方，人體越過橫桿的「代償式」跳高姿勢。是由美國跳高運動員福斯貝里在小時候一次體育課中偶然創造的。 福斯貝里11歲時，在波特蘭學校讀書。有一次，體育老師叫學生們練習跳高，他讓學生們先一字排開，等待著輪到自己從橫桿上一越而過。有趣的是，他們最初排成單行，後來隊形逐漸散亂。事有湊巧，當老師點名叫福斯貝里時，他思想正在開小差，精神不集中的他在慌亂之中答應後，已經靠近橫桿，來不及轉身助跑，只得面向老師，背對橫桿，一急之下，他把老師教的跳高要領全部忘得精光，怎麼也想不起來。看著老師嚴肅的面孔和同學們注視的目光，於是福斯貝里急中生智，索性就地騰起，竟奇跡般地越過了背後的橫桿，四角朝天倒在沙坑裡。這個滑稽動作使在場的人笑得前仰後合。可是這位體育老師不但不責怪福斯貝里，反而被他那與眾不同的姿勢折服了，馬上為他丈量高度，成績為1．15米。福斯貝里在這無意的一跳中體驗到了一種比原先採用的姿勢輕松的感覺，便決心繼續用這種姿勢練下去。 當然，在這個漫長的練習過程中，他受到了不少非議和譏笑。有人說他標新立異，嘩眾取寵；有人說他趕時髦趕得出了格；還有人乾脆說他得了精神病。但福斯貝里心中有數，他對這些冷嘲熱諷不屑一顧，在老師的精心指導下，依然練習「背越式」，使動作達到了爐火純青的地步。1963年（16歲）他跳過了1．77米，1965年（18歲）第一次跳過2．00米；1967年（20歲）成績為2．10米。 福斯貝里在進入大學後，又得到了伯爾尼·華格勒教練的指導，從而用這種「背越式」進行系統的訓練。1968年第19屆奧運會美國選拔賽上他以2．21米獲第一名，入選美國奧林匹克田徑隊。他原來估計自己在墨西哥城的奧運會上最多隻能勉強擠進前5名，根本沒有想到取得跳高金牌。可能正是這種心理狀態使他精神特別放鬆，充分發揮了水平，最後用這個獨特的「背越式」登上冠軍寶座。 使人們惋惜的是，福斯貝里走下奧運會領獎台時，他便宣布從此退出比賽。然而，福斯貝里首創的「背越式」，卻在世界各國田壇廣為流行。在他獲奧運會金牌後的五年中，烏·邁法特獲1972年慕尼黑第20屆奧運會冠軍，斯通斯1973年第一個征服2．30米的高度，弗紹拉1974年獲歐洲冠軍，由於他（她）們取得成功均靠「背越式」，從而初步證明了這種跳高技術的優越性。1980年莫斯科第22屆奧運會上，格·韋西格和薩·西梅奧妮摘取男女跳高冠軍，默根堡和弗紹拉跳過2．35米之後，「背越式」終於完全取代了俯卧式。在這期間，迪克·福斯貝里曾於1973年復出，但轉為職業選手。

C. 一般體育特長班跳高腳離地高度

一米左右吧！差不多就是那！

D. 體育高考跳高的流程是什麼

檢錄，然後會有老師帶你

E. 國家一級跳高運動員—王宇的個人資料

王宇，1991年8月18日出生於廣東珠海，清華大學研究生，中國男子田徑運動員。

王宇是土生土長的珠海人，父母都是中長跑教練，從小就顯露出超常的運動天賦，16歲時就被清華附中馬約翰特長班相中。

2013年是王宇的「爆發年」。在這一年的國際田聯挑戰賽上，王宇以2米33的不俗成績奪得冠軍，這一戰也引起國家田徑隊的關注，隨後成為備戰里約奧運第一梯隊的田徑運動員。

2017年9月，王宇在全運會男子跳高決賽中以2.27米成功衛冕，為北京代表團再添一金。2017年10月，王宇被評為第十三屆全運會北京體育代表團「最佳運動員」。2018年3月24日，2018全國室內田徑錦標賽總決賽男子跳高冠軍。

(5)特長生體育跳高姿勢擴展閱讀：

王宇生涯數據：

2008年泛太平洋中學生運動會男子跳高冠軍。

2005年第九屆中國中學生運動會跳高冠軍。

2009年第11屆中學生田徑運動會跳高冠軍。

2009年第十屆中國中學生運動會跳高冠軍。

2010年4月16日，田徑——全國青年田徑錦標賽王宇以2米15的成績獲得冠軍。

2011年深圳第二十六屆世界大學生運動會中國代表團開幕式旗手。

2013年中華人民共和國第十二屆全運會男子跳高冠軍。

2013俄羅斯喀山世界大學生運動會男子跳高項目季軍。

2013年北京鳥巢國際田聯挑戰賽男子跳高項目冠軍並創造個人最好成績2.33米。

2014年全國田徑大獎賽總決賽冠軍。

2015年全國田徑錦標賽男子跳高項目冠軍。

2015年北京鳥巢國際田聯挑戰賽男子跳高項目亞軍2.31米，並在該比賽中達到奧運會標准。

2016年5月國際田聯挑戰賽日本川崎站王宇經過3年的沉澱重回2.33米個人最好成績，獲得該賽事的亞軍。

2016年參加里約奧運會跳高比賽，成績均為2米22，未達到及格線，無緣晉級。

2017年7月2日，2017年中日韓田徑對抗賽，王宇以2米30的出色成績獲得男子跳高冠軍。

2017年9月4日，在天津奧林匹克中心體育場進行的第十三屆全運會田徑比賽中，北京選手王宇以2米27獲得男子跳高冠軍。

2018年 7月20日，在2018國際田聯鑽石聯賽摩納哥站男子跳高比賽中，王宇以2.30米的成績獲得獲亞軍。

參考鏈接：網路-王宇

F. 跳高有哪種招式跳到最高

目前上來說，背越式是最好的跳高方式。但根據每個人的體質不同，選擇不同的跳躍方式，獲得的成績也是不一樣的。
在跳高技術發展的過程中，曾依次出現過跨越式、剪式、滾式、潛式（一種俯卧式）、俯卧式、背越試等幾種姿勢，目前，剪式、滾式、潛式由於技術落後已被淘汰。從競技和表現運動成績角度來看，俯卧式和背越式是效果最好的跳高姿勢，尤其是背越式，是當今跳高競技場上最流行的姿勢。
1、跨越式人類在生產生活中最先掌握和運用的一種跨越障礙的基本技能，也是一種被正式載入田徑史冊的跳高姿勢，最早的記載是1864年牛津大學和劍橋大學的田徑對抗賽上。當年，英國運動員羅伯特·柯奇以「跨越式」創造了1.70米的第1個跳 高世界紀錄。
2、剪式是運動員在過桿時，身體急速側向轉體，兩腿交叉如剪刀快速交剪過桿的姿勢，1895年，由美國人斯維尼改進跨越式而出現的技術，這種技術在當時創造了1.97米的新紀錄。
3、1912年，美國運動員霍林在美國斯坦福大學田徑賽上採用左側斜向助跑，過桿時以身體左側滾過橫桿的技術贏得冠軍，霍林把這種技術命名為「滾式」，也正是這種技術使人類首次越過了2米的高度。
4、1923年，蘇聯運動員伏洛佐夫又創造出「俯卧式」跳高技術，這種新型技術動作很快就被田徑選手們所接受。在1968年第19屆奧運會上，39名跳高運動員中有38人採用這種技術，使「俯卧式」技術的應用達到了巔峰。然而也是在這屆奧運會上，一種新的過桿動作開始嶄露頭角。
5、1973年，詹姆斯*海在分析潛入俯卧式的H3時，提出了一種理想的跳高技術模式——「潛入式」。其動作特徵：正面直線助跑，越上橫桿時，身體向前大幅度折屈近於U形成V形。這種模式的優點是身體向前折屈幅度可達最大，重心越出體外可達最遠，完全可以做到身體自桿上越過而重心從桿下通過。然而，潛入式沒有被人們採用，代替潛入式而呈「燎原之勢」的是背越式，
6、背越式是人體在過桿時身體彎曲成倒U字型，身體重心在身體外下方，理論上是身體重心在桿下方，人體越過橫桿的「代償式」跳高姿勢。是由美國跳高運動員福斯貝里在小時候一次體育課中偶然創造的。

G. 跳高有哪幾種姿勢

在跳高技術發展的過程中，曾依次出現過跨越式、剪式、滾式、潛式（一種俯卧式）、俯卧式、背越試等幾種姿勢，目前，剪式、滾式、潛式由於技術落後已被淘汰。從競技和表現運動成績角度來看，俯卧式和背越式是效果最好的跳高姿勢，尤其是背越式，是當今跳高競技場上最流行的姿勢。

跳高運動，在田徑運動各個項目中，是技術比較突出的一個項目。1800年，跳高就是蘇格蘭高地運動會的比賽項目之一;1864年，在第一次"牛津-劍橋運動會"上第一次出現了"跨越式"跳高的方法。1896年的第一屆現代奧運會上男子跳高也被設為正式比賽項目;1928年阿姆斯特丹第9屆奧運會，女子跳高也被設為正式比賽項目。經過長期的實踐，跳高技術在實踐─認識─再實踐─再認識過程中不斷發展，跳高姿勢也經歷了跨越式─剪式─滾式─俯卧式─背越式的演變過程。

(7)特長生體育跳高姿勢擴展閱讀：

技術特點

多數專家和教練員認為背越式與俯卧式這兩種方法都比較先進，主要是根據運動員的個人特點來決定他採用什麼姿勢合適。越來越多的運動員不願學俯卧式，原因之一是背越式技術比俯卧式簡單， 比較容易掌握， 而且各種類型的運動員都可以跳。即使運動員的腿不很長，或者擺動腿的柔韌性較差，只要腿部力量大，有一定的爆發力，便能用"背越式"跳過很高的高度。

美國運動員F.雅各布斯身高1.73米，用背越式跳過2.32米，超過身高59厘米。但是蘇聯運動員В.亞申科創造2.34米的室外跳高世界紀錄和2.35米的室內跳高紀錄，1976年奧運會冠軍德意志民主共和國女跳高運動員R.阿克曼在1977年成為第1個達到2米的女運動員，並獲得冠軍稱號，他們卻都是跳俯卧式的。雖然採用俯卧式的運動員越來越少，但是這種姿勢所達到的成績是很高的。

H. 跳高------怎麼跳的更高！

跳高運動員專項身體訓練方法與手段
跳高專項身體訓練主要是發展與跳高有密切關系、能直接促進掌握跳高技術和提高跳高成績的身體素質。跳高專項身體訓練的手段應與跳高的動作幅度、用力的性質、用力順序以及緊張程度一致或相近。
在進行專項身體訓練時，不僅要注意訓練方法與手段的選擇，還要注意到運動員的個人特點，同時還要處理好一般身體訓練與專項身體訓練的關系。
跳高專項身體訓練的方法與手段
跳高專項身體訓練包括專項速度訓練、專項力量訓練、專項耐力訓練和專項柔韌及協調性訓練。
(一)跳高的速度訓練
跳高專項速度訓練可分為助跑速度訓練、起跳速度訓練和過桿速度訓練。
助跑速度訓練
一般包括平跑速度、彎道跑速度和弧線跑速度三個方面。進行速度練習時要盡可能在節奏、加速意識等方面與跳高助跑接近，弧線跑練習時要接自然跳起，為跳高技術中助跑與起跳的結合做好准備。
(1)平跑速度訓練
為了改進平跑的技術，可採用跑的專門練習。如小步跑、高抬腿跑、車輪跑等；為了提高平跑的速度，可採用30一60米計時或不計時的加速跑、起跑、行進間跑、反復跑；為了改進跑的節奏，可採用跨欄跑練習。欄高根據運動員的能力來定，欄間距離可根據訓練的任務選擇3步、7步、9步或11步。亦可採用7—9步助跑的跳遠練習；為了提高跑的能力，可採用負重與不負重、計時或計數的原地高抬腿跑、80一100米的重復跑、徒手或持重物的原地擺臂等；在進行平跑速度訓練時，要強調每次練習都要動作準確和動作到位。要隨時提醒運動員動作放鬆、自然，有節奏。
(2)彎道跑速度訓練
為了改進彎道跑的技術，可採用彎道上的加速跑、行進間跑、大步跑、變換步頻跑；練習還可採用直道進彎道、彎道進直道的方式進行；為了提高彎道跑的速度，可採用計時跑、負重快速跑、重復跑等；為了改進彎道跑的節奏，可採用跨彎道欄練習，欄間跑9步、11步或13步。進行彎道跑訓練技術上要注意放腳技術、身體的內傾和跑動的節奏。練習要在不同的道次內進行。
(3)弧線跑速度訓練
各種半徑的弧線跑練習，懸掛高物下的弧線跑、橫桿前的弧線跑練習；弧線助跑起跳觸高物練習；各種弧線助跑練習的後4步計時。
起跳速度訓練
起跳速度可包括起跳腿的蹬伸速度和擺動速度。起跳腿的蹬伸速度除與起跳腿伸肌功能密切相關外，還與起跳腿的支撐緩沖能力有不可分割的關系。背越式跳高助跑和起跳的速度快，對起跳腿支撐緩沖力量有很高的要求。
(1)蹬伸速度訓練
為提高蹬伸速度可採用以下練習手段：
原地縱跳摸高；短、中程助跑摸高；短、中程助跑跳上高墊;短、中程助跑跳遠；雙腿連續跳越欄架或連續跳上跳下高凳；跳深練習。
(2)擺動速度訓練
負重與不負重的原地或上一步快速擺臂、擺腿練習；連續地快速上步擺腿、擺臂跳起練習；短、中程助跑起跳膝觸高物練習。
擺動速度是一種爆發速度，在保證一定幅度的基礎上，用力短而快，並且在一定高度上突停，以有利於轉動慣量的傳遞。
①5—7步助跑向上跳躍，重點放在上桿的姿勢上；
②短程助跑向上、向遠處跳躍，換腿跳5--6次；
③助跑單腳跳5—6次；
④單腳用前腳掌多次縱跳；
⑤單腳從50--60厘米高處跳下，或雙腳從80--90厘米的高處跳下，著地時膝關節微屈並迅速向上跳起；
⑥雙肩負重(女運動員負體重50％的重量)單足前腳掌連續向上跳；
⑦收縮雙腳(膝部向胸前收縮)多次向上跳躍；
⑧雙腳蹬地跳過若干欄架(高76--91厘米)；
⑨30--40米行進間跑。
在朱建華的速度訓練中，還採取了3--5步助跑持啞鈴觸高練習和全程助跑後4步計時練習。
(3)過桿速度訓練
雙桿練習；卧上萬能架(高墊)；踏助跳板過桿。
(二)跳高的專項力量訓練
力量是跳高的基本要素，它是發展其它身體素質的基礎，是完善技術和提高比賽成績的動力因素。通常認為具體表現為彈跳力，實質反映在技術動作中為起跳腿的支撐力、蹬伸力和擺動力。
背越式跳高專項力量訓練的方法與手段可分為負重與不負重兩類。
負重練習有杠鈴練習，如全蹲、半蹲、提踵、提拉、高翻、快挺、抓舉、弓步走等；壺鈴練習，如蹲跳(全蹲、半蹲、提踵跳)、前後拋、掄擺等；啞鈴(擺臂)、皮條(擺臂、擺腿)、沙衣、沙袋、沙腰帶等小器材練習；磅秤的靜力練習；負重的跳躍練習；
不負重的跳躍練習可分為遠跳和高跳。遠跳如立定跳遠、立定三級跳、跨跳、單腳跳、助跑三級跳、助跑跳遠等；高跳如縱跳摸高、原地連續摸高、助跑摸高、助跑跳上：高墊等；
此外還有為提高超等長收縮能力的跳深練習，如連續雙腳跳上跳下高凳、欄架、由高凳上跳下接向前跳或向高跳等。
背越式跳高專項力量訓練，練習中必須要保證動作的正確與速度。同時，教練員還要認真地考慮訓練中重量、次數、組數、間歇，與其它練習的組合，使計劃能符合運動員的實際情況。跳躍中的負重練習要以不破壞技術動作為前提，負重與不負重練習交替進行，以保證負重練習下的快速動作。
(三)跳高的專項耐力訓練
跳高的專項耐力訓練是指運動員在訓練、比賽中長時間負荷的能力和持續大強度或極限強度跳躍的能力，這對訓練、比賽有著重大的意義。
訓練的方法與手段有：中等高度的計數跳(規定間歇時間，完成規定的跳次)、反復升降桿跳(從起跳高度開始，成功升桿直到失敗，再從起跳高度開始)、變換練習條件的技術訓練、模擬比賽、各種類型的比賽。
(四)跳高的專項柔韌及協調性訓練
背越式跳高技術對運動員的柔韌性和協調性同樣有很高的要求，訓練中決不可忽視。良好的專項柔韌性和協調性不僅提高了運動員的神經支配能力和對肌肉的控制能力，有助於技術動作的改進和完善，而且也是加強運動員自我保護、防止運動損傷的有效措施。
訓練的方法與手段有：
各種靜力與動力性柔韌練習，如：壓腿、擺腿、劈叉、下腰、甩腰等。擺動練習既要有幅度，更要有力度和速度。武術中的踢腿、擺腿和各種跳躍基本功練習如稍加改造，不失為發展背越式跳高運動員柔韌性和協調性的有效手段；各類有音樂伴奏的健美操、韻律操、迪斯科舞蹈等；競技體操中的滾翻、手翻、空翻和器械上的擺動練習；各種球類練習，如籃球、足球等；田徑各項運動，特別是跨欄、跳遠、三級跳遠和標槍練習。
在安排柔韌和協調性訓練時，要注意到背越式跳高的技術特點，即要注意動作的力度與速度，要強調對動作的控制，要加強快速蹬伸、擺動的意識，要培養動作的節奏和韻

I. 體育特招生怎麼得分，我是田徑跳高的，現在初三隻能過一米五考試的時候只能跳高嗎，還是能有別的加分

可以靠體育特長來取得加分。但是有一個前提。你必須足夠優秀，而且在全區或者全市取得的名次。比如進入前三名，這樣才有機會。在中考的時候有加分。希望你繼續努力。

J. 體育中跳高的標准姿勢是啥

跳高的技術大家比較熟悉的是跨越式、俯卧式和背越式，對於早已退出競技場的剪式和滾式有的人都不很清楚，而且在很多教材和資料中輕描淡寫。

跳高運動，在田徑運動各個項目中，是技術比較突出的一個項目。1800年，跳高就是蘇格蘭高地運動會的比賽項目之一；1864年，在第一次「牛津—劍橋運動會」上第一次出現了「跨越式」跳高的方法。1896年的第一屆現代奧運會上男子跳高也被設為正式比賽項目；1928年阿姆斯特丹第9屆奧運會，女子跳高也被設為正式比賽項目。經過長期的實踐，跳高技術在實踐─認識─再實踐─再認識過程中不斷發展，跳高姿勢也經歷了跨越式——剪式——滾式——俯卧式——背越式的演變過程。

一、跨越式（1864年）

1965年18歲的福斯貝里用背越式技術越過了2米的高度，1967年美國的R．福斯貝里用背越式跳過了2.24米，又在1968年墨西哥第19屆奧運會上以相同成績奪得冠軍，爾後跨越式也稱「福斯貝里式」。到1984年，我國選手朱建華用此姿勢三次打破世界紀錄，成績分別是2.37米、2.38米和2.39米 。瑞典運動員帕特里克．舍貝里1987年又用該姿勢創造了2.41米和2.42米的世界室內、外世界紀錄。截至2007年5月1日，古巴的索托馬約爾保持著室外世界男子跳高紀錄2.45米和室內世界男子跳高紀錄2.43米。保加利亞的科斯塔迪諾娃保持室外世界女子跳高紀錄2.09米，德國的亨克爾保持室內世界女子跳高紀錄2.07米。都是採用背越式創造的。

其技術大家都很熟悉，在比賽中經常見到，表現為：弧線助跑，遠離橫桿的腿起跳，異側臂引臂、擺動腿屈擺內旋，使身體背對橫桿騰空而起，高仰的頭部越過橫桿以後，髖部接著挺起，形成一個反弓形，雙腳急速上提。頭靠前，背靠下，雙腳提起，整個身體依次越過橫桿。以肩背落墊，滾翻緩沖。該技術因身體重心離橫桿較近，甚至低於橫桿高度，能充分利用騰空高度，是目前最優越的過桿方式，在比賽中被廣泛採用。