2016年悅跑圈多少馬拉松

㈠ 悅跑圈線上馬拉松今年北京站比賽有哪些項目

這個要等他們的通知了。

㈡ 悅跑圈線上馬拉松獎牌怎麼刻名字

這兩個我都用過，悅跑有鞋櫃功能就是說，你可以在鞋櫃裡面選擇自版己買的跑鞋的品牌和型權號，方便記錄自己的跑鞋跑了多少公里，及時查看跑鞋的壽命，這點要比咕咚好，對跑步數據的分析也比咕咚略勝一籌，有步幅步頻海拔等等數據，關於跑步的文章也要比咕咚多，線上馬拉松悅跑有迷你馬10公里，咕咚只有半馬和全馬不過咕咚的線上馬拉松要多些，悅跑迷你馬也有獎牌的，其他的兩者差不多，哦對了咕咚里有裝備交流及跑步論壇這個比悅跑稍好，總的來說您要是個經常跑比賽的話咕咚更適合，兩個軟體沒有太大區別了，不行一個軟體用一個星期在決定用哪個吧，全部純手工打字，還望樓主打賞點哈！！！

㈢ 歡go客戶端「悅跑圈線上馬拉松報名」活動的規則說明是怎樣的

歡go客戶端「抄悅跑圈線上馬拉松報名」活動面向所有登錄歡go客戶端的用戶開展。活動期間，用戶登錄歡go客戶端，點擊首頁悅跑圈廣告圖，跳轉至悅跑圈馬拉松活動報名頁面，根據頁面提示選擇線上馬拉松或線上短程跑進行報名並支付19.8元，參加比賽後有名次的用戶可獲得完賽獎牌+完賽電子證書+紀念牌，未獲得名次的用戶可獲得紀念牌+紀念品。若用戶持有悅跑圈線上馬拉松直通卡，可免費報名參與。適用客戶適用於所有登錄歡go客戶端的用戶。其它：用戶可以通過登錄歡go客戶端參與。注意事項：活動相關問題用戶可咨詢悅跑圈客服電話：4009606662或在悅跑圈APP-我-客服中心-右上角耳機-轉人工客服（上班時間8:00-21:00；周一至周六）。後續業務有更新或補充請以鏈接內頁面為准。客服46為你解答。貴州地區用戶關注可微信繳費，一鍵查話費充值，流量、積分、賬單、詳單均可自助操作，方便快捷。

㈣ 悅跑圈線上馬拉松在室內跑也算數嗎

這個就要看你的手機定位行不行了，如果是室內小范圍的一般情況下記錄不到你的軌跡，大范圍就可以，如果是跑步機的話就要看能否適配APP了。給你推薦一個定位功能比較准確的APP：奔跑幫

㈤ 馬拉松國家一級運動員 什麼標准

馬拉松國家一級運動員跑馬拉松男子全程時間為2:34:00。女子為3:19:00。

男子標准：

(5)2016年悅跑圈多少馬拉松擴展閱讀

注意事項

1.熱身，熱身可以是輕度慢跑，但別超過10分鍾，請記住，你的目標是舒服地開始比賽，所以放輕松。在出發區集結後，還要接著做拉伸動作，以及原地慢跑，這樣可以稍微提高心率。

2.早飯時間，早餐可以再次補充碳水化合物，避免跑步中能量過早消耗殆盡。爭取多補充幾百卡路里，例如一個百吉餅、香蕉、烤麵包和一個運動能量棒。

3.恰當的飲食，在比賽中提供能量的是碳水化合物，而不是脂肪或蛋白質，重要的是增加碳水化合物在能量供給中的比例。沒必要比平時多吃的太多，相比之下，確保食物中富含碳水化合物而不是脂肪更為重要。例如，選擇番茄意麵而不是乳酪意麵，硬麵包圈而不是羊角包。」

4.選擇合適的服裝，專家建議，跑馬拉松時不能穿純棉的T恤，盡管它們無比舒適。和讓人憋悶的汗濕T恤相比，用專業速乾衣跑步服裝，能讓你跑的更輕松。此外，你還需要確認它們不會刺激皮膚。

5.選擇跑步飲料,和普通水相比，在比賽過程中更應該使用運動飲料。運動飲料有三重功效：提供液體、碳水化合物和電解質，特別是鈉。看看在馬拉松賽事中，補水站如何設置，然後練習按此節奏喝水。如果你不喜歡帶著水跑步，可以在沿途放好水瓶。

6.選擇馬拉松的鞋子，首先，鞋子應該盡量輕便，但要能提供足夠的支撐。其次，在正式進行馬拉松比賽之前，要提前做一個模擬比賽的測試，測試鞋子是否足夠舒適，檢查穿這雙鞋子是否會出現水泡和腳傷。假如這雙鞋讓你感到困惑，那就盡早換一雙。

㈥ 有人知道2016線上馬拉松報名的方式和時間嗎很喜歡跑步，一直想試試馬拉松來著~

下載一個跑步軟體，例如悅跑圈之類的，用手機號注冊一個賬號，裡面有所有各地的馬拉松比賽及時間，好有好多跑友之間可以進行技術交流，作為田徑愛好者歡迎你的加入，加油。

㈦ 悅跑圈多遠提示可參加迷你馬拉松

8公里左右吧。

㈧ 悅跑圈和咕咚究竟哪個更實用呢哪個支持的線上馬拉松多些

這兩個我都來用過，悅跑有鞋櫃源功能就是說，你可以在鞋櫃裡面選擇自己買的跑鞋的品牌和型號，方便記錄自己的跑鞋跑了多少公里，及時查看跑鞋的壽命，這點要比咕咚好，對跑步數據的分析也比咕咚略勝一籌，有步幅步頻海拔等等數據，關於跑步的文章也要比咕咚多，線上馬拉松悅跑有迷你馬10公里，咕咚只有半馬和全馬不過咕咚的線上馬拉松要多些，悅跑迷你馬也有獎牌的，其他的兩者差不多，哦對了咕咚里有裝備交流及跑步論壇這個比悅跑稍好，總的來說您要是個經常跑比賽的話咕咚更適合，兩個軟體沒有太大區別了，不行一個軟體用一個星期在決定用哪個吧，全部純手工打字，還望樓主打賞點哈！！！！！！！！！

㈨ 悅跑圈線上馬拉松是怎麼回事好像很有意思的樣子，有沒有知道的朋友告訴一下

比如「蘭州馬拉松線上賽」，提前半個月左右報名，交幾十塊錢，你在蘭州馬拉松回當天跑一個5km或半程或全答程馬拉松的長度（當然要用悅跑圈app記錄下來），只要完成，不管是不是在關門成績以內，就會寄給你一塊悅跑圈自己設計的，具有當地特色的獎牌，以及一個成績認定。